老人家摔倒自救

1. 老年人意外跌倒怎麼辦，跌倒急救措施有哪些

跌倒是我國傷害死亡的主要原因之一，而在65歲以上的老年人中則為首位。老年人跌倒死亡率隨著年齡的增加急劇上升，跌倒除了老年人死亡外，還導致大量殘疾。我國已進入老齡化社會，跌倒，嚴重威脅者老年人的身心健康、日常活動及獨立生活能力，也增加了家庭和社會的負擔。

幾乎每天，我們身邊都有老年人因摔倒而受傷甚至死亡，而老人摔倒後路人冷漠圍觀的現象也頻頻可見。對此人們紛紛譴責社會道德的淪喪和人與人之間信任的缺失，其實，遇到老人摔倒，冷漠圍觀固然不好，但如果違背醫學常識胡亂幫扶，卻也可能帶來二次傷害。因此，這就要求新葦社區衛生服務站工作人員應努力學習醫學常識，針對老年人的跌倒後幫扶應掌握要點，採取行之有效的方法處理好老年人的跌倒。

老年人多伴有各種慢性病，除了摔、絆等意外，中風等嚴重疾病也會引發跌倒，因骨質疏鬆而導致摔倒後骨折的情況也很常見，如果幫扶動作不恰到，不但於救人無益，反而會加重損傷。因此，無論是自救還是幫助他人，更因深一步掌握跌倒知識。因此，要處理好老年人的各種意外情況，對我們新葦社區衛生服務站的全體工作人員是一個嚴峻的考驗。只有學好各種醫學常識，熟練掌握跌倒的知識，才能更好的為社區老年人提供周到的服務。

老年人跌倒後自己如何自救：如果背部先著地，應彎曲雙腿，挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然後使自己較舒適的平躺，蓋好毯子，保持體溫，此時可以向他人尋求幫助；休息片刻，等體准備充分後，盡力使自己向椅子的方向翻轉身體，使自己變成俯卧位；雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關節，然後盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面；以椅子為支撐，盡力站起來；休息片刻，部分恢復體力後，打電話尋求幫助，最重要就是告訴別人自己跌倒了。老人摔倒在地，通常分為兩種情況。一種是老人意識不清，呼之不應。此時，應立即撥打急救電話，如有外傷、出血，立即止血包紮；有嘔吐，將頭偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌被咬傷，不要硬搬抽搐肢體，以防肌肉、骨骼損傷；如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施。

如果老人意識清楚，首先應詢問老人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶，如其不能記起跌倒過程，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送老年人到醫院診治或撥打急救電話。其次，可詢問老人是否有劇烈頭痛或觀察其是否有口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如有這些症狀，立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，此時不要搬動老人身體，應立即撥打急救電話。

如有外傷、出血，立即止血、包紮並護送老人到醫院進一步處理；查看有無肢體疼痛、畸形、關節異常、肢體位置異常等提示骨折情形；查詢有無腰、背部疼痛，雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關專業知識，不要隨意搬動。如老年人試圖自行站起，可協助老人緩慢起立，坐、卧休息並觀察，確認無礙後方可離開；如需搬動，保證平穩，盡量平卧休息。

老年人跌倒是可以預防可控制的。增強防跌倒意識，加強防跌倒知識和技能學習；堅持參加規律的體育鍛煉，以增強肌肉力量、柔韌性、平衡能力、步態穩定性和靈活性，從而減少跌倒的發生；熟悉生活環境；調整生活方式；衣服要舒適，盡量穿合身寬松的衣服；有視聽及其他感知障礙的老年人應佩戴視力補償設施、助聽器及其他補償設施；聯合用葯，防止骨質疏鬆。

為預防老年人跌倒和減少傷害，家庭關懷對老人尤為重要，家庭環境的改善和家庭成員的良好護理可以很有效的減少老年人跌倒的發生。老年人的家居環境應堅持無障礙觀念，合理安排室內傢具的高度和位置；居室內地面設計應防滑，保持地面平整、乾燥、過道應安裝扶手；衛生間也要安裝扶手，地板上應放置防滑橡膠墊，廁所也最好使用坐廁；老年人對於照明度的要求比年輕人要搞2—3倍，因此室內光線要充足；此外，要為老人挑選適宜的衣物和合適的防滑用具。

老年人跌倒控制干預是一項社會系統工程，為了保障老年人的生命和健康，呼之整個社會，要關注老年人，弘揚誠信和助人美德精神，減輕社會和家庭的負擔。

原文引自網路文庫

2. 遇到老年人摔倒了我們應該怎麼做

遇到老人摔倒，我們應該扶起來。
現在，做好事被訛詐的現象太多了，我們做好事，扶老人都充滿風險。所以，我們在看到老人摔倒時，去扶起來是完全應該的。但應該注意的是，看看是否在有效的監控區域，監控設備是否完好。如果在沒有監控的地方，一定要等到人證，且確實對方能為自己證明。過去有一種說法，做好事遭雷打，現在還真實現了。
我們不能冷熱，我們要在保證自己不被訛的情況下去做好事扶老人。

3. 老人倒地怎樣自救

掛免戰牌。也就是寫清楚電話，地址並高呼是我自己跌倒的，和你們都沒關系

4. 老人洗澡摔倒如何自救

跌倒是我國傷害死亡的主要原因之一，而在65歲以上的老年人中則為首位。老年人跌倒死亡率隨著年齡的增加急劇上升，跌倒除了老年人死亡外，還導致大量殘疾。我國已進入老齡化社會，跌倒，嚴重威脅者老年人的身心健康、日常活動及獨立生活能力，也增加了家庭和社會的負擔。

幾乎每天，我們身邊都有老年人因摔倒而受傷甚至死亡，而老人摔倒後路人冷漠圍觀的現象也頻頻可見。對此人們紛紛譴責社會道德的淪喪和人與人之間信任的缺失，其實，遇到老人摔倒，冷漠圍觀固然不好，但如果違背醫學常識胡亂幫扶，卻也可能帶來二次傷害。因此，這就要求新葦社區衛生服務站工作人員應努力學習醫學常識，針對老年人的跌倒後幫扶應掌握要點，採取行之有效的方法處理好老年人的跌倒。

老年人多伴有各種慢性病，除了摔、絆等意外，中風等嚴重疾病也會引發跌倒，因骨質疏鬆而導致摔倒後骨折的情況也很常見，如果幫扶動作不恰到，不但於救人無益，反而會加重損傷。因此，無論是自救還是幫助他人，更因深一步掌握跌倒知識。因此，要處理好老年人的各種意外情況，對我們新葦社區衛生服務站的全體工作人員是一個嚴峻的考驗。只有學好各種醫學常識，熟練掌握跌倒的知識，才能更好的為社區老年人提供周到的服務。

5. 老人在家突然摔倒該怎麼辦

老年人突然摔倒該怎麼辦？有時不是簡單的把老人攙扶起來就可以了，要根據摔倒的原因來採取救助措施。在日常生活中，老人摔倒原因常見有以下幾種：★中風主要因高血壓伴腦內小動脈硬化，使其突然破裂出血，患者常出現昏迷、偏癱等症狀★眩暈主要因心、腦血管疾病以及頸椎病等造成，一般無意識障礙出現★暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血，引起短暫性的意識喪失 ★心絞痛急性發作 ★不慎摔跤引起骨折以及癲癇發作等 由上述這幾種原因造成的突然摔倒，旁人切不可急於攙扶或盲目施救，如掐人中、喂糖水等。如中風或蛛網膜下腔出血者，將其立刻扶起，只會加重出血症狀。 ★發現老人突然摔倒，應先觀察老人的表情、神志。如神志清醒，可問詢其摔倒的原因及不舒服的部位，然後給予幫助。 ★心絞痛的患者，應立刻讓其服下急救葯，再送往醫院急救。 ★遇到昏迷或有語言障礙的患者，可立刻撥打急救電話120。 ★嘔吐的患者，應該注意將其頭部側向一邊，以防嘔吐物反流入呼吸道造成窒息。 ★搬動患者應在確認無脊柱損傷時才可以進行。一個人托頭、胸部，一個人托腰、臀部，一個人托腿、腳，動作宜緩慢平穩，不可亂了分寸。

6. 老年人摔倒後該怎麼辦

發現老年人跌倒時注意：不要急於扶起，要分情況進行處理。
如老人意識不清， 在場者應立即撥打急救電話
1、有外傷、出血，應立即止血、包紮；
2、有嘔吐，應將其頭部偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；
3、有抽搐，應移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷；如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施；如需搬動，應保證平穩，盡量平卧。
如老人意識清楚，應詢問老年人跌倒情況
1、如不能記起，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送老年人到醫院診治或撥打急救電話；
2、要詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如有，立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，應立即撥打急救電話；
3、有外傷、出血，應立即止血、包紮並護送老年人到醫院進一步處理；查看有無提示骨折情形，如無相關專業知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應立即撥打急救電話；
4、查詢有無腰、背部疼痛及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關專業知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應立即撥打急救電話；如老年人試圖自行站起，可協助老人緩慢起立，坐、卧休息並觀察，確認無礙後方可離開；
5、如需搬動，應保證平穩，盡量平卧休息；
6、發生跌倒均應在家庭成員或家庭保健員陪同下到醫院診治，查找跌倒危險因素，評估跌倒風險，制定防止措施及方案。

7. 老人獨自在家跌倒怎麼辦

2015年作為志願者去廣州學習居家養老模式的時候，就有學習到老人在家跌倒的時候怎麼樣處理，以及如何預防發生這樣的意外沒有及時救助導致悲劇發生。

居家養老，顧名思義，老人不再需要去養老院進行養老，而是在自己的家中。這樣做的好處是避免老人不接受去養老院生活，獨自生活又無人照料，特別空巢老人、獨居長者在家中發生意外的事件越來越多，居家養老成為了一種比較好的養老模式。

當然，如果這個獨居老人平時跟其他街坊鄰居有比較密切的聯系的話，那麼老人摔倒之後沒有出現，這些街坊鄰居也能夠發現異常，上門探訪……

但是現在城市中人際交往比較淡薄，聯系也不是那麼密切，真正等到有人上門探訪的時候，可能看到的只有一具屍體了。

而在居家養老項目中，為了避免這種事情的發生，老人會跟居家養老服務機構簽訂協議，定期會有護工、社工進行探訪。

比如負責健康管理的護工，每天需要幫助老人進行血壓等身體數據的測量跟記錄，對老人的健康情況做健康管理……

天天發生接觸，就算老人真的發生了什麼意外，也能夠比較快地知曉。

實際上我們應該意識到，老人獨自在家摔倒了，他們能夠做的很少。而我們能夠做的應該是提前，而不是等到時候再去改善。希望老年人的生活都能越來越好，生活保障越來越健全。畢竟我們也會有老去的那一天。

8. 老年人摔倒後怎麼辦啊

年人「跌倒」危害較大，同時，跌倒後引起的卧床又是老年人發生各類嚴重並發症致專死致殘的常見屬原因。因此，掌握老年人摔倒後的一些急救常識，對於在第一時間有效救助老人十分重要。 有些老人摔倒在地如果立即攙扶起來可能釀成大禍：比如中風或蛛網膜下腔出血，立即扶起只會加重出血症狀；腦供血不足引起的暈厥，病人本應平卧，如將其扶起，反而加重腦部缺血狀況；如發生骨折或脫臼，攙扶會加劇損傷。尤其是脊柱骨折病人如損傷脊髓神經，可引起截癱。因此，應先觀察老人的表情、神態，如神志清醒，可詢問摔倒的原因，然後給予幫助。 對心絞痛病人，應讓其服用急救葯，然後送醫院。遇到昏迷或有意識障礙的病人，應立即撥打急救電話「120」。對嘔吐病人，應將其頭部側向一邊，以防嘔吐物返流入呼吸道引起窒息。在確認無脊柱損傷時才可搬動病人，要一人托頭和胸部，一人托腰和臀部，一人托腿和腳，動作應緩慢平穩。 老年人起床時，應堅持3個「半分鍾」，即醒來後在床上躺半分鍾；坐起來半分鍾；兩條腿下垂在床沿等半分鍾。這樣可減少猝死和心肌梗死的發生。

9. 老年人摔倒後，家裡的人應該怎麼樣做緊急處理呢

我同情這位老人的遭遇，更理解公交司車司機師傅的不易，這里想提醒你我年紀大了，特別是行動不方便的老人，少出門，出門必須要有年青人陪伴，好相互照顧。