老人家退休前

『壹』 中國的老人退休年齡是多少

根據《國務院關於安置老弱病殘幹部的暫行辦法》和《國務院關於工人退休、退職的暫行辦法》 （國發〔1978〕104號）文件所規定的退休年齡。

對全民所有制企業、事業單位和黨政機關、群眾團體的工人，符合下列條件之一的，應該退休。

（一）男年滿六十周歲，女年滿五十周歲，並且累計工齡滿十年的；

（二）男年滿五十五周歲、女年滿四十五周歲，累計工齡滿十年的，從事井下、高空、高溫、特別繁重體力勞動或其他有害身體健康的工作；

（三）男年滿五十周歲，女年滿四十五周歲，累計工齡滿十年，由醫院證明，並經勞動鑒定委員會確認，完全喪失勞動能力的應當准予退休。

(1)老人家退休前擴展閱讀：

法定退休年齡是指1978年5月24日第五屆全國人民代表大會常務委員會第二次會議原則批准，現在仍然有效的《國務院關於安置老弱病殘幹部的暫行辦法》和《國務院關於工人退休、退職的暫行辦法》（國發【1978】104號）文件所規定的退休年齡，現行退休年齡是為，男性60周歲，女性55周歲。

2015年10月14日，人社部部長尹蔚民介紹了「十二五」以來就業和社會保障工作成就，稱我國是目前世界上退休年齡最早的國家，平均退休年齡不到55歲。經中央批准後，人社部將向社會公開延遲退休改革方案，通過小步慢走，每年推遲幾個月，逐步推遲到合理的退休年齡。

中國社科院人口與勞動經濟研究所所長蔡昉建議，伴隨我國勞動年齡人口逐步減少的趨勢，我國應逐步延長退休年齡，同時加大對老年人的培訓力度，以為延長退休年齡創造條件。

蔡昉坦言，在我國人口年齡越大，受教育程度越低。因此，我國沒有延長退休年齡的條件。他建議，退休年齡可採取彈性制度，充分利用一部分高技能、高素質人員的人力資本存量。同時，針對受教育程度不夠的普通勞動者，可以採取教育優先以及加大對老年勞動者的培訓力度，增加他們的受教育程度，提高其為工作崗位服務的能力。

『貳』 老年人退休後的變化主要表現在哪些方面

老年人離、退休後，離開了長期從事的工作、熟悉的集體，內心往往會有一種空盪盪感覺。這主要是我們的人生角色開始發生了一些重大變化，這些變化主要表現在社會因素和生理因素兩個方面。

在社會因素方面，主要的表現是我們離退休後，伴隨而來的是每日無所事事，孤獨，失落感等。

在生理因素方面，我們的認知能力、記憶能力、語言能力等都在逐步退化。這些變化使很多老年人不能適應，並由此產生很多心理問題，嚴重影響到我們的老年生活。

為此，我們老年人應該盡快適應角色的變換，有效地調整各種不良心理，使生活過得充實而有樂趣。

『叄』 老年人退休後的幾種生活方式

很多老年人退休之後對自己的生活感到很迷茫，突然間閑下來不知道做什麼好。心裡感覺空落落的，正是這樣老年人更應該努力挖掘自己的興趣愛好做一些自己想做的事情，讓心情得到放鬆。下面就介紹幾種老年人退休後的生活方法。 第一，旅遊法。或夫妻或與人結伴到高山、到大海、到景區旅遊，不要到自己去過的地方，以免觸景傷感。到那些環境優美、空氣清新、景緻怡人而從未去過的地方，讓美麗的大自然吸引你的眼球，凈化你的心靈，陶冶你的情操。縱情地去擁抱自然、享受生活。 第二，娛樂法。根據自身的特長，選擇音樂、書畫、攝影、舞蹈或各種體育運動，培養、提升自己的興趣愛好，讓快樂伴隨自己。特別是歌舞，它不僅具有運動與藝術表現功能，還能增強你對生活的激情和信心。 第三，交往法。不要關在家裡封閉自己，要經常參加群體活動，走出去，與人打交道。交往形式很多，如組織同學會、同事會、同鄉會、戰友會等等，還可參加其他老年群眾組織，增加與人交往的機會。這里特別值得一提的是，主動積極與青少年交往，就是人們常說的「忘年交」，這會讓你增加活力，青春永駐。若是精力充沛，能夠參加諸如老年志願者組織，開展一些助人為樂的公益活動更好。這樣你會感到充實、欣慰與滿足。 第四，研讀法。就是加強學習，既可重溫自己熟悉的專業，又可學習新的專業，更應研究把握現代科學知識和技能，如學習電腦，上互聯網漂流等等，也可結合社會熱點、焦點開展一些調研活動，並將自己的心得撰寫成文，或發表或研討交流，這樣既鍛煉了腦子，又提高了自身的文化素質，使自己感到仍然置身於社會的主流。 第五，模糊法。世間萬物，其實很多難以說得准確。在職與退休，不過是某一職業或某一職務對於同一部門或單位的相對狀態。其實，離開了這個部門或單位這一條件，在職與退休的界限就模糊了。對於會安排生活的人來說，在職並非他的全部和長期的活動;同樣，退休也不會是他的全部和長期的生活內容。退休後只要能夠做一些有益於社會的事，豈不是很有意義?你能說他退休了嗎?同時，模糊除了可以使你正確面對在職與退休外，還可潤滑父母子女、老夫老妻、鄰里親朋之間的關系，達到多一點寬容、少一點計較，多一點理解、少一點誤會，多一點歡笑、少一點憂愁，成為一個名副其實的樂天派。 第六，靜神法。傳統醫學認為「心靜則體安」，靜能減躁、平衡心態。時下的各種文學作品裡，我們經常看到一些人在面對巨大壓力和意外打擊的時候，總會說「讓我靜一靜」，「讓我一個人待會兒」，這就是靜的一種辦法。 以上介紹了六種老年人退休後的生活方式，您或許對某一種或某幾種感興趣，那就去試試吧，相信您退休後的生活能豐富多彩，心情大好!

『肆』 老年人退休後可以做什麼

一、根據自己的興趣愛好和身體情況選擇一份業余的兼職工作，讓生活同樣充實起來，這樣可以慢慢減少退休後閑暇的落差，這樣老人們心理會好過一些，在這樣的一個過度的心裡階段，可以在原單位做一些簡單的兼職工作，也可以去一個新的工作環境做一份新的工作。 二、退休前計劃好退休後生活費用越早為退休留些積蓄就會越好，別期待社會福利可以報銷你所有的花費。 三、年輕時要保持身體健康要保持健康，你一吃一些低脂肪食物，經常喝水，少抽煙。學會去克服壓力，經常去醫院做檢查，保持積極健康。 四、培養興趣和多做戶外運動健身運動，社會福利工作，或是學術研究可以填補你因不上班而所造成的空虛。為了避免寂寞無聊，你可以考慮各種活動—戶內 活動，戶外活動，智力活動或體能活動，也可以是個人或集體活動。在退休之前，要認真思考一下自己喜歡做的事情，這樣當你真的從工作崗位退下來的時候，就不會怕因為沒事情做而閑著無聊了。 關於的答案還有很多，主要還是老年人能夠根據自己的個人情況，安排好自己的生活，也希望退休後的老年人一樣能夠過的充實快樂。

『伍』 老年人退休後也需要參加工作嗎

報道稱，老年人退休後工作，恐怕是一個無可避免的必然。

按照專家預測，大約再過20年左右，中國老年人將突破3.5億，此後一直到2100年都不會再低於這個數字。中國65歲及以上老年人占總人口的比例在2015年達到10%，並將繼續提高到2030年的18%，2050年的33%。就意味著2個年輕人就要撫養一個老年人。

再來看韓國的情況，目前，65歲以上老年人占韓國總人口的13%，到2060年比例將變成40%。看起來，這個數字和中國差不多，但即便是這樣，韓國老年人的境況並不好。

韓國的法定退休年齡是60歲，而實際上，人們平均工作到71歲才會真正休息。在韓國，有420萬老年人在工作，而韓國總人口也才5000萬。由於知識落後、體力下降，老年人能找到的工作也是諸如快遞員、保安、清潔工、加油員等低端崗位。

日韓的這種就業局面，是隨著人口結構的變化而發生，年輕人工資變高，健康有工作能力的老年人增加，市場機制自然做出應對，一些崗位開始向老年人開放。

『陸』 如何安排中老年人的退休生活

剛退休的人未到老年，生活節奏很不適應，會失落，會茫然，也會焦頭爛額。可以嘗試一些低成本的創業或者小投資。叮咚易購是一個中老年人用戶佔80%以上的社交電商平台，針對中老年人的購物、娛樂、創業各方面的需求設計，一切為中老年人用戶服務，在這里你可以通過最簡單的社群、朋友圈分享賺取收益，0成本0風險，每分享一款好物都有相對應的收益，還能通過完成簽到、看視頻、瀏覽資訊等日常任務獲得收益，可以下載叮咚易購了解下哦！

『柒』 退休老年人應該怎麼樣安排自己的生活

我退休4年了，休息了近一年，後來我感覺自己還不老，我不嘛要坐吃等死！2013年底我就給自己找了個活干，我不圖掙多少錢，但身體確實結實了。我還准備干到七十歲後再說。

『捌』 如何安排中老年人的退休生活

老年人更怕寂寞，根據老人的興趣愛好來安排。以下只是我個人的建內議，僅供參考：）
1.老人喜容歡打牌下棋玩麻將，可以去棋牌室玩，還可以交到不少老年朋友。
2.到公園鍛煉身體，參加小團伙的健身活動。如：太極、交誼舞、唱歌、樂器等。
3.如果有雅興的話，還可以參加攝影、書法、收藏類的。
4.定期拜訪家人，朋友，喝喝下午茶，話話家常，不亦樂乎！
5.看看名著，升華思想內涵。
6.散步。
7.學學廚藝，日常護理的醫學知識，也很有趣。肯德基創始人——哈蘭·山德士上校，66歲退休後精心研製出的炸雞，風靡全世界。
8.種花。
9.畫畫。
10.義務幫助他人，也很快樂。
11.旅遊。
。。。。。。

我爺爺喜歡帶著相機和畫夾，四處遠足，落日余輝，青山綠水，稻田水草，兒童老人，都令他欣賞。
他說：趁還能走動的時候，干一些自己年輕時想做卻因為各種原因沒有去做的事情。
奶奶喜歡打麻將，有時帶孫子，有時給我們做好吃的，更多的時候是與她年紀相仿的老太，話家常，搓麻將，小賭娛情。

『玖』 退休之後老人家怎麼養生

我覺得老人可以在自己的家裡多喝喝茶多下下棋，然後經常出去走，這樣就可以讓自己的生活變得特別的有意義。

『拾』 老年人退休如何尋找自己的價值點

退休老年人可以從以下幾點尋找自己的價值：

一、盡己所能協助兒女孫輩料理家務，解除他們的後顧之憂，安心工作、學習。