為什麼老人家容易得糖尿病

A. 為何老年人更容易患上糖尿病年輕人會不會得糖尿病呢

絕大多數人都會以為糖尿病是中老年人的專利，其實近年來患上糖尿病的人群越來越趨於年輕化，這讓很多的年輕人都感到非常的惶恐和不安。其實這與日常的不良飲食習慣和作息習慣都有著密不可分的關系，如果你有的話，希望你能夠抓緊時間改掉。

B. 老年人易患糖尿病的原因有哪幾種

糖尿病是由於人體胰來腺里胰自島細胞功能障礙，胰島素產量下降，造成血液內糖分過高，大量糖分隨尿液排出的疾病。

隨著年齡增長，該病的發病率也增高，除了遺傳因素外，老年人易患糖尿病的原因有如下幾個：第一，肥胖。百分之六十至八十的老年糖尿病人都是十分肥胖的，肥胖的結果，人體內糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝會紊亂，胰島細胞的功能也容易出現障礙。

第二，長期飽食，一方面使人發胖而誘發糖尿病，另方面過量的營養物質會加重胰島細胞的負擔。

第三，精神因素。精神刺激，情緒波動，尤其老年後精神上的過分憂郁，會干擾大腦皮層的正常活動，隨即使得胰島細胞工作失靈。第四，其他因素。動脈硬化、感染免疫功能下降等老年人多發病也可誘發糖尿病。

C. 為什麼老人都容易得糖尿病

人體老化，胰及臟器功能減退

D. 老年人為什麼容易得糖尿病

現在有越來越多的人開始注重養生，開始關注身體健康。而隨著人們生活條件越來越好，慢性病的患者也越來越多，其中包括高血壓、糖尿病、高血糖等等。其中，老年人的比率最大。因為老年人的新陳代謝會隨著年齡增長，不斷退化。

第一，很多醫者認為，糖尿病的遺傳因素很大，很多糖尿病患者都是因為家裡的長輩也患有糖尿病。有學者研究，二型糖尿病患者的兄弟姐妹如果能活到八十歲，其中有百分之四十都可能發展成為糖尿病。所以說很多糖尿病患者都是遺傳因素導致的。

現在患糖尿病的老年人越來越多，其實最根本的原因就是飲食習慣和生活習慣導致的。不管是什麼年紀，一定要堅持體育鍛煉，還要注意保持良好的飲食習慣。不挑食、不暴飲暴食，要根據自己的身體情況，選擇攝入適合自己的食譜。老年人其實可以選擇太極拳這項運動，既可以舒活筋骨，還可以讓身體更加靈活，俗話說“筋長一寸，命長十年。”就是這個道理。

E. 為什麼老年人容易得糖尿病

中國是2型糖尿病大國，此類型糖尿病占據全部糖尿病人群的90-95%，目前主要的可能性是：1. β細胞的不斷衰竭 2. 嚴重的胰島素抵抗。
1.      β細胞的不斷衰竭主要是長期攝入的大量高熱量食物（高熱量食物過度攝入是T2DM發生的一個重要因素），機體升糖激素很多：甲狀腺激素，生長激素，腎上腺激素，胰高血糖素等等，會 共同發揮作用，而不斷分泌胰島素的β細胞在高強度的反復分泌胰島素後出現功能的衰竭，甚至壞死，加上絕大多數病人在糖尿病前期基本沒有發現這個病，使β細胞長期浸泡在高糖環境中，大量β細胞的衰竭及死亡導致該病稱為無法治癒的慢性病。
2.      其次就是大量攝入脂肪及高熱量食物，在機體降糖的同時，胰島素的一個生理功能之一是儲存脂肪，會使熱量轉換為人的脂肪儲存在腹部上，甚至四肢等等。脂肪儲存越多，機體就會為了避免攝入更多的熱量及脂肪從而出現的一種生理性的抵抗，即胰島素抵抗，會一定程度限制人的胃口，但是因長期飲食習慣的存在，抵抗到一定程度，徹底破壞了人體能夠代償的范圍，從而引發了糖尿病。
所以，無論是β細胞衰竭還是胰島素抵抗（2型DM在遺傳性也有很大的可能，DM的出現應該是先天因素+後天不良生活習慣共同作用），出現糖尿病都是亞健康轉變為慢性病的結局，老年人隨著年齡的增長，身體的許多器官都在不斷地衰老下去，而人體的90%的血糖需要在四肢的肌肉中代謝，但是老年人肌肉不斷地老化以及萎縮，能利用的肌肉越來越少，身體機能負荷的血糖也就越來越高。這也就說明了為什麼糖尿病的運動指南中加入每周至少2次的抗阻訓練。肌肉相對於脂肪來說需要吸收更多的熱量。
純手打，謝謝！

F. 為什麼說老年人容易患上2型糖尿病

現在患有糖尿病的人非常的多，尤其以中老年人為主要發病對象，所以廣大的中老年朋友對糖尿病這種疾病要格外的注意了，那麼，呢?接下來我們就一起來看看專家做出的介紹。 ? 一是吃得太豐盛。老年人過去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱里全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個菜，油放少了還嫌不香，吃得如此豐盛，咋會不得糖尿病。 二是活動太少。一些老年人，認為自己辛苦了大半輩子，退休了就該好好休息，於是在家享起了清福，成天看電視、打麻將、聽收音機，不愛出門。於是糖尿病就賴上了他們。 三是娛樂無度。一些老年人，運動不積極，但打起麻將、撲克卻特別狂熱，經常一坐就是幾個小時，甚至熬夜作戰。有時為了輸贏，還爭得臉紅脖子粗。如此娛樂，不得糖尿病，也會得其他病。 四是煙戒不了。小區里有位患糖尿病8年的老人，都快走不動了，醫生讓他戒煙，他當面答應，過後卻照吸不誤。孩子們勸他戒煙，他氣憤地說：「我吸煙又沒花你們的錢。我都76歲了，還能吸幾天。你們讓我戒煙，那不是讓我早死嗎?」如此倔強的老人，兒女們真是束手無策。 五是喝酒過量。一些老年人平時都得喝上半斤八兩的，一到過節、過生日或家中來了客人，酒喝起來更是把不住門。成天酗酒，糖尿病就找上門來。得上糖尿病的，則越來越嚴重。

G. 為什麼老年人容易得糖尿病

老年人得糖尿病的原因：

1、肥胖，有些糖尿病的患者病因是由於肥胖所導致，因為肥胖是糖尿病發病的重要原因，特別是腹型肥胖者。

2、不良產科史和糖尿病家族史，產科因素中，糖尿病有關的因素，有關死產、巨大兒、高產次、重要的先天性畸形，具有這些病史的孕婦，患糖尿病的危險是正常孕婦數倍。

3、種族，種族因素除遺傳因素外，還跟飲食文化等有關。

4、膳食適當，比如無節制地進食，尤其是大量進食糖分高的果品，會對胰島素分泌帶來很大壓力，造成代謝紊亂。而一旦胰島素分泌失常，體內血糖得不到相應調節，就會產生糖尿病。

5、缺乏運動，在現實生活中，很多中年人有啤酒肚的現象，這是因為長時間坐在辦公室缺乏運動，很容易造成腹部脂肪囤積，隨之帶來的可能是高血壓、糖尿病等問題。

糖尿病人宜吃以下食物：

• 宜吃五穀雜糧：如燕麥、蕎麥、大麥、紅米、黑米、赤小豆、扁豆等可明顯緩解糖尿病病人餐後高血糖狀態，減少24小時內血糖波動，降低空腹血糖，減少胰島素分泌，利於糖尿病病人的血糖控制。

• 宜食含糖低的蔬菜：如韭菜、西葫蘆、冬瓜、黃瓜、西紅柿、青椒、茄子。而黃瓜、西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可當水果吃。

• 宜吃含鈣的食物：缺鈣會促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等富含鈣。

• 宜富含硒的食物：硒與胰島素調節糖代謝的生理活性類似。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等富含硒，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

• 宜富含維生素b和維生素c的食物：補足這兩類維生素，有利於減緩糖尿病並發症的進程，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎臟病變有利。如魚、奶、白菜、豆類以及芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等含量較高。此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。

tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

H. 為什麼老年人得糖尿病的居多呢

冰凍三尺非一日之寒，老年人患糖尿病的居多，也是因為平時沒有良好的生活習慣飲食習慣，或者一些外在的因素（比如手術等等）導致的，現在生活條件好了，吃的也好了油水也大了，各種疾病就接踵而來了，其實現在不止是老年人得糖尿病的居多了，已經年輕化了，很多大腹便便的得高血壓、糖尿病、高血脂的也不再少數。還是健康飲食，鍛煉身體比較重要。

I. 為什麼現在的有些人，一過50歲很容易得糖尿病

我們知道人隨著年齡增長，患病的幾率就越來越高，許多老年人易得糖尿病，出現在我們身邊的老人，十個中也可能有過半的人患糖尿病，那為什麼現在的有些人，一過50歲很容易得糖尿病呢？主要是因為人老了人體的胰島功能衰退，血糖不能有力控制。

身體是革命的本錢所以更應該愛護好自己的身體，現在我們經常可以看見廣場上中老年人跳廣場舞來鍛煉身體，反而年輕人才是能不出門就不出門，但不論任何年齡段的人，健康都是掌握在自己手中的。我們要自己落實到行動上。