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老人家腰陣痛

發布時間:2021-11-01 21:46:24

1. 老人腰很疼怎麼辦

老年人的骨質比較疏鬆,常活動一下腰肢 多用熱水袋熱敷腰椎,氣血循環好了就會減輕疼痛,還要多補充鈣質的吸收。如果真的是走路都困難的話還是去醫院看看好

2. 老年人腰上的肌肉疼痛是什麼原因

人到中年,腰腿不好的人越來越多,筆者在臨床上就遇到過不少這樣的人。45歲的王先生幾天前出差乘火車,睡了一夜的硬卧,早晨起來腰痛、腿也痛,根本不能動。稍微動一下,疼痛就由臀部沿大腿外側向小腿和踝關節延伸,還伴有小腿和足的無力和麻木。有人告訴他,「這是坐骨神經痛」,而另一位同行的老者說,「說不定還有腰的毛病」。果然,去醫院一檢查,王先生得的是腰椎間盤突出症。
所謂的腰椎間盤突出症就是因為腰椎間盤各個部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變後,在外界因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內,導致相鄰的組織,如脊神經根脊髓等遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛。並產生下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
坐骨神經是全身最粗大的一支周圍神經,由部分腰、骶神經在盆腔內匯合構成坐骨神經。當相應階段的脊神經根脊髓遭受刺激或壓迫時,就會出現坐骨神經痛的症狀。約有98%的腰間盤突出症患者出現有腿疼的症狀,其疼痛的部位與性質,因間盤突出的部位不同而不同。
職業因素引起腰痛
以前腰椎間盤突出是老年人的常見病,但是隨著社會的發展,越來越多的中年人也得上了這種病。從職業上講:腰椎間盤突出症原多見於勞動強度較大的產業工人。到了今天,伏案工作人員及經常站立的售貨員、紡織工人、學生、司機、編輯等較多見。他們長期體位固定,姿勢較少變化,腰部肌肉常處於某個方向的緊張狀態,均可造成腰椎間盤突出症。
另外,過於肥胖或過於瘦弱的人易得腰椎間盤突出。腹部過於肥胖的人,除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外,腹部重量的增加還可使腰部負荷增大,從而增加了患腰椎間盤突出症的幾率。而身體過於瘦弱的人則因為肌肉組織太少,力量較弱,也易導致腰椎間盤突出。
糾正姿勢很重要
治療腰椎間盤突出最好的方法就是絕對卧床,但此病很難根治。
站姿:正確的站立姿勢應該是兩眼平視,下頜稍內收,胸部挺起,腰部平直,小腿微收,兩腿直立,兩足距離約與骨盆寬度相同。這樣整個骨盆就會向前傾,使全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢,再由下肢傳至足。此時,人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤後部,可有效地防止髓核突出。站立不應太久,要適當進行活動,尤其是腰背部活動,以解除腰背肌肉疲勞。
坐姿:正確的坐姿是上身挺直,收腹,下頜微收,下肢並攏。如有可能,最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳,使膝關節略高出髖部。如坐在有靠背的椅子上,則應在上述姿勢的基礎上盡量將腰背緊貼椅背,這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞

3. 老年人的腰部右半邊疼痛是怎麼回事

肯定不是腎的問題。應該首先考慮腰椎間盤出了問題。腰椎間盤突出症的表現就是腰痛伴有腿痛,休息後減輕,活動後加重。建議到大醫院疼痛科就診,可能需要做CT檢查。

4. 78歲的老人腰一陣一陣的疼

你好,根據你的病情描述,你應該是老年人常見的腰痛,有一個特定的痛點,所以,表淺組織疾患的可能性大一些,比如腰肌勞損,棘上棘間韌帶損傷。平時注意休息,局部熱敷,口服金骨蓮膠囊。

5. l老年人腰老痛怎麼回事

各種各樣原因引起的腰痛發病率很高,幾乎每一個人都曾有過腰痛的歷史。腰痛的治療方法雖然較多,但目前尚缺乏「靈丹妙葯」。對於這一點,正在飽受腰痛疾苦的患者可能感觸更深。此外,腰痛具有一定的復發率,不少患者雖然不情願,但又時常成為「拜訪」醫生的「回頭客」。那麼腰痛是否就沒法治了呢?對此不僅患者深有疑慮,而且醫生也倍感棘手,不免有「病人腰痛,醫生頭痛」的感嘆。我們治療腰痛並不是束手無策,採用推拿為主綜合療法在臨床上已經取得顯著療效。

對腰腿痛、頸椎病等患者採用推拿為主配合針灸、拔罐、牽引、微波治療、半導體激光治療以及中葯汽療等綜合療法,療效顯著。如採用推拿運動療法,或芒針透刺加腰椎整復手法治療急性腰扭傷;採用手法、針刺、頸椎牽引配合中葯內服治療頸椎病;採用常規推拿手法加腰椎後扳拔伸法,配合針刺、拔罐、腰椎牽引、中葯葯浴等綜合治療腰椎間盤突出症;並成為推拿科的治療優勢。推拿科的整體推拿技術水平在不斷提高,贏得了患者的信譽,在老百姓中形成了「推拿到省中」的良好影響。

中醫學一直強調「未病先防,防重於治」。解決腰痛最為重要的措施是預防。預防在任何疾病的醫療措施中都佔有重要地位。把疾病扼制在「萌芽」狀態,防患於未然,這是一種積極的主動的醫療手段。人體的腰部結構復雜,軟組織較多,活動范圍廣,負荷相當大,從事各種活動時腰部的運動較多,這是容易導致腰部扭傷,產生腰痛的原因。如果我們根據個人的不同年齡、性別、體質及工作情況在多方面加以注意,很好地保護腰部,那麼腰痛的發病率、病情嚴重程度及復發率將回明顯降低。

許多腰痛患者,甚至是較為嚴重的腰椎間盤突出症患者,在了解發病過程時,常會說腰痛是在沒有任何原因的情況下發生的,而事實上,真正沒有任何誘因是不可能的,絕大多數患者雖然沒有突然的外力致傷原因,也往往是由於日常的站、坐、卧、行等活動不科學,使腰部處於一種不正常的生理狀態而造成的。實際上,一種不良的姿勢狀態,日積月累產生的副作用比外力致傷有過之而無不及。因此,腰痛預防的措施不僅要放在勞動保護等方面,更重要的要放在站、坐、卧、行等日常的點滴活動中去。

正確的站立姿勢應該是兩眼平視,下頜稍內收,胸部挺起,腰背平直,小腿微收,兩腿直立,兩腳距離約與骨盆寬度相同。當然,長時間的一個姿勢站立是不能持久的,可該為「稍息」的姿勢,雙腳互換。此外站立也不應過久,站立一會兒可適當進行原地活動,特別是腰背部位的活動,以消除腰背肌的疲勞。

正確的坐姿應該上身挺直,收腹,下頜微收,雙下肢並攏。如果可能的話,在雙腳下墊一踏腳或腳凳,使膝關節微微高出髖部,這樣可以讓腰背部更加平直而不易彎曲。這種坐姿由於腰骶部韌帶、肌肉等不受到過度的牽拉,所以能使腰椎保持正直,而且身體消耗的能量也較少,坐在有靠背的椅子上時,則應在上述姿勢的基礎上,盡量將腰背緊貼並倚靠於椅背,使腰骶部的肌肉不致於太疲勞。

在睡眠時我們雖不能「卧如弓」,但從生物力學角度出發,也同樣要注意姿勢。如果睡眠姿勢不當,不僅可誘發腰腿痛,而且會引起頸椎病。我國古代十分講究睡眠的姿勢。宋人蔡季通在他的《睡訣》中提出:「睡側而屈,覺正而伸。」意思是側卧睡眠應略微屈著點身子,仰卧睡眠應伸展身子。這樣可以使肌肉,尤其是腰背肌處於鬆弛狀態,不僅有利於入睡及睡眠,而且還可緩解或預防腰痛。此外,床鋪應選擇木板床加厚墊,而鋼絲床、席夢思等軟床容易使腰椎生理曲度改變,導致腰部肌肉及其他軟組織勞損。

正常的步行是一種自然的、有節律的、看似輕松、不費力的下肢運動。但人在行走過程中,除了下肢、骨盆的運動外,脊柱尤其是腰椎也同樣起著重要的作用。在行走中,腰椎不能偏向任何一邊,應保持中立位,否則就易造成腰部過度的負擔。患有腰痛的女性不宜穿高跟鞋行走,鞋跟高度3厘米左右較合適。因為鞋跟高度增加1厘米,腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加許多,這樣腰痛的機會就大大增加。此外,上、下樓時如果行走姿勢不當,會出現腳「踏空」而閃腰的情況。良好的行走姿勢可以預防、治療腰痛。

同時,可開展一些力所能及的體育運動,如游泳較為適合腰痛患者,而且自由泳和仰泳更為合適;進行醫療體操鍛煉,如仰卧屈腿挺腹運動、俯卧燕飛式運動等,量力而行,循序漸進;倒走鍛煉,一般早晚進行2次,每次20分鍾,鍛煉時要盡量挺胸並盡量後抬大腿;還可配合自我按摩腰部,增強腰部血液循環,加強腰背肌力量,從而減少腰痛症狀的復發。
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引起腰痛的原因有哪些?

6. 老人突然腰部疼痛該如何處理

病情分析: 你好,引起腰痛的原因很多,常見的有腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出症、腎臟疾病、生殖系統疾病等。建議到醫院進行B超、X線、核磁共振等檢查,明確病因,對症治療。

7. 怎樣減輕老年人腰部疼痛

不知您講的腰部疼痛是何原因引起的?但助行設備的的介入相信可以幫助緩解老人在日常行走中對腰部的壓力。不妨考慮這類介護類用品的幫助。

8. 老人突然腰非常疼痛是什麼原因

可以使用復方通絡消通湯

9. 有什麼葯或辦法緩解老年人腰部疼痛

葯物止痛一般是無法從根本治療的。
建議做個檢查,看是肌肉扭傷還是腰椎受傷
確診後對症治療
若急於止痛
布洛芬就可以

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