老人家低溫怎麼辦

① 每到冬天，家裡老人房間里都特別的冷，給他們裝了空調也不捨得用，真不知道該怎麼辦

你可一個給老人安裝奔騰自熱地板啊。這種地板不僅能夠起到取暖效果，而且還有保健的功效，讓老人足不出戶做保健，對老人的身體健康很是有益。

② 老年人低溫是什麼原因

原因抄：
1、外源因素
意外性低溫症的襲病因有外因、內因之分，最主要是外源性因素，即暴露於寒冷環境或淹溺於冷水之中。此外，熱量供給不足，以及刮風和氣候潮濕也可分別通過對流和蒸發增加體熱丟失。
2、內在因素
內因對老年低溫症患者極為重要，可分為生理性和病理性原因，即體溫調節的生理功能障礙和伴隨的各種基礎疾病及降低熱能產生的葯物是老年人意外性低溫症的重要病因。
治療方法：
1、老年人低溫症的患者；冬天的時候一定要注意保暖，衣服最好要選擇 舒服 透氣 保暖性高的質料，比如羽絨服之類，出門最好帶著帽子 手套 腳部都要保暖好。
2、冬天的時候家裡最好賣個取暖器 放在房間內 ，窗子透點風進來，空氣流通對老年人的身體也有幫助，最好不要下冷水 ，老年人身體原本就低 ，在受點風寒，很容易生病的。
3、酒精飲品雖然會讓人感覺溫暖，但其實會使血管急速擴張，加快熱量的發散，因此造成體溫下降，所以千萬別相信在寒冬中飲酒可以驅寒暖身的錯誤說法.

③ 老年人體溫低怎麼辦

經常出去走走，散散步，在家多穿衣服，還有就是家裡溫度要注意，晚上睡覺記得跟老人用熱水泡泡腳，可以適當加生薑。

④ 老人低溫，頭暈怎麼辦急啊！

指導意見：
建議去醫院做血常規檢查，看是否貧血和測量血壓。應盡量避免外界環境的不良刺激。

⑤ 老人冬天比較怕冷，有什麼方法嗎

隨著年齡增長體質會慢慢下降，各個器官功能也會隨之衰退，易誘發多種疾病。尤其是冬季老年人格外怕冷，手腳冰涼且臉色差，該如何調理。

溫馨提示：

老年人在冬季可以適當的吃具有產熱功效的食物如蛋白質、脂肪以及碳水化合物，能提高身體對低溫的耐受力。出門的時候盡量帶上手套，平時可對雙手搓一搓來促進血液循環，選擇保暖性比較好的衣服。

⑥ 老年人低溫,頭暈是怎麼回事`

你這個低溫是指他體溫低還是指他是低燒啊？
能引起體溫低和頭暈的原因有很多，低專血屬壓、糖尿病、低血糖、體虛都會有這樣的症狀的。
要是低燒和頭暈的話一般體虛血熱、或者有風濕頸椎不好都有可能的。要想知道具體是什麼引起的還是去醫院比較好，你只說了這兩樣沒有其他的症狀了嗎？

他現在也不知道到底是什麼引起的，吃東西謹慎一些，就吃些比較有營養的。像水果類的可以吃點獼猴桃，它特別適合老年人。
它能降低膽固醇，
預防心血管疾病，
增強人體對食物的吸收力，
可補充身體中的鈣質，
促進腸胃臑動，
減少腸胃脹氣，
改善睡眠狀態，
防止發生黃斑部病變，
幫助傷口癒合，
促進生長激素分泌，
預防老年骨質疏鬆，
改善心肌功能,防治心臟病，
抗癌，
防止老年斑的形成,延緩人體衰老。

⑦ 如何預防老年冬季低溫症

寒氣逼人的嚴冬，對老年人是一個較大的威脅。很多老年人因患「冬季低溫症」而死亡(此死亡常常被誤認為是由心肺疾病所致)。調查表明，60歲以上的老人在氣候惡劣的冬季，死亡率要比氣候正常的冬季高60％。

老年人的體溫持續在35℃以下，醫學上便稱作「老人低溫症」。老年人容易罹患此病，是因為老人的身體機能都已老化，體內產熱減少，能夠覺察到溫度降低的身體機理已經喪失了敏感，在與寒冷的接觸，中，皮膚血管反應比較遲鈍，不能很好地收縮，丟失的熱量也比較大，因而不能使體溫維持在一定的水平。

老年冬季低溫症的形成通常需要數天時間。當老人體溫降到35℃～36℃時，通常自己還能訴說寒冷，但有嗜睡、無精打採的症狀；若體溫低於35℃，就可能出現意識障礙，此時老人的皮膚往往表現蒼白，摸上去有冰涼的感覺，有時還可發現紫癜或水皰，面部常腫脹，肌肉僵硬，很少有寒戰反應，甚至還會出現呼吸心跳減慢的症狀，如不及時採取措施，能夠發展到心跳驟停。

預防「老人冬季低溫症」，首先要留心老人的保暖，除了禦寒衣被要充足外，老人的居室溫度最好保持在20℃左右，睡眠時，床上要採取一些保暖措施(如使用電熱毯、熱水袋加熱被窩)；其次，要鼓勵老年人冬季多參加一些活動，如散步、打太極拳、做廣播操、種花養鳥等；此外，在飲食方面，老年人冬季應多進食一些高熱量的食物，但不宜多飲酒，有些人以為飲酒能夠禦寒，其實是錯誤的，因為飲酒只會幫助身體散熱，使得酒後倍覺寒冷。

對於已患有低溫症的老人，倘若症狀較輕，家人可先採取保暖措施，看能否使老人的身體溫暖起來；倘若老人體溫不能回升，則要盡快送醫院，請醫生治療。特別值得留心的是，對患有冬季低溫症的老人，有些葯物是應當禁忌的，如冬眠靈、安定、甲基多巴、阿米替林等。

⑧ 老年人如何緩解低溫症

溫症患者的復溫方法見表1，對低溫患者施以何種復溫方法為好，仍有爭論。健康年輕人因淹溺於冷水中或暴露於寒冷環境所致的原發性意外性低溫症，可用標準的快速體外復溫法進行治療，但這種方法不適應於老年患者，因其常能誘發心律失常。循環虛脫、致死性低血壓以及體內溫度續降等危險。而且，目前認識到積極的體內加溫法亦有致體內溫度續降之弊端。所以老年患者通常適用於保守復溫法，即將患者移至室溫25℃左右的病房內，身體蓋以干潔衣被或毛毯，使其體溫慢慢回升0.5～0.81℃/h，用這種方法即使患者體內溫度＜28℃也常可奏效，如果達不到上述復溫速度，則提示可能為繼發性低溫症。可是，如果患者處於寒冷環境的時間已久，這種保守的緩慢復溫方法可能使機體組織發生不可逆性改變。所以，Exton-Smith推薦表2所列綜合治療方法，作為大多數意外性低溫症患者的處理方法，可結合具體情況靈活掌握實施。

⑨ 老人家（70歲）怕冷，穿得再多還是覺得冷，怎麼辦

每晚剛上床時，都會感到被子一陣冰涼，需要一段時間才能讓整個被窩暖起來，還有些人，即使蓋在厚厚的大棉被裡，熱量始終到不了兩只冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。
有這種情況的人，周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷水時，手腳的血管就產生收縮，血液循環不暢，手腳就容易冰冷且發紫。另外，也可能是因為交感神經功能不佳，導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。
人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當人體的皮膚接觸到外界溫度時，會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經興奮，使皮膚毛細孔及汗孔張開散熱、排汗；感覺冷了，交感神經就會促使肢體各部位，包括牙關附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能，抵禦寒意，這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。
人是恆溫動物，基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題，在相同溫度下，因個人的主觀感覺不同，確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！
有些疾病會影響人體對冷熱的不適應，比如有甲狀腺機能亢進問題的患者，因交感神經過度興奮促使代謝過度，因此相當不耐熱；反之，甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差，無法產生足夠的熱能禦寒。
還有長期吸煙的人，因體內氧氣不足，周邊的微血管易循環不暢，當不暢的是動脈微血管時，易產生畏寒感；不過若不暢的是靜脈微血管，雖然沒有特別怕冷之感，但活動時因血管無法擴張，血液不能流通造成局部需氧不足，手、腳則易出現冰涼。
平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們，因為基礎代謝率降低，也會出現不耐寒的問題。
長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低
●睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。
多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液循環，讓身體溫暖起來。
吃什麼不怕冷
冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物
肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。
在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如，在食用屬於寒性的螃蟹時，可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味，達到中和寒性的作用。另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑，沖泡茶水飲用，也能發揮禦寒的效果。
冬日葯膳暖身心
[當歸煮雞蛋]原料：當歸10克，雞蛋2枚，白糖適量。做法：當歸煎水去渣，打入雞蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：滋陰補血。當歸為補血活血要葯，雞蛋滋陰養血。二者配用，有較好的補血效果。治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、皮膚發癢。[黃芪大棗粥]原料：黃芪20克，大棗20克，白米50克，白糖適量。做法：黃芪煎水去渣，加入大棗(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：益氣補虛。方中黃芪補氣固表，大棗補益脾胃，梗米補中益氣，健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐。
希望可以幫到你！

⑩ 冬季老人應該如何保暖

1、保暖腳部

老人添置好鞋、襪，以利腳部的保暖。添置鞋襪時，要考慮到老人的腳的皮下脂肪薄、血液循環差的特點，可挑選毛線等保暖性能好的襪子，如不常出門，棉鞋以布底的為宜，著地和軟。

2、冬季要多補鐵

鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，人體組織的能量代謝就會發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷，老人平時要注意多補充含鐵豐富的食物。

3、適當多吃含碘的食物

老年人甲狀腺功能減退，會引起局部和全身血液循環不良，特別是使肢體末梢血液循環發生障礙，導致手腳發涼，而碘元素有助於體內甲狀腺素的合成，提高人體基礎代謝，進而產生熱效應，減輕怕冷症狀。

(10)老人家低溫怎麼辦擴展閱讀：

注意事項

1、做些有氧運動。進入冬季，只會越來越怕冷，老人應適量做些有氧運動，比如散步、游泳等。起床前可在被窩里做簡單的伸展運動，然後轉一轉腳踝，可促進全身血液循環。

2、多曬太陽。陽光充足的時段，多出門曬太陽。這有助於補充維生素D，增加人體對鈣的吸收，防止骨質疏鬆，提高抗寒能力。

3、控制溫度。冬季室內外溫差大、通風不暢，老人體溫調節能力差，容易引發疾病。