A. 你知道老年人的血壓多少才是正常的
55歲以上的人,血壓是多少才正常?
正常情況下,55歲以上的中老年人,其血壓需要保持在合理范圍內,才能避免血管健康受損。如果55歲以上的中老年人收縮壓保持在91~139mmHg,舒張壓保持在61~89mmHg,脈壓差保持在30~40mmHg,都屬於正常的情況。如果可以控制在這些合理范圍內,就說明血壓正常,無需擔心高血壓帶來的健康隱患。但是需要注意的是,如果血壓達到了130/85,就說明已經達到了臨界值,此時就需要採取措施控制,防止達到140/90,出現高血壓。
55歲以上的人出現高血壓怎麼辦?
01、服用降壓葯物治療:
當55歲以上的人群出現了高血壓症狀後,需要及時服用葯物來治療。因為高血壓屬於慢性疾病的一種,徹底治癒是比較難的,通常都需要終身用葯物來穩定血壓,防止血壓持續升高帶來身體損傷。有部分人長期血壓過高,導致血管老化的速度加快,甚至對血管造成了嚴重的傷害。因此,需要在醫生的指導下正確服用降壓葯物治療。
02、清淡飲食:
55歲以上的中老年人有高血壓症狀出現後,需要通過飲食調節來穩定血壓。一般建議高血壓患者採取少吃多餐、低鈉高鉀的飲食為原則,部分含鈉較多的食物需要忌口,防止鈉鹽攝入過量導致血壓持續升高,對高血壓的控制不利。並且,可以適當補充鉀元素,促進血液中多餘鈉離子的排泄,從而降低血壓。
03、保持良好心態:
55歲以上的人群如果患了高血壓,心態方面是十分重要的。人在生氣時血壓就容易升高,需要在日常生活中通過健康的方式調節心態,保證充足的睡眠,從而避免經常動怒或者緊張過度而導致血壓不受控制,容易發生腦溢血而發生生命危險。因此,55歲以上的高血壓人群可以選擇一些適合自己的輕體力運動,以此調節心情。
B. 老年人血壓正常范圍是多少
對於血壓的正常標准,一般是1.理想血壓:高壓小於120,低壓小於80 2.正常血壓:高壓小於130,低壓小於85 3.正常高值:高壓130-139,低壓小於85-89您好,高血壓患者應該注意飲食,少吃鹽類過重的食物,多吃蔬菜瓜果,多運動,放鬆心情。
C. 老人血壓正常范圍是多少
一般來說,60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140,舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好,最好是可以控制在理想范圍內,則收縮壓小於120,舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140,而舒張壓已經大於了90,那麼就稱之為高血壓了,這種情況的話,就應該要及時注意,盡量要吃一些降壓的葯物,這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓,不管是在飲食習慣上還是生活習慣上,都得下一定的功夫飲食,盡量要遵循少鹽少油少熱量的,盡量要清淡一些,少吃辛辣油膩的食物,千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品,這些食物吃了不僅容易長胖,而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助,還會讓人長胖。
最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入,少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的,而膽固醇高的食物,有動物的內臟,雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動,人每天的運動應該都要超過半個小時,可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷,那麼就應該要做一些運動強度中等的,比如打太極,散步,慢跑等等,這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力,讓人看上去變得更加年輕,同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話,也應該適當的減減肥,這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況,應該要及時戒掉煙和酒,畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。
D. 老年人血壓正常范圍是多少
正常范圍收縮壓90~,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。
高血壓:未使用抗高血壓葯的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
低血壓:血壓低於90/60mmHg。
影響血壓因素:影響動脈血壓的因素主要有五個方面分布為每搏輸出量;外周阻力;心率;主動脈和大動脈管壁的彈性;循環血量與血管容量。
(4)老人家高壓一般多少正常擴展閱讀
1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念,後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定為正常血壓。
因此當收縮壓為17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒張壓為11.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一項達此水平,便是「高正常血壓」,也就是目前的血壓「正常高值」。
根據1999年世界衛生組織治療指南,高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg),舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg),這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標准,就不是高血壓,這樣如果無靶器官損害,也無危險因素存在的條件下,就無需醫治。
E. 老年人血壓基本正常幅度是多少
正常血壓:收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血壓者,應視回為正常血壓.臨界高血答壓:收縮壓在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒張壓在12.1~12.5kPa(91 ~95mmHg)之間者為是.確診高血壓:收縮壓達到或超過21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達到或超過12.7kPa(95mm Hg)者為是.
F. 老年人高低壓標準是多少
你好,汕頭龍湖綜合門診部為你排憂,關於血壓的正常值問題近幾年有較大的變專動,1999年國際上將正常血壓的屬標準定為收縮壓<140mmHg,舒張壓<90mmHg,無論年齡大小,超過此標准都屬於高血壓。而在此以前執行的<160mmHg/95mmHg的正常血壓標准已廢止,現在我國實施的也是國際統一標准。 隨著年齡的增長,血管壁硬化,彈性降低,血壓會逐漸升高,對心臟、腦、腎等重要器官的損害加重,有效地控制血壓會降低心腦腎的並發症。如果已發生了心腦腎的並發症,或合並有糖尿病,則要求把血壓降到120mmHg/70mmHg的理想水平。
G. 老年人正常血壓是多少高壓低壓
正常的血壓一般以肱動脈的血壓為准,在安靜狀態下,正常成人的血壓比較穩定。年齡血壓(收縮壓/舒張壓)mmhg
1個月84/541歲95/656歲105/6510-13歲110/6514-17歲120/70成年人120/80老年人140-160/80-90另外還有性別的原因,成年男子的血壓比女性略高約5mmhg.絕經期後的女性血壓又逐漸升高,與男性差不多,血壓常在清晨最低,白天逐漸升高,到午後或黃昏最高,運動時心輸出量增加,血壓增高,外界氣溫高血壓就下降,反之亦然肥胖以及體重過重的人血壓較高體位不同.血壓也有所不同情緒,激動,緊張,恐懼等可使交感神經興奮血壓升高,
H. 老年人血壓多高為正常范圍
建議來:您好,對於老年人血源壓正常范圍這個問題要引起重視,關於老年人血壓正常范圍這個問題為您解答如下:首先建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。這些都需要注意啊,否則降壓效果不好。選擇降壓葯
。原發性高血壓的控制主要依靠葯物,嚴重高血壓需要聯合使用降壓葯。高血壓只能控制,不能根治的,必須長期堅持吃葯啊。多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用。
I. 老年人高壓和低壓多少正常
老年人高血壓很抄常見,但是針對你說襲的老年人高壓和低壓多是為正常,這個因人而異的,首先要看你收否本身患有基礎疾病,根據《中國高血壓指南2016年修訂版》高血壓降壓治療的目標是:
1. 一般高血壓:<140/<90 mmHg;
2. 老年(65~79 歲):<150/<90 mmHg,可耐受則可降至<140/<90 mmHg;
3. 80 歲以上:<150/<90 mmHg;
4. 一般糖尿病:<130/<80 mmHg;病程長病情重<140/<90 mmHg;
5. 一般慢性腎病:<130/<80 mmHg;透析:<140/<90 mmHg;
6. 一般冠心病:<130/<80 mmHg;病情重<140/<90 mmHg;
7. 腦血管病:<140/<90 mmHg;
8. 心力衰竭:<130/<80 mmHg.
J. 老年人的血壓究竟多少才算合適呢
收縮壓大於140mgHg舒張壓大於90mgHg可以診斷為高血壓。舒張壓在60--90之間屬於正常,收縮壓在90--140之間屬於正常的。當然,老年人比正常值偏高10個毫米之內也屬於基本正常 。
老年人預防高血壓覺得可能更多的,應該讓老年人血壓保持穩定,因為在老年人裡面高血壓發病率還是很高的,高血壓本身就是隨著年齡增加,發病率越來越高的,所以有的專家就把高血壓叫成老年病。
隨著年齡的增加,血壓也會逐漸的增高,血管也會逐漸的硬化,所以老年高血壓是一個自然的狀態,但並不是每個人都有,在沒有發生高血壓之前戒煙 低鹽飲食,低脂飲食讓生活比較規律 早睡早起,情緒保持穩定,不要有太大的壓力,保持一個比較開朗的心情都是對它的發生有很好的幫助。