老人家不出汗怎麼發汗

有很多人覺得只有出汗了才能瘦證明自己真的運動了，其實這是一個非常片面的說法。對於一些老年人來說，運動的目的是為了強身健體，而不是為了出汗，老年人不怎麼出汗是正常的，如果老年人一定要為了追求出汗而運動，那麼只會給自己增加運動量，老年人的身體是沒有辦法承受如此巨大的運動量的，所以老年人的運動還是要以適量為主。

4. 請問專家，89歲老人不出汗怎麼辦

病情分析：
你好，根據你說的情況，考慮是有身體陽虛或者表實證引起的。
指導意見：
你好，對於這種情況，暫時是不必治療的，如果是怕冷等是可以吃金匱腎氣丸，盡量是去中醫科進一步診斷一下在調理，願早日康復。

5. 夏天炎熱時，80歲的老人不出汗但身體表皮發熱，人無力、很難受，是什麼原因該怎麼解決

夏天，陽氣浮於表，體表擴張，血液較多，大腦血液減少，心臟血液減少，大腦缺血，人容易急躁，交感神經興奮，心速加快。人不出汗，一種是邪風入體，一種是陽氣不足，邪風入體，乃是受涼所致，也就是在夏季過去的一段時間中，老人身體很熱，然後吹了空調，或者是喜涼煽風了，導致內熱，涼氣內侵，此方法建議;夏季老人出去多活動活動，不需要很長，或者是跳一段主要是出汗，出汗之後，趕緊回家，用熱水洗澡，在洗澡之前，熱水產生的熱氣會慢慢的滲入，等漸漸感覺熱氣滲入時，用熱水洗去汗水，以此一星期左右會感覺身體舒暢，然後再多做幾次。此法類似於拔罐，針灸。二是陽氣不足，也就是說本體原始陰寒體質，首先陰寒體質缺少陽氣，感覺渾身無力，陽氣基於體表，無法循環導致人體外被陽氣所圍，內被寒氣所阻，身體不能與外界循環所至。方法同上，夏季多出汗，切忌過度，老人還有勞累所至，贏市場保持心情舒暢，俗曰：心之所觸，無所不通。建議去看中醫，了解病因，對症下葯，方能葯到病除

6. 老人夏天不出汗怎麼辦

樓主千萬別聽庸醫瞎說。

樓主媽媽50多歲的年紀，夏天不出汗的原因很多，但是千萬不能輕易去火。因為人隨著年齡的增長，身體的火會越來越少，倘若經常吃泄火的葯，就會對體質產生很大的損害。

估計樓主媽媽的體內循環不暢，體內有虛火，只能輸導，不能泄火。建議避開一天中的高溫時段，增加體育鍛煉，促進身體循環和自我修復。另外，在早上空腹時，喝生薑、紅棗水（姜五六片，紅棗5-10枚），趁熱喝，喝時加些紅糖（適量，若有糖尿病要謹慎使用）。

樓主媽媽可以先試15天左右，如果有緩解，就要堅持，如果不行，建議到多家醫院看病，然後作綜合考慮。但是請緊記，千萬不能輕易泄火。

7. 老年人出汗多的原因和解決辦法

手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。
手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

詳細版：

多汗症的常見問題解答
*什麼是手汗症？
手汗症是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時，交感神經機能亢進造成手掌排汗異常增加所致。

*為什麼會得手汗症？
手汗症不分男女都有可能發生，在東方民族的年輕人中相當常見（約3%），且可能有家族遺傳性（約12.5%）。

*手汗症治療有方式有哪些？
分內科療法和外科療法；治療手汗症的內科療法有口服葯、外用葯，但其效果短暫且有副作用，無法長期根本治療；最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素（BOTOX）,但其有效時間僅有數個月，所以，目前治療手汗症最有效的方式是外科手術治療。

*治療手汗症手術的方式？
傳統的手術方式是從背部中央切入，把兩側第二、第三交感神經節切除，此法手術時間、復原時間較長，術後有一5~7厘米的傷口，疼痛較嚴重。而目前的手術方法已經改用胸腔內鏡燒灼術，傷口在兩側腋下約1.5厘米，採用全身麻醉，其手術時間、復原期較短，疼痛輕，術後1~2天即可出院，偶有胸痛感。

*手汗症術後需要特別護理嗎？
手汗症患者術後覺得有點胸悶，這是正常現象，兩側傷口在拆線前不要碰水，若不小心弄濕，立即更換消毒過的紗布讓傷口保持乾燥。

*所有手汗症的都可以用胸腔內視鏡燒灼術治療嗎？
當然胸腔鏡內視鏡燒灼術也有一些限制；例如：先天性肺粘連或曾患過胸膜炎、肺疾病，以及曾接受過手汗症手術治療的人都不適用此種方法，故需由醫師評估後再做決定，而現在也有越來越多12歲以下的小朋友有此問題；手汗症可能會造成學習過程不便，但不影響學習成績，所以，家長們不必為此過度擔心，等小孩子長大後，由他自己決定是否接受手術治療。

*手汗減少了，是不是流汗就減少了？
有些人手汗症術後除了手汗減少，其腋下的汗也變得少了些，但正常人借流汗來散熱降低體溫，所以，每天流的汗量是固定的，若手的汗量減少了，相對其他地方如：身體、背部、臀部、大腿的汗量會增加，形成代償作用。

*手汗症手術後有什麼副作用？
手汗症手術後副作用除了上述的代償性流汗外，有的人冬天會覺得手太乾燥而需要擦護手霜，另外，少數人會有復發的現象（約<2%）。

參考資料：

出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋：

自汗

不是因為天氣悶熱服用發汗葯及其他刺激因素而經常出汗稱「自汗」。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。

盜汗

入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者者。

戰汗

即全身戰栗後汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。如戰汗後熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現象。若汗出後四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰汗多見於各種傳染病的初、中期。

絕汗

指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危症，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。

頭汗

出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和濕熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛症。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。

偏汗

俗稱「半身汗」。它見於左側

8. 老年人出汗不止,怕冷

像是 寒熱往來 建議中成葯 小柴胡顆粒和補中益氣丸調理就行

9. 老人頭部左側出汗右側不出汗是怎麼回事

您好！根據您所說的情況，頭部左側出汗，右側不出汗，考慮與您體質，汗腺有關的，建議您可以服用維生素B1、谷維素等。
意見建議：建議您治療時應注意保持良好情緒，戒絕煙酒，少吃辛辣厚味食物。

10. 老年人出汗應該怎麼治療

呵呵，40多更年期，50多更年期，60估計還是更年期，每天都更。
異常出汗：
1、
陰虛內專熱
，
津液
隨熱外越；2、陽屬虛衛弱，陽不攝陰；3、邪熱內盛，逼迫津液外越，4、
營衛不和
，互不統攝。
從你的描述看極可能屬於營衛不合。
傷寒論中有：病常自汗出者，此為榮氣和，榮氣和者，外不諧，以
衛氣
不共榮氣諧和故爾，以
榮行
脈中，衛行脈外，復發其汗，
榮衛
和則愈，宜
桂枝湯
。
記得郝萬山老師講《傷寒論》舉一個病案「有一個南方人，每天下午一到三點鍾，身上一陣熱，熱完了要出一身
大汗
，......看他前面看過的病歷，有養陰
斂汗
的，有益氣固表的，有清
里熱
的，在我能想到的治療多汗的方法，前面的醫生都用到了，......然後用了一個桂枝湯」有效了的跟。自己擺渡下吧，好像有人整理轉載他講傷寒論的
病例
故事的，你這個服法是在出汗的
間隙
、即不出汗時間服用。