1. 老年大學勞動班出去活動方案怎麼寫
伴隨著時代發展的腳步，寧波老年大學迎來了她30歲的生日。
30年，記載著寧波老年大學創業開拓、創新發展的歷程。在這里，可以感受到「老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂」。
春華秋實、碩果累累。30年來，該校先後榮獲了全國先進老年大學、全國首批敬老文明號、全國校園文化建設工作先進單位、省級文明單位、省老年大學規范化建設示範學校、省首批教學管理先進單位、省優勝老年大學、市級文明單位、市優秀志願服務組織、市關心下一代工作先進集體等一系列榮譽稱號。
30年來，寧波老年大學在發展中，把辦學宗旨、教學理念、文化內涵、目標指向和學員的學習坐標、價值追求、精神嚮往、情感寄託相融合，提煉凝結成了掛在校門里的七個鮮艷大字———跨進校門就年輕。
校史記載著光榮和關懷
1985年9月，我市創辦了哈爾濱老年人大學寧波分校。1987年9月16日，市委正式批准其更名為寧波老年大學，從此，寧波老年大學納入了黨委和政府管理的軌道。
從1985年借用市政協禮堂及教育學院教室，到1987年9月在鎮明巷老幹部局大院內掛牌，到1998年2月遷至迎鳳街125號，再到2008年1月遷入廣濟街56號，寧波老年大學校園越來越大，越來越漂亮。現在位於廣濟街56號的校園建築面積13245平方米，佔地面積8000平方米，設施齊全，設備先進。
我市各級領導非常關心和支持老年大學的工作，幫助學校解決實際問題。
課程設置彰顯辦學宗旨
建校以來，寧波老年大學始終關注、研究、優化、創新課程設置，並在實踐中切實推進課程體系和課程內容的創新。經過30年的發展，截至2014學年，該校已有8個系、252個教學班，1萬多名學員，82個專業，111門課程。
該校在課程方向上堅持以老年學員為本，以培養現代老人為目標，課程設置與時代發展相同步，與實踐需求相銜接，以適應老年人與時俱進的精神文化需求。
在課程結構上堅持廣泛性、多樣性、層次性、實用性、變動性的原則，讓老年學員適應社會發展，跟上時代步伐，常學常新，以滿足不同層次的老年群體的多樣需求。
在課程內容上堅持「休閑性教育」和「發展性教育」相融合的原則，以滿足老年學員提高服務社會能力、提升現代文明素養的需求。
在課程特色上堅持寧波地方特色，課程設置不但有文化知識、現代科學技能、養生保健、書畫藝術等課程，還開設了具有濃郁地方特色的民國史、地方戲曲等課程，讓學員在學習中感受地方文化魅力，使老年大學教育更具親和力、凝聚力和向心力。
教學管理體現創新意識
寧波老年大學始終堅持以科學管理保證教學質量，以創新管理提升教學質量，以與時俱進的教學質量推進老年教育事業發展的目標，受到各級領導、社會各界以及廣大學員的肯定。
該校重視大綱和教學計劃，對新開設科目和原教學內容、計劃有較大調整的課程，重新進行多次編制或者修改大綱，使教師在教學實踐中積累出來的經驗、方法，能夠及時得以提煉、規范、推廣。同時加強教材建設，在選用教材時，堅持統編與自編並舉、系統性和獨立性兼顧的原則，制訂了《加強教材使用和管理的暫行辦法》。目前全校共使用教材（講義）119種，93．4％的班級有了相對固定的教材，自編教材已達31種，佔到總教材的30％左右。
該校規范招生和學籍管理，制訂了《關於完善招生辦法的若干意見》，同時，啟用計算機報名管理系統，並應用於限科報名以及控制多科報名、重復就讀、冒充報名等方面，避免了人工操作中容易發生的差錯。
該校建立了分系管理制度，逐步將校、班二級管理體制調整為校、系、班三級管理體制，使學校教學的專業化管理水平不斷提高，教學各環節的管理更加到位。同時，該校開展品牌班和特色專業創建活動，先後評出了攝影、烹調、快樂鋼琴、書法四個特色專業和越劇表演、拉丁舞專修兩個品牌班。
該校加強整個教學過程的監控和評估，每個學期期中通過隨堂聽課、召開班長和學員代表座談會、教學滿意度測評、教學情況分析會等環節，有效地進行教學評估，並將有關情況及時向教師反饋，提高課堂教學水平。
隊伍建設凝聚發展力量
在隊伍建設中，寧波老年大學緊緊抓好領導班子、工作人員和教師這三支隊伍，凝聚力量，共同發力，使已逾萬人的寧波老年大學各項工作高效運轉，各項任務圓滿完成。
該校堅持不懈抓領導班子隊伍建設，要求領導班子要有「強烈的使命意識、崇高的責任意識、無私的奉獻意識」。由在任的寧波市委常委、組織部部長任寧波老年大學校長，再配4名副校長。學校實行校務委員會領導制，日常工作由常務副校長負責，配以日常的工作班子。校務委員會成員單位由市委組織部、市委老幹部局、市委宣傳部、市編委辦、市教育局、市財政局等18個單位的領導組成，每年召開一次校務委員會會議。
該校堅持不懈抓工作人員隊伍建設，要求工作人員具備「真心的敬業精神、真誠的服務精神、真摯的敬老精神」。學校現有工作人員31名，其中退休返聘人員19名。面對學校11000餘名學員，必然要求工作人員隊伍精幹、高效。對聘用人員，學校按照招聘的程序和要求，嚴格把關，精心挑選，簽訂合同，依法使用。對招聘和返聘的工作人員，根據各自的能力、特長，安排到相應的工作崗位上去。盡可能人盡其才，才盡其用。學校定期組織工作人員培訓學習，轉變文風，轉變作風。
該校堅持不懈抓教師隊伍建設，要求教師「崇德精業、敬老愛老、樂教善導、為人師表」。學校現有139名教師。為保證高水平教學質量，學校先後制訂了《寧波老年大學教師隊伍建設意見》等一系列規章制度，規范了教師的教學行為，規范了教學的考評方法，並採取了以下措施：建立師資人才庫；建立篩選、錄用、能進能出的用人機制；建立考核、評選、獎懲機制；建立培訓、交流機制。
2. 老年大學國畫班開展一些什麼活動
好筆，毛氈，鎮紙，小墨盤。 墨汁和字帖老師會給的。 主要是毛筆最重要，最難買。
3. 老年大學工作計劃
著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望，電子、網路鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
身處信息世界，作為一名電子信息專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生？
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裡，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，再經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
2．自我盤點
2．1 興趣愛好
業余愛好 讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；喜歡的文學作品 《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲 《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；心中偶像 周恩來、比爾·蓋茨。
2．2 優勢與優點
學習成績優秀，擔任班幹部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤於思考，考慮問題全面。
2．3 劣勢與缺點
目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。性格偏內向，交際能力較差，過於執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
2．4 生活中的成功經驗與失敗教訓
成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裡特難受。
解決自我盤點中的劣勢和缺點：
所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閱歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
2．5 職業取向分析測試
為了進一步認清自我屬於何種類型的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。以下為測驗結果：
心目中的理想職業(專業)：公務員、科技工作者、醫生
感興趣的活動排序：R型、I型 S型、C型、A型、E型
職業能力傾向測試：R(實際型)：木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡製作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。表格所測本人適合的職業主要為：無線電修理工，電工。
綜上所述，本人所適宜的未來職業傾向類型主要為工程技術類，即無線電服務、電工類。
3．未來職業規劃
3．1 確定職業通路
根據已確定的自己的職業發展領域，確定自己何時內部發展何時重新選擇及發展通路。簡單如下：
職業類型：工程技術型
典型特徵：性格內向，喜歡獨立思考，做事謹慎細致。職業選擇時，主要注意力是工作的實際技術。即使提升，也不願到全面管理的位置，而只願在技術職能區提升。
成功標准：在本技術區達到最高管理位置，保持自己的技術優勢。
主要職業領域：工程技術、電類專業。
個人職業通路設計：一線操作員－技術維修技術員－助理工程師—工程師—高級工程師－副總工程師—公司總工程師。在擔任高級工程師兩年後，如果本企業發展不佳，到大中型企業發展。
培訓和准備：3年內取得助理工程師資格，7年內取得工程師資格，工程師後5年內成為高級工程師。在業余時間進修管理學知識。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態。
3．2 未來人生職業總規劃
圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來五十年作初步規劃如下：
2003——2006年 學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作好專轉本或就業准備。（具體規劃見後）
2006——2009年 熟悉適應期：利用3左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；專業技能較熟練，達到助理工程師技術水平，途徑：專業學習、培訓，熟悉工作環境。
（2）個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎，職位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。
（3）婚姻家庭：暫不考慮，有緣份可順其自然，不強求。
（4）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成較有規律的良好個人習慣，並參加體育活動，如跑步、打球等。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。
2009——2021年 穩步發展期：在此10年左右的時間里， 努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，並小有成就。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：在原基礎上進一步提升自身學歷層次，達到本科或研究生水平，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；較熟練掌握本專業領域內的技術技能，達到工程師或高級工程師技術水平，並具有一定的生產技術管理經驗，途徑：參加專業培訓，加強學術交流。
（2）個人發展、人際關系：在做好與同事友好相處的基礎上，使自己逐步成為單位的技術骨幹，並充分發揮自身技術優勢，能在技術管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢於創新，充分利用網路、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法。
（3）婚姻家庭：尋找另一半，注意品行、學歷、家庭背景等因素，並結婚生子，購買住房，承擔家庭責任，教育好下一代。
（4）生活習慣、興趣愛好：此階段規個人習慣的良好規律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調整好自身狀態，以保證能更好地投入到事業發展中去，定時參加體育活動，以增強體質。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執行。
心目中的理想職業(專業)：公務員、科技工作者、醫生
感興趣的活動排序：R型、I型 S型、C型、A型、E型
職業能力傾向測試：R(實際型)：木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡製作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。表格所測本人適合的職業主要為：無線電修理工，電工。
綜上所述，本人所適宜的未來職業傾向類型主要為工程技術類，即無線電服務、電工類。
3．未來職業規劃
3．1 確定職業通路
根據已確定的自己的職業發展領域，確定自己何時內部發展何時重新選擇及發展通路。簡單如下：
職業類型：工程技術型
典型特徵：性格內向，喜歡獨立思考，做事謹慎細致。職業選擇時，主要注意力是工作的實際技術。即使提升，也不願到全面管理的位置，而只願在技術職能區提升。
成功標准：在本技術區達到最高管理位置，保持自己的技術優勢。
主要職業領域：工程技術、電類專業。
個人職業通路設計：一線操作員－技術維修技術員－助理工程師—工程師—高級工程師－副總工程師—公司總工程師。在擔任高級工程師兩年後，如果本企業發展不佳，到大中型企業發展。
培訓和准備：3年內取得助理工程師資格，7年內取得工程師資格，工程師後5年內成為高級工程師。在業余時間進修管理學知識。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態。
3．2 未來人生職業總規劃
圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來五十年作初步規劃如下：
2003——2006年 學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作好專轉本或就業准備。（具體規劃見後）
2006——2009年 熟悉適應期：利用3左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；專業技能較熟練，達到助理工程師技術水平，途徑：專業學習、培訓，熟悉工作環境。
（2）個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎，職位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。
（3）婚姻家庭：暫不考慮，有緣份可順其自然，不強求。
（4）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成較有規律的良好個人習慣，並參加體育活動，如跑步、打球等。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。
2009——2021年 穩步發展期：在此10年左右的時間里， 努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，並小有成就。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：在原基礎上進一步提升自身學歷層次，達到本科或研究生水平，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；較熟練掌握本專業領域內的技術技能，達到工程師或高級工程師技術水平，並具有一定的生產技術管理經驗，途徑：參加專業培訓，加強學術交流。
（2）個人發展、人際關系：在做好與同事友好相處的基礎上，使自己逐步成為單位的技術骨幹，並充分發揮自身技術優勢，能在技術管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢於創新，充分利用網路、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法。
（3）婚姻家庭：尋找另一半，注意品行、學歷、家庭背景等因素，並結婚生子，購買住房，承擔家庭責任，教育好下一代。
（4）生活習慣、興趣愛好：此階段規個人習慣的良好規律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調整好自身狀態，以保證能更好地投入到事業發展中去，定時參加體育活動，以增強體質。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執行。
2021——2041年 事業有成期：此為職業生涯發展的黃金時期，應抓好這一階段，使本人發展到個人事業的頂峰。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：重點加強知識的更新，熟練掌握本專業領域技術技能，並成為技術權威，並具有較強的生產技術管理經驗，途徑：加強學術交流，虛心向年青人學習新技術。
（2）個人發展、人際關系：成為單位的中流砥柱或中層領導，注意管理方法的學習總結，加強對年青人的指導幫助，帶動新一代快速成長。
（3）婚姻家庭：在工作時注意處理好家庭與工作關系，保證家庭和睦。
（4）生活習慣、興趣愛好：前些年養成的良好生活習慣將成為現階段寶貴的一筆財富，注意繼續保持。
2041——2046年 發揮余熱期：此時已退休，若體力、精力還不錯，可繼續參加業余工作，為社會盡自己的一份力量，同時也為充實自己的老年生活，注意勞逸結合，千萬不得過分勞累，時間視具體情況而定，但若有不適就提前停止工作，進入下一時期。
2046年以後 頤養天年期：忙碌了一輩子，該多多休息了。在家可養花弄草，閑庭信步，外出遊覽祖國大好河山，兒孫膝下承歡，盡享天倫之樂。這時候，我終於可以慢慢回顧自己過去走過的路，有可能的話還可以寫一部個人回憶錄。無論在別人的眼中我的一生過得如何，我總可以很自豪地在回憶錄的最後一頁寫上兩個字：成功！
3．3 短期目標規劃
千里之行，始於足下。本人計劃先從目前在校的三年短期規劃作為自己職業生涯總規劃的開始篇。希望能夠走好第一步，為以後更長的路打下堅實基礎。
A、在校期間總的目標規劃
思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、***理論、「三個代表」重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。積極參加黨團活動，「三學」活動等。
社會實踐與志願服務方面：適時參加社會調查活動、下廠參觀實習等工作。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志願服務活動等公益事業。
科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網路信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。
文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，校運動會。每周平均參加體育活動三次，每次半小時左右。
技能培訓方面：為了後期踏入社會、參加工作時為自己積累一定的基本能力，並具有較為扎實而全面的專業基本技能，我要加強該方面的努力，力爭做到：（1）大二上半學期通過二級計算機考試；（2）大二上半學期參加英語三級（B）等級考試並通過；（3）大三上半學期參加四級考試並力爭通過；（4）大三時期在技能培訓方面注重於電子信息技術專業英語的學習、積累，參加無線電調試工（高級）、通信終端維修工等專業考工並通過。
學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀職業方向類、專業類書籍和其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，博採眾長，又紅且專。
B、三年階段規劃
大學一年級 試探期：初步了解職業，特別是自己未來可能從事的職業即自己所學專業——電子信息技術對口的職業，並通過參加選修課的形式學習文學藝術類課程，努力提高本人的人際溝通能力。多和師長們進行交流，多參加學校、院系組織的各種活動，以提高人際交流的技巧，豐富社會的閱歷。
大學二年級 定向期：作好兩手准備：（1）繼續學習深造，專業方向為電子信息技術類，（2）就業，在有合適單位、崗位的情況下，可以考慮先工作。圍繞這兩個方面，本學年本人一方面做好專轉本考試的准備工作，了解與之相關的要求，做好迎考復習；同時注意提高自身的基本素質，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；開始嘗試兼職、社會實踐活動，在課余時間後從事與自己未來職業有關的專業類工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。
大學三年級 分化、沖刺期：若大二專轉本成功，則到新的學校繼續學習專業知識；若不幸落弟，則為成功畢業並找工作為主要目標。注意提高求職技能、搜集就業信息。在平時的學習、研討中，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性；學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，嘗試和已經畢業的校友了解往年的求職情況，開始畢業前工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和准備；最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分准備的情況下進行施展演練。能夠為自己的三年大學學習生涯交上一份令自己和所有關心我的人滿意的完美答卷。
4．結束語
計劃定好固然好，但更重要的，在於其具體實施並取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理准備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天註定，七分靠打拚！愛拼才會贏！
4. 老年大學班主任班級開學講話
老年大學的班主任開學要說的話
可以用比較詼諧輕松的話題開始
例如各位前輩學生大家好
開學的第一天請大家放輕松
這里是老學生們的樂園
大家快樂學習就好
5. 老年大學聚餐中有那些活動可以搞
老年大學聚餐中，有一些唱歌的活動可以搞，拼酒的活動不可以。