老人家中跌倒

A. 老年人在家中如何防止滑倒

在家中，跌倒是最常見的致命傷，尤其是在老年人中。2008 年，超過19,700 的老年人死於跌倒所致的外傷。疾病預防控制中心說，超過三分之一的65 歲以上的老年人每年都會跌倒，但是他們中只有不 到一半的人會和其衛生保健提供商談論摔倒的事。 20%至30%的65 歲以上的老年人跌倒後導致髖骨骨折、 頭皮裂傷和頭顱創傷。這些外傷會使他們很難生活自理。即使跌倒不會造成外傷，但這會使老年人由於擔心摔倒而限制其活動范圍，並削弱他們的肌肉力量。這反而會使老年人跌倒的風險更高。 防止跌倒的安全措施 在你家中，你可採取許多安全措施來防止滑倒： 1、樓梯兩邊都要有扶手。 2、給台階附加安全踏板。 3、從走道中移除會使人絆倒的東西，如小地毯、 傢具和雜物等。 4、在浴缸、 淋浴器和水池旁使用自動粘貼防滑墊或安全踏步。 5、在浴室地板上使用防滑地毯。 6、在光滑的地板上使用防滑墊。 7、在坐便器和浴缸的兩側安裝扶手，特別是那些老年人使用的坐便器和浴缸。 研究人員說，如果老年人身體虛弱、步行困難、平衡失調或服用四種以上的葯物，他們跌倒的風險會更大。若要減少他們跌倒的風險，老人應經常運動，以提高其較弱的身體力量，並改善平衡能力。如有必要，他們的醫生或葯劑師應重新檢查調整其用葯，以減少葯物的副作用和葯物之間的相互作用。

B. 家裡有個老人總是摔倒懂的人進一下唄

一般老人平衡能力出了問題都是腦子的病症吧？反正我姥爺當年就是小腦萎縮導致的走路不穩，經常摔跤。老人出了這個問題還是去醫院檢查吧，人老了器官難免退化。

C. 老人跌倒會致命，家裡的 哪幾個地方風險大，一定要注意

年輕人要是跌倒的話也許可能不會有沒什麼，但老年人要是跌到的話可能是致命的。在我國，跌倒是65歲以上人群受傷死亡的首要原因。你年齡要是越大，摔倒的話要是因此事受傷或著造成死亡的風險就會越高。導致跌倒的風險因素可能隱藏在家庭生活空間的各個部分。一些看似無害的不便可能會隱藏老年人的致命風險。

在老年人使用的廚房裡，普通的東西應該放在桌子上伸手可及的地方，以避免頻繁的墊腳和彎腰。不能放在桌面上的東西可以放在下面的抽屜或櫥櫃里。盡量不要把任何需要踏步甚至爬梯的東西放在頂部櫃子里。浴室門口應放置防滑地墊，以便及時從鞋底吸收水分。

D. 老人突然跌倒怎麼辦

老年人萬一摔倒，要最大程度自我保護，將傷害降到最低。可以雙手撐地，緩沖摔倒力度，這樣給老人造成的傷害以及後續治療的難度要小許多。因為用手撐地，往往損傷的是腕關節，頂多導致尺骨遠端或橈骨遠端骨折。這種手臂骨折在護理上不需要卧床，而且康復訓練也容易做，更不會發生致命的並發症。
老人跌倒了是否要「扶」？
老年人一旦發生跌倒，周圍的人不要急於將其扶起，要分情況進行處理。老人多有骨質疏鬆，跌倒後極有可能已造成了骨折。因腦出血或蛛網膜下腔出血而跌倒的老年人，盲目地扶起老人，還可能會導致病情的加重。如果老年人意識清楚，要認真詢問，仔細檢查肢體是否有活動障礙，依次檢查頸部、軀干、四肢，確定能夠搬動時再安排合適的體位。
摔傷後切不可麻痹大意，部分老年人對疼痛不敏感，應注意摔傷後疼痛、瘀血、腫脹程度，及時就醫，避免出現嚴重問題。根據情況將老年人扶起或立即撥打急救電話。如果老年人意識不清，無相關專業知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應立即撥打急救電話。
老年人應如何預防跌倒？
預防老年人摔倒，首先要增強防跌倒意識，多學習防跌倒的知識和技能。要做到對自己的身體狀態有所了解，接受生理上發生的各種變化。
積極參加力所能及的鍛煉。增加肌肉力量、柔韌性、協調性、平衡能力、步態穩定性和靈活性。
移走可能影響老人活動的障礙物；改善家中的照明，夜間使用夜燈等照明設備；將常用的物品放在老年人方便取用的高度和地方；不要將雜物放在經常行走的通道上。衛生間的地面應防滑，並保持乾燥；充分熟悉自己生活的環境。避免走過陡的樓梯或台階，上下樓梯、如廁時盡可能使用扶手；轉身、轉頭時動作一定要慢；放慢起身、下床的速度，避免睡前飲水過多；鞋子要合適，盡量選擇有防滑功能的鞋。
合理用葯。按醫囑正確服葯，不要隨意亂用葯，更要避免同時服用多種葯物，了解葯物的副作用，注意用葯後的反應，用葯後動作宜緩慢，以預防跌倒的發生。
選擇適當的輔助工具，使用合適長度、頂部面積較大的拐杖。將拐杖、助行器及經常使用的物件等放在觸手可及的位置。

E. 老人在家突然摔倒該怎麼辦

老年人突然摔倒該怎麼辦？有時不是簡單的把老人攙扶起來就可以了，要根據摔倒的原因來採取救助措施。在日常生活中，老人摔倒原因常見有以下幾種：★中風主要因高血壓伴腦內小動脈硬化，使其突然破裂出血，患者常出現昏迷、偏癱等症狀★眩暈主要因心、腦血管疾病以及頸椎病等造成，一般無意識障礙出現★暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血，引起短暫性的意識喪失 ★心絞痛急性發作 ★不慎摔跤引起骨折以及癲癇發作等 由上述這幾種原因造成的突然摔倒，旁人切不可急於攙扶或盲目施救，如掐人中、喂糖水等。如中風或蛛網膜下腔出血者，將其立刻扶起，只會加重出血症狀。 ★發現老人突然摔倒，應先觀察老人的表情、神志。如神志清醒，可問詢其摔倒的原因及不舒服的部位，然後給予幫助。 ★心絞痛的患者，應立刻讓其服下急救葯，再送往醫院急救。 ★遇到昏迷或有語言障礙的患者，可立刻撥打急救電話120。 ★嘔吐的患者，應該注意將其頭部側向一邊，以防嘔吐物反流入呼吸道造成窒息。 ★搬動患者應在確認無脊柱損傷時才可以進行。一個人托頭、胸部，一個人托腰、臀部，一個人托腿、腳，動作宜緩慢平穩，不可亂了分寸。

F. 老年人摔倒後，家裡的人應該怎麼樣做緊急處理呢

我同情這位老人的遭遇，更理解公交司車司機師傅的不易，這里想提醒你我年紀大了，特別是行動不方便的老人，少出門，出門必須要有年青人陪伴，好相互照顧。

G. 老來最怕摔，關愛家中老人預防意外跌倒，請牢記這幾個竅門

老年人的身體沒有年輕人好了，稍微不小心就容易摔跤，摔一跤就會骨折，這是因為老年人出現了骨質疏鬆造成的。所以65歲以上的老年人在戶外活動的時候需要多加註意，掌握一些訣竅，避免摔跤。

老年人的身體不比年輕人，摔一跤可以說是傷筋動骨的，還有可能會引發各種疾病，所以在生活中老年人需要特別注意。年紀大了，不能自己活動的話，需要請人照顧，這樣會更加的安全，也可以避免出現摔跤的情況。

H. 老人最容易發生跌倒的地方竟然是家裡，怎麼預防

這位知友，老人最容易發生跌倒的地方竟然是家裡，的確如此。老年人本來就容易骨質疏鬆，摔一跤，輕則擦破皮、流血、骨折，重則癱瘓，甚至人事不知。為防患於未然，預防措施如下：
1. 存在跌倒風險的老年人，醒後應卧床1分鍾再坐起，坐起1分鍾再站立，站立1分鍾再行走。
2. 老年人要根據自身情況選擇適宜的運動項目，進行平衡、步態、肌力和關節靈活性的鍛煉。年歲越高，運動的幅度要越小。
3. 老年人著裝宜舒適合體。褲腿不要過於肥大或過長，鞋子大小要合適，盡量別穿系帶的鞋。

4. 老年人坐下的時候，椅子高度要適宜。盡量不要讓老人坐軟沙發，因為老人下肢沒力量，從軟沙發上起來，需要兩只胳膊用力支撐，一旦撐不住，就容易摔倒。

5. 老年人使用降壓葯應觀察血壓變化，使用降糖葯應觀察有無低血糖反應。每次使用鎮靜、安眠葯後應立即卧床休息。在家吃這類葯物時，盡量應在洗漱後吃，以防摔倒。
6. 地面應保持乾燥無障礙。有些子女出於孝心，給父母買了新傢具，或重新擺放房間內傢具，但隨意改變老人房子里的格局是不對的。老年人記憶里還是原先房間熟悉的格局，這樣老人在晚上起夜時，很容易絆倒。因此，家裡變化越少，老人跌倒風險越低。

I. 為什麼老年人容易跌倒 如何防治老人跌倒

家有一寶，如有一老。但是每年因為跌倒而去世的老人，卻數不勝數。

人生從嬰幼兒時期-少年時期-青年時期-中年時期-老年時期，是一個很漫長的過程，但是不可否認，嬰幼兒與老年有著共同點，都是很容易受到傷害，當父母把我們養大成人，我們回饋給他們的，應是當初我們在嬰幼兒時期享受到的保護和關愛。

J. 老人獨自在家跌倒怎麼辦

2015年作為志願者去廣州學習居家養老模式的時候，就有學習到老人在家跌倒的時候怎麼樣處理，以及如何預防發生這樣的意外沒有及時救助導致悲劇發生。

居家養老，顧名思義，老人不再需要去養老院進行養老，而是在自己的家中。這樣做的好處是避免老人不接受去養老院生活，獨自生活又無人照料，特別空巢老人、獨居長者在家中發生意外的事件越來越多，居家養老成為了一種比較好的養老模式。

當然，如果這個獨居老人平時跟其他街坊鄰居有比較密切的聯系的話，那麼老人摔倒之後沒有出現，這些街坊鄰居也能夠發現異常，上門探訪……

但是現在城市中人際交往比較淡薄，聯系也不是那麼密切，真正等到有人上門探訪的時候，可能看到的只有一具屍體了。

而在居家養老項目中，為了避免這種事情的發生，老人會跟居家養老服務機構簽訂協議，定期會有護工、社工進行探訪。

比如負責健康管理的護工，每天需要幫助老人進行血壓等身體數據的測量跟記錄，對老人的健康情況做健康管理……

天天發生接觸，就算老人真的發生了什麼意外，也能夠比較快地知曉。

實際上我們應該意識到，老人獨自在家摔倒了，他們能夠做的很少。而我們能夠做的應該是提前，而不是等到時候再去改善。希望老年人的生活都能越來越好，生活保障越來越健全。畢竟我們也會有老去的那一天。