Ⅰ 為什麼老人久坐起身雙腿發抖
登登山,游游泳,和朋友打打太極,適度做老年人的運動,
一定對老人有用.
還有,看看正規醫院醫生也是必須的.
Ⅱ 老人久坐（大約3年）之後出現腳腫和無力 怎麼辦
這是因為血不能下行而引起的病。喝七味牛膝湯治療就行
Ⅲ 老年人怎麼防止身體僵硬
象你這樣孝順老復人的人已經很少了制 為了這個問題願意付出200分 其實你應該無問專家醫師 他們的方法科學又可行 網上也有正確的方法 但意見多了 你知道哪個最好最安全而且最適合你老爺的么?對症下葯是醫生拿手的 若是老人不方便下床去看醫生 可以把醫生請到家裡 這是真正對老人家好啊!希望他老人家早日康復!
Ⅳ 老人腿痛 肌肉僵硬是什麼原因
您好：，老人家應該是因為活動不方便而，極少活動，所造成的，肌肉疼，內或者是肌肉化。您容可以帶老人到醫院做做檢查，當您確定不是疾病造成以上情況的時候，您可以讓老人進行以下運動。
1、運動項目：長距離步行或遠足、慢跑、騎自行車、游泳、爬山等，並輔以太極拳、乒乓球、羽毛球等。
2、運動強度：運動時心率為本人最高心率的60-70%，約相當於50-60%的最大攝氧量。一般40歲心率控制在140次/分;50歲130次/分;60歲以上120次/分以內為宜。
3、運動頻率：中老年人，特別是老年人由於機體代謝水平降低，疲勞後恢復的時間延長，因此運動頻率可視情況增減，一般每周3-4次為宜。
4、運動時間：每次運動時間控制在30-40分鍾，下午運動最好。為了增強體質，提高健康水平，中老年人最好養成長年進行運動鍛煉的良好習慣。
要想通過體育鍛煉取得良好的效果，必須持之以恆，決不能"三天打魚，兩天曬網"。最好是每天堅持鍛煉，每次鍛煉半個小時左右;實在有困難時，每周鍛煉不應該少於3次。同時，要合理地安排好時間，養成按時鍛煉的良好習慣，注意掌握適當的運動量。
希望我能給與您幫助，祝老人家能盡早康復！！
Ⅳ 老人骨頭僵硬 怎麼辦
在日常生活中,還應該注意居住的房屋要通風,向陽,保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風口處睡卧.
洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中葯洗方湯葯中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風濕.
注意保暖,避免受風,受潮,過度勞累及精神刺激,預防感冒,以減少自然因素對疾病的影響並堅持體育鍛煉以增強體質,提高抗病能力.要保持良好的精神狀態,正確對待疾病,切不可急躁焦慮.可以看看中醫醫生辨證施治.
Ⅵ 老年人久坐後站起腿麻是怎麼回事，如何治療
這個情況不單單是老年人會出現，平常人也會出現，久坐了血液因為重力原因停留在腳下，有些人坐姿不正確也常常出現這樣的情況，建議多活動活動，每隔一段時間動動手腳，讓血液迴流，防止血栓形成，最嚴重可以引起急性肺衰竭。
Ⅶ 老人久坐站起來走不了路，腰腿疼，過一會就好了怎麼回事
你好！根據你說的情況考慮你這有可能是腰肌勞損引起的症狀。祝你身體健康！
Ⅷ 上樓梯或久坐起身雙腿關節會僵硬無力邁不開
考慮是風濕性的關節炎引起的，也有可能是缺鈣所引起的。
如果是關節炎可以通過針灸按摩進行治療。
如果是缺鈣所引起的，那麼就要及時補充鈣片，同時要進行觀察效果。
可以在運動之後做放鬆練習，這樣能夠緩解疼痛，也可以用活血化瘀的軟膏按摩。
Ⅸ 老年人久坐後起身大腿痛是怎麼回事
去檢查一下腰吧，歲數大的容易腰有退行性變，早點檢查，防患於未然