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老人家手指抽筋

發布時間:2021-10-28 10:30:11

1. 老年人手抽筋的原因

一些體弱的老人常發生抽筋,疼痛難忍。
醫學研究認為,抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降,使神經和肌肉興奮增高所致。預防和治療低血鈣引起的抽筋,主要有如下方法:
膳食要注意選用含鈣量高而又有益於營養平衡的新鮮食品,如奶類(在臨睡前喝一杯牛奶有明顯療效)、吃些豆製品或蝦皮、麻醬、海帶等也可以補充人體的鈣質。也可以在食品中適量添加骨鈣粉、碳酸氫鈣等。還可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣片、鈣素母、乳酸鈣等含鈣葯物。注意多吃一些含維生素D的食品。在寒冷的季節,衣服不能穿得太少,被子要保暖,不能受涼,睡醒時伸腿動作不要太快太猛。
老年人的手發抖可能是:一,老年性震顫;二,凡是安靜時不抖,緊張時才抖動的多半不是帕金森氏症,反之安靜時抖動,緊張時不抖的又可能是帕金森氏症。三,腦萎縮也都可能出現抖動的現象。
也有可能就是簡單的缺鈣,別害怕,可以去醫院做個檢查!祝早日康復

2. 老年人手抽筋怎麼辦

一些體弱的老人常發生抽筋,疼痛難忍。

醫學研究認為,抽筋一般是專由於人體血清鈣離子濃屬度下降,使神經和肌肉興奮增高所致。預防和治療低血鈣引起的抽筋,主要有如下方法:

膳食要注意選用含鈣量高而又有益於營養平衡的新鮮食品,如奶類(在臨睡前喝一杯牛奶有明顯療效)、吃些豆製品或蝦皮、麻醬、海帶等也可以補充人體的鈣質。也可以在食品中適量添加骨鈣粉、碳酸氫鈣等。還可以在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣片、鈣素母、乳酸鈣等含鈣葯物。注意多吃一些含維生素D的食品。在寒冷的季節,衣服不能穿得太少,被子要保暖,不能受涼,睡醒時伸腿動作不要太快太猛。

老年人的手發抖可能是:一,老年性震顫;二,凡是安靜時不抖,緊張時才抖動的多半不是帕金森氏症,反之安靜時抖動,緊張時不抖的又可能是帕金森氏症。三,腦萎縮也都可能出現抖動的現象。

也有可能就是簡單的缺鈣,別害怕,可以去醫院做個檢查!祝早日康復

3. 老年人手抽筋是什麼原因引起的該如何解決需要補鈣嗎

骨質疏來松是多種原因引起的源一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變,採用運動、營養及葯物治療,有效的葯物治療能阻止和治療骨質疏鬆症,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽,這些葯物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小,骨質疏鬆症發生骨折,需外科治療。堅持科學的生活方式,如堅持體育鍛煉,多接受日光浴,不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料,晚婚、少育,哺乳期不宜過長,堅持長期預防性補鈣,合理膳食營養,多食用含鈣、磷高的食品,如魚、蝦、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等,少吃糖及食鹽,動物蛋白不宜過多。

4. 老年人手指抽筋因為什麼

常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.
平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療。

5. 老年人經常手指頭抽筋是怎麼回事

缺鈣.
多曬太陽可以補充維生素D,增加鈣的吸收,
二來可以吃點補鈣的食品,比如排骨湯等
三就是吃葯:葡萄糖酸鈣

6. 老年人手指抽筋(俗稱扯雞爪瘋)是什麼原因如何預防或根治

缺鈣和氣血不足所至。

7. 老年人手抽筋時怎麼回事

常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起. 平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環,如果還無改善,你就應到醫院檢查治療。
造成腳抽筋的主要原因有: 1.局部循環不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張。 2.環境溫度突然改變。 3.情緒過度緊張。 4. 5.飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。 6.某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。 7. 8.運動神經元疾病,脊髓神經根病變或周邊神經病變。 9.某些降血壓及降血脂等葯物也可能會引起腳抽筋。 10.不知名的原因。 如何減少腳抽筋的機會: 1.注意鈣質的補充:青春期的階段,鈣質會相對較缺乏,較容易引起抽筋。 2.晚上睡覺時易抽筋者,在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。 3.睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。 4.足板過度下垂(往足底方向垂)有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。 5.文獻上有報告指出維他命E可減少發作次數,但目前尚未有定論。 小腿正抽筋時,可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓,並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過後注意小腿肌肉的保暖。 民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法,亦可嘗試。 腳抽筋痛起來雖然非常痛,痛得人半夜醒來,唯一可以慶幸的是不會有生命危險。 隆冬時節,不少中老年人往往睡到半夜,容易出現腳抽筋的情況。到底什麼原因會導致腳抽筋的發生?抽筋的原因很復雜,常見的有以下幾種: 一.動脈硬化。年齡增大、動脈硬化,血液的供應相應出現障礙,一旦氣候轉變,天氣變冷,這種障礙就會更加突出,於是手腳就會出現抽筋的現象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。 二.血脂高。因為血脂高,血液粘稠度高,血液的流動減慢,這樣就更容易出現半夜腳抽筋。 三.缺鈣。缺鈣也是比較常見的原因。尤其是絕經後的婦女比較多見。一旦身體缺鈣,不但中老年人,即使是年青人也會抽筋;不僅晚上,白天也容易出現抽筋的現象。 四.心臟病。尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。因為全身的肌肉營養要依靠心臟搏出血液供應,心臟功能不全,血液的供應當然會比較差一些

8. 老人手指抽筋是怎麼回事

人老了沒鍛煉肯定的,我爺爺也就是我二爺70多歲了比你爺爺小幾歲,但是我爺爺你知道嗎可以踢腿膝蓋提到割頭站直踢的,還能雙手抓鐵鋼懸空橫著身體。把手腕我都比不過他,我兩只手都弄不過他。你想想你爺爺現在么事稍微活動活動輕微鍛煉鍛煉應該也不會手抽筋吧,另外營養要補上。咱們年輕人抽筋就是缺鈣、不經常鍛煉和著涼抽筋的。老人或許也是這樣的,也注意別著涼了。

9. 老年人一到冬天手指抽筋是怎麼回事

你好,手抽筋的原因有很多,例如缺鈣、勞累和缺鉀及受寒都是有關系的,根據你描述的情況,還是考慮是缺鈣和受寒引起的手指抽筋,建議注意休息,適當保暖,同時補充鈣質,晚上用暖手器,熱水袋熱敷,注意保溫保暖,一般都能好轉的。

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