1. 關於元旦老年人健康活動的主題
家緣網建議：
根據老人們的愛好。 象棋。軍旗圍棋等。
喜好文藝的可以有戲曲啊什麼的
或者別的，舞蹈啊。扇子舞。。。。。。。太多了
2. 老年人室內活動及主持客套詞彙
像現在的老年人一般都喜歡集中在一起聊以前的往事，或是集中在一起看自己感興趣的東西，比如京劇就是他們的最愛
3. 秋季老年人適合什麼樣的健康活動
俗語說：「葯補不如食補，食補不如鍛煉」。宜人的秋季，也是鍛煉身體的黃金季節。
登高
登高，一般就是指民間的爬山運動。作為一種體育鍛煉，登高的保健作用是：能使肺通氣量和肺活量增加，血液循環增強，腦血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由於氣候的獨特，氣象要素的變化對人體生理機能還有些特殊的益處。
慢跑
慢跑也是一項很理想的秋季運動項目，能增強血液循環，改善心功能;改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常地工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量消耗，有助於減肥健美。對於老年人來說，跑步能大大減少由於不運動引起的肌肉萎縮及肥胖症;減少心肺功能衰老的現象;能降低膽固醇，減少動脈硬化，有助於延年益壽。近來，科學家還發現，堅持慢跑者得癌症的機會比較少。
4. 老年人健康教育有哪些
老年人應客觀地意識到歲月不饒人，要正確地對待身體的變化，要定期體檢，發現疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，延誤治療；也不要被疾病嚇倒，要坦然面對死亡，認為生老病死是自然規律，要認真地過好每一天，不僅應老有所養，還要老有所樂，老有所學，老有所為。
保持與外界環境的接觸：要與自然、社會和人多接觸，這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時地調整自己的行為，以便更好地適應環境。多培養一些興趣愛好，使生活豐富多彩。
生活規律、適度腦體勞動：老年人要學會安排規律的生活與合理的作息時間，根據自己的興趣、愛好、體質狀況有選擇性、有規律地進行運動。跑步、打球、爬山、太極拳等體力運動，下棋、打牌等腦力運動，不僅能增強體質，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級心理功能的減退。
家庭的和睦是老年人身心健康的基礎：老年人常會感到孤獨，希望得到家人的關心、愛護和照顧，因此子女應經常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應有的尊重，喪偶的老人獨自生活，會感到寂寞，因此子女應理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的願望。
多出去,多接觸,多溝通,多交流.夕陽紅照樣美!
5. 老年健康教育的名詞解釋
老年人健康教育是指與健康促進是一種運用健康教育與健康促進的相關理論，根據老年人生理、心理和行為特點，對老年人群進行的有計劃、有組織、有系統的健康教育。
6. 為老年人的健康干預和健康促進可以開展哪些活動
老年人養生八要
我們這一代老年人體弱多病者多，何以如此？一因青年時狂熱、猛拼、身體基礎打得差；二因中年時"自然災害"和"極左運動"，身體虧空過多，使人從心理到生理都活得過累，積累一堆債，到老年，"債主"上門，嘗到了"超負荷支出"的苦果。從人的機體來講，從幼到老是自然規律，不論身居何位、何職，概莫能外。延緩衰老的主動權，只能掌握在善於養生的人手中。
自我養生應具備以下八要：
1．每年查體防疾病
疾病是每個人都避不開的，所不同者只在於輕重而已，醫家提倡早期發現、早期治療是非常科學的。在平日，自己應當多學點疾病自查知識，發現不適時應及早求教醫生，力爭每年檢查一次身體，以防微杜漸。對已查明患了各種慢性疾病的老年朋友，有兩點忠告：一不要按廣告吃葯，應按醫囑服葯；二不要人雲亦雲、道聽途說，盲目服葯，新葯的臨床驗證時間較少，還是以少用為妙。
2．根據體能選補葯
我們這一代老年人由於身體底子差，大多存在多種虛症。我體會根據自己體能選用一些補葯，常年服用，對抗衰延年是有補益的。城市內流行的各種成品補葯很多，但多價格昂貴，老年朋友可斟酌自身財力，根據醫囑適當選用；財力不足者如能堅持服用黃芪、枸杞子、靈芝、當歸等價廉補品也可獲效。補鈣是每位老年朋友必須認真注意的，人到老年骨密度降低是必然的，除了飲食注意補鈣外，還應適當補充鈣劑，這類葯以睡前用豆漿沖服，吸收效果最好。
3．適當運動強筋骨
運動對防衰抗老起著很重要的作用，但運動的學問很多，不要人動己動，人跑己跑，那是很危險的，我目睹過因超量運動而猝死的實例。一句話，老年人不適合激烈運動，過去沒有跑步史、游泳史的老人，不要貿然去參加，因為你的心臟負荷可能承受不了。我認為，適合老年人的運動一是氣功、二是散步，如果每天能做半小時氣功，再漫步半小時，對保持良好的體能、體態、體型均會有益。老年人的心、腦猶如一張弓，不能超體能地去綳弦!
4．平衡膳食多吃素
主食要粗細搭配，每餐不宜飽食，以100克至150克為度；副食要多菜、果、魚、蛋、奶適量，最好戒烈性酒，洋蔥或大蒜每餐必備。根據我的經驗，多吃黃豆製品對人體大有補益。我在大學讀書時曾患肺結核，那時國內尚無抗結核葯，我是靠喝豆漿治癒的；中年時期患腦血管病也是靠豆漿佐葯復原，到目前每天仍堅持飲豆漿。除豆漿外，每天最好喝500毫升酸奶。酸奶可自製，第一次可購一小袋市售酸奶作酵母，把鮮奶燒開放涼後兌入酸奶，在常溫下早晨配晚間即可飲用，用時留100毫升作第二次配的菌種。
5．自我放鬆養氣血
自我放鬆目前已被國內外養生家一致推崇為健身良術。自我放鬆具有調和氣血、恢復體能的作用，堅持做下去還有治療慢性疾病的效果，自我放鬆的方法很簡單，一是要選擇一處空氣清新的環境，園林綠地最佳，室內空氣清新亦可，坐姿、卧式均可，但一定要選擇一種自我感覺最舒適的姿勢，保持呼吸自然、通暢；呼吸的調節很好掌握，在你不幹預自己的呼吸時，呼吸就會達到自然，既緩慢又勻細，使人處於一種舒適、安逸的狀態中，在悠然自得中忘掉呼吸；呼吸自然後要轉入意念導引，心想全身放鬆、入靜、人和大自然融合在一起，逐漸使心神進入一種恬淡虛無的境界中；如果你有慢性疾病，再加上一種默想意念："宇宙光能照我××"(有什麼病照什麼臟器)，每天大約30分鍾,如能逐漸使大腦靜到處於一種虛無飄渺的狀態中，就真正進入最佳心態。此放鬆功日久可明顯感到氣血充盈的效果，做此功時必須選一靜處，不受外界噪音干擾。
6．要淡泊處世避喜怒
人進入老年切忌過喜和暴怒，在自己心態中要徹底悟透一個"淡"字。活在淡中，樂在淡中，淡忘了年齡，淡忘了生死，淡忘了疾病，淡忘了名利，以淡養身，壽也就在淡中化生。有些老年人易於激動，不懂以淡養生，以至在狂喜暴怒中暴卒。
要想悟透一個"淡"字，首先要遵循與世無爭的准則，應時刻想到名利、錢財均屬身外之物，生帶不來，死帶不去，何須去爭；應時刻想到為人處事，和為貴、忍為高。對此，我曾為自己立下兩句座右銘：忍一言風平浪靜，退半步海闊天空。但其內涵絕非要朋友們消極地忍氣吞聲，如是那樣，全憋到肚子里倒會生病。這里指的是積極的忍讓，對小事小非均應避之讓之，對積德行善、助人為樂的事，則應當仁不讓。
7．睡前晨醒兩按摩
這種周身按摩如能持之以恆，對疏通經絡、調和氣血、促進新陳代謝、養生健身，有極好的效果。
按摩方法：
① 晚睡前按摩：洗腳後
a．按摩雙腳湧泉穴(腳心)，用右手按摩左腳心90次，再用左手按摩右腳心90次，以雙腳心發熱為度；
b．按摩雙腿，用雙手環扣左腿，從腳踝部向上推摩至腿根部，再向下推摩至踝部，往返為一次，推摩36次，這一推摩要疏通足三陽、足三陰六經，按完左腿再按右腿；
c．按摩後腰，用雙手推摩後腰60-90次，以發熱為度；
d．推摩雙臂，先用右手推摩左臂，從手背推摩至肩，再從手心推摩至腋下，各36次，這一推摩要疏通手三陽、手三陰六經，推摩完左臂用同法推摩右臂；
e．按摩胸部，平卧，用雙手橫向推摩胸部36次，再縱向推摩胸部36次；
f．揉腹，用右手順時針揉摩腹部60-90次，再用左手逆時針揉摩腹部60-90次。
② 晨醒按摩：
a．揉面，雙手摩擦生熱後，輕揉面部36次；
b．點四穴，用雙中指點按睛明穴36次，用雙中指點揉太陽穴反正各36次，用雙手食、中、無名指從雙側揉摩風府、風池穴36次；
c．摩胸部，照前述第⑤法；
d．揉腹，照前述第⑥法；
e．推摩雙臂，照前述第④法；
f．摩後腰，照前述第③法；
g．推摩雙腿，照前述第②法；
h．按摩湧泉，照前述第①法。按摩後起床。此法如能自行按摩最好，如體力較差，可減少次數，由他人按摩亦可。
8．作息時間講科學
老年朋友離崗後，不再有上、下班的紀律約束，有很多人放鬆了自己，有的夜裡看電視、玩麻將到午夜，有的晨間戀床，日上三竿才遲遲起床。這種不正常、不科學的生活起居方式，必然影響飲食，於是由一日正常三餐變成二餐。由於睡眠不規律，必然形成精神萎靡不振，常此下去定會加速衰老進程。因此，老年人退休後仍應遵循在崗時的生活起居方法，按生物鍾規律安排自己的生活方式，使每一天的活動都在生物鍾支配之下，保證生物鍾的正常運轉。一般講，以晨5時起床，起床後進行一小時戶外活動，8時早餐，12時午餐，13時午睡半小時，18時晚餐，21時就寢為好。
養生格言：拐杖只能支撐身軀，而堅強的意志卻能支撐靈魂。
我最喜愛的一句話：吃得香，睡得好，活動腿腳勤動腦，心身健康壽自高
老年人養生五忌
一忌久坐，久坐者傷肉。坐是消除疲勞的一種必要的休息，但久坐易使肌肉衰退與萎縮。故老人應多參加適合自己的戶外活動，加強肌肉鍛煉，以增強體質。
二忌久立，久立者傷骨。老年人氣血運動全靠動靜結合調節平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而招致疾病。
三忌久視，久視傷血。人到老年，如果久視就會傷血耗氣，產生頭暈目眩等症。故老年人看報或看電視、電影應控制在一至二小時之內，不宜連續觀看。
四忌久卧，久卧傷氣。適可而止的睡眠對老年人健康有益，久睡則身體軟弱。要順應四時，春夏季晚卧早起，秋季應早卧早起，冬季早卧晚起。
五忌久靜，久靜傷神。過分安靜、寂寞、無聊、孤獨的處境，會使老人變得精神不振，性情孤僻，喪失生活信心，導致健康狀況下降。另外，優美的音樂使人輕松愉快，精神煥發。故老年人應有適當的良性聲刺激，以增進身心健康。
7. 給老年人開展保健活動主持詞
上午好！ 男；一段溫馨懷舊的老歌正式拉開了本次「天曲歲末親情送，科學養生保健 康」主題聯誼會的序幕。 女；在這里，請允許我們代表中國航天科技集團東方紅航天生物科技有限公司 西北辦事處的全體工作人員對各位叔叔阿姨的到會表示衷心的感謝和熱烈的 歡迎。 男；立足生命科學，造福人類健康。 女：緊握科技脈搏，共享幸福人生。 男：各位叔叔阿姨，你現在參加的是由甘肅省衛生廳、甘肅省老齡委、甘肅省 委老幹部局聯合主辦；甘肅省健康教育所協辦，東方紅集團承辦的 「天曲歲 末親情送，科學養生保健康」東方紅大型健康聯誼會。 女；說到健康呀！我想今天到會的叔叔阿姨們都是非常渴望健康的，現在已經 進入冬季，早晚溫差比較大，而且空氣比較乾燥，在這段時間里，尤其是咱們 中老年人，容易誘發各種呼吸系統疾病，這就要求我們從根本上提高自身機體 的免疫能力和抗病毒能力。 男：是呀，由於氣溫急劇下降，老年人身體各個器官功能處於衰退階段，對外 界的適應能力很差， 各種慢性疾病隨之而來， 這不僅要求我們多加強戶外鍛煉， 更重要的是調整我們的飲食結構，合理膳食。俗話說：葯補不如食補，健康的 食品會給您帶來健康的體魄。 女：另外，您早上外出的時候，一定要記著添加衣服，注意保暖。我們珍奧人 最大的心願就是您能健健康康的，同時也望這些健康小常識能融入到你的生活 當中，給您帶來健康和快樂。 男：沒錯，其實除了健康常識之外呢，掌握健康方法也非常重要！剛才大家在 鼓掌的時候就已經運用到了！你知道嗎，在我們每個人的手掌心上有一個穴位 叫「勞宮血」，專家研究指出，每觸動一次「勞宮穴」，其壽命就會延長 0.15 秒，所以說，經常拍手對我們的健康也是很有益的。現在我們是不是一起來拍 拍手呢！ 幸運抽獎 女：今天活動現場來了這么多的天曲老朋友和新朋友，我們感到非常的高興。 值此新年來臨之際，我們不僅要把最誠摯的祝福送給您，還要把更多、更好的 健康知識、健康理念送給您。 男：今天是個喜慶的日子，在這個喜慶的日子裡，我們還將有更多的驚喜和優 惠來回饋和感謝那些支持，愛護天曲的老朋友們，感謝那些關心，關注天曲的 新朋友們，此時此刻，我們現場就設置了一輪幸運抽獎的活動，我們要抽出的 是現場最幸運來賓獎，那麼我們設置的獎品是什麼呢？請工作人員將獎品呈上 來。 女：好，我們的獎品就是——————，您可千萬別小看這————，這每一 項產品的背後都蘊涵著巨大的科技含量，此曲只應天上有 男：通過大屏幕馬上產生今天的最幸運來賓獎，請各位高舉手中的號牌，大屏 幕閃動…停！好，我們的最幸運來賓產生了。請這位來賓先在下面坐一下，剛 才我們說過了，東方紅的每一項產品的背後都蘊涵著巨大的科技含量，正因為 如此，東方紅產品不僅得到了千千萬萬老年朋友的青睞，更得到社會各界的廣 泛關注。（科技研發介紹） 展示銅牌 女：————「是年慶典」健康教育活動啟動儀式在人民大會堂隆重舉行，本 次活動得到的大力支持。為此，——集團絕不會讓支持——的政府部門失望， 把更多、更好的健康知識、健康理念送進每一個社區、每一個家庭。現在向您 展示的是：┉┉ 男：看過了這些代表榮譽和信任的銅牌，對於珍——來說，既是動力，又是壓 力，請您相信，辦事處將始終把造福人類健康為己任，堅定不移的把—康教育進行下去┉┉好！讓我們一同回到活動現場，觀察試驗結果┉┉ 女：掌聲有請剛才那位來賓上台領獎，獎給他————（現場采訪）沒有中獎 的來賓也不要灰心。在之後的節目當中，我們還有更多的驚喜帶給大家。當然， 我們還會把這種——當作禮物送給大家。 短片《 》 男：沒錯，剛才我們看過了——的這個短片，短片裡面對——了一些 介紹，但是大家對於————還很陌生。————介紹。 女；其實關於這方面呢？中央電視台的《 道，下面就讓我們一起聚焦——連線。 專家講座 女；通過短片，我們對————有了一定的了解，那麼究竟————和我們人 類的健康有什麼關系呢？這個問題呀，我想還是由我們的專家來幫我們作出詳 細的解答！今天我們非常榮幸的邀請到了——專家侯書剛教授，大家掌聲歡迎 侯教授。 男：那麼今天同時到會的還有幾位咨詢專家，他們是；咨詢專家——女士，咨 詢醫生——女士，讓我們同樣以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。那麼侯教授在全 國各地已經作了幾百場的巡迴講座，被十幾家媒體采訪報道，同時被稱為《中 老年健康衛士》，今天侯教授不僅來到了我們的活動現場，還給大家帶來了一 堂非常精彩的健康知識講座，好的，現在首先就讓我們以熱烈的掌聲有請侯教 授！ 互動 十四大優勢 女：非常感謝各位叔叔阿姨的積極配合。剛才大家通過短片和專家講座對 ————了很好的了解，其實————之所以在同類保健品乃至整個保健品行 業當中一直作為排頭兵、領路人，之所以在國際、國內享有很高的聲譽，就是 因為它具有非常多的優勢，那麼在這里我們也為大家列舉了幾方面的優勢，下 面就讓我們結合大屏幕一起來了解一下。 》欄目也給予了詳細而權威的報 保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（3）尊敬的各位來賓、親愛的中老年朋友： 大家，早上好！ 「開拓健康視野、更新健康理念」，這里是「增強免疫 預防疾病——珍奧健康 聯誼會現場；本次活動是由中國健康教育協會、珍奧集團股份有限公司聯合舉辦 的。藉此機會，請允許我代表珍奧集團公司的全體同仁對您的到來表示衷心地感 謝和熱烈的歡迎！今天來自大連市各周邊地區的朋友珍奧生命園歡聚一堂，可以 說機會非常難得現在還是讓我人一同來認識一下。 首先讓我們歡迎來自瓦房店的 朋友、來自普蘭店的朋友、來自金州的朋友、來自中山區的朋友、來自西崗的朋 友。在這里我再一次代表我們珍奧人祝願在坐的每一位朋友能夠健康永久、青春 常在。 公益活動 9：05—9：15 21 世紀是生命科學的時代，也是人類追求健康長壽的時代，作為發展健康產業 的珍奧人始終緊跟時代的步伐，以「立足生命科學、造福人類健康」為已任，為 人類健康事業的發展做著不懈的努力。無論是 98 年的抗洪搶險，還是今年上半 年的非典，珍奧人再一次通過自己的實際行動向世人證明了珍奧大愛無處不在。 到底珍奧人是如何通過自己的實際行動來發展健康事業的呢？還是讓我們通過 大屏幕一同來了解一下。 9：15—9：25 游戲 隨著「珍奧關愛老年健康」行動的深入開展， 越來越多的朋友加入到了珍奧健康 隊伍的行列當中。他們所得到的不僅是身體上的健康、更重要的是對生命意義的 理解。我們珍奧人流行著這句話——「生命誠可貴、健康價更高，若要做選擇， 後者更重要！現場的來賓朋友：「您想擁有健康的，請快速把手舉起來！」「您 認為您現在就非常健康的也請快速把手舉起來！」既然這么多朋友這么有自信， 咱們不如現場比試比試怎麼樣？好哇！怎麼比呢？規則非常簡單，首先請各地區 派出兩名來賓、兩名員工抓緊時間到前台來。好，現在所有的參賽隊員都已經到 前台來了，我們今天的比賽內容就是看一看哪一方隊員協調能力更強，集體合作 能力更強。規則非常簡單：一名員工吹汽球、兩位來賓運汽球、另外一名員工接 汽球。對運汽球的隊員有所要求——不允許動手，只允許用後背夾汽球。准備， 計時，開始！ 專家介紹 9：20—9：25 不論比賽結果如何，大家都在為健康做著不懈地努力。那麼到底什麼是健康，怎 樣才能達到真正地健康呢？我想這個問題還是需要專家來幫我們解答。 今天我們 還特別為大家邀請到了一位特殊的專家， 他就是來自於中國健康教育協會健康教 育專家王森教授。王教授在去年 10 和今年的 6 月受邀於馬來西亞演講，再次贏 得高度稱贊和廣泛好評。今天，回國不久的王森教授也親臨到了聯誼會現場，讓 我們用熱烈的掌聲，有請王森教授上場，為我們帶來精彩的健康講座！有請王森 教授！ 講座 9：25—10：00 健身操 10：00—10：10 老顧客發言 10：20—10：40 通過王森教授的講座，我想大家已經明白了只有基因健康，人體才能健康，而基 因的營養素就是核酸。作為全國最大的核酸產業化基地——珍奧集團公司，其主 打產品——珍奧核酸與同類產品相比，有無可比擬的優勢。 一、 高起點 珍奧核酸產品的生產企業——珍奧集團公司為國家火炬計劃重點高 新技術企業；珍奧核酸系列產品被列為 98』國家火炬計劃項目；正是在這個基 礎上，珍奧核酸開始走向全國、走向世界。 二、 高科技 珍奧核酸作為生物技術產品本身就是高科技，1、扔有處主知識產 權， 並居世界世界地位的核酸原料提媽專利技術； 擁有核苷酸體外「預消化」 2、 處理的專有技術及科學組方復配技術； 三、 高標准 珍奧核酸產品通過國家葯品、 食品 GMP 認證百級、 萬級、 十萬級、 三十萬級無菌、 空氣凈化下的廠房生產出來的。珍奧公司質量管理是通過 ISO9001：A2000 認證 的國際標准化質量管理體系； 四、 高層次 珍奧核酸系列保健通過了復旦大學公共衛生學院和和同濟大學基礎 醫學院 2 年大樣本、 多中心、 隨機雙盲人體試驗， 這在全國保健品是獨一無二的； 2001 年，珍奧核酸產品被定為第 28 界中國體育代表團指定專用保健品； 五、 高品味 是指珍奧核酸產品的文化內涵、文化品味和服務品次高。珍奧核酸 蘊含了現代分子生物學和傳統養生文化的精髓；其次，蘊含了公司與員工緻力社 會公益事業，立足生命科學、造福人類健康，以大愛為核心地企業文化；並與中 國健康教育協會共同在全國展了「老年健康教育愛心工程」。 咨詢時段 10：40—在中國率先通過 11：40 自珍奧核酸上市七年多來，已經有八十多萬的消費者服用，許多通過服用又重新 獲得了健康。今天在我們的活動現場就有許多珍奧核酸的受益者。現在我們就把 時間留給他們，讓他們同大家聊一聊服用核本能前前後後的一些感受。聽了幾位 來賓的發言，我想大家一定都希望和他們一樣擁有健康的身體和快樂的心情。沒 有服用珍奧核酸的朋友在心中一定會想， 我服用核酸也會有這么好的效果嗎？帶 著這個疑問，您可以向後方邀請到的專家進行咨詢，相信他們會給您一個滿意的 答案。另外，為了答謝各位的到來，我們還為大家准備了幾輪幸運的抽獎環節， 每位來賓都將憑藉手中的藍色抽獎卡參與抽獎，都有中 保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（4） 2009-06-05 21:14 幕後： 你 春風復甦我 世界 我們用愛心捍衛生命 我們相互祈禱 只要人人健康 我們息息相關 只要人人健康 走向台前： 我 春雨泛綠你 蒼白 讓笑臉如花在大地盛開 我們相互信賴 何懼重重疊疊 疾病 我們共赴現在 我們用愛心捍衛生命 風采 （邊走邊說） 載著祝福 伴著初冬絲絲 寒意 我們歡聚一堂 為生命 為健康 為有 一個幸福 晚年而喝彩！ （聲音提高）尊敬 中老年朋友們 大家上午好！值此感恩節到來之際 CDH 糖尿 病康復工程真心祝願—— 願幸運幸福像春雨滋潤萬物般飄灑在你左右； 願健康快樂像陽光普照大地般環繞在你身邊 現在 請允許我宣布**糖尿病康復工程感恩回報大型聯誼會現在----開-始！ （禮 花） 今天看到這么多人來到現場我很高興 又能見到老朋友 又能結識新朋友了 老 朋友們可能都認識我 我叫** 今天遠道而來 朋友 哪裡 呢？好 請大家認識 一下 來自** 請揮揮手； 來自** 請招招手 對於大家 到來 表示熱烈 歡迎 （掌聲）來自 朋友你們在哪裡？同樣熱烈 掌聲歡迎你們！ ** 朋友們 你們很早就起床了吧 這么冷 天 大家真 很辛苦啊 再次以熱烈 掌聲對大家 到來表示感謝 這么辛苦 大家還能來到這里 為 有回答參加聯議會 康而來 啥啊？（大家 為健 有回答健康 ） 大家 為**糖尿病康復工程而來 既然我們今天有緣分坐在一起 那就讓我們彼此認識一下 交個朋友 握握手 好 請大家站起身來 同你前後左右 朋友握握手 問問好 你好 你好！你好 你好！ 這一握手呢 就拉近了我們之間 距離 也使我們變成了朋友 只要你每天認識一 個朋友 相信你 心情每天都會快樂 那麼你 身體也就會越來越健康！ 大家請 好 坐 下面有請工程領導**先生為本場聯誼會致辭：（領導講話：2001 年 4 月 在中華 預防醫學會**分會及省防疫站 共同倡導下 我們組建了**省糖尿病康復工程 自工程成立至今 已走過 5 年 風雨歷程 在工程推廣 地區 糖尿病得到良好 控制 病友 身體健康得到有力 保障 尤其 當我們看到廣大病友在工程 正 確指導下 戰勝病魔 恢復自信 找回了昔日 笑容與神采時 我們感到特別 欣慰 這也 我們繼續戰斗 更好 為廣大病友服務 最大動力 因為你們 健康與幸 福 我們最大 心願！ 最後 在這感恩節 大好日子裡 再次歡迎大家 到來 並預 祝本次聯誼會圓滿成功！謝謝大家！） 今天 值此感恩節 大好 日子裡 在這么好 會場里 在這么好 布置里 我們還 請到了很好 專家 讓大家能學到很好 知識 讓我們以熱烈 掌聲歡迎 們 到 來 今天到場 專家有……（介紹專家 邊介紹邊由禮儀小姐領著上台 專家每人 講一句話）好 感謝領導和專家組 致辭 讓我們再次以熱烈 掌聲歡送 們回貴 賓席入座 今天 確 個好日子 我們有幸請到了我省著名 歌唱家**老師 她將為大家 演唱歌曲《好日子》 掌聲歡迎*老師 （在演員表演過程中 主持人不時 發出贊嘆、驚訝聲 並鼓勵各地 患者參與進 來 讓所有會員把桌上 氣球拋起來 以營造氣氛 ） 謝謝*老師 精彩 演唱…… 大家今天來這里 目 為了健康 最想 學到知識得到健康吧！大家 不 早 就期待著聽教授講 寶貴健康知識了呢？大家可不要隨意走動講話啊 精彩十分 不容錯過 有請敬愛 **教授 ……（專家講課） 感謝**教授 精彩講解 **教授講得非常棒 我們大家都受益匪淺 學到 這些 真知灼見對我們將非常有幫助 讓我們以熱烈 掌聲歡送**教授 大家都應該看 到了會場兩邊 幾個大中國結了吧？我們一起來念上面 文字好嗎？來 唐—— 笛——克…… 哦 原來大家都知道它們呀！ （有節奏 念出產品 名字 簡單介紹 兩種產品及賣點） 坐了這么長時間 大家 不 感到有點累了 下面我們來做一個小游戲 這個游戲 題目叫作《火星撞地球》 看誰撞得運氣更好 今天有哪些叔叔、阿姨 和老伴 一起來 （會員都舉手 可以選擇高低胖瘦不同 4——6 對 增強娛樂性 等會員 上台以後 再講游戲規則 每個夫妻一組 按順序來進行） 叔叔 你這么壯實 可千萬別把阿姨撞倒了呀！……你們這樣不行 不能用肚子把 氣球擠破 重來吧 讓阿姨撞您…… 我們給 們鼓勵 失敗 成功 母親 再來！……哈哈哈…… （對獲勝者）今天表現真棒 哪象得過病 來分享一下冠軍感言吧！ 倒象來自籃球隊 開個玩笑 我們 ……（獲勝者講話相當於一個簡單 現身說法） 我們把**送給您 祝您每一年都有 365 天 健康身體 好 您慢走 掌聲 開心 小游戲之後 我們大家都放鬆了 剛才聽了**教授 講課 大家可能還有些 沒有聽明白 地方 沒關系 接下來 我們播放專題片 請大家專心聽 （……播放 專題片） 好 專題片播放完了 不知大家認真聽了沒？大家坐了這么久 我看也累了 我建 議大家全體起立 活動活動筋骨 大家前後站成排 （喊著口號拍拍肩膀……現場 氣氛熱鬧起來） 今天到場 有許多老會員 們在工程 幫助下 走上了康復之路 下面我們有請 幾位會員上台談一下自己 康復歷程 和在座 所有會員朋友交流康復經驗 （宣 讀名單或者報名上台 以藝術人生 方式訪談會員現身說法 過程中 主持人要適 時 贊同 引導 誘導……） 感謝幾位 發言 誰也不想得病 得病誰都想早點好起來 今天到場 會員不少 看到大家恢復 都不錯 我們很高興 大家說 都很棒！ 確實 CDH 糖尿病康復工程 就象一個大家庭 為了會員 健康 工程每一名員工都將為此奮斗拼搏 因為我們 都有一顆《感恩 心》 下面 由我們 員工表演《感恩 心》 （全場燈滅 身著 統一服裝 員工集體上台 手捧蠟燭來表演……感動會員！ 患者自發 給予熱列 ！ 鼓掌 能取得患者 共鳴） 健康 我們不變 追求 工程發展離不開廣大會員朋友 支持和厚愛 在這 感恩節到來之際 我們將會加倍努力 以更好 服務 更優惠 產品來回報廣大會 員對我們 厚愛 下面請 CDH 糖尿病康復工程 領導給大家宣布有史以來最最好 消息 請大家仔細聽 絕對震撼 （工程領導宣布優惠政策……宣布刮刮卡、包裝盒換產品、大禮包等 機會僅限 前 30 名 現在開始報名！） ——伯伯阿姨們 我們 工程主任已宣布完我們 優惠政策 我們 報名搶購將在 十秒鍾後開始 （數十秒,十、九、八……一 開始！） ——大家不要擠、不要慌 兩邊排隊等候 各位健康顧問要照顧好自己 會員…… ——趕快行動 把健康抱回家！快樂抱回家！ ——為了您 健康 為了您 幸福 不要再猶豫了 趕快訂購我們 健康產品 刮刮 卡大獎等你拿 百分百中獎！ ——伯伯阿姨們 機不可失 本次活動 我們產品自上市以來最大 一次優惠活 動！ （開始咨詢和儀檢 讓工作人員准備好……） ——請還未做儀檢 伯伯阿姨們趕快到儀檢區去做儀檢 還有那些不明白 地方 可以咨詢我們 專家 們將會給您一個滿意 答復！ ——存錢不如存健康 自己身體好了 兒女不受累 自己不受罪！ ——由於購買量過大 我們 產品已沒有了 請還等著購葯 伯伯阿姨們不要慌 我們將盡快與總部取得聯系 請大家先用午餐 午餐後 我們 產品馬上就到！ （午餐時間到了 大家准備午餐） ——午餐時間到了 請服務代表們為我們 伯伯阿姨們領取午餐 我們將在午餐 後揭曉我們 刮刮卡獎項 請大家先用午餐！ （用餐完畢 大家已經開始領獎 ） ——大家不要擠 不要急 由工作人員組織排好隊 大家都會有獎品領取…… ——還未購到產品 伯伯阿姨現在可以拿著您 訂購單去領取產品了 值此感恩節 我們舉辦 康復感恩大回報活動 我們有史以來最大 一次優惠 請 廣大會員朋友抓住機會 不要錯過 ——我們 活動就要結束了 請大家抓緊時間 閉幕詞：讓我們攜起手來 相聚在這里 相聚在康復工程；讓我們樹立起信心 托 起希望 用共同 努力克服糖尿病； 讓我們攜手同行 艱辛與共 用愛心 用科技 建 設我們太平盛世下 健康事業！ 保健品會議主持詞（ 保健品會議主持詞（5）男；尊敬的各位來賓 女：親愛的中老年朋友們 合：大家上午好！ 男；一段溫馨懷舊的老歌正式拉開了本次「珍奧歲末親情送，科學養生保健康」主題聯誼 會的序幕。 女；在這里，請允許我們代表珍奧集此文來源於文秘家園雲南辦事處的全體工作人員對 各位叔叔阿姨的到會表示衷心的感謝和熱烈的歡迎。 男；立足生命科學，造福人類健康。 女：緊握科技脈搏，共享幸福人生。 男：各位叔叔阿姨，你現在參加的是由雲南省衛生廳、雲南省老齡委、雲南省委老幹部 局聯合主辦； 雲南省健康教育所協辦， 珍奧集此文來源於文秘家園承辦的「珍奧歲末親情送， 科學養生保健康」珍奧大型健康聯誼會。 女； 說到健康呀！ 我想今天到會的叔叔阿姨們都是非常渴望健康的， 現在已經進入冬季， 早晚溫差比較大，而且空氣比較乾燥，在這段時間里，尤其是咱們中老年人，容易誘發各種 呼吸系統疾病，這就要求我們從根本上提高自身機體的免疫能力和抗病毒能力。 男：是呀，由於氣溫急劇下降，老年人身體各個器官功能處於衰退階段，對外界的適應 能力很差，各種慢性疾病隨之而來，這不僅要求我們多加強戶外鍛煉，更重要的是調整我們 的飲食結構，合理膳食。俗話說：葯補不如食補，健康的食品會給您帶來健康的體魄。 女：另外，您早上外出的時候，一定要記著添加衣服，注意保暖。我們珍奧人最大的心 願就是您能健健康康的， 同時也望這些健康小常識能融入到你的生活當中， 給您帶來健康和 快樂。 男：沒錯，其實除了健康常識之外呢，掌握健康方法也非常重要！剛才大家在鼓掌的時 候就已經運用到了！你知道嗎，在我們每個人的手掌心上有一個穴位叫「勞宮血」，專家研究 指出，每觸動一次「勞宮穴」，其壽命就會延長 0.15 秒，所以說，經常拍手對我們的健康也 是很有益的。現在我們是不是一起來拍拍手呢！ 幸運抽獎 女：今天活動現場來了這么多的珍奧老朋友和新朋友，我們感到非常的高興。值此新年 來臨之際，我們不僅要把最誠摯的祝福送給您，還要把更多、更好的健康知識、健康理念送 給您。 男：今天是個喜慶的日子，在這個喜慶的日子裡，我們還將有更多的驚喜和優惠來回饋 和感謝那些支持，愛護珍奧的老朋友們，感謝那些關心，關注珍奧的新朋友們，此時此刻， 我們現場就設置了一輪幸運抽獎的活動， 我們要抽出的是現場最幸運來賓獎， 那麼我們設置 的獎品是什麼呢？請工作人員將獎品呈上來。 女：好，我們的獎品就是珍奧托瑪琳活水陶粒，您可千萬別小看這小小的陶粒，珍奧每 一項產品的背後都蘊涵著巨大的科技含量， 現在有不少的家庭會花上幾千甚至上萬元購買鹼 性飲水機， 而我們的活水陶粒呢， 就相當於您家的鹼性飲水機， 為了讓您體驗它的神奇特點， 在抽獎之前， 讓我們請一位來賓朋友和我們共同做一個神奇的實驗 （工作人員馬上准備實驗） 珍奧與諾貝爾同行 男：通過大屏幕馬上產生今天的最幸運來賓獎，請各位高舉手中的號牌，大屏幕閃動… 停！好，我們的最幸運來賓產生了。請這位來賓先在下面坐一下，剛才我們說過了，珍奧每 一項產品的背後都蘊涵著巨大的科技含量， 正因為如此， 珍奧產品不僅得到了千千萬萬老年 朋友的青睞，更得到社會各界的廣泛關注。2004 年 6 月 18 日，國際諾貝爾生理學及醫學獎 獲得者青克納格爾博士與珍奧集此文來源於文秘家園在北京人民大會堂簽約， 正式參與研發 珍奧核酸項目， 這不僅代表了珍奧在國內及國外有很高的美譽度， 更標志著以珍奧為引領者 的中國健康產業一個大健康時代的來臨，讓我們通過短片來了解一下（珍奧與諾貝爾同行） 展示銅牌 此文來源於文秘家園 女：2004 年 7 月 3 日，雲南省「關愛老年健康」健康教育活動啟動儀式在昆明連雲賓館大 禮堂隆重舉行，本次活動得到了省衛生廳、省老齡委、老乾局；雲南省健康教育協會、健康 教育所的大力支持。為此，珍奧集此文來源於文秘家園絕不會讓支持珍奧的政府部門失望， 把更多、更好的健康知識、健康理念送進每一個社區、每一個家庭。現在向您展示的是：┉ ┉ 男：看過了這些代表榮譽和信任的銅牌，對於珍奧來說，既是動力，又是壓力，請您相 信， 珍奧雲南辦事處將始終把造福人類健康為己任， 堅定不移的把雲南省健康教育進行下去 ┉┉好！讓我們一同回到活動現場，觀察試驗結果┉┉ 女：掌聲有請剛才那位來賓上台領獎，獎給他珍奧托瑪琳活水陶粒一盒（現場采訪）沒 有中獎的來賓也不要灰心。在之後的節目當中，我們還有更多的驚喜帶給大家。當然，我們 還會把這種陶粒當作禮物送給大家。 此文來源於文秘家園。 短片《東方時空》 男：沒錯，剛才我們看過了珍奧與諾貝爾同行的這個短片，短片裡面對珍奧核酸有了一 些介紹，但是大家對於基因、核酸這一類的詞還很陌生。2003 年 4 月 15 號，由英國、美國、 法國、德國、中國、日本六個國家共同參與的人類基因組計劃之基因組序列圖提前兩年繪制 完成， 人類基因組計劃與曼哈頓原子彈計劃、 阿波羅登月計劃並稱為人類科學史上的三大計 劃。基因組序列圖的繪制完成標志著人類在探索健康的道路上又邁出堅實的一步。 女；其實關於這方面呢？中央電視台的《東方時空》欄目也給予了詳細而權威的報道， 下面就讓我們一起聚焦時空連線。 專家講座 女；通過短片，我們對基因、核酸營養有了一定的了解，那麼究竟基因、核酸營養和我 們人類的健康有什麼關系呢？這個問題呀，我想還是由我們的專家來幫我們作出詳細的解 答！今天我們非常榮幸的邀請到了中國健康教育協會，健康教育專家侯書剛教授，大家掌聲 歡迎侯教授。 男：那麼今天同時到會的還有幾位咨詢專家，他們是；咨詢專家朱蓮芳女士，咨詢醫生 郝寶銀女士， 讓我們同樣以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。 那麼侯教授在全國各地已經作了幾 百場的巡迴講座，被十幾家媒體采訪報道，同時被稱為《中老年健康衛士》 ，今天侯教授不 僅來到了我們的活動現場，還給大家帶來了一堂非常精彩的健康知識講座，好的，現在首先 就讓我們以熱烈的掌聲有請侯教授！ 互動 十四大優勢 女：非常感謝各位叔叔阿姨的積極配合。剛才大家通過短片和專家講座對珍奧核酸有了 很好的了解，其實珍奧核酸之所以在同類保健品乃至整個保健品行業當中一直作為排頭兵、 領路人，之所以在國際、國內享有很高的聲譽，就是因為它具有非常多的優勢，那麼在這里 我們也為大家列舉了幾方面的優勢，下面就讓我們結合大屏幕--
8. 保健教育活動所包含的基本內容
社區健康教育的內容主要有以下三類：
1.一般性健康教育——幫助了解增強個人和人群健康的基本知識
2.特殊健康教育內容——針對社區特殊人群常見的健康問題進行教育
3.衛生管理法規的教育——了解法規，提高責任心和自覺性
另外，在城市和農村進行健康教育的側重點有所不同：
（一）全國九億農民健康教育規劃
跨入21世紀，我國正在全面建設小康社會，但目前在廣大農村，特別是貧困、邊遠地區，農民還較多地存在著落後、愚昧和不健康的風俗習慣與生活方式，衛生意識不強，保健知識貧乏，合理利用現有衛生資源的能力不足，因病致貧、因病返貧問題突出。2000年全國6省農村健康教育現狀調查顯示：在農村15歲以上人群中，對飲水衛生、環境衛生、疾病預防等八項基本衛生知識的知曉率僅為36%.農民的健康教育工作任重道遠。
《中共中央、國務院關於衛生改革與發展的決定》（中發【1997】3號）、國務院體改辦等五部門《關於農村衛生改革與發展的指導意見》（國辦發【2001】39號）和《中國農村初級衛生保健實施綱要（2001～2010）》，深入開展「九億農民健康教育行動」（以下簡稱「行動」），進一步推動衛生下鄉工作，在廣大農村居民中，為大力普及基本衛生知識，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高農民的健康水平和生活質量。
「行動」自1994年啟動以來醫學教`育網搜集整理，針對農村存在的主要衛生問題，結合初級衛生保健各項任務，以大眾傳播與人際傳播相結合的策略，大力普及基本衛生知識，取得了初步成績，產生了良好的社會反響，受到廣大農民的歡迎，成為文化、科技、衛生「三下鄉」的重點項目。「行動」對於改變陳規陋習和不良生活習慣，增強農民自我保健意識和能力，促進農村兩個文明建設產生了積極影響。1997年，《中共中央、國務院關於衛生改革與發展的決定》中，明確提出要「積極推進九億農民健康教育行動」。聯合國兒童基金會和世界衛生組織也認為「行動」是農村健康促進的重要內容，其成功經驗可在發展中國家推廣。
（二）城市健康教育的基本內容
城市是一個地區的政治、經濟、文化中心，城市社區居民的健康意識和行為狀況反映了一個城市的文化水平與文明程度；根據城市社區居民不斷發展的健康需求，參照《全國城市衛生檢查評比標准》及其《實施細則》，城市社區健康教育的基本內容應包括健康觀念、健康知識、健康行為。
1.健康觀念部分
（1）健康意識教育
健康意識主要是指個人和群體對健康的認知態度和價值觀念。健康意識教育的內容主要包括現代健康的概念；健康對人類生存和發展的重要性；政府、社區、家庭和個人對維護健康承擔的責任；政府、社區、家庭和個人有能力維護個體和社會的健康等。
（2）衛生公德、衛生法律、法規教育
改革開放以來，我國頒布了《中華人民共和國食品衛生法》、《中華人民共和國環境保護法》、《中華人民共和國傳染病防治法》和《公共場所衛生管理條例》等一系列法律、法規，各級政府也頒布了大量地方性衛生法規。大力普及衛生法律、法規，宣揚衛生公德，有利於提高社區居民的衛生法制意識和衛生道德觀念，有助於社區衛生管理、環境管理和精神文明建設。
2.健康知識部分
（1）身體保健知識
重要器官如心、肺、肝、胃、腎的位置、生理功能與保健；口腔與眼睛的保健。
（2）疾病防治知識教育
高血壓病、冠心病、腦血管病、癌症、糖尿病等慢性非傳染性疾病的預防、症狀和體征、治療、護理、康復等知識。其中預防知識是教育的重點。主要內容是提倡不吸煙、不飲酒、合理膳食、適量運動、定期健康檢查、積極參健康咨詢、疾病普查普治、遵從醫囑、堅持早期治療等健康行為和生活方式。
各種急性傳染病的症狀、預防、隔離、消毒、疫情報告等知識。其中艾滋病和其他性傳播疾病及結核病、病毒性肝炎等傳染性疾病是目前嚴重危害群眾健康的傳染病，應加強對其傳染源、傳播途徑和防治方法的宣傳教育。
感冒等各種常見病的預防、早期治療知識。
家庭急救與護理。包括冠心病、腦血管病急性發作，觸電、溺水、煤氣中毒的急救，心臟按摩和人工呼吸操作方法，燒傷、燙傷、跌打損傷等意外事故的簡單處理。
（3）生活衛生知識教育
飲食與營養衛生。包括膳食的合理搭配，食物的科學烹調，飲食定時定量，碘鹽的保管與食用，餐具的消毒，食物的貯存，酗酒、偏食、暴飲暴食對健康的影響，食物中毒的預防知識等。
家庭用葯和醫學常識。常用葯的保管和服用方法；體溫計、血壓計的使用方法等。
四害防止。蒼蠅、老鼠、蚊子、臭蟲、蟑螂等害蟲的生活習性、對健康的危害、葯物和其他防止方法。
日常生活衛生常識。按時作息，有規律地工作、學習、娛樂、勞動、運動知識；室內採光、通風、溫度、濕度對健康的影響；廚房、廁所衛生等。
（4）心理衛生知識教育
包括心理狀態與健康和疾病的關系；如何調節情緒，保持心理平衡；如何防止和消除緊張刺激；如何正確處理夫妻之間、婆媳之間、父母與子女之間、同事之間的關系，如何保持家庭和睦和良好的人際關系；如何教育獨生子女。
（5）安全教育
交通事故、煤氣中毒、溺水、自殺、勞動損傷等意外傷害是死亡和傷殘的常見原因。對社區居民進行安全教育，教育居民提高自我防護意識，注意安全防護，自覺使用安全設施，可以降低和防止意外事故的發生。
（6）中老年保健知識教育
包括中老年人的生理特點和心理特點；中老年人的飲食、運動、學習、工作、娛樂、休息等方面的保健知識；中老年人常見疾病防治知識等。中年知識分子在大中城市居民中佔有一定比例。他們是國家和民族的寶貴財富，他們事業心強，但往往忽略自我保健，應加強對他們的健康指導和保護。
（7）生殖健康教育
包括生殖衛生、計劃生育、優生優育優教知識；婦女經期、孕期、產期、哺乳期的生理特點和保健知識；婦科常見病防治知識等。
嬰幼兒的喂養、護理方法；母乳喂養的好處；嬰幼兒的常見病、多發病防治知識；兒童衛生習慣的早期訓練和培養。
（8）環境保護知識教育
環境對健康的影響，生活垃圾的處理，雜訊、空氣污染對人體健康的危害及預防方法，提倡綠化美化環境，保護環境人人有責等。
（9）衛生服務指南
包括了解並自覺利用社區衛生服務和醫療衛生防疫機構提供的衛生服務，主動參與健康普查、健康咨詢、健康教育、健康促進活動；主動接受預防接種；有病及時就醫及就醫常識；遵從醫囑，堅持治療等。
3.健康行為部分
（1）個體行為
飯前便後洗手
每天早晚刷牙
定期洗澡、理發、剪指甲
服裝整潔
勤曬被褥
講衛生講公德，如不亂扔亂倒、不隨地吐痰等
不吸煙
不酗酒
每天進行鍛煉
按時讓孩子參加計劃免疫
（2）群體行為
室內整潔，無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等
室內無異味、空氣新鮮
辦公室內有禁止吸煙標志或勸阻吸煙的宣傳品，不設煙具
廚房灶具干凈、碗筷干凈、生熟食品分開
廚房通風良好
廁所無臭、無蠅、便池無尿鹼
廁所地面、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池清潔
陽台封閉規范
遵守交通規則，避免意外事故
積極組織有益於身心健康的文娛體育活動