和老人家睡一床

A. 老年人睡什麼床墊合適

不同年齡段的人睡眠品質不同，對床墊的要求也有所不同。

老人睡什麼床墊好

1、乳膠床墊

這款床墊的彈性較強，適合老人。乳膠是天然的材質，取自於橡膠樹的汁液，是非常的珍貴。用乳膠製作而成的乳膠床墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求。可以很好地適應各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌清毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優質的睡眠。

2、海綿床墊

這款床墊也是很適合老人的。目前市場上的海綿床墊經過改革後大多都為慢回彈海綿床墊。慢回彈海綿床墊是採用記憶棉為材料的床墊，它擁有良好的回彈特性、解壓性、感溫性以及抗菌防蟎的特點，極大地保證了睡眠的舒適度，減少了人們睡覺時在床上翻來覆去的必要性，進而提高了人們的睡眠質量。

3、棕床墊

質感比較硬的床墊。棕床墊一大特點就是相對比較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較的強，另外還可以冬夏兩樣使。同時，棕床墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡睡得硬點的老年朋友。棕床墊都經過防蛀、抗菌等處理，健康環保而且非常地耐用，是眾多家庭的首選。

老人的床墊還是要從各方面來進行挑選。對於60歲以上的老年人而言，最好選購無甲醛，較硬的床墊，軟硬適中，高彈性，透氣性要優良，要經常保持清潔，最好是內芯可清洗的床墊。老人睡床寬點好，對於老人來說床太窄會感覺不到放鬆，寬點的床更為舒服，翻身時不用縮手縮腳，活動沒有太大限制。就像絲漣床墊，在四周增加了邊緣承托系統，不僅偉創店邊緣提供承托，更使睡眠面積增大10%，適合老人家所需要的床墊空間，也讓床墊更加穩定牢固。

B. 老人家睡什麼床比較好

床對睡眠很重要的，一張適合床對睡眠品質很重要，睡眠好了才能保持良好的精神狀態。尤其是老年人，一張舒適的床可以直接影響到老人的生活質量，所以為了你父母好，要慎重挑選，而且床大多一睡就幾十年甚至一輩子的。首先要選寬點的，老年人手腳不怎麼方便，翻身才不會束手束腳的；然後床要低一點，不能太高，老人半夜常會起床，床太高會讓很吃力的。其次床墊別太軟的。老人隨著年齡增長，不能睡太軟的，太軟的床墊會讓身體深陷其中，加重腰椎的負擔，翻身也不容易，會很不舒服的。當然，也不能太過硬了，硬點就可以了。最後老人床邊最好放個床頭櫃，方便老人放置些常用的物品，比如放杯水在旁邊，半夜就不用下床了，比較方便。

C. 老年人適合睡什麼床

硬板床，或者買硬板床墊，睡硬板床可以保持身體脊柱平衡，對骨質有好處，建議硬板，硬板上面鋪一床被子，有利於身體健康。

D. 老人家睡軟床好還是硬床好

硬床好
一些年輕人為了讓老人睡得更好，都會買來厚而軟的床墊，覺得這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰酸背痛。其實，老年人的睡床，還是「硬」些更好。
這是因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病症。老人經過一天的坐、立之後，如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到休息，那麼，腰部病情會更加嚴重。
當患上腰部疾病時，通過卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，使症狀緩解。
對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板床更有意義：80%的患者經非手術治療能明顯緩解症狀;如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，進而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。
此外，除了保護腰部，睡硬板床對於患有心臟病的老人來說也很重要。一般，心臟病猝死的搶救主要在現場，如果能及時搶救常可轉危為安，而心臟按壓的搶救手法必須在硬板上進行，所以心臟病老人最好睡硬板床。

E. 老人睡小輩床忌諱

這個沒什麼忌諱吧，尊老愛幼是中華民族傳統美德，人老了不用帶有色眼鏡看，都是一家人，何況自己長輩，更不能那麼多事。

F. 中老年人睡什麼床好

中老年人選擇床的方法：
軟硬：3厘米厚的床墊，手壓下陷下去1厘米合適；10厘米厚的床墊也一樣，稍微陷下去3厘米軟硬較適中，以此類推。
高度：身體的1/4高度，老人家坐在床緣時，雙腳要能穩穩踩在地面上，避免不慎跌倒。為了讓家中老人睡得更舒服，有些年輕人精心挑選又厚又軟的床墊，老人家卻翻來覆去，怎麼樣也睡不慣；還有一些老人深信，硬床比軟床來得更合適。實際上，太軟、太硬的床都不好。
床的軟硬
記住一個原則：床墊厚薄不是關鍵，但不能硬到不變形，也不能軟到變形太大。床墊太軟，支撐力不夠，第二天醒來會腰酸背痛。有些老人瘦到接近皮包骨，太硬的床可能讓壓力集中在某一點，睡得不舒服。
床的高度
床大一點比較好，不只安心，翻身時比較不會覺得有壓力，還可以在床上做運動。不少老人家都有膝關節退化的毛病，床太低，不易起身；反之，床太高，老人家爬上爬下也不方便。
睡的方法
睡覺除了要挑選床墊，睡姿也有幫助。睡覺是肌肉最放鬆的時候，不管側睡或者仰睡，最大原則是盡量避免肌肉組織被壓迫、扭曲等，以免肌肉酸痛，甚至可能壓迫周邊神經。大字形的睡法較放鬆，也會覺得比較舒服。睡醒時先活動一下關節再起床。當然，若習慣側睡，也沒有必要硬逼自己改變睡姿。只要睡得舒服、放鬆就沒問題。但不贊成趴睡，脖子以及腰部容易感到不適。

G. 老人家是不是不能睡年輕人的床

不清楚，不過我記得老人只要睡硬板床就行，對頸椎好，還有不要枕高枕頭。。。

H. 老年夫妻能到親戚或朋友家過夜同睡一床嗎

當然可以，這是夫妻不是什麼其他關系，你們到親戚或者朋友家不同一張床，那您們還要分開睡嗎，同一張床才正常，別和別人一起睡就行了

I. 炕和床相比，老人家更適合睡哪種

很多老人半輩子都睡炕睡習慣了，平常有個腰腿著涼疼痛的，在炕上燙一燙會更舒服，也有利於全身的血液循環，並且冬天需要生火做飯燒鍋爐來保持房間的溫度，這樣如果盤個炕從取暖現在很多年輕人，都習慣跟隨時代潮流，而城市樓房裡的大床才是他們所鍾愛的。現在的床都很時尚，風格也多，如果整個房子的傢具及裝飾都是現代時尚風格，那買一個床作為搭配。

現在新建的房子，以我小姑子家為例，是那種背包式的，前面三間房，一間是卧室有北炕，另兩間打通是一大間客廳。後面還是三間，一間卧室放床，一間過道，另一間廚房，廚房裡有地現在在天津估計是找不到炕了，四十年前應該可以，目前，甘肅山西應該還找得到炕，炕睡起來比較舒服，冬暖夏涼。我小時候就睡過炕，哪時坑用土胚做的，夏天睡在上面，比較涼快。