老年痴呆的宣傳活動

A. 求老年痴呆預防標語！！！！！越多越好

1、均衡飲食，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
2、適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。
3、避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不僅會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
4、預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。

5、小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。
6、對事物常保持高度的興趣及好奇心，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
7、要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
8、關心他人，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。
9、保持年輕心態，適當打扮自己。
10、避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。

B. 去敬老院的社會實踐活動 心得

尊老愛幼是中華民族的傳統美德，我們共同努力，因為有了他們的付出，才有我們安心的這一代。所以，在X年X月X日，放寒假回到家裡做了幾天調整，今天我准備要開始事實我的寒假計劃
的第一站，就是去我們縣的敬老院去看望一下那些老人，還有一個星期就要過年了，希望我能給這些老人們帶去一絲溫暖和快樂。
首先，我利用了我的優勢條件，在我家的廣告公司做了兩幅宣傳的條幅，一個上面寫著「寒冷的冬天，你我的努力會讓這里溫暖如夏」，另一幅寫著「多一份愛心，少一份寒冷」。帶著這兩幅條幅和一些大家湊到的食品，我跟我的父母和五個高中同學一起趕去了「湯原縣敬老院」。
在許多人眼裡，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、幹部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家裡樓層高、沒人陪自己聊天；更因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，讓他們更能感到夕陽無限好。
說話間，我們到達了縣敬老院，一下車，我發現牌匾上「敬老院」的「敬」字少了「艹」。於是，我們就進去找到了敬老院的負責人也就是「劉院長」，向她表明了我們的來由。劉院長便向這個老爺爺、
老奶奶說明了一下我們的來由。這些老人知道我們的來由後，全都露出了和藹的笑容，連聲向我們道謝，我們也不知道怎麼才好，第一次發現，這些老爺爺，老奶奶真的特別可愛。
經過了短暫的休息後，我們開始實施起來了我們來之前做好的計劃。首先，找來了梯子，把牌匾上掉下來的那個「艹」字安裝上；然後選了兩個醒目的地方，把事先做好的條幅掛了上；接著就是往下搬運食品，幫著收拾一下敬老院的衛生。
一切都做好了，我們便跟老人們一起坐到了活動室里，跟這些和藹的老爺爺，老奶奶聊了起來。
起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹，但個別活躍性格開朗外向的學生十分熱情帶動了大家。
有些老人患有老年痴呆症等等，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭傢具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。大家在一起歡歌笑語，好像真的融入到了一起似的，真的很開心，很欣慰。

不知不覺中，天黑了，今天的實踐結束了，我們不得不往回啟程了。這一天，我們傾聽了各式各樣的精彩和辛酸的人生歷程，讓我們的思緒也停留在那個貧苦年代。看著他們臉上的皺紋，都是歲月的痕跡，我想他們心中的皺紋深度，更是無法估量的。到敬老院去做些力所能及的事，將自己活力釋放的同時，我們感到一種充實。

C. 為防止老年痴呆的話，在平時做哪些運動可以防止

老年痴呆是由大腦退化引起，鍛煉大腦尤其重要。前不久我看到一篇文章，台灣有一個老人，70多歲時為了孫子的前途，陪同他一塊考大學。9O幾歲時又一塊考研，100幾歲又考博。有興趣的老人可以在閑暇時聽聽音樂、戲劇、相聲，或打打麻將（目的是為了活動手和大腦，不要非追求你輸我贏，時間也不能太長了）！目的是為了愉悅心情、運動身體和活動大腦！

其次早晨起床做甩手功。網路搜索一下，達摩易經甩手功。每天甩30——45分鍾，每甩一下舌頭向前申一下。平時咬舌頭尖。向日本人學習咬舌頭，100多歲都不痴呆。預防老年痴呆要從六十歲開始，不要叫老年人大閑了，經常做些自己力所能及的事。比如工作，勞動，養花，養鳥，寫字，畫畫，下棋，遛彎，遛娃，釣魚，跳舞等等。

D. 世界老年痴呆日的節日簡介

9月21日是「世界老年性痴呆宣傳日」，也有人將其簡稱為「世界老年痴呆日」，在這一天，全世界60多個國家和地區都將組織一系列活動。
「世界老年痴呆日」是國際老年痴呆協會1994年在英國愛丁堡第十次會議上確定的。每年在全世界的許多國家和地區都要舉辦這個宣傳日活動，使全社會都懂得老年痴呆病的預防是非常重要的，應當引起足夠的重視。
老年性痴呆，多發生於中年或老年的早期，症狀是短期記憶喪失,認識能力退化，逐漸變得呆傻，甚至生活完全不能自理。
1906年德國神經病理學家阿爾茨海默(Alois Alzheimer)首次報告了一例具有進行性痴呆表現的51歲女性患者，1910年這種病被命名為阿爾茨海默病。

E. 中國阿爾茨海默病協會的領導寄語

全國人大常委會副委員長韓啟德院士，在詳細了解ADC成立以來在老年痴呆宣傳教育公益活動中取得的豐碩成績後，欣然為ADC題詞：「實行學科交叉，點燃智慧火花」，肯定了ADC的成績，並對今後公益活動的開展寄予厚望，鼓勵ADC進一步聯合各界力量，協作攻關，造福老年人，提高痴呆患者的生活質量。