老年痴呆吃螺旋藻有什麼好處

❶ 天天堅持吃螺旋藻對身體有什麼好處

常吃螺旋藻的好處：
1、防治高脂血症
螺旋藻粉中含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸占總脂肪酸的45%，兩者是構成細胞膜線粒體內磷脂的重要成分，可以防止總膽固醇和甘油三脂在肝臟、血管中大量堆積，避免損害心血管的正常生理功能。
2、調節血糖
螺旋藻粉含營養豐富，是鹼性食品，能給人體提供營養又可改變酸性體質，調整新陳代謝活動。與靈芝搭配食用，可以調節血糖，對糖尿病病情的穩定有顯著效果。
3、抗衰老
自由基是人體衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶(SOD)可以催化歧化反應減少自由基。螺旋藻粉可以減輕運動引起的氧自由基損傷，保護細胞膜結構，有抗運動疲勞作用。
4、護理腸胃
大部分胃病患者均屬胃酸過多，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻粉是鹼性食品，螺旋藻粉內含有很高的植物性蛋白以及豐富的葉綠素、β-胡蘿卜素等，這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效，特別適用於腸胃患者。

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❷ 吃螺旋藻究竟有什麼作用

主要是增強機體免疫力,增強機體抗各種疾病的能力.[它補充的是機體所需要的各種維生素和各種元素].

❸ 最近在吃螺旋藻，吃過的人說下，螺旋藻的作用怎麼樣

螺旋藻按照等級可以分為普通食品、保健食品、飼料級，其對人體的效果也不一樣：這里主要說下保健功效。
1、
免疫調節，綠A中含有的螺旋藻多糖能提高機體非特異性的細胞免疫功能，促進機體特異的體液免疫功能。
2、
抗疲勞：綠A豐富的鐵質及多種維生素，能促進神經細胞的興奮性遞質的合成和釋放，調節神經細胞功能，提高神經系統的興奮性和應激性，具有較強的抗疲勞作用。
3、耐缺氧：綠A豐富的鐵質及維生素B12、葉綠素等，能增加血紅蛋白的攜氧能力，提高血氧飽和度，對耐缺氧有明顯的增強作用。
4、
調節血脂：A富含γ-亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，能增強血脂代謝功能，使血清總膽固醇濃度、動脈硬化指數顯著下降，從而其到調節血脂的作用。
建議選擇有藍帽的產品的大品牌綠A，品質有保證，後面的效果也更加明顯，

❹ 吃螺旋藻有什麼具體的好處

吃螺旋藻的好處主要有以下幾種：

1、可以治療多種慢性疾病，比如高血壓、高血糖、冠心病、心絞痛等症狀。有利於保持血管的彈性，有效的預防動脈粥樣硬化的發生。

2、可以保護視力、緩解失眠的症狀，對於身體虛弱、情緒抑鬱的患者具有很好的治療作用。

3、可以保護胃腸系統功能，可以修復上皮細胞，緩解胃痛的症狀。對於胃潰瘍的症狀具有緩解的作用。

螺旋藻

❺ 服用螺旋藻片對身體有什麼好處

改善人體的酸性體質
使人體處於健康狀態
因為如果體的體質屬於酸性的話，人體會出現一些沒有精神
體質
較弱
螺旋藻屬於鹼性食品，可以調節人體的酸鹼平衡
增強人體體質
有抗疲勞的功效
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❻ 吃螺旋藻有什麼好處

(1)提高免疫力、讓人保持旺盛精力：螺旋藻的主要成分螺旋藻多糖、藻藍素、藻藍蛋白，能夠增強免疫系統的作用，從而提高人體免疫能力。適合體弱多病、免疫力低下的人食用。
(2)降低高血壓：螺旋藻含有高量的葉綠素（1.33%葉綠素是鎂的化合物），能促進人體內合成較多的膽鹼，從而使血壓下降，其他的高血壓癥候也會痊癒。它是高血壓患者輔助治療的好幫手；
(3)防治便秘：螺旋藻中含有的膳食纖維、鎂、鉀等元素，可防止未消化的脂肪與鐵鈣結合成堅硬的大便而引起便秘，適合糞便乾燥、排便不暢人群食用。
(4)減肥健美：螺旋藻中有一種物質使食用者產生飽腹感，減少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖分的特點可以調節人體內分泌，食用之後能達到控制體重的目的。是很多健美、減肥女性的理想食品。
(5)此外，螺旋藻還在慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍症、糖尿病、肝病的輔助治療方面發揮著重要的作用。

❼ 螺旋藻的功能有哪些 ！長期吃有什麼效果

螺旋藻在調節血脂、養護心腦血管、調整酸鹼平衡、穩定血糖、增進免疫力、減肥、解毒、消炎、養胃、護肝、補氣養血、治療貧血及微量元素缺乏、改善代謝機能、抗癌、抗輻射、抗氧化、抗衰老、美容養顏等方面都有超乎想像的作用。

1、螺旋藻與兒童成長

螺旋藻全面均衡的營養可以讓少年兒童健康聰明、茁壯成長。螺旋藻中的β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸和被稱為「腦黃金」的DHA藻油，可以保護視力，健腦益智。

DHA是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼底視網膜中占的比例最大，約佔50%。因此，DHA對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。自上世紀90年代以來，DHA一直是兒童營養品的一大焦點。

兒童和青少年正處於生長階段。如果營養差，會導致生長遲緩、脾氣暴躁、多動，思維能力弱，注意力不集中，記憶力下降，反應遲鈍，視力減退，免疫力低，學習能力差等現象。

【主要功效】

1.提高免疫力

2.改善身體疲勞，抗缺氧

3.調節血脂，降低膽固醇，從而可以降低高血壓和預防心臟病

4.輔助治療胃炎和胃潰瘍

5.抑制腫瘤

6.為人體提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質，解決營養不良問題

7.含豐富鐵質和葉綠素，改善貧血效果明顯

8.螺旋藻能為肝病患者提供高蛋白質和高維生素，從而使病人得到改善和好轉

9.高蛋白、低脂肪、富含天然性維生素，有助於清除體內毒素、美容護膚、纖體瘦身

10.既可增加營養又可改變酸性體質，對糖尿病病情的穩定有顯著效果

❽ 長期服用螺旋藻會有什麼作用

螺旋藻片偶見高蛋白過敏症狀。
【用法用量】每片含螺旋藻粉0.2克。口服，一次4～8片，一日3次。
螺旋藻的好處有很多，主要有以下幾點：
第一點，螺旋藻可以維持血液中酸鹼值的平衡，降低膽固醇，減低血壓，還可以改善心臟的症狀。
第二點，可以改善胃腸道的症狀，治療腹瀉、便秘。
第三點，可以治療貧血，因為其富含有維生素B12，還有鐵等元素。
第四點，螺旋藻含有一些亞麻酸等成分，能夠預防血栓的形成來預防脂肪肝、肝硬化等疾病的出現。
第五點，螺旋藻可以使人體鎮靜，對於人體的一些腎臟功能能夠起到恢復作用。第六點，可以減輕中毒的表現，比如重金屬，像汞、鉛等等。
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❾ 吃螺旋藻對人體有什麼好處

螺旋藻其主要功能：益氣養血，軟堅散結，健脾化痰。主治四肢乏力氣短、面色少華、頭昏頭暈、食慾不振等。適用於病後體虛、貧血、血小板低下、營養不良以及高血脂症，腫瘤患者經放療、化療及手術後的白細胞減少、免疫功能低下，身體虛弱等的輔助治療。
螺旋藻的功效：
1、瘦身減肥：輕松幫您塑造動人曲線。（原理：提供快速瘦身秘方，抑制食慾，減少食物的攝入，減少脂肪合成，且營養成分極高，減肥的同時保持營養均衡,不易反彈
2、工作緊張，生活不規律者
3、免疫調節：大幅提高人體免疫力，建立人體的御林軍，補充體能，調節免疫力，抗疲勞，耐缺氧：使您精力過人
4、降低血脂，有效緩解高血壓，是您孝敬長輩的理想禮品
5、用腦較多，須保持充足精力者。體力消耗大，須大量補充營養者
6、有效緩解糖尿病症及腫瘤，無任何副作用
7、抵抗輻射，適合長期面對電腦人士
8、潤腸通便，迅速排除體內毒素，但絕無腹瀉
9、偏食，及營養不足者
10、美容護膚：搗碎後可與牛奶、蜂蜜調勻，面敷可美白、抗皺、去痘、祛斑
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❿ 螺旋藻對人有哪些功效，最適合哪些人服用

概述 螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物，在這個星球上已生存了35億年。它生長於水體中，在顯微鏡下可見其形態為螺旋絲狀，故而得名。 螺旋藻是一種良好的天然的營養保健食品，但並非包治百病的良葯。因此在遇到過分誇大的虛假廣告時，消費者還應警醒。 物種概況 螺旋藻（Spirulina）是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物，在這個星球上已生存了35億年。它生長於水體中，在顯微鏡下可見其形態為螺旋絲狀，故而得名。麗江程海湖是世界三大、中國唯一出產天然螺旋藻的地區，此外國內各地區的螺旋藻都是人工養殖的，而且生產的質量也參差不齊。螺旋藻因其營養均衡、全面而風行世界，成為最佳的健康保養食品。 螺旋藻在分類地位上屬於藍藻門、藍藻綱、藻殖段目、顫藻科、螺旋藻屬。常用於培養的螺旋藻有鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和鹽澤螺旋藻。 形態特徵 ：藍藻類細胞無色素體，色素分布在原生質體外部的色素區，藍綠色。原生質體內部有一無色的中央區，類似其他藻類的細胞核，但無核仁和核膜，因此螺旋藻是原核植物。鈍頂螺旋藻為絲狀體，藻絲螺旋狀，無橫隔壁，藍綠色；藻絲寬4～5微米，長400～600微米；藻絲的頂端細胞鈍圓，無異形胞。 繁殖方式 ：行無性二分裂繁殖，繁殖結果使藻絲長度迅速增加。鈍頂螺旋藻主要靠藻絲斷裂增加絲狀體的數量，有時也形成「藻殖段」，藻殖段細胞分裂成新的螺旋狀藻絲。 生態條件 ： 1. 鹽度：鈍頂螺旋藻原生長在鹼性水中，可以被馴化培養在正常的海水中。 2. 溫度：最適范圍在30～37℃之間。 3. 光照：最適光照強度約在30000～35000勒克斯之間。 4. 酸鹼度：最適范圍約在pH8.6～9.5之間。 營養介紹 數百年前非洲一些部落就將螺旋藻製成藻餅食用。近幾十年來，科學家發現螺旋藻是人類迄今為止所發現的最優秀的純天然蛋白質食品源，並且是蛋白質含量高達60～70%，相當於小麥的6倍，豬肉的4倍，魚肉的3倍，雞蛋的5倍，乾酪的2.4倍，且消化吸收率高達95%以上。其特有的藻藍蛋白，能夠提高淋巴細胞活性，增強人體免疫力，因此對胃腸疾病及肝病患者康復具有特殊意義。其中維生素及礦物質含量極為豐富，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E、維生素K等，並含鋅、鐵、鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘等微量元素，其生物鋅、鐵比例基本與人體生理需要一致，最容易被人體吸收，能快速改善小孩厭食症，提高食慾。其類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的15倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍，是鐵含量最豐富的食物，因此，螺旋藻對防治貧血有積極意義。 含有大量的γ-亞麻酸，這是一種人體必需的不飽和脂肪酸，是健腦益智、清除血脂、調節血壓、降低膽固醇的理想物質。螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗輻射損傷和改善放、化療引起的副反應作用，因此對腫瘤患者是食療佳品。螺旋藻中葉綠素含量極為豐富，是普通蔬菜含量的10倍以上，對促進人體消化，中和血液中毒素及改善過敏體質，消除內臟炎症等都有積極作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%，且不含膽固醇，可使人體在補充必要蛋白時避免攝入過多熱量。 經國內外大量科研試驗證明，螺旋藻在降低膽固醇和血脂，抗癌，減肥，養胃護胃，治療貧血及微量元素缺乏，護肝，增進免疫，調整代謝機能等方面都有積極作用，被聯合國糧農組織和聯合國世界食品協會推薦為「二十一世紀最理想的食品」。 天然螺旋藻產地 非洲的查德湖、墨西哥的TEXCOCO湖、中國雲南麗江的程海湖！程海湖僅有四家，從產量規模上來看，分別是：施普瑞基地，綠A牌，年產約500噸；雲海基地，程海湖牌，年產約100噸；永保基地，保爾牌，年產約80噸；程海股份（藍寶實業、格林斯通）基地，程海牌，年產約50噸； 食療功效 1. 高血壓： 高血壓依照現代醫學的說法，本態性高血壓占所有高血壓症的90％以上，是因腎臟因素對液體及容積的控制失常而來，因此除特殊治療方法外往往採用利尿劑，將血中過多的水分排除，減低心臟排血量，達到降低血壓的目的。但利尿劑的使用副作用很大。另一種方法是使用直接鬆弛血管壁平滑肌的葯物，以達到周邊血管擴張，而降低血壓，但通常病人終身均須維持這種抗高血壓的治療計劃。 究竟營養與高血壓有什麼關系？美國生化博士Adelledavis做過一項極為可貴的試驗，證實食物中若缺膽鹼（Choline，維生素B群中之一種）極易使腎受損而造成高血壓。試驗以158位有危險高血壓的病人為例，其中有133位是不名原因的本態性高血壓，20人在腦子或眼睛中出血，3位有糖尿病，3位有心臟病，19位有腎臟病。這些人都用葯物治療過很久，而且沒有好轉，然而把所有的葯物全停止而改每天吃膽鹼。像頭痛、頭暈、耳鳴、心悸及便秘等高血壓癥候，在吃膽鹼5天到10天後都完全消失了，3星期中血壓都在下降，每個人的收縮壓平均降低了31毫米，舒張壓降低了20毫米。這些病人有1/3血壓降低到正常標准，沒有一個人降到標准以下。失眠、 水腫、眼睛不靈等症狀也都漸漸好了。講話不清，行動不便的人，也都好轉了。 這項試驗，證實高血壓與膽鹼有密切關系。那麼什麼食物含有膽鹼這種營養呢？肝、蛋、腦中含量都很高。 螺旋藻可以治療高血壓，是不是因為它含有多量的膽鹼呢？我們的答案不是。那麼為何能治高血壓呢？根據生物化學的理論，膽鹼是可以在體內合成的。絲氨酸（Serin，蛋白質氨基酸的一種）有維生素B6的輔助就能產生膽鹼，蛋氨酸（Me-thionine氨基酸的一種）在體內也可以轉化成膽鹼。螺旋藻含絲氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合計有5.18%，含量非常之高。假如有足量的B6則體內會合成較多的膽鹼，使血壓下降，其他的高血壓癥候也會痊癒。但光有B6 不行，必須有鎂的幫助B6才能形成B6PO4的活性型態。螺旋藻含高量的葉綠素（1.33%葉綠素是鎂的化合物）可以完成此項工作。 有些高血壓患者缺鉀而吃鹽又多時，都會造成高血壓的惡化，因為缺鉀會使腎小球受損，腎小球負責過濾血液，過濾水分及廢物，經腎導管導入膀胱。假如腎小球部分損壞，則血液流速必須加快才能完成過濾工作，以致血壓升高。高血壓患者往往不喜歡吃蔬菜而無法獲取鉀。螺旋藻含鉀1.79%，是普通蔬菜的10倍以上，因此對這類患者大有助益。通常連續服用約兩周即能使血壓下降20-30毫米，繼續食用效果更令人滿意。 2. 慢性胃腸病、胃及十二指腸潰瘍症： 潰瘍症的原因，主要是身體受到壓力而造成的。什麼是壓力？壓力是指工作過度疲勞，精神緊張，情緒不好，睡眠不足，病毒感染等因素。當身體受到壓力時，會消耗大量的營養，尤其是蛋白質。人體原在很多器官都儲存蛋白質，如肝、淋巴腺、胸腺，如果壓力太大，不僅將儲藏的蛋白質消耗掉，同時還挪用到胃壁或腸壁的體蛋白質，使胃腸壁變薄，導致附在胃壁的粘液腺萎縮或破壞。粘液分泌不足時，則無法保護胃壁，當食物自食道進入胃中時，胃酵素開始分泌出來，因胃酵素中含有鹽酸（HCl），鹽酸就直接侵蝕胃壁，人就感到疼痛。 有些人認為胃痛是胃酸在作怪，而採取治標的方法，因此大部分胃葯均含有抑酸劑，將胃酸中和掉。胃酸少當然就不會痛，可是病並沒有好，只是暫時解除痛苦罷了。胃酸是很寶貴的東西，食物中的蛋白質靠胃酸將它分解成氨基酸的形式，才能在腸內被吸收利用。礦物質也靠胃酸溶解後才能吸收。服用這類胃葯最糟的是引起蛋白質與礦物質的吸收不良，使蛋白質極度缺乏的身體得不到補給，胃腸潰瘍就難以治癒。假如壓力繼續，最後只能手術治療。 十二指腸潰瘍，根據美國畢勒博士的研究，真正的十二指腸潰瘍並不多，而是膽汁燒灼導致的痙攣。正常的膽汁是鮮黃色的，並呈鹼性反應，由於肝中的鹼性元素用竭而又得不到補充時，致使膽汁帶酸並具腐蝕性導致膽汁燃灼。螺旋藻含鹼性元素最豐，是最優秀的食療聖品。 因此胃腸潰瘍最根本的治療方法應補充蛋白質，多吃高蛋白食物。維生素B類具有調節胃酸的作用，例如胃酸過少肚子容易發脹，B1可以使胃酸增加，胃酸過多服用泛酸（Pantothenicacid，維生素B的一種）可以使其減少。礦物質幫助肝胃正常及營養吸收。B6幫助絲氨酸及蛋氨酸轉化成較多的膽鹼，使膽汁正常。 螺旋藻含高蛋白質，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一種）對潰瘍症特別有益，又有豐富的葉綠素，對消化器官潰瘍的治療與預防最有效。 一般服用兩星期就不再疼痛，約2-3個月即可痊癒。 飲食避諱及有益胃腸症的維生素、礦物質及其他食物： (1)、多餐少吃細嚼慢咽，須避免煙、酒、咖啡、茶、鹽及辣味。酸水果要避免，如橘子。 (2)、其他有益的食物：馬鈴薯汁、生羊乳、乳酸菌飲料、釀酒酵母。 (3)、 維生素及礦物質：維生素A（螺旋藻含胡蘿卜素，在體內可以轉化成維生素A）維生素E、葉綠素、維生素B族，最好是天然的。 3. 糖尿病、白內障： 糖尿病是典型的文明病，生活太好，吃過多的動物性蛋白質及高熱量所致。我們知道大部分的蛋白質要順利代謝都要維生素B6才能完成。糖尿病人不喜歡吃蔬菜水果或吃的太少而缺乏鎂，沒有鎂維生素B6就無法吸收，蛋白質代謝就產生障礙，而導致疾病。揭開糖尿病的恐怖性與神秘性，關鍵就在維生素B６及鎂。我們來看AdelleDavis博士有關糖尿病原因的敘述，當我們吸收的維生素B６過少時，我們所吸收的色氨酸（Trypttophan，氨基酸的一種）就不能被身體正常利用，而轉化成一種有毒的黃尿酸（Xanthuriinicacid）。如人體缺乏維生素B６，黃尿酸在血中過高時，在48小時就會使胰臟受損，不能分泌胰島素（Insulin），而發生糖尿病，同時血糖增高，不斷由尿中排出。只要維生素B６供應足夠，黃尿酸就會減少，如果胰臟受損程度輕微，仍可恢復健康，糖尿病症狀也消失了。如果一直不吃這種維生素，糖尿病會步步加重直至死亡。鎂可以減少身體對維生素B６的需要量，以鎂來代替時也會減少黃尿酸的產生。進一步說鎂可以增加含維生素B的酵素產量。凡是患糖尿病的人，血中的含鎂量特別少，因此糖尿病是缺維生素B６、鎂這兩種營養素所引起的。 糖尿病患者因為胰臟不能分泌胰島素，所以現代醫學採用治標的方法，即給病人注射胰島素以達到血糖降低的目的，但這種方法也常因血糖急劇下降而造成胰島素休克之危險性。胰島素只是暫時解除症狀，對胰臟功能的恢復毫無幫助，於是終身要接受這種維持性治療。 我們了解糖尿病的原因從而改善營養，使胰臟不再受損，進而恢復功能以分泌胰島素才是根本的辦法。 螺旋藻含葉綠素1.33%（鎂）是普通蔬菜含量的10倍以上，含植物性高蛋白質、B１、B２、泛酸、鋅等可以促使天然胰島素的產生。日本琦玉醫科大學教授竹內端彌做了很多臨床報告證實螺旋藻對糖尿病確有神奇的治療效果。例如一位55歲的男性糖尿病患者，身高168公分，體重70公斤，已有糖尿病的並發症即兩眼輕度的白內障，每餐服用7粒，一日三次，其病情改善如下： 50g葡萄糖負荷血糖檢查（mg/dl） 投葯前 30日後 60日後 正常值 空腹時 176 122 102 100以下 30分鍾後 212 200 168 -- 60分鍾後 238 236 170 170以下 90分鍾後 196 174 136 -- 120分鍾後 136 120 98 120以下 這位病人是無數治好病例的一位，他在服用二個月後就完全正常了，白內障也逐漸好轉。較重的病例服3-6個月是必要的。 另一方面糖尿病人因胰島素分泌不足，糖類不能為身體所用，於是利用脂肪產生熱量與精力，沒有糖則脂肪的氧化不完全而產生酮體（Ketonebodies），故糖尿病呼出的氣體含有丙酮的特殊氣味，這就導致酮酸中毒，此時身體會感到疲倦、緊張或有嘔吐的現象，嚴重時把體內的鉀透支，繼而昏迷甚至送命。因此糖尿病人常缺鉀，螺旋藻含高量的鉀（1.79%）可中和丙酮酸，防止此種中毒現象。 4. 肝病： 一個健康的肝對我們人太重要了，它每一秒都在進行化學作用，肝健康時它會合成多種氨基酸以維護組織，當需要時它會將蛋白質轉化成糖類和脂肪，肝也能產生蛋黃素、膽固醇、膽汁及可以清除廢物的血蛋白，可使血液凝結的凝血素，以及各種酵素及輔助酵素，它可以將糖類轉化成肝糖（Glycogen），急用時再轉化過來。它還儲存了鐵、銅及多種微量礦物質，相當量的維生素A、D、E、K及B群。健康的肝可分解各種毒素及病菌感染的毒素，如肝受損這些功能都會受到干擾。環境污染、空氣污染、農葯餘毒、葯物、病毒、化學毒物侵入體內，干擾營養吸收，消耗體內的營養素，長期積累使肝臟喪失解毒功能，必須營養充分始能減低毒害。 有些人如酗酒的人，膽鹼大量隨尿流失，引起脂肪肝，有些人營養不良缺膽鹼也會引起脂肪肝。根據生化學的理論，當缺膽鹼時肝細胞內的三甘油脂轉送發生障礙而貯積在肝臟內，形成脂肪肝，這種不正常現象成為慢性，肝臟就容易有纖維變性，最後肝硬化，引起肝機能衰竭。在肝臟嚴重受損時，蛋白質所含的氨基酸會隨尿大量流失，此時需特別補充蛋白質。螺旋藻含植物性高蛋白對肝臟病人尤為需要，又含高量的蛋氨酸與絲氨酸，在鎂及維生素B６之輔助下體內合成多量的膽鹼，對脂肪肝、肝硬化有意想不到的改正效果及預防效果。 很多酵素是由蛋白質轉化而來，但沒有B６與鎂，肝就不能合成各種酵素，如此會使各種荷爾蒙減少，會使血中胰島素過多血糖降低。近年來測驗血糖低已成為肝受損與否的檢查方法。 鉀幫助葡萄糖轉化為肝糖儲存，需要時放出被身體使用為熱能，防止血糖過低，使人不易疲勞。螺旋藻含高量的鉀，對肝臟也很有益，在日本許多臨床報告證實對肝病治療效果很好。長期GOT、GPT高，服用葯物無法改善的患者，服用一個月即有明顯的效果，三個月內降至正常值。 飲食避諱及有益肝病的維生素、礦物質及其他食物： （1）、 避免鹽、辣味、白糖、酒。暫時幾周不吃油。 （2）、 檸檬、木瓜、黃瓜、蒜、芝麻、豆芽菜、杏子、綠葉蔬菜、生羊乳、健康的動物肝臟等。 （3）、維生素及礦物質：C、膽鹼、B６、B１２（每日吃螺旋藻6克可以獲得約4.5-5微克的B１２，為人體每日需要量的150%），E、A、蛋黃素、煙鹼酸。 5. 便秘與痔瘡： 根據Adelle Davis之著述，痔瘡或痔瘡出血是缺乏維生素B6引起的，詳細的原因科學家目前尚不能完全確定。 依據實際食療的經驗，螺旋藻與維生素B６並療可以說是痔瘡最好的治療方案，因為其含鎂協助B６的吸收，又含鹼性元素（鉀鎂等）可防腸痙攣性的便秘。鎂、B６、蛋氨酸、絲氨酸合成較多的膽鹼，同時其他成分使膽汁正常，防止未消化的脂肪與鐵鈣結合成堅硬的大便而引起便秘。在不便秘的情況下痔瘡更容易痊癒。 如果痔瘡很嚴重，螺旋藻與維生素B６（每日100-200mg）並療，如鴿蛋大的痔瘡在一周中即消失，避免手術之痛苦。必要時B6可提高用量到每日300mg，但症狀消失後B６要減量食用，每日食10mg即可。年齡大的人痔瘡改善速度較慢，約1-2個月，並請配合飲食的改善。 6. 貧血症： 紅血球的主要原料是蛋白質，因此缺蛋白質就會貧血，缺鐵則血紅素不能形成，不過沒有銅的金屬酶則鐵不能進入細胞也會貧血，維生素E缺乏時，血紅球外一層不飽和脂肪酸受到過氧化物的破壞，使血紅球破損而造成貧血。一般補血劑含鐵太高往往破壞維生素E，反使貧血更嚴重。缺葉酸、缺B１２也會貧血，此兩種為細胞不可缺少的成分。缺B６發生細胞血球鐵芽細胞性貧血。 螺旋藻含植物性蛋白質、鐵、銅、維生素E、葉酸、B、12、B６，對貧血症非常有益，而且B１２含量特別豐富，因此貧血改善情形很理想，一般約服二周即有明顯改善，約45-60日使紅血球數（R），血紅素（Hb）可達到正常值。 飲食避諱及有益貧血的維生素、礦物質與其他食物： (1).避免茶與咖啡，兩者干擾體內鐵質吸收。 (2).有益食物：香蕉（富鐵、葉酸）、蜂蜜（富銅）、向日葵籽、蛋黃、肝、芝麻等。 (3).維生素及礦物質：有機鐵、B１２、B６、泛酸、葉酸、E、C。 7. 減肥： 螺旋藻服用減肥方法： 1 飯前30分鍾到1小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變成增肥了。 2 和水吞服，不是嚼服。 3 經期慎用。 飲食安排：螺旋藻可搭配酸奶，水果，蔬菜等食用，讓你吃飽為止。 8.促進皮膚健康 9.增進人體自然凈化及排毒功能 用法1．日常保健：每日2-3次，每次2克，飯前30分鍾服用。平時可隨時取服。 2．抗疲勞：每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鍾服用。特別疲勞時加服2克。 4．體質差 每日3次，每次3克，飯前30分鍾服用。 5．抵抗力差 每日3次，每次3克，飯前30分鍾服用。 6．營養不良瘦弱 每日3次，每次2—3克，飯前30分鍾服用。欲增肥者飯後15分鍾至30分鍾服用。 7．抗輻射 每日2-3次，每次2克，飯前30分鍾服用。 8．抗衰老 每日3次，每次2—3克，飯前30分鍾服用。