⑴ 有沒有隻適合一位老年人的活動方案
有啊。老年人活動不便，心肺功能差，不太適合重體力活動，適合比較舒緩的運動。在家裡時可以簡單自己干點家務活，不累卻可以鍛煉身體靈活度，出去鍛煉時可以選擇自己慢跑或者散步，釣魚也是很好的選擇，可以修身養性，有興趣的話也可以選擇練習書法學習繪畫等，晚上的時候可以選擇找一個人多的的地方跳跳廣場舞也是不錯的，都很適合老年人，活動強度不大卻可以很好鍛煉身體，充實老年生活。
⑵ 有什麼適合在社區老人做的活動方案
充分利用老年黨員幹部的先鋒力量，老年黨員幹部對黨的思想的理解遠遠高於年輕人，請他們對社區內的年輕的預備黨員做黨性教育，正是利用了他們的優勢與長處，進一步促進社區和諧。
⑶ 適合中老年人的拓展游戲方案
朋友，您好，很多玩家都碰到和你相同的問題，您可以到官網論壇去查詢一下。那樣更快一些。如果找不到官網論壇，你可以去QQ搜吧和網路貼吧，找你這游戲的貼吧，具體方法就是在貼吧上輸入要找內容的關鍵字，系統自動會跳轉到該貼吧，那裡有很多你的同好，你可以求助他們。那樣解決問題更快一些。覺得有幫助，請採納吧。
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⑷ 社區老年人活動策劃書
建議可以先在社區中做市場調查。既然是為老人服務的，那麼老人的真正需求就是關鍵，只有解充分了解了他們的真正需求，才能寫好策劃。
⑸ 如何開展以敬老為主題的活動方案
「敬老月」活動的宗旨是：「關愛老人、構建和諧」。通過開展「敬老月」活動，進一步深入貫徹落實《中華人民共和國老年人權益保障法》和《省老年人權益保障條例》。宣傳我國人口老齡化的嚴峻形勢和應對挑戰的對策措施，弘揚尊老敬老、愛老助老的優良傳統，增強全社會的老齡意識和敬老意識，營造文明和諧的社會氛圍。廣泛組織和動員有關部門、社會組織、企事業單位、家庭和個人從自身做起，從身邊事情做起，為老年人辦實事、做好事、獻愛心，讓廣大老年人共享經濟社會發展成果，安享晚年幸福生活。
⑹ 老年人慶元旦活動方案
方案很多了，圍繞老年人的生活習慣、文藝喜好、身體狀況等開展：
1.集體大合唱
2.象棋比賽版
3.舞蹈，交誼舞等權
4.戲曲聯唱
5.書法繪畫展
6.插畫、刺綉展
7.套圈小型娛樂活動
8.吃頓團圓飯，吃水餃，或簡單的酒席等
⑺ 養老院老人娛樂活動方案
一、內容：
1、給老人送水果。精神需求固然重要，但物質方面的幫助也不可少，給老人們送上水果，老人們一定會吃在嘴裡，甜在心裡。
2、幫助老人打掃衛生。通過打地、拖地板、擦玻璃窗、洗被子衣物、鋪床、曬被子，給老人們提供一個潔凈的生活環境，使老人們身心愉快，減少疾病。
3、給老人洗頭、洗腳、捶背、剪指甲、讓老人出室外曬太陽，老人腿腳不便、運動不多，身體容易疲勞，而洗頭、洗腳及捶背是幫助老人們活絡筋骨的有效辦法；
4、陪老人聊天。老人最需要的心靈安慰，敬老院老人大多無兒無女，很多心裡話無處傾訴，通過與老人聊天，讓學生傾聽他們的心聲，對老人來說是一種釋放，同時對學生也是一種教育。
5、開展各種小活動。聽老人講故事，聽老人唱歌，同時也為老人表演一些小節目，與老人文化娛樂，愉悅心情。
二、活動准備：
1、由專人提前與敬老院院長聯系，了解敬老院大致情況，以及確定具體活動時間。
2、活動前准備好水果等慰問品，做好橫幅，要求隊員佩戴紅領巾。
3、要求少先隊員自帶梳子、洗頭膏，指甲剪，穿著校服。
4、途中要列隊前進，注意交通安全，進入養老院要主動向老人問好，不能追打喜鬧。
5、要求各位同學必須服從組織的分配安排，有紀律，注意個人行為，注重集體形象與學校形象，不可擅自行動，要集體行動。
6、要求參加同學在活動之後，每人寫一篇關於此次活動的作文，優秀者可在牆報欄上展覽。