老年人體育協會活動目的

❶ 老年人體育活動的宗旨是什麼

樓主你好，老年人體育活動的宗旨應該是放鬆，健康，愉悅為主

❷ 文體活動的目的與意義是什麼

1、文化體育活動可以振奮民族精神、鼓舞士氣。人們對文
化體育活動的要求越來越高，越來越強烈，文體活動對社會政治 和人們精神生活的影響也越來越大，越來越重要。

2、文化體育活動能夠傳播知識、宣傳科學、破除迷信、移
風易俗。
文化體育活動是青年喜聞樂見，易於接受的活動，用生 動形象的形式，向廣大的青年介紹科學文化知識，進行說服教育 的思想工作。引導廣大的青年參加豐富多彩的文體活動，以科學
知識為武器，做反封建的尖兵。

3、文化體育活動是對青少年進行道德教育、革命傳統教育、
集體主義教育和紀律教育的重要途徑。青少年興趣廣泛，精力充 沛，好奇、好勝心特別強，團的工作要注意青少年這個「好玩」的 特點，把思想教育寓於青少年所喜愛的文化體育活動之中，把理
想道德教育、革命傳統教育和集體主義教育化為生動活潑的活動 形式，潛移默化地對青少年進行教育，使之能愉快地接受。

4、文化體育活動是抵制資產階級思想侵蝕青少年的重要手段。近年來，隨著國際間的文化交往的日益增多，要大力開展健 康向上的文化體育活動，以豐富多彩的形式把青少年的興趣吸引過來，並通過活動來提高廣大青少年的思想覺悟和識別能力，使
他們能夠自覺地抵制資產階級和一切腐朽沒落的東西。

5、國家學生體質健康標准達標優良率分別達到50%及以上和60%及以上。青少年健康不僅關系個人和家庭健康，也是國家和民族健康的基礎。全民健身在青少年中廣泛開展，正為體育強國、健康中國建設打下牢固基礎。

6、足球、籃球、冰雪等越來越多的體育項目進入校園，在豐富學校體育教學活動內容的同時，培養學生積極健康的生活方式，讓廣大青少年在體育鍛煉中全面健康成長。

以上內容參考：人民網——開展全民健身，建設健康中國 總書記一直在關心

❸ 體育活動的目的

增強體質。

❹ 設置老年活動中心的目的意義

豐富老年人生活，老人開心兒女省心

❺ 對老年人進行體育運動的建議

老年人進行體育鍛煉的目的主要是兩個：改善身體機能，提高生活質量；調節心理狀態，提升社會價值。
由於老年人自身的身體特點，按常規的醫學指標評價，全身各個系統都存在不同程度的生理或病理問題。從醫學角度而言，給出的建議和治療方案很多，但實際上其有效性是個全世界的難題，因為涉及的影響因素太多。在充分考慮運動對心血管等呼吸、循環等系統或器官的急性影響下，大部分研究指出每次時間不超過1小時的小強度運動對上述問題的解決從長期角度而言是正面的。然而，這種研究對於老年人個體而言，是基於實驗的大樣本統計，而並不一定適合每個個體。由此可見，老年人由於其自身健康問題的復雜性，從醫學角度出發的有效運動指導是一件非常困難的事情。
從運動提高體質角度而言，其需解決的問題就相對簡單明了，而且易於實施。老年人進行體育鍛煉，主要解決兩個問題：體重與肌肉，反應和靈敏。雖然運動時人體全身即時反應涉及的生理系統比較多，且系統之間的關聯性、協調性非常復雜，基本上可涵蓋人體所有的組織器官。但事實上，老年人最關心的心肺、血管等器官組織健康並不是老年體育鍛煉的重點，相反，卻是老年人開展體育鍛煉的頭號負面因素：由於缺乏實驗數據，運動強度和全身急慢性反應在我國老年人群中的適應性研究非常少見。
從生活角度出發，提高生活能力，從而提升生活質量才是我們對老年人進行運動鍛煉指導的首要出發點。老年人最突出的日常表現是什麼？行動能力的急劇下降！其表現可能是無力、遲緩，尤其是老年女性，易骨折是她們的共同問題，而解決這個問題的突破口在於瘦體重問題。
大量的文獻表明，肌肉量的丟失是隨著年齡增長最顯著的特徵之一，而且首先丟失是人體肌肉組織中的快肌部分，即爆發力和速度素質的生理源泉。大部分飲食正常或無特別代謝性病變的老年人隨著肌肉量的急劇下降，不得不減少熱量，尤其是蛋白質的攝入，以及水分的攝入，以保障消化系統和人體代謝之間的平衡；但這同時對人體的代謝和免疫系統帶來了負面影響，並隨之出現各系統生理功能的高斜率下降。
而解決人體肌肉量的最佳方式是力量練習，這是運動和醫學領域共同承認的方法之一，也是國際衛生組織認可的最佳方式之一。根據老年人自身的生理特點，結合不同個體的退行性和病理性改變，我們認為，在任何年齡段進行重量適宜的全身力量訓練，尤其是下肢的力量練習，其強度應控制在不出現明顯憋氣、對心率的影響是柔和的范圍，特別是要控制突然發力的動作，練習組數次數不宜過多。具體重量因人而異，對於未接觸過力量訓練或退行程度較高的老年人，自身體重並結合輔助支撐的動作是首選。隨著肌肉（瘦體重）的改善，身體機能的恢復提高，適度提高訓練量。特別提醒的是，對老年人而言，機能的退化是個不可逆的生理過程，但運動訓練，尤其是初期的力量訓練，從肌肉形態到力量的改變，改變的不僅僅是運動系統，其他神經系統、內分泌系統、呼吸系統、循環系統、代謝系統的功能會得到不同程度的改善，切忌再沒有充分的醫學檢查下，盲目追求肌肉體積、肌肉線條，安全的基礎上，才能做到最大程度的機能和體質改善。
以適宜的小力量練習，低運動量的運動方案設計實施，從肌肉改善為突破口，是構建老年人科學安全體育鍛煉，滿足老年人對生活、社會交往等美好希望的生理基礎。

❻ 運動會活動目的及意義

體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。其內容豐富，有田徑、球類、游泳，武術、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，自行車等多種項目。

綜合意義

體育運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產生以來，強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現象，以身體活動為基本手段，增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面，希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如，人們觀看體育比賽，優美的體育動作，扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門，一個漂亮的投籃，隨著快節奏的音樂跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價值。

另外，體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力，有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。

❼ 老年人參加體育運動有什麼社會價值

增強國民身體素質，豐富老年人生活，減輕老年人贍養負擔。促進全民健身的發展！