❶ 請問高血壓能吃芒果嗎
可以的： 芒果的營養價值 芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、 防止高血壓 、動脈硬化、防止便秘、止咳、清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。 芒果食療 芒果食療——食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 芒果食療——抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 芒果食療——美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。 芒果食療——防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 芒果食療——防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果食療——殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
❷ 三高人群能吃芒果嗎
三高人群，尤其是血糖高的病人不是不讓吃水果
只是水果內的單糖（果糖）吸收過快，而芒果屬於溫熱性的水果
所以有些人不建議吃
其實如果您控制住自己的食慾，少吃一點飯菜，吃飯時吃點芒果代替飯菜
那麼是可行的，而作為零食，那沒有醫生會同意！
另外，教您一招減肥，控血糖妙招，吃飯前先喝一大杯水，再吃飯
平時，用中葯 石斛 泡茶，那麼血糖很快能控制！
記住，雞蛋、魚蝦、肥豬肉、牛肉、黃鱔、螃蟹、甲魚都是您的「大敵」，不可不防哦
否則，用再多的調理方法，都很難把握您的血糖、血脂...
❸ 老人三高可以吃芒果嗎
專家認為芒果本身是寒涼性食物,在葯理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分高血壓、患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等「寒」症並且都禁忌寒涼性食物, 因此芒果的寒涼性恰恰助長了高血壓、患者體內中的「寒」症。綜上所述高血壓、人群不可以吃 芒果等寒涼性食物。
❹ 三高人群可以吃芒果和橙子嗎
芒果色、香、味俱佳，營養豐富，每百克果肉含維生素c
56．4—137．5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14～16％；種子中含蛋白質5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫葯上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。
芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味，如盛夏吃上幾個，能生津止渴，消暑舒神。由於芒果不便保鮮儲藏和長途運輸，所以人們往往把它加工成糖水罐頭、蜜餞、果酒、果乾、果醬、果凍等。芒果蜜餞中的話芒果、蜜芒果和甘草芒果，早已名聲在外，膾炙人口。西雙版納地區的傣族則喜歡把芒果製成芒果膠食用，其做法是把芒果煮熟去核過濾，便成為半透明琥珀色的果膠，食之清脆適口，風味別致。
據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「葯」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。
❺ 有三高的老人吃芒果有問題嗎
高血脂能吃芒果，高血壓和高血糖的老人不宜吃芒果，可以先用雨林控股的阿里樹保健品把老人的血壓血糖調理正常也再去吃也是挺好的！
❻ 高血壓可以吃芒果嗎
高血壓病人是可以吃芒果的，芒果作為一種熱帶水果，含有非常豐富的胡蘿卜素和維生素C，同時還有抗脂質過氧化作用，能夠對心血管有比較良好的保護作用。但是無論是什麼水果都需要適量，因為芒果的含糖量很高，如果吃的過多會對血糖造成影響，如果長期大量吃，得糖尿病的風險就會增高，高血壓聯合糖尿病會大大增加心血管病的風險。答案是可以吃，但是必須要適當，不能過量吃，吃的過多也會影響到消化。
❼ 高血壓能吃芒果嗎
高血壓病是可以適當吃一些芒果的，這個問題的回答是肯定的。因為芒果屬於熱帶水果的一種，對血脂、血糖的控制十分有利。另外，高血壓的朋友，需要在飲食上進行調理，比如低鹽、低脂、低膽固醇的食物。不要吃動物的內臟，比如心、腦、腎以及肥肉、燒烤等食品。要多吃水果和蔬菜，比如洋蔥、韭菜、芹菜、香蕉、蘋果以及芒果等。另外，最主要的還要定時、定期、定量的服用降壓葯物。每天要測量血壓2-3次，根據血壓波動的情況，進行葯物的調整。
❽ 患有三高的老年人，適合吃點什麼水果
1、芒果
芒果針對三高中的高血壓有較好的降壓效果，芒果中含有豐富的維生素，有利於視力健康和預防老年痴呆症，還能動脈硬化，對高血壓人群來說是不錯的選擇。
2、菠蘿
菠蘿裡面含有大量的纖維和蛋白水解酶，食用菠蘿可以加強人體的纖維蛋白水解作用，對於高血壓人群來說有良好的效果。
3、荔枝
荔枝擁有豐富的蛋白質和維生素，可以促進血液循環，提高抗病能力，降低膽固醇和甘油三酯，高血脂人群可以多吃荔枝，對身體很有好處。
4、柚子
柚子性寒，具有良好的抗炎作用，新鮮的柚子還擁有大量的胰島素，而胰島素可以起到一個保護心血管的作用，可以降低血糖，相對來說糖分也沒那麼高。因此，柚子適合三高人群食用。
5、荸薺
荸薺是一種很特殊的水果，它含有粗蛋白、鐵和鈣等多種物質，新鮮的荸薺對高血壓有很好的降壓作用，高血壓人群可以多吃。
6、山楂
山楂味酸，含有豐富的維C，多吃山楂可以明顯的降低血脂，對高血脂人群有好處，但是部分人群食用山楂會導致胃不舒服。因此，可以根據自身體質來選擇。
❾ 三高的老人能吃芒果嗎和三高的老人能吃些什麼
如果不是血糖高的其實可吃的很多呢。所以的蔬菜瓜果都是首選，山楂芹菜可降血壓三高是高血壓，平時注意不能多攝入鹽分高的食物，高血脂和高血粘，還有不能食用油脂過多的食物，醬菜等那會使得血管更脆，蘑菇防癌又軟化血管，比如腌制的食品，腌黃瓜，油煎的食物，油炸的，血管壁更厚，還有肥膩的肥肉，魚類禽類比較好，深海魚油能軟化血管