⑴ 很多朋友長期吃三七粉,三七到底有何功效長期吃三七粉會有什麼影響
三七粉的功效三七粉的功效是可以散瘀、止血、消腫、定痛,通過口服三七粉可以改善人體的疾病和症狀,比如治療各種的出血症狀,像咯血、吐血、鼻子出血、大便出血、外傷出血,都可以通過三七粉口服外用來進行調治,對於女性的疾病像崩漏也可以進行治療。
所以,三七粉不能長期服用。盡量把握好時間和用量,建議夏季乾燥的季節盡量少吃。每天用量不能多於3-5克,吃太多了對人體沒有太多好處。食材和葯品都是以適量為主,不要急於求成,認為自己得了高血壓、腦血栓就要大量吃三七粉,有的時候會事與願違。
⑵ 三七粉服用最佳時間
三七的作用很多例如:改善睡眠、調理月經周期等作用,不同作用,服用時間也不一樣
早上
在早上空腹狀態下,是人體消化吸收功能最好的時候,而且沒有食物干擾其吸收,這個時候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的葯效,使其價值得到更好的發揮。但是要注意如果腸胃不佳者則不宜空腹服用,否則會加重腸胃的刺激,引起腸胃不適。
晚上
三七粉具有一定的鎮靜安神作用,如果有睡眠不佳者在晚飯後適量服用三七粉有助於幫助改善睡眠質量,但是要注意不宜多吃,否則會起到反作用。
每天吃多少的三七呢?
3克左右。 一般建議每次服用1-1.5克三七粉,一天服用2-3次即可,一方面是因為三七粉性溫,如果過多服用,易引起上火症狀;另一方面是因為三七粉對神經系統有一定的調節作用,如果過量服用可能會引起神經興奮,導致精神亢奮、睡卧不安。
⑶ 三七怎麼吃最好
三七有很多作用,有美白、補血等,不同作用吃法也不一樣
1、美白祛斑
吃法:每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅持長期服用,三七粉屬於「葯膳同源」純中葯材,長期服用沒有任何的副作用。
功效:三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達到美白效果,需「生吃」三七粉,不能加熱後再服用。
2、預防和治療高血脂
吃法:視個人情況而定,高血脂等症狀不是很嚴重或者是用於預防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。
功效:三七被稱之為「血管的清道夫」,能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管,對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。
3、補血
吃法:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
功效:葯膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。
2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
⑷ 斯力泰牌熟三七粉能夠預防老年痴呆嗎
能,因為熟三七粉中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經母細胞的老化、死亡,降低神經毒素對神經細胞的傷害,減少老年痴呆症發生的機率
⑸ 長期喝三七粉對心腦血管好嗎哪些人不適合服用三七粉呢
對於血瘀類疾病有較好的緩解作用三七粉能夠活血化瘀、消腫止痛,對於血瘀類疾病有較好的緩解作用。三七粉還能夠擴張血管,降低血壓以及改善身體的微循環,增加血流量等等。能夠強身健體,促進血液細胞的循環以及平衡調節血液的代謝等等。
三七粉性比較溫,如果人的體內有虛熱容易上火,吃了三七粉就等於火上澆油,陰虛內熱症狀會更加加重,出現口乾舌燥,舌苔發紅,津液虧損等症狀。還有一些人不適合吃三七粉,特別是孕婦,孕婦吃三七粉及其他葯物都要小心,以免發生意外情況,畢竟三七粉具有活血的功效。
⑹ 三七粉能去掉老年斑嗎
老年斑形成的原因老年斑形成的原因是人體在代謝過程中,會產生一種叫做「游離基」的物質,即脂褐質色素,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑。人在青壯年時期,體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶,這些抗氧化物質會使游離基變為惰性化合物,不能生成過氧化脂質,故不能對細胞有所破壞。然而,隨著年齡的增長,體內的抗氧化功能逐步減退,到了老年時體內游離基便會起破壞作用了。一般認為,老年斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細胞進入了衰老階段。
得了老年斑的危害性
老年斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細胞進入了衰老階段。在人體的心肌、肝臟、神經細胞以及腎上腺皮質的細胞內,都存在著一種叫做「脂褐質」的色素,它是細胞氧化後的產物。它不僅聚集在體表的細胞膜上,也會侵犯人體內各系統器官,而且還侵擾機體內部,如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變,導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存於腦細胞時,影響腦功能,從而加速了腦衰老過程,還會引起老年人記憶、智力障礙,抑鬱症,甚至老年痴呆。這種物質在細胞內積蓄,便會妨礙細胞的正常代謝,對細胞組織功能活動的妨礙也就愈大、引起整個機體衰老,最後導致死亡
哪食物有預防和治療老年斑的作用
要想不長或少長老年斑,只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明,最理想的抗氧化劑是維生素E,它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,自然也就有較強的抗衰老性能。因此,老年人除遵醫囑服用一定的維生素E外,還應多吃含維生素E豐富的食物
1、植物油是維生素E最好的食物來源
2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中,均含有豐富的維生素E
3、洋蔥中含有硫質和必需維生素等營養成分,能消除體內不潔廢物,使肌體保持潔凈4、三七粉是最好的抗氧化劑。也是目前最有效的預防和治療老年斑首選
長了老年斑兩個重要的原因
1、「脂褐質色素」這種色素在人體表面聚集2、抗氧化從上面不難看出消除老年斑首先要抗氧化,這些抗氧化物質會使游離基變為惰性化合物,不能生成過氧化脂質,故不能對細胞有所破壞。更好的抗氧化可以從食物中獲取
消除老年斑三七粉有作用嗎
研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循環和皮膚代謝,可以防止老年色素沉積在血管上,阻止血管變性可以有效推遲老年斑的發生三七粉最大的功效在於生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最為明顯
在《本草綱目拾遺》里記載三七粉:「人參補氣第一,三七補血第一。」在中葯裡面,補血三七最好,它既能夠活血,又能止血,還能補血,可以說是葯中之寶。
三七粉有美容功效
常服三七粉自然氣血充足而通暢,是最有益的預防和治療老年斑
肝是是人體的解毒器官,人體代謝過程中所產生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素、 葯物的代謝和分解產物,均在肝臟解毒,無論是青春期還是中年的女性,由於體內分泌激素過多和肝不能完全解除人體毒素,而造成臉部會長出很多痘痘,三七粉能改善肝臟微循環,減輕肝損傷,保肝護肝促進肝臟分功能,完全解除和排除人體毒素。
三七粉可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成,對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏,造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低,肝也是人體解除人體熱度的器官,由於工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁,特別容易引起便秘,長斑等
三七粉消除老年斑視頻
北京中醫葯大學東方醫院周圍血管科首席專家陳淑長教授認為隨著人體新陳代謝的下降,如果皮下組織的垃圾,沒有充足的血液運送,最終只能沉積在皮膚表層,形成色斑、老年斑。老年斑其實是氣血不足的表現。血的充足和暢通是至關重要的。
在《本草綱目拾遺》這部書裡面說:「人參補氣第一,三七補血第一。」這就是說中葯里頭,補血三七最好,三七粉它既能夠活血,又能止血,還能補血,可以說是葯中之寶。常服自然氣血充足而通暢,是有益於祛除色斑、美容的。另外現代研究也發現,三七粉具有提高機體免疫力、抗疲勞的功能。陳教授建議,30歲以上有老年斑的人,每次用1到3g的三七粉。特別是色素沉著的朋友,可以每天服用三七粉會有驚喜的發現祛斑用三七粉收集整理
⑺ 如何消除老年斑三七粉有作用嗎
老年斑形成的原因老年斑形成的原因是人體在代謝過程中,會產生一種叫做「游離基」的物質,即脂褐質色素,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑。人在青壯年時期,體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶,這些抗氧化物質會使游離基變為惰性化合物,不能生成過氧化脂質,故不能對細胞有所破壞。然而,隨著年齡的增長,體內的抗氧化功能逐步減退,到了老年時體內游離基便會起破壞作用了。一般認為,老年斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細胞進入了衰老階段。 得了老年斑的危害性 老年斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細胞進入了衰老階段。在人體的心肌、肝臟、神經細胞以及腎上腺皮質的細胞內,都存在著一種叫做「脂褐質」的色素,它是細胞氧化後的產物。它不僅聚集在體表的細胞膜上,也會侵犯人體內各系統器官,而且還侵擾機體內部,如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變,導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存於腦細胞時,影響腦功能,從而加速了腦衰老過程,還會引起老年人記憶、智力障礙,抑鬱症,甚至老年痴呆。這種物質在細胞內積蓄,便會妨礙細胞的正常代謝,對細胞組織功能活動的妨礙也就愈大、引起整個機體衰老,最後導致死亡 哪食物有預防和治療老年斑的作用 要想不長或少長老年斑,只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明,最理想的抗氧化劑是維生素E,它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,自然也就有較強的抗衰老性能。因此,老年人除遵醫囑服用一定的維生素E外,還應多吃含維生素E豐富的食物 1、植物油是維生素E最好的食物來源 2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中,均含有豐富的維生素E 3、洋蔥中含有硫質和必需維生素等營養成分,能消除體內不潔廢物,使肌體保持潔凈4、三七粉是最好的抗氧化劑。也是目前最有效的預防和治療老年斑首選 長了老年斑兩個重要的原因 1、「脂褐質色素」這種色素在人體表面聚集2、抗氧化從上面不難看出消除老年斑首先要抗氧化,這些抗氧化物質會使游離基變為惰性化合物,不能生成過氧化脂質,故不能對細胞有所破壞。更好的抗氧化可以從食物中獲取 消除老年斑三七粉有作用嗎 研究表面三七粉消除老年斑有很好的作用。改善面部血液循環和皮膚代謝,可以防止老年色素沉積在血管上,阻止血管變性可以有效推遲老年斑的發生三七粉最大的功效在於生血、活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等功效最為明顯 在《本草綱目拾遺》里記載三七粉:「人參補氣第一,三七補血第一。」在中葯裡面,補血三七最好,它既能夠活血,又能止血,還能補血,可以說是葯中之寶。 三七粉有美容功效 常服三七粉自然氣血充足而通暢,是最有益的預防和治療老年斑 肝是是人體的解毒器官,人體代謝過程中所產生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素、 葯物的代謝和分解產物,均在肝臟解毒,無論是青春期還是中年的女性,由於體內分泌激素過多和肝不能完全解除人體毒素,而造成臉部會長出很多痘痘,三七粉能改善肝臟微循環,減輕肝損傷,保肝護肝促進肝臟分功能,完全解除和排除人體毒素。 三七粉可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成,對各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏,造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低,肝也是人體解除人體熱度的器官,由於工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁,特別容易引起便秘,長斑等 三七粉消除老年斑視頻 北京中醫葯大學東方醫院周圍血管科首席專家陳淑長教授認為隨著人體新陳代謝的下降,如果皮下組織的垃圾,沒有充足的血液運送,最終只能沉積在皮膚表層,形成色斑、老年斑。老年斑其實是氣血不足的表現。血的充足和暢通是至關重要的。 在《本草綱目拾遺》這部書裡面說:「人參補氣第一,三七補血第一。」這就是說中葯里頭,補血三七最好,三七粉它既能夠活血,又能止血,還能補血,可以說是葯中之寶。常服自然氣血充足而通暢,是有益於祛除色斑、美容的。另外現代研究也發現,三七粉具有提高機體免疫力、抗疲勞的功能。陳教授建議,30歲以上有老年斑的人,每次用1到3g的三七粉。特別是色素沉著的朋友,可以每天服用三七粉會有驚喜的發現祛斑用三七粉收集整理
⑻ 西洋參配三七功效 哪些人不適合吃
功效:三七搭西洋參能護心。三七粉與西洋參粉混合服用,其中三七可以化瘀通絡,而西洋參可以氣陰雙補,從而對心臟起到全面的養護作用。
不適宜人群:注意孕婦不能服用。
取三七粉50克、西洋參粉50克,將兩者混合均勻即可。每日用溫水沖服,用量根據病情酌量增減,一般建議每日服用混合粉末一克即可。
但要注意,三七不能吃得太多,否則跟人參一樣,可能導致流鼻血、口乾、躁動、失眠、便秘等中毒反應。
一、三七的功效
1、三七,被譽為南國神草,是一種非常著名的中葯材,三七粉具有國家批准實驗的保健品24種功能中的19種功能:
2、調節血糖、血脂、血壓,防治胃出血、冠心病、頑固性頭痛,去尋常疣,保肝護肝、抗腫瘤,防治心肌缺血、心絞痛、房顫,中風、類風濕關節疼,改善睡眠、美容養顏。
3、三七止血活血、散淤止痛的功效非常好,一般出現跌打損傷時,大家會服用一些含三七的中葯。而很少有人知道,三七在預防和治療心腦血管疾病方面,也是非常有優勢的。
二、西洋參的功效
1、增強中樞神經系統功能
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等症狀。
2、保護心血管系統
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。
西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
3、提高免疫力
西洋參作為補氣保健首選葯材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。