老人家不易

1. 老人一輩子不容易的說說

一、你只有走完必須走的路，才能過想過的生活，有的路，你必須一個人走，這不是孤獨，而是選擇。

二、世上有一條永恆不變的法則：當你不在乎，你就得到；當你變好，你才會遇到更好的。只有當你變強大，你才不害怕孤單；當你不害怕孤單，你才能夠寧缺毋濫。

三、生活，是用來快樂的，而不是用來計較的；感情，是用來珍惜的，而不是用來考驗的；金錢，是用來服務的，而不是用來衡量的；信任，是用來沉澱的，而不是用來挑戰的。

四、總會有一件事讓你瞬間長大，也總會有一個人讓你淚如雨下。願你早日領教這個世界的深深惡意，讓自己活得開心得意。

五、人生就是一場漫長的自娛自樂。討別人歡心只是小聰明，每天都能討到自己的歡喜才算大智慧。

六、生活將我們磨圓，只是為讓我們滾得更遠。人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是我們自己的稜角刺的洞。我們行路那麼艱難，往往不是欠缺努力，而是渾身長滿了我們喜歡，生活卻不喜歡的刺。

七、不懂得拒絕的人，即使把自己累死，也不會得到別人真正的尊重。因為對方習慣了你的順從。

八、最好的年齡是，那一天，你終於知道並且堅信自己有多好，不是虛張，不是誇浮，不是眾人捧，是內心明明澈澈知道：是的，我就是這么好。

九、你的一生會遇見很多人。有人愛你，有人忌妒你，有人把你當做寶，有人不把你當回事。你痛了，你累了，你失落了，你錯過了，這些統統與人無關，你的未來，統統要你自己負責。

十、過去的事不要去想，因為你無法改變過去。將來的事也不要去想，因為你無法決定將來。我們所能做的就是享受當下。人必須全然地活在此時此刻。其餘的，都是妄念。

2. 為什麼大家都覺得農村的老人活的不容易

子女不是在外地打工，就是嫌農村落後搬到城裡居住，供子女上學賣房還債賣回車人答情事故，掙不夠的錢望黑窟窿里填。沒有錢和人回家照顧老人，妻離子然，家庭解體，老人年齡很大了關還不得不拚命幹活掙錢用於自保。預防生病和死後的大花銷。

3. 老人家身體不好，請問怎麼辦

老人家身體不好，那當子女的就要好好地照顧了。一日三餐合理搭配，營養均衡，每天帶出來走走路，運動運動，比如散步，打太極拳。子女多和老人說說話，多陪伴。身體不好，該看病的看病，該吃葯的吃葯。子女細心的照料呵護老人，身體會有好轉的。

4. 有什麼食物老年人不易過多食用

銀耳：銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨床上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表現為腹部陣發性絞痛、惡心、嘔吐、腹脹、便秘、肛門停止排氣等，有些病情嚴重的甚至需要手術治療。
魚籽：魚籽是一種營養豐富的食品，其中含有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑，但要注意老年人盡可能少吃，因魚籽富含膽固醇，老人多吃無益。魚籽雖然很小，但吃下去很難消化，燒煮也很難燒熟透，吃了後容易消化不良，造成拉肚子，因此，在烹飪的過程中要煮熟煮透，吃的時候不要吃得過量。
葵花籽：葵花籽雖營養豐富，但並不適合老年人。首先，葵花籽含油量高，且這些油脂大多屬於不飽和脂肪酸，進食過多不但會消耗體內的膽鹼，使體內脂肪代謝失調，脂肪沉積於肝臟，將會影響肝細胞的正常功能，造成肝功能障礙，還容易引起結締組織增生，甚至誘發肝組織壞死或肝硬化。其次，有些葵花籽在炒制時用的香料，如桂皮、大茴、花椒等對胃都有一定的刺激作用。
豆腐:豆腐的營養價值很高，但老年人也不宜多吃。豆腐中含有極為豐富的蛋白質，同時也含有植酸和脹氣因子，若一次食用過多不僅會阻礙人體對鐵的吸收，還容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
製作豆腐的大豆中含有一種叫皂角苷的物質，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內碘的排泄，造成人體內的碘缺乏。中醫認為，豆腐性偏寒，所以胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不宜多吃。

5. 老人一生不容易的句子

1、時間就像個篩子，不停地過濾著你身邊的人。無論親情、友情、還是愛情，留住的內都是精品！只有相處時容間長了，經歷多了，就知道哪些人可以留在生命里，哪些人是可以漸行漸遠的，哪些人根本就可以忽略不計。

2、遇到的人，請善待，不管能不能再見。經歷的事，請盡心，不管是不是成功。時間不斷的流走，一切都會過去，人生說長很長，說短也很短，最值得敬重的是，走過的每一段路，不留愧疚與遺憾。

3、用人情做出來的朋友只是暫時的，用人格吸引來的朋友才是長久的。要知道，豐富自己比取悅他人更有力量。

4、一個人的成熟與否，不是出口成章，說出許多深刻的道理，或者是思想境界達到很高。而是待人接物讓人舒適，並且不卑不亢，保留自我的稜角又有接納他人的圓潤。成熟的人不需要辯解，僅僅一個微笑就足夠了。

5、要到處宣揚自己的內心，這世上不止你一個人有故事，也不要到處宣洩自己的痛苦，沒有人會感同身受。

6. 老人一輩子不容易,真的也成了子欲養而親不待了

上句為「樹欲靜而風不止」,「子欲養而親不待」為下句.

此句的意思為：樹想要靜下來,風卻不停地刮著；當子女想要去贍養自己的父母的時候,父母已經等不及離我們而去了.

所以趁老人還在世的時候 我們應當要好好孝敬他們了

不要等到後面追悔莫及 連孝順的機會也沒有了

7. 老人家易不易吃麵包

適合老年人的保健食品

1 、大豆及其製品。
含有豐富的蛋白質、亞油酸、維生素E和新發現的皂甙，有防病延年和降低膽固醇、減肥、防止動脈硬化作用。用大豆製成的豆腐、豆漿都是好食品。
2 、胡蘿卜。
含有豐富維生素A和其他礦物質，能降低血糖，降血壓和增強免疫力。生吃不易吸收，切絲油炒是一種科學吃法。
3 、土豆。
含有豐富的維生素B1和B6，具有抗衰老防病作用，能防止便秘和預防結腸癌。
4 、蜂蜜。
有濃縮的果汁之稱，微量元素達47種之多，葯書說「久服強志輕身，不肌不老。
5、 銀耳。
含多種氨基酸、膠質物，對老年慢性氣管炎，肺心病有治療作用。
6、 大棗。
諺語有「天天吃大棗，青春永不老」之說，對肝臟病有治療作用。
7、 花生。
古人稱它為「長生果「，它含維生素A、B、E、K，能促進骨髓製造血小板，加強毛細血管的收縮。但須注意不吃霉變的花生。
8 、山楂。
能擴張血管，降低血壓和強心。
9、 大蒜。
有降血脂、防治動脈粥樣硬化、冠心病及防癌作用。
10、西紅柿。
含有維生素C，有防止毛細血管破裂的作用。

目前，世界上還出現了一些新營養保健食品：
1、蚯蚓粉健康食品。日本製成的這種食品對治療高血壓和預防神經痛、便秘有較好效果。其製法是把體長5厘米以下的活蚯蚓（最好是花蚯蚓）在清水中放置2~4小時，除去污物，洗凈污水，在900C下乾燥2小時後研成細粉，再裝膠囊或按一定比例添加在食品中食用。
2、控制老化食品。美國出現多種防便秘食品，如麥糠食品、海帶食品、木耳食品、芝麻食品、豆類食品及各種水果食品。鱔魚和家禽的肝臟有維持人體活力和精力的效能，對老人有促進消化的作用。
3、蔬菜麵包。俄羅斯正在推廣各種蔬菜麵包。這種麵包不但香甜可口，而且色質新鮮，既可增加食慾又能增加各種終生維生素、礦物質和人體不可缺少的粗纖維。加進的胡蘿卜、洋白菜、甜菜約占麵包的1%。