老人家吃什麼補品好貧血

1. 老年人缺鐵性貧血吃什麼補品好

病情分析：缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關。,意見建議：缺鐵性貧血的食療，可以多吃一些瘦肉、動物血液等，但光靠食療是不能完全治療好貧血的，建議可以吃一些好的補血產品，如芝元雪康組合，將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，效果就很好，是醫學界和營養學界公認的吸收率最高的補血益氣產品。

2. 80多歲的老人，貧血吃什麼好，補品也行

宜吃高蛋白、高熱量飲食，每天每千克體重供給蛋白質1.5～20克，熱量在2500千卡左右，並注意多吃含鐵、銅豐富的食物，如動物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多。花生、核桃、干豆、禽類含銅豐富。維生素c可促進代謝，幫助鐵的吸收利用，應供給充足，多吃新鮮蔬菜、水果。粗糧、蔬菜含維生素B族及葉酸較多，對改善造血功能有利，也應多吃些。

3. 老年人貧血吃什麼補品，可以緩解貧血，不會造成更大的傷害

老年人由於隨著年齡的增長造血功能逐漸減退，還有身體免疫力低，平時缺少維生素等原因素的發生，是非常容易出現貧血的。如果老年人一旦發現覺得自己已經出現了貧血的症狀。應該及時的到醫院去做全身的全面檢查，確實是貧血後要立即採取補血的措施。

還要補充維生素C，因為維生素C可以特別有效的促進人體內鐵吸收，還有蛋白質的合成，維生素C是鞏固老年人補鐵補血效果的必不可少的因素。老年人平時可以根據自己喜好多吃一些富含維生素C高的新鮮蔬果，比如說獼猴桃、橙子、櫻桃、杏、橘子、山楂、西紅柿等水果，牙口不好的老年人可以把水果榨汁喝。

4. 老人貧血吃什麼補品

隨著年齡的增長，激素水平在不斷的變化，尤其一些老年人會有貧血的症狀。對於老年人說，他的消化道功能比較減弱，牙齒功能可能跟年輕人會有些差別，去吃一些堅硬的補血食物，像核桃、紅棗、梅子肉或者是紅肉製品，可能會嚼不動，那老年人應該吃什麼補血?

老年人貧血的進補，可以在烹飪方法上面去做改變，把豬肉、牛肉、羊肉做成肉丸、肉糜，或者水餃、餛飩之類，以增加鐵元素的攝入。

同時也可以在平時的烹飪中加入一些肝泥，多吃一些豬肝湯，這樣也能夠增加鐵元素的攝入，多吃一些果汁、蔬菜汁，這樣能夠提高鐵元素的吸收，改善貧血症狀。

5. 補血吃什麼好 老年人補血6個要點

1、中葯補血
我國傳統的補血食物主要是以中葯為主，其中阿膠是最好的補血食品，其他的例如人參、當歸、紅棗、熟地、白芍、黃芪、枸杞等均用於調理補氣血，丹參、當歸、川芎、丹皮、三七、香附還可以活血化瘀。在日常生活中，最常用補血方法是將中葯和肉類燉補，如用老鴨、老雞、排骨與中葯搭配在一起食用具有很好改善血虛的作用。
2、果蔬補血
老年人貧血應該常吃鮮棗、杏仁、橘子、西紅柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、櫻桃、桂圓等。這些水果含有豐富的鐵元素，可以起到補血的作用。老年人的消化能力不是很好，建議大家可以將新鮮的水果去核榨成汁再給老人們食用，這樣有助於消化吸收。
3、補鐵補血
要多吃補鐵的食物，富含鐵的食物有雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等，不僅血紅素鐵含量高，而且在吸收過程中不受膳食中其他食物的影響。
推薦老年人補血食譜：芝麻花生糊
黑芝麻、花生仁、白糖。分別將黑芝麻、花生仁洗凈，炒熟以後研成粉末。每次食用時，各取大約15克，再加入1000ml-1500ml的開水，調成糊狀，根據個人口味加入適量的白糖調味即可食用。補血、預防便秘、健脾、潤肺。
4、蛋白補血
補充蛋白質，富含蛋白質的食物有蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等食物，只有補充鐵、蛋白質才可以合成更多的血紅蛋白，以維持良好的鐵質在人體血液的正常應用。
5、維C補血
維生素C可以促進鐵吸收，因此日常膳食中多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜和水果汁，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍、菠菜、紫菜、葡萄、橙子、櫻桃，以幫助鐵質的吸收和血紅蛋白的合成。
6、補銅補血
患有缺鐵性貧血的老人體內缺鐵往往伴隨缺銅，銅能促進鐵的吸收利用，能參與人體的血紅的合成有良好的造血作用。人體中的銅藍蛋白減少，也會阻礙血紅蛋白的生長。因此飲食中除了攝入含鐵的食物時候也注意攝入含銅的食物。含銅豐富的食物有動物肝、腎、心、牡蠣、魚類、瘦肉、豆類、芝麻、大白菜、蘿卜苗、蝦、牡蠣、海蟄、蛋黃、葡萄乾、西紅柿及果仁等。
老年人貧血應該怎麼補血，看了以上的介紹，您清楚了嗎?另外，養生之道網溫馨提示，老人貧血期間切勿喝濃茶，濃茶會加重貧血。

6. 貧血的老人吃什麼補品比較

這個提示有貧血，一般是因為營養不良導致的，如果是缺鐵性貧血，是可以多吃一些動物性蛋白質
建議是可以到正規醫院查一下是不是缺鐵，注意多吃一些動物性蛋白質就可以了的

7. 老年人貧血吃什麼好

補血葯比較多，比如硫酸亞鐵，葡萄糖酸亞鐵等，還可以用一些中葯。

8. 老年人貧血補品吃什麼好

老年人貧血主要是抄營養襲吸收不好，單純食補效果很慢哦，老年人貧血可以吃一些營養品，比如像體恆健牌鐵之緣片，這個可以補充營養，補鐵補血，效果不錯，我奶奶之前貧血吃了一個多月後貧血改變了很多，血紅蛋白也恢復了，你可以給家人試試。另外多吃一些豬肝、瘦肉、木耳，還有紅棗熬湯，還有老年人要少喝茶。