⑴ 老年人小腿肚子疼,是什麼原因
老年人一般都如此,你給他補點鈣吧。像什麼鈣片的,還有就是多多出來曬曬陽光,陽光能促進維生素D的合成,可能對他有點好處。還有不要涼著!注意保暖。
⑵ 老年人兩個腿肚子酸怎麼回事啊
這種情況一般的情況常見的疾病是可以有貧血、血壓血脂異常的情況引起的。另外是可以有脊椎病、缺鈣等情況引起的。這種情況一般的情況建議做體檢的。注意保養的。不要勞累著涼的。可以做一下檢查確診.建議盡快做一下微量元素的檢查,確診這種症狀是否由於缺鈣的原因造成的,然後盡快補充治療。可以選擇較易吸收的的鈣劑,或者含維生素高的AD的鈣片服用治療。
⑶ 中老年人腿肚子僵硬是何病
肌肉萎縮或者多發性鈣化,適當的加強運動,少吃含鈣的食物,多吃一點含膠原蛋白比較多的東西。
⑷ 老年人腿肚子抽筋是什麼原因
引起腿腳抽筋的常見原因
睡眠姿勢不好,如長時間仰卧,使被子壓在腳面,或長時間俯卧,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。
疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環減慢,使二氧化碳堆積等。
外界環境的寒冷刺激,如冬季夜裡室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
腿抽筋未必都是缺鈣,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症。
⑸ 老人的腿肚為什麼酸痛
以前是否受過外傷?是否有關節炎病史?或是風濕病史?或者有下肢靜脈曲張等?據我所知,這些是常見的一些原因.需要到醫院檢查一下.
⑹ 老年人腿肚子酸軟無力是什麼原因
老年人腿部機能逐漸衰老,這都是正常變化,如果嚴重需要治療,最好看中醫,按摩,熏蒸能管用。
⑺ 老人轉腿肚子如何治療
缺鈣。
⑻ 老人小腿肚子脹的原因有哪些
沒什麼的,主要是由於小腿充血,老年人不比年輕人,一上午的活動使血液循環加快,血在腿部不能及時迴流,要經常翹翹腿,就像坐在沙發上把腿放平。晚上睡之前要用熱水泡腳15-20分鍾,加快循環。
⑼ 老年人經常轉腿肚,怎麼回事怎麼辦
秋季天氣轉涼會使許多中老年朋友出現小腿肚抽筋的現象。一旦出現抽筋會讓人感到疼痛無比,還需要一段時間才可以恢復過來。出現小腿肚抽筋的現象主要原因是由於身體缺鈣所造成的。所以說中老年朋友秋季補鈣正當時,不僅可以預防小腿肚抽筋,還可以有效防治中老年骨質疏鬆症哦!
根據上述情況,我在這里和中老年朋友重要講一下如何在秋季合理補鈣,促進鈣質吸收。
秋季合理飲食進行補鈣
秋季合理飲食可以給身體補鈣,含鈣高的食物一般有:牛奶、大豆、蝦皮、紫菜、海帶、骨頭湯等。食用這些含鈣高的食物還需要補充富含維生素C的食物,促進鈣質吸收;不要喝飲料、汽水、咖啡,這些物質會阻礙鈣質吸收。
秋季科學補鈣,別忘運動促進鈣質吸收
中老年朋友在秋季合理飲食補鈣同時可悲忘了通過運動鍛煉促進鈣質吸收。缺乏鍛煉的中老年朋友骨骼中的鈣質容易流失,出現骨質疏鬆、小腿肚抽筋等現象。中老年朋友秋季可以參加游泳、散步、太極、健身操之類的運動,不僅可以預防鈣質流失,還可以增強骨骼堅韌度預防骨折的發生。
秋季曬曬太陽促進維生素D的合成
無論中老年朋友補充多少鈣質,沒有維生素D的合成是無法被骨骼所吸收,可見維生素D的重要性。最好獲得維生素D的方法就是多曬曬太陽,促進維生素D的合成。