記憶力下降老年痴呆症

『叄』 記憶力下降，是否是老年痴呆的徵兆那麼，如何預防

年性痴呆起病很隱匿。痴呆前期不容易被發現，患者仍能完成家庭中的一切生活活動，看不出任何異常。此期主要是大腦最高層次功能（與同年齡組相比）有所下降。痴呆前期如進一步發展，進入輕型痴呆，此時在生活上如洗衣做飯、清掃、養花、整理書櫥等活動，會一反常態的難以順利完成。此期如不採取有效措施，很快即可進入重症痴呆。重症者對時間、場所、人物、事物等的判斷能力幾乎完全喪失，其輕重程度因人而異，但是一旦進入此階段很難逆轉。

老年性痴呆的預防要從中年開始做起，而且老年性痴呆如在痴呆前期或輕型痴呆期被發現，並在生活上採取相應措施，持之以恆地做下去，是完全可以控制其發展的，並且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。從近年研究的結果看，預防老年痴呆發生的主要措施有如下幾個方面：

１．葯物預防：幾千年來，人類一直在探索養生保健，抗老防衰，延年益壽的方法。根據中醫學理論，認為老年人衰老的本質是陽虛血瘀。近１０餘年來，國內開展了大量抗衰老中葯方劑的實驗研究，這些方劑中的８９．５％以補脾腎為主，所以老年陽虛者可常服健脾補腎之品，如五子衍宗丸之類，可防衰老。葛茂振氏認為，有效地控制腦動脈硬化的發展，對改善大腦組織的血流灌注，維持大腦代謝的正常，對預防痴呆的發生具有積極的意義。可在辨證論治的基礎上，酌情選用月見草、澤蘭、澤瀉、白術、黃芪、葛根、川芎等。亦可選用月見草油膠囊４粒（日３次）、復方丹參片３片（日３次）、澤瀉白術散１０ｇ（日２次）、活血通脈片５片（日３次）、愈風寧心片３片（日３次）中的一種服用。

２．灸法預防：灸法亦可扶陽化瘀，延年益壽，古代灸任脈的神闕、氣海、關元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經的足三里穴（雙）、每次灸五壯，均有補腎填精助陽、防止衰老和預防痴呆的效果。

３．避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生：以防止因腦供血不足而導致老年痴呆。動脈硬化是痴呆症的主要"敵人"， 調節膳食，少吃食鹽，並開展適宜的體育活動，有助於防止動脈硬化。

４．注意智力訓練：勤於動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷，整日無所事事的人患痴呆症的比例高。 老年人應保持活力，多用腦，如多看書、學習新事物，培養多種業余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群，對維護腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激盪腦力，刺激神經細胞活力。

５．精神調養：人們常說："笑一笑，十年少"，這說明精神之調養重在調節七情之氣，注意保持樂觀情緒，應節思慮，去憂愁、防驚恐。應該居處安靜，無為懼懼，無為欣欣，婉然從物而不爭，與時變化而無我，意志和，精神定，悔論不起，魂魄不散，五臟俱寧，這是精神調理的第一要義。這就是說，要寧靜無懼，恬淡虛無，與世不爭，知足常樂，清心寡慾。做到外不受物慾的誘惑，內不存情慮的激擾，這樣氣血調和，健康不衰。要注意維持人際關系，避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂鬱症，因為憂鬱症也是老人痴呆症的危險因素。避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。

６．體育鍛煉：許多人都知道，運動可降低中風機率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。實踐證明，適當的體育鍛煉有益於健康，如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利於大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。但要循序漸進，量力而行，持之以恆，方可達到理想的效果。除整體性全身活動外，盡量多活動手指。

７．起居飲食：起居飲食要有規律，不可變換無常。一般應早睡早起，定時進食，定時排便。注意保持大便的通暢對於預防老年痴呆的發生也有積極的意義。在膳食上，一般要注意以下幾點：

強調做到"三定、三高、三低和兩戒"，即定時、定量、定質，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。

避免使用鋁制飲具，鹽一進人體內，首先沉積在大腦內，誘發老年痴呆症。

補充有益的礦物質及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變，導致痴呆症的發生。還可適當補充：

●維生素E：雖然並無研究明確顯示，維生素E可以增加記憶力，但維生素E為抗氧化劑，可以阻止神經細胞被自由基破壞，同時，有研究指出，老人痴呆症患者連續服了兩年維生素E，延緩8個月的退化。專家建議，每日可補充400單位的維生素E，有助於預防老人痴呆症。

●女性荷爾蒙：最近有研究顯示，女性在停經後補充女性荷爾蒙，可減少30至40％罹患老人痴呆症的機率。

●多吃魚：荷蘭大規模研究顯示，若多吃魚，飲食中的膽固醇較低，得老人痴呆症的機率只有一般人的0.4倍。這項研究以5000名55歲以上的人士為對象。

『肆』 老年人出現記憶力減退是老年痴呆的預兆嗎

老年人記憶力下降不一定是痴呆，因為當老人隨著年齡的增加記憶力基本上會有所下降。回大多數答是良性記憶衰退，老年時稱為良性遺忘，痴呆包括血管性痴呆，阿爾茨海默病，帕金森痴呆。許多不同類型的痴呆症的特點是不僅忘記最近發生的事件，而且還忘了方向性和執行性功能障礙。
記憶力減退不一定就是老年痴呆。很多疾病都有可能導致患者出現記憶力減退，比如說睡眠嚴重不足，或者是神經衰弱的患者，都容易伴隨記憶力減退的臨床表現。
老年痴呆的患者也會發生記憶力減退，早期以記憶力減退近期的為主，隨著疾病的進展，遠期的記憶力也會逐漸發生障礙。另外患者也會逐漸出現人格方面的改變，以及執行功能下降，視空間障礙等。完善相應的輔助檢查，比如說顱腦核磁共振等，也會發現異常的徵象。老年痴呆的患者家屬應該加強護理，平素應該多與患者進行簡單的溝通，經常攜帶患者外出走一走，避免患者與社會發生脫節。另外，也應該預防患者走失等情況的出現。

『伍』 記憶力下降，懷疑是老年痴呆，怎麼辦啊

痴呆記憶減退的主要症狀就是近期記憶的減退，也就是越是剛剛發生的事情越容易遺忘。這與您內對母親疾病的描述容很類似，所以應該盡早到醫院檢查一下了。
首先是頭顱的核磁共振，判斷是否有腦部的器質性病變，以及病變的類型，好明確診斷；其次是神經心理學檢查，最基本的要做MMSE量表，判斷記憶損害的情況。
可以先以別的理由讓她做一個頭顱的核磁共振，看有沒有腦萎縮或者腦梗塞，如果真的有情況，然後再慢慢勸她檢查其它。

『陸』 老人痴呆症記憶力下降，應該怎麼辦呢

對於老年人而言，因為他們都歲數越來越大了，所以說他們身體就會出現各種各樣的毛病。而對於老年人而言，患上老年痴呆症，這是一種很正常的現象，痛點是一些歲數大的老年人或者是一些腦部受到了重傷的老年人。今天小編就來跟大家說一說，老年痴呆導致記憶力下降，該怎麼辦？

三、多注意陪伴老年人。

一般患上了老年痴呆症之後，他們的生活都是不能自理的，而且記性也不太好。如果說大家不注意陪伴老年人的話，可能會威脅到老年人的身體健康，平時一定要督促患上老年痴呆症的老人吃葯。多帶這些老年人去做一些康復訓練，這樣的話也能夠增強記憶力。

『柒』 記憶力下降，會得老年痴呆症嗎

記憶力減退，是老年痴呆症的症狀之一，老年痴呆症的10大症狀，可以自查對比一回下：
1.近事遺忘，說答話重復；
2.記不住熟人和日期，做事丟三落四；
3.在熟悉的地方迷路；
4.分不清楚年月日，甚至季節等；
5.不分季節亂穿衣；思維混亂等；
6.無法合理管理錢財；
7.安排膳食，難以勝任家務等；
8.計算速度變慢；
9.復雜的計算不能完成；
10.逐漸出現計算錯誤。