老人家沒力氣坐天天躺著又難受

❶ 老年人晚上睡覺躺著難受 難受的睡不著怎麼辦

綠藻五大功能(中國食健字 )

一、全面均衡身體所需維生素及微量元素

美國、日本、德國營養協會所推薦的標准值，針對每天所需的維生素、礦物質和微量元素作為最低標准值，4克的綠藻恰好符合此標准值，為人體吸收利用。
綠藻不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等主流營養物質，更含有23種氨基酸、16種維生素、11種礦物質、3種葉綠素、多種酵素、不飽和脂肪酸、核酸，這些被視為生命必需的活力物質，長期服用，全面均衡體內營養。

二、雙向平衡體內陰陽、調節身體內分泌

「陰陽調和，祛病延年」。陰陽平衡是健康之本。綠藻特有的不寒不燥特徵，唯其能雙向平衡人體陰陽和雙向調節身體內分泌，起到「滋陰潤陽」的作用。因此服用綠藻的人，精力充沛，不會出現腎虛、咽喉炎、口乾口臭等現象。

三、人體「清道夫」

綠藻特有的三層結構的粗纖維細胞壁，這些粗纖維形成一個細微的架構，使重金屬、毒素等有害物質分子攀附其上，這就是體內幾乎所有的重金屬、溶劑及殺蟲劑可以被綠藻排除干凈的原因。據專家檢測，綠藻比蘆薈的排毒功能還要強幾倍。

四、獨有珍貴物質------細胞再生因子(C.G.F.)

綠藻獨有珍貴物質C.G.F.是綠藻在短短20小時即可產生4個新細胞的最大原動力,提高細胞的再生能力，快速修復受損細胞，對潰瘍的復原、傷口的癒合有奇效，因C.G.F.可刺激T細胞，從而提高人體免疫力（特別是對抗病毒能力）,這就是服用綠藻的人極少患感冒、有傷口可以迅速癒合的原因。

五、迅速將體質變為健康體質------弱鹼性體質

現代人食用過多的肉類會使血液偏向酸性和粘稠度增加，形成了酸毒性體質；而酸毒性體質是百病之源。綠藻是植物中的鹼性之王，是一般蔬果的30倍，因此堅持食用綠藻一段時間，使酸毒性體制迅速變為弱鹼性，並保持穩定在PH值為7.35-7.45的健康值。

綠藻自述

我的年齡有30億歲了，是地球上最古老的生物

我的體積我只有約2-8微米，我與人體紅血球體積相似，因此極易被人體吸收，所以就有研究機構把我叫為「綠血球」

我的繁殖能力我可以一日之內完成一次細胞分裂，產生四個新細胞；而每一新細胞有足夠養分和能量獨立生長，生生不息地繼續細胞分裂，快速的繁殖能力與旺盛的生命力是生物界稀有的。

我所含的物質我內含豐富。含有人體所需的各種植物性蛋白質，含量高達50%以上，其中更含有人體所必需的23種氨基酸,極為優良。此外，還含有葉綠素、礦物質、維生素、纖維質、葉酸、核酸、鈣、鎂、鐵、鋅及多種礦物質、維生素等均衡的營養成份，難怪美國著名營養科學家安.威格摩爾說我是最接近人體均衡的健康基因食品。

我獨有的珍貴物質C.G.F.(Chlorella Growth Factor)，又稱細胞再生因子。也是我可以 在短短20小時即可產生4個新細胞的最大原動力，C.G.F.主要成分為核甘酸物質，短鏈蛋白質、氨基酸、核酸與特殊營養成份，可以不經消化立即為人體吸收，促進生長極富再生能力，增強人體免疫力，稱我是「植物白金」。

我被發現我在地球上默默生活了很多年。直到1890年才被荷蘭微生物學者拜林克發現，1931年獲諾貝爾獎的癌症研究權威歐特華爾布魯克博士開始對我進行生物學研究。

我受到的美喻「上醫」和「健康博士」。基於我預防疾病的顯著療效和對多種疾病防治的極大功能，我被稱為「上醫」和「健康博士」。

我成為太空食品的首選因為我富含各種最接近人體均衡營養素和微量元素，我的這些特點成為美蘇兩國太空食品的首選。

我在日本因為我出色的表現，日本早在60年代就開始大量養殖綠藻，70年代就推廣到少年兒童服用，近十年來在健康食品市場的銷售排行每年均是首位，三分之一的國民都在服用我。

我在美國、歐洲在美國、歐洲國家飲食習慣的原因，攝取過多酸性事物，而我是大自然鹼性含量最高的物質，能快速使人體酸性體質改變為健康的弱鹼性，越來越受到美國、歐洲的青睞。

一．綠藻簡介

綠藻（Chlorella）—— 一種31億年前就生存於地球上的淡水單一植物細胞的水藻類浮游植物。綠藻之所以有這么驚人的生命力，秘密在於它比起陸地上的高等植物，有100倍強而有力的繁殖力。經科學研究發現綠藻縕藏豐富的鎂質 (Magnesium)及「綠藻素生長因子」 (CGF – Chlorella Growth Factor)，能有效激活人體免疫系統，幫助細胞組織健康成長及強化細胞的自我修補功能，亦能活化細胞的新陳代謝運作。最早是在顯微鏡發明後，荷蘭微生物學家M.W.Beijernick發現並命名的。19世紀初，德國政府首次將綠藻作為食物，並取得了良好的效果。不過直到20世紀中葉，日本科學家才開始將其投入商業性的大規模培養。綠藻內含有蛋白質60％以上、碳水化合物20％、葉綠素5％、大量的礦物質、維生素、氨基酸、核苷酸和生物活性物質等。

綠藻是地球上最早的生命之一。作為藻中之王的綠藻（Chlorella）是大自然鹼性含量最高者，是一般蔬菜的30倍。綠藻除含有豐富且均衡的五大營養素（蛋白質、維生素、微量元素、碳水化合物、多種氨基酸）外，更特別的是含有自然界中唯一的基因生物活性物質C.G.F（綠藻細胞生長促進因子），而備受各國生化學家和營養學家的推崇。綠藻是含有葉綠素最多的植物，光合作用產生氧氣和營養素的能力是一般綠色植物的10倍，綠藻堪稱是「陽光的能源庫、健康的寶庫、自然界的醫療師」，有利造血、促進紅血球的數量。綠藻也能調節血壓，紓降膽固醇、血糖等，且具減肥及護心功效。美國及歐洲多國臨床研究顯示，綠藻能清除體內積壓的有毒重金屬，尤其是鉛、鎘、水銀等多種有機毒性化合物如殺蟲葯DDT和工業化學原料PCB等。其乾粉被廣泛用於醫葯、保健、食品添加劑等方面。

綠藻被聯合國衛生組織稱為「人類二十一世紀最佳基因食品」，聯合國世界糧農組織推薦為「二十世紀最理想食品」，中國食健字G20050416 ,中國專利號:zL02112655.0隨著它的各種作用不斷的被人們發現，用途越來越廣泛。愈來愈多的人認識並接受而喜愛這種食品。此類產品的需求將不斷的增大。在日本綠藻系列產品的銷售量連續20年在所有保健品中排第一，1999年綠藻系列產品的銷售量達75億美元。

天然保健 健康綠藻
● 全世界唯一得到的歐、美、日、俄等多國政府肯定且專責研究的[人類最佳食品]。
● 全世界唯一經數十年龐大人體實驗證實功效之機能性食品。

● 唯一經美、日政府正式立法宣布之機能性食品。

● 在歐洲部分國家已確認綠藻為具療效之處方葯品。

● 日本健康食品銷售排行連續二十年銷售第一最受歡迎的營養保健食品。

● 綠藻被世界營養學家譽為是最接近人體均衡的天然健康基因食品。

● 綠藻被聯合國衛生組織稱為「人類二十一世紀最佳基因食品」。

● 聯合國世界糧農組織推薦為「二十世紀最理想食品」。

● 唯一完全無區隔適合孕婦、嬰兒、男女、老少全民安心食用之全營養食品。

● 美國太空總署（NASA）將綠藻列為航天員「太空食品」使用。

二．綠藻的保健作用

1、 能將酸性體質變為弱鹼性體質的唯一物質。眾人皆知酸性體質者容易患多種病，而弱鹼性體質者不易疲勞，不易患病,能消除亞健康狀態。
2、綠藻精會使專門食取細菌和過濾性病毒的網質細胞之作用旺盛，對過濾性病毒或細菌的抵抗力會加強，因此，不易患感冒或過濾性病毒引起的一些疾病。
3、綠藻Chlorella的細胞含」酸性多醣體」可誘使體內產生干擾素(Interferon)。干擾素會刺激身體免疫功能，大大增加內吞細胞,吞掉入侵之細菌和病毒,防止疾病產生。
4、綠藻精具有解毒作用。
5、降低血液中的膽固醇，加強造血作用，可治療貧血患者。
6、使肝臟、腎臟機能良好。
7、使蛋白質的合成作用活潑。脂肪代謝作用的正常化。
8、綠藻含豐富的奧米匣三脂肪酸，是血管的「清道夫」 ，可防治血管硬化。
9、綠藻含葉黃素，可防止眼內葉黃素提前老化而損害視力。
10、綠藻中的綠藻精成份能使腸內的乳酸菌，雙岐桿菌成4倍生長，促進腸內的環境健康。
11、每100克綠藻含有4克綠藻精，這綠藻精成份僅能在綠藻中取得，日本高田教授實驗證明：「綠藻精能提高正常細胞再生能力達25%以上，產生更優質細胞。」
12、綠藻在增強活力、解除疲勞方面，都是很有效的。

❷ 在床上躺久了會對身體造成危害嗎

1、精神狀態不佳

有時候在家很久沒有出門再出來的時候感覺外面的陽光都非常刺眼，而經常在室內躺著會使人的精神狀態不好，萎靡不振，一個人還可能在家想太多，導致心情抑鬱，天天躺著失去了很多樂趣，既然閑暇時間這么多，不妨多發現一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。

2、肌肉鬆弛

雖然躺著確實是很舒服，可是危害也是多多的，躺著不運動，身體的肌肉得不到鍛煉，會變得鬆弛，整個人的渾身無力，力氣變小，而且每天都要攝入營養得不到消耗，就會轉化為脂肪，導致肥胖，如果吃完飯立馬躺著，還不利於消化，可能會引起一些腸胃疾病。

3、抵抗力下降

長期躺著不運動，身體的抵抗力是會下降的，血液不能很好的流通，容易患上一些疾病，引起感冒等疾病。即使在家也可以適當運動一下，做一些健康操，活動活動身體，不要總是躺著，躺著還看手機的話，還會導致視力模糊，視力下降，嚴重的還可能引起更多眼部疾病。

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戶外活動的好處：

第一，戶外運動可以陶冶人的情操，使人心情愉悅。廣闊的大自然，美麗的風景，讓人心情愉快，一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放鬆，給人一種如釋重負的感覺。

第二，鍛煉身體，促進新陳代謝，增強體質。戶外運動過程中，身體里的每一個細胞都被喚醒，體內的廢氣不斷與大自然的新鮮空氣交換出去，加快了體內毒素的排出，促進新陳代謝。

因此戶外運動不僅給人思想上的凈化，更重要是帶來身體上的凈化和更新，所以建議感興趣的朋友鍵入一些戶外運動論壇，這樣可以有伴，而且能相互切磋和增加人緣。

第三，廣交良師益友，開闊眼界，提升人緣。戶外運動一般都不會單獨行動，通常都會呼朋喚友，集體行動，這一是為了安全，可以互相照應，二是因為增加趣味性，讓戶外活動不單調。

通常在戶外活動中，可以通過朋友之間的交集，認識更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作經驗，開闊眼界，提升人緣度。

❸ 老人家咳嗽 渾身無力 沒有其他不適，咳嗽了很多天了，經常犯困，還有就是沒有力氣，應該怎麼辦呢，

問題分析：
長期咳嗽考慮支氣管感染或者肺炎.建議看醫生聽診和透視確診,必要時拍片檢查確診.

意見建議：
輕微的感染可以服用消炎葯治療.平時多吃水果蔬菜和多喝白開水

❹ 老年人睡覺不能躺下躺下就難受是怎麼回事

我覺得還是考慮心臟的問題。該患者的情況必須排除心衰(左心衰竭?全心衰也有可能內)。但你說心臟沒事。容不知看的是什麼醫院？做了什麼樣的檢查？心衰常見檢查：X光、超聲心動圖、放射性核素檢查、心肺吸氧運動試驗、有創性血流動力學檢查等等。建議去當地最好的醫院找心臟專科醫生詳細檢查。

❺ 老人家這幾個月全身沒力氣沒精神暈暈的是什麼病

你好，你說的情況很多原因可以導致的建議你去檢查一下，及時對症治療，平時注意休息。

❻ 90歲的老人天天躺在床上還說乏,哪都不疼,是病了嗎

老人在允許的情況下應該走一走鍛煉一下

❼ 老人病重去世前預兆

老人病重去世前預兆有很多種，比如腳腫或者臉腫、迴光返照、口渴等，以下大概列舉了幾種，僅供參考：

1、腳腫或者臉腫

俗話說男怕穿鞋，女怕戴帽。意思是男的腳腫了，女的臉腫了，這種情況就很快了，差不多也就幾天的時間了。如果有病重的親人發現這個情況，一定要多陪陪他們。

2、迴光返照

這個大家都聽說過的，老人病重意識不清晰，不吃不喝，如果突然精神好了能吃能喝，像康復了一樣就是迴光返照了這個時候應該注意了，作為親人不能掉以輕心。

5、大小便失禁

基本上大小便排失禁，排黑便，據說是把肚子的臟東西拉干凈上路，想想人來的時候嬰兒期也是排除胎糞，要走也是這樣。

其實不管是哪種預兆，都希望家人能夠多抽出點時間來好好陪伴老人，因為此刻，即使他有很多東西不能做，但老人內心肯定是非常希望家人能夠陪在身邊，這也是他們最大的安慰。

❽ 老人總是折騰，一會鬧坐著一會鬧躺著，一會說要走走。這是怎麼回事

躺久了身體器官受到壓迫，特別是仰卧，老人身體很疲憊，好想躺下休息，躺下又很難受，建議經常左右側卧

❾ 老人年紀大經常沒力氣起不了床請問要怎麼么

這位知友，老人突然起不了床,我想她的心情很重要,要注意多陪陪老人,不要讓她感專到寂寞屬,先把心理關過了,飲食方面也要加強,營養均衡,多喝水,建議睡前一杯水,可以改善的,還有平時多喝點綠茶,飲食盡量清淡。如果是經常性的而且是長時間的，建議給老人家每天翻身兩三次進行全身檢查，預防褥瘡發生。還可以給予四肢進行按摩，輕輕拍背部、增進局部血液循環。避免潮濕，磨擦及排泄物的刺激，大小便後及時為老人家清洗干凈，並保持乾燥。

❿ 總感覺身體沒勁,沒精神,上來一陣難受的不行,過一陣又好了怎麼辦老年人

引起身體乏力，沒有精神的原因很多。如睡眠質量不好，心腦血管疾病，體質虛弱，血壓血糖異常，肝功能異常，脾胃虛弱等原因。建議去醫院檢查一下，對症治療。平時注意休息，勞逸結合，睡眠充足，調節好心情，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃青菜，水果，高蛋白質的食物。很快就會痊癒的。