Ⅰ 早期老年痴呆症吃什麼葯好
病情分析:
至今還沒有任何方法可以阻止老年性痴呆症的發展 ,也無特效葯可治 ,但是早期採取積極的防治措施還是可以減少患病率.下述方法不妨一試 : 一,動腦是預防痴呆症的妙方 :腦神經細胞一旦破壞即無法再修復 ,可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力並防範痴呆症.應多動腦 ,經常觀察和思考 ,保持事業心和創造力.也可多寫文章 ,多聽音樂 ,學會養花草,種蔬果. 二,改變孤僻 ,走向社會 :積極主動參加各種形式的活動 ,如朋友聚會,文娛表演,棋牌,旅遊等活動 ,這些活動都有助於大腦的鍛煉和增加生活的情趣. 三,避免各種心理應激性刺激 :各種負性的心理刺激可促使老人患痴呆 ,因此 ,對付各種心理及精神刺激 ,應採取「想得開」的寬達平靜的心態 ,學會心理的自我控制和調節. 四,從飲食著手 ;最新研究表明 ,人的老化,免疫力下降 ,以致痴呆症的發生都可能因自由基的作祟而致.
指導意見:
防止和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物 ,包括維生素 C, E, B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基 ,防治痴呆症. 五,用中葯調理 :中醫對老年性痴呆症是以補氣益氣,補腎健腦為主 ,如中葯首烏,熟地,菟絲子,枸杞,杜仲,黑芝麻等有益腎固精的作用.又如人參,龍眼肉,柏子仁,大棗,黃芪,黃精等都有充盈氣血,養心益氣,增進心智的作用. 六,積極防治高血壓,動脈硬化症 :高血壓是中風的禍首 ,而中風後可能導致腦血管性痴呆症 ,因此 ,長期有效地控制高血壓,血管硬化有助於預防老年性痴呆症. 七,其他 :包括避免使用鋁製品 ,減少鋁中毒的可能.防止腦外傷 ,定期體格檢查.多參加運動 ,輕度者每天步行 30分鍾 ,走 5000步 ,有預防作用. 當然 ,樂觀豁達的精神,有益身心的活動和自信心也是預防老年性痴呆的重要因素.
Ⅱ 老年痴呆吃什麼葯最好
目前老年痴呆的治療是一個世界性的難題,迄今為止還沒有一種特效葯能夠完全治癒它,但是仍然有一些葯物對改善認知功能、延緩疾病的發展是有效的。目前公認的治療老年痴呆的葯物有兩大類,第一類是叫做膽鹼酯酶抑制劑,包括鹽酸多奈哌齊、重酒石酸卡巴拉汀膠囊,其實它的商品名一個叫安理申,一個叫艾斯能;第二大類葯叫做谷氨酸能受體拮抗劑,比如叫鹽酸美金剛或者叫易倍申,主要是分這兩大類。其他葯物,比如腦復康、金納多等等,還有銀杏葉提取物等等,也可以使用,但是療效沒有得到公認。所以目前沒有特效葯治療老年痴呆。
Ⅲ 老年痴呆症應該吃什麼葯,平日里又可以吃什麼補品、食物協助了
葯品,必須在醫生指導下服用。
咖喱中的姜黃素可以對抗老年性痴呆的致病因子,每周可以吃幾次咖喱。
每天攝入足量的鈣(牛奶)、鎂(核桃)、維生素B12(臭腐乳)。
其他防治方法,詳見參考資料。
Ⅳ 輕度老年痴呆有沒有什麼葯物可以服用,減輕或延緩
對老年痴呆無特效葯物,做好調護工作十分重要。其調護應從以下幾方面入手: (1)重視病前調護,預防或減緩痴呆的發生。 老年痴呆是緩慢發生的疾病,多數病人說不出明顯的發病日期,而且目前尚無特效葯物治療。因此應積極防治導致痴呆的各種危險因素,如不良的生活方式和飲食習慣、情緒抑鬱、環境污染等。老人在離退休後,應積極參加社會活動,廣交朋友,培養興趣,從事力所能及的腦力和體力活動,與子女生活在一起,不脫離家庭,不脫離社會。 (2)幫助料理病人的日常生活。 痴呆老人在衛生、飲食、大小便、起居等日常生活方面自理能力差,需要家屬督促或協助。安排病人合理而有規律的生活,要求他們按時起床和就寢,進餐,使之生活接近正常規律,保證足夠的休息和睡眠時間。 維持良好的個人衛生習慣,可減少感染的機會。個人衛生包括皮膚、頭發、指甲、口腔等的衛生,要求早晚刷牙、洗臉,勤剪指甲,定期洗頭、洗澡,勤換內衣、被褥。給予衛生指導,採取措施制止不衛生行為,如隨地大小便、撿地上東西吃等。長期卧床者要定期翻身、拍背,預防褥瘡等護理。對病情較重的病人,要協助料理生活,照顧營養飲食、衣著冷暖和個人衛生。 白天盡量進行一些有益於身心健康活動,如養花、養魚、畫畫、散步、太極拳、編織等,另外,也可讀報、聽廣播、選擇性看一些文娛性電視,使病人充分感受生活的樂趣,保持輕松、愉快的心情。 病人往往有睡眠障礙,要為病人創造入睡條件,周圍環境要安靜,入睡前用溫水洗腳,不要進行刺激性談話或觀看刺激性電視等。對嚴重失眠者可給予葯物輔助入睡,夜間不要病人單獨居住,以免發生意外。 (3)加強病人的功能訓練。培養和訓練痴呆老人的生活自理能力。 必須強調,幫助病人料理個人生活,並不是什麼都去幫病人做,也不是看著病人自己去做就不管了,其含義是進行督促、檢查和指導,其目的是為了保障病人生活上的需求,訓練生活自理能力,延緩智能衰退。人的大腦、軀體、四肢的功能都是用則進、不用則退。對輕度痴呆的老人,要督促患者自己料理生活,如買菜做飯、收拾房間、清理個人衛生,鼓勵患者參加社會活動,安排一定時間看報、看電視,使患者與周圍環境有一定接觸,以分散病態思維,培養對生活的興趣,活躍情緒,減緩精神衰退。對中、重度痴呆老人,家屬要花一定時間幫助和訓練患者的自理生活能力,如梳洗、進食、疊衣被、人廁,並要求其按時起床;家人或照顧者陪伴患者外出,認路、認家門;帶領患者幹些家務活,如擦桌子、掃地;晚飯後可讓患者看一會兒電視。堅持一段時間後,有些患者生活可以基本自理。注意,切不可圖省事,一切包辦,那樣反而會加速痴呆的發展。 家屬應加強思維、記憶、計算能力等訓練。有言語障礙者進行口語鍛練和訓練。通過交談,病人的言語、思維等能力得到訓練。癱瘓的病人要加強肢體功能康復訓練,防止關節攣縮、肌肉強直。 鼓勵活動,保障睡眠。可根據病人平時愛好,鼓勵其多活動,但活動量不宜過大,外出活動時要有人伴隨,以防撞車、撞人、跌倒或與人爭執。每天應保證有6至8小時的睡眠,夏天盡量午睡。 (4)飲食護理。 一日三餐應定量、定時,盡量保持病人平時的飲食習慣,老年痴呆患者多數因缺乏食慾而少食甚至拒食,直接影響營養的攝入,對這些病人,要選擇營養豐富、清淡宜口的食品,葷素搭配,食物溫度適中,無刺、無骨,易於消化。保證其吃飽吃好,對吞咽有困難者應給以緩慢進食,不可催促,以防噎食及嗆咳。對少數食慾亢進、暴飲暴食者,要適當限制食量,以防止其因消化吸收不良而出現嘔吐、腹瀉。 (5)注意安全護理。 對中、重度痴呆患者要處處事事留意其安全。不要讓患者單獨外出,以免迷路、走失,衣袋中最好放一張寫有病人姓名、地址、聯系電話的卡片或布條,如萬一走失,便於尋找。行走時應有人扶持或關照,以防跌倒摔傷、骨折,對居住在高層樓房的痴呆老人,更應防止其不慎墜樓。洗澡時注意不要燙傷。進食時必須有人照看,以免嗆入氣管而窒息死亡,吃魚注意被魚刺卡住。,病人所服葯品要代為妥善保管,送服到口,看服下肚。睡床低,必要時可加柵。不要讓患者單獨承擔家務,以免發生煤氣中毒、火災等意外。老人的日常生活用品,放在其看得見、找得到的地方。家裡的葯品、化學日用品、熱水瓶、電源、刀剪等危險品應放在安全、不容易碰撞的地方,防止病人自殺或者意外事故發生。最好時時處處不離人,隨時有人陪護。 (6)改善家庭環境。 家庭設施應便於病人生活、活動和富有生活情趣。家庭和睦溫暖,使病人體會到家人對他的關心和支持,鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心,避免一切不良刺激。 (7)注意預防和治療軀體疾病。 痴呆老人反應遲鈍,不知冷暖及危險,很容易發生軀體疾病,患病後又不能主訴身體不適。所以對老年痴呆患者要密切觀察,注意其飲食、起居、二便變化,如發現有異常,應及時送往醫院進行檢查和治療。如未及時發現而致病情加重,患者可能因合並軀體疾病而死亡。
Ⅳ 得了老年痴呆症,吞咽困難怎麼辦
、胃口方面
過量進食或不斷索食 可嘗試小吃多餐(即每天進食五至六次少量的飯餐)
可進食低卡路里的小食或水果
可收藏食物及避免儲存食物於明處
可利用其他活動(如散步)來分散食慾
食量過少 可嘗試飲用一杯果汁或進食少量水果,以刺激食慾
增加運動量
每次只提供一款食物,當吃完一款才提供另一款
每天為患者在適當的時間(通常在每日的中段時間)提供膳食
為患者提供他們熟悉或喜愛的食物
渴求甜食 檢查是否與葯物的副作用有關
可提供低卡路里雪糕或奶昔
二、認知方面
腦部受損使患者失去飢餓的感覺 提供不同食物刺激胃口,鼓勵進食
日夜顛倒,混淆進食時間 編制時間表,定時為患者提供膳食
忘記進食 除為患人提供膳食外,還要提醒患者用膳的時間
忘記已進食而不斷索食 在兩餐中間,為患者提供少量的食物
忘記如何使用餐具 提供容易拿取、比較簡單的食物(finger food) ,如三文治、蛋糕
嘗試使用較大的飯碗及簡單的餐具,如以匙叉代替筷子
判斷力減低而未能選擇食物 提供少量的下飯菜作選擇
口頭提醒患者進食
因雜亂的餐桌擺設而心神大亂 避免使用圖案桌布,可用素凈及對比顏色的餐具及碗碟
使用簡單的餐桌擺設(如桌上只放置一隻碗、一件餐具)
未能應付復雜的工作/ 任務 簡化進餐的程序,可以「口頭」或「示範」提醒患者進餐的程序
未能自發進食 鼓勵患者進食,可放一小口的食物於患者口中或把叉放在患者的手中,一步一步的指導患者進食
進食或飲用過熱的東西時,不能分辨熱度或對溫度過敏 在提供食物或飲料之前,先檢查它的溫度
以杯邊或碗邊輕觸患者口唇,讓其適應溫度
進食不適當或非食物的物件 小心看管患者可能會進食的物件(如肥皂),並收藏起來
三、口腔方面
口乾 以肉汁或調味汁使食物濕潤
進餐前飲用少許暖水、湯或果汁
牙齒或口腔問題 餐前可用清水漱口或以棉花棒沾水作清潔
定期作牙齒檢查
咀嚼問題 嘗試在唇上及下巴輕輕的按壓,再加上口頭指示(如:說「現在咀嚼」),並示範咀嚼
可為患者提供濕潤及小口的食物
注意食物質地,不要過硬或過爛
四、身體方面
視力退化 定期檢查眼睛
使用顏色鮮明、容易與餐桌或桌布分辨出來的餐具
因疾病(如糖尿病、胃部問題或尿道感染等)而影響胃口 作健康檢查及咨詢醫生意見
因便秘而失去食慾 增加膳食中的纖維質
每餐之間多吃水果
五、行為方面
因狂躁不安而不能長時間坐著吃飯 少吃多餐
以醫療檢查來查明狂躁不安的原因(如:葯物的副作用)
建立有規律的進餐時間,在患者情緒較穩定的時段進食
因缺乏安全感及混亂而把食物貯藏 使患者明白自己是在照顧他,藉此令他安心,之後再檢查貯藏起來的食物
因抑鬱而失去胃口 提供患者喜愛的食物,引起他食慾
用其他食物或飲品作補充,如牛奶
咨詢精神科醫生的意見
六、環境方面
因嘈雜的環境而分心 在寧靜的環境下進食,減少分心的因素,可嘗試播放柔和的音樂
七、吞咽能力方面
飲用流質食物時出現咳嗽 咨詢醫生意見
需要時,加入凝固粉
進食固體食物時出現咳嗽 提供容易吞咽的食物(如:炒蛋、水果、奶蛋糊、薯蓉)
咨詢醫生意見
Ⅵ 請問有哪些預防老年痴呆的保健品
手指操簡單、方便、易行,尤其對老年人較為適合。 從中醫觀點來看,手上集中了許多與健康有密切關系的穴位,聯系著全身的內臟,適當地刺激這些經絡穴位,有助於保持健康,某些症狀也可以得到改善。經常以手指為中心進行各種活動,可以使大腦皮層得到刺激,保持神經系統的青春活力,對老年痴呆可起到預防作用。
手指操練習方法如下: 第一組:(1)①吐氣握拳。②用力吸足氣並放開手指。可以使頭腦輕松。(2)用一手的食指和拇指揉捏另一手指,從大拇指開始,每指做10秒。可使心情愉快。 (3)①吸足氣用力握拳。②用力吐氣同時急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做若干次。 注意:握拳時將拇指握在掌心。(4)刺激各指端穴位,增加效果。用食指、中指、無名指、小指依次按壓拇指。(5)刺激各經絡。用拇指按壓各指指根。(6)雙手手腕伸直,使五指靠攏,然後張開,反復做若干次。
第二組:(1)抬肘與胸平,兩手手指相對,互相按壓,用力深吸氣,特別是拇指和小指要用力。邊吐氣,邊用力按。對於呼吸系統的病、婦女病、腰痛也有效。(2)將腕抬到與胸同高的位置上,雙手對應的手指互勾,用力向兩側拉。對高血壓也有效。(3)用右手的拇指與左手的食指、右手的食指與左手的拇指交替相觸,使兩手手指交替相觸中得到運動。動作熟練後加快速度。再以右手拇指與左手中指,左手拇指與右手中指交替作相觸的動作,依此類推直做到小指。可以鍛煉運動神經,防止頭腦老化。(4)雙手手指交叉相握(手指伸入手心),手腕用力向下拉。 (5)兩手手指交叉相握,手指伸向手指,以腕為軸來回自由轉動。 (6)肘抬至與胸同高的位置上,使各指依次序彎曲,並用力按壓勞宮穴。可強健腸胃。
第三組:多點刺激法。可用小鐵球或核桃作為工具,具體做法如下:(1)將小球握在手中,用力握同時呼氣,然後深吸氣並將手張開。(2)將兩個小球握在手裡,使其左右交換位置轉動,老年人都有經驗,當有煩惱和不滿情緒時,用此法可得到解除。(3)兩手心用力夾球相對按壓,先用右手向左手壓,然後翻腕使左手在上,邊壓邊翻轉手腕。(4)用食指和拇指夾球,依次左右交換進行。(5)將球置於手指之間,使其來回轉動。
最近,英國一項研究表明,加大維生素B12和葉酸的攝入有利於避免常見的早發性痴呆。研究人員對數百名受試者進行血樣分析揭示,血液中維生素B12含量在正常范圍的1/3下限者患老年痴呆的可能性增加3倍以上,而葉酸含量同樣低者患此病的可能性增加2倍。
過去研究發現,補充維生素B12確有降低老年人患痴呆症奇妙作用。認為:維生素B12缺乏,可使體內轉鈷胺素I結構和作用改變,進而導致免疫球蛋白生成衰竭,抗病能力減弱,嚴重時會引起神經細胞的損害。這次研究發現,在維生素B12和葉酸缺乏的人中,半胱氨酸(一種有潛在危害的氨基酸)濃度最高,半胱氨酸含量在正常范圍的1/3上限者患老年痴呆的可能性要高35 倍。雖然,如今研究者對維生素B12、葉酸和半胱氨酸的差異,究竟是導致老年痴呆病的結果還是原因,還不能最終確定。但老年痴呆症與維生素B12和葉酸的缺乏肯定有密切關系,研究者認為,飲食的調理可能有助於防止老年痴呆,因為從食物中攝入B12和葉酸既有效且安全。富含B12 的食物有:雛菊、香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動物腎臟以及各種發酵的豆製品等;葉酸豐富的食物是:綠葉蔬菜、柑桔、西紅柿、菜花、西瓜、菌類、酵母、牛肉、肝臟和腎臟。經常地、適量地攝入上述食物,對預防老年痴呆症有一定作用。
日本預防痴呆協會最近邀請研究痴呆醫學的專家擬出預防老年痴呆症的10大要訣。
這10大要訣是:
第一,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
第二,適度運動,維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。
第三,避免過度喝酒、抽煙,生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四,預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。
第五,小心別跌倒,頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用拐杖。
第六,對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
第七,要積極用腦,預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第八,隨時對人付出關心,保持良好的人際關系,找到自己的生存價值。
第九,保持年輕的心,適當打扮自己。
第十,避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣,要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗,很多人因而得了憂鬱症,使免疫機能降低,沒有食慾和體力,甚至長期卧床。
隨著醫葯衛生的進步,保健知識的普及,世界人類的平均年齡均有顯著的增加,老人在人口中的比例逐年在提高,許多國家已達到聯合國所訂的高齡社會的標准(全國六十五歲的老人占總人口百分之七),而高齡化社會帶來的社會問題也愈趨嚴重,老年痴呆症就是一個值得重視的問題。
根據醫學統計:老年痴呆症多發生於六十五歲以上的老人,約佔百分之四至五;八十五歲以上的約佔百分之十。目前,全日本有一百萬人患有老年痴呆症,大陸約有五百萬人,全美約六百萬人,中華民國台灣地區沒有正確的統計數字公布,若以百分之十的盛行率來推算,可能有二十多萬的老人罹患老年痴呆症。
老年痴呆症大致分為兩種類型:
一種為血管性痴呆症。這類型的痴呆症多為血管病變所導致,葯物治療大部份的症狀可獲得改善。
另一種為腦神經細胞退化性的痴呆症。這類型痴呆症,在醫學上稱之為「阿耳茨海默氏病」。對此類病患,目前尚無特效葯可治,但可在其腦神經細胞未退化前加以預防。
有幾種簡單有效的運動,能延緩腦神經細胞的硬化,可預防「阿耳茨海默氏」型的老年痴呆症:
1.每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時:快步走可以運動腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助於刺激腦細胞,防止腦細胞退化,對老年痴呆症的預防,有理想的效能。
2.經常做手指動作的頭腦體操:經常做只手十指指尖的細致活動,如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字,以及用手指彈奏樂器等,能使大腦血液流動面擴大,促進血液循環,有效的按摩大腦,能幫助大腦活潑化,預防痴呆。
3.經常使用手指旋轉鋼球或胡桃,或用雙手伸展握拳運動:「手指是大腦最突出部份」(康德語)。如經常做上述運動,可刺激大腦皮質神經,促進血液循環良好,增進腦力靈活性,延緩腦神經細胞老化,可預防痴呆。
4.實施頭頸左右旋轉運動:這種運動不但可使上脊椎的轉動變得滑順,預防老年人罹患椎骨腦底動脈循環不全的病症,還可延緩腦動脈硬化,預防老年痴呆的功效。其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈,再將頭頸由右向左旋轉一百圈,隨時隨處可做,方法簡易,效果卓著。
老年性痴呆起病很隱匿。痴呆前期不容易被發現,患者仍能完成家庭中的一切生活活動,看不出任何異常。此期主要是大腦最高層次功能(與同年齡組相比)有所下降。痴呆前期如進一步發展,進入輕型痴呆,此時在生活上如洗衣做飯、清掃、養花、整理書櫥等活動,會一反常態的難以順利完成。
此期如不採取有效措施,很快即可進入重症痴呆。重症者對時間、場所、人物、事物等的判斷能力幾乎完全喪失,其輕重程度因人而異,但是一旦進入此階段很難逆轉。
老年性痴呆的預防要從中年開始做起,而且老年性痴呆如在痴呆前期或輕型痴呆期被發現,並在生活上採取相應措施,持之以恆地做下去,是完全可以控制其發展的,並且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。從近年研究的結果看,預防老年痴呆發生的主要措施有如下幾個方面:
1.葯物預防:幾千年來,人類一直在探索養生保健,抗老防衰,延年益壽的方法。根據中醫學理論,認為老年人衰老的本質是陽虛血瘀。近10餘年來,國內開展了大量抗衰老中葯方劑的實驗研究,這些方劑中的89.5%以補脾腎為主,所以老年陽虛者可常服健脾補腎之品,如五子衍宗丸之類,可防衰老。葛茂振氏認為,有效地控制腦動脈硬化的發展,對改善大腦組織的血流灌注,維持大腦代謝的正常,對預防痴呆的發生具有積極的意義。可在辨證論治的基礎上,酌情選用月見草、澤蘭、澤瀉、白術、黃芪、葛根、川芎等。亦可選用月見草油膠囊4粒(日3次)、復方丹參片3片(日3次)、澤瀉白術散10g(日2次)、活血通脈片5片(日3次)、愈風寧心片3片(日3次)中的一種服用。
2.灸法預防:灸法亦可扶陽化瘀,延年益壽,古代灸任脈的神闕、氣海、關元,督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室,胃經的足三里穴(雙)、每次灸五壯,均有補腎填精助陽、防止衰老和預防痴呆的效果。
3.避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生:以防止因腦供血不足而導致老年痴呆。動脈硬化是痴呆症的主要「敵人」, 調節膳食,少吃食鹽,並開展適宜的體育活動,有助於防止動脈硬化。
4.注意智力訓練:勤於動腦,以延緩大腦老化。有研究顯示,常做用腦且有趣的事,可保持頭腦靈敏,鍛練腦細胞反應敏捷,整日無所事事的人患痴呆症的比例高。 老年人應保持活力,多用腦,如多看書、學習新事物,培養多種業余愛好,可活躍腦細胞,防止大腦老化。廣泛接觸各方面人群,對維護腦力有益。和朋友談天,打麻將、下棋等,都可激盪腦力,刺激神經細胞活力。
5.精神調養:人們常說:「笑一笑,十年少」,這說明精神之調養重在調節七情之氣,注意保持樂觀情緒,應節思慮,去憂愁、防驚恐。應該居處安靜,無為懼懼,無為欣欣,婉然從物而不爭,與時變化而無我,意志和,精神定,悔論不起,魂魄不散,五臟俱寧,這是精神調理的第一要義。這就是說,要寧靜無懼,恬淡虛無,與世不爭,知足常樂,清心寡慾。做到外不受物慾的誘惑,內不存情慮的激擾,這樣氣血調和,健康不衰。
要注意維持人際關系,避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂鬱症,因為憂鬱症也是老人痴呆症的危險因素。避免精神刺激,以防止大腦組織功能的損害。另外,維持家庭和睦可以保持心情愉快,能增強抗病能力。
6.體育鍛煉:許多人都知道,運動可降低中風機率,其實,運動還可促進神經生長素的產生,預防大腦退化。實踐證明,適當的體育鍛煉有益於健康,如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等,有利於大腦抑制功能的解除,提高中樞神經系統的活動水平。但要循序漸進,量力而行,持之以恆,方可達到理想的效果。除整體性全身活動外,盡量多活動手指。
7.起居飲食:起居飲食要有規律,不可變換無常。一般應早睡早起,定時進食,定時排便。注意保持大便的通暢對於預防老年痴呆的發生也有積極的意義。在膳食上,一般要注意以下幾點:
強調做到「三定、三高、三低和兩戒」,即定時、定量、定質,高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素,低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。
避免使用鋁制飲具,鹽一進人體內,首先沉積在大腦內,誘發老年痴呆症。
補充有益的礦物質及微量元素,缺乏必需的微量元素(如鋅等),可致大腦供血不足,引起血管病變,導致痴呆症的發生。還可適當補充:
維生素E:雖然並無研究明確顯示,維生素E可以增加記憶力,但維生素E為抗氧化劑,可以阻止神經細胞被自由基破壞,同時,有研究指出,老人痴呆症患者連續服了兩年維生素E,延緩8個月的退化。專家建議,每日可補充400單位的維生素E,有助於預防老人痴呆症。
女性荷爾蒙:最近有研究顯示,女性在停經後補充女性荷爾蒙,可減少30至40%罹患老人痴呆症的機率。
多吃魚:荷蘭大規模研究顯示,若多吃魚,飲食中的膽固醇較低,得老人痴呆症的機率只有一般人的0.4倍。這項研究以5000名55歲以上的人士為對象 。
在老年人死亡原因中,60歲以上老人有10%患痴呆,而80歲以上者20-30%患痴呆。老人痴呆主要死於它的多種並發症,而多數並發症又主要是由於家庭護理照料不周造成的,所以,有必要再強調對痴呆病人的家庭護理。
一、防自我傷害:近年痴呆老人的自傷、自殺事件屢見不鮮,究其原因,不外兩類:其一是心理脆弱,喪失自理能力的,不願給家人增加負擔,尋求一死了之;另一類是病態表現,由於腦組織退變萎縮,病人在抑鬱、幻覺或妄想的支配下,所發生的自我傷害。不論那一種,都須要家人在耐心的心理工作的同時,進行全面照顧,嚴密觀察,隨時發現可疑動向,及時排除病人可能自傷、自殺的危險因素,比如保管好利器,電源開關、劇毒葯物等。
二、防跌傷骨折:老年性痴呆多伴有錐體外系統病變,表現為舞蹈症、扭轉痙攣、震顫麻痹以及各種各樣的共濟失調,病人站立、行走都會發生困難,願親自行動去完成一些力不從心的工作,結果每每跌傷。老人骨質脫鈣,缺少膠質、骨質疏鬆,極易骨折,最多見的為股骨頸骨折,也有跌傷頭部,引起顱內出血血腫病例,死亡率相當高。家庭地板、浴池、廁所地不能滑,最好鋪地毯、規勸老人勿做難以承擔的勞作。上下樓梯一定要有人陪伴和扶持,北方冰雪季節老人減少外出等,預防跌傷。
三、防意外事故:有些痴呆老人合並糖尿病,有多吃多喝症狀,常趁家人不在,自己燒菜做湯,結果造成燒傷、燙傷、嚴重的還可引起煤氣爆炸,中毒或火災。因為他們畢竟失去了正常生活能力,一但發生緊急情況,反應遲鈍、笨拙、不能應急處理,以致導致嚴重後果。對於這樣一類病人,應看護較緊,不能讓其過多的單獨行動,一些有危險的器具,可鎖入廚房內,不讓其單獨接觸。
四、防葯物中毒:老年痴呆病人,多合並許多伴隨疾病,用葯比較多樣,如果使用不當最易引起中毒,尤其是一些心臟病用葯,用之過量會導致猝死,有生命危險。所以痴呆病人不右讓其自己掌握用葯,家中應有專人掌握病人的用葯,以防中毒發生。
五、防病人走失:報紙上的「尋人啟事」,多半因為痴呆而走失。因為他們失去了認家記路的能力,又難以說明自己的身份住址,常給社會造成困難,也容易發生意外。所以,對痴呆病人家庭要嚴加看管,限制其外出活動,避免過多的遷居。病人衣兜內應放置卡片,寫清病人姓名、疾病、家庭住址、聯系電話號碼等,一但迷路,容易被人發現送回。
六、防惡習非命:人一旦痴呆,多數變得邋遢、骯臟、不講衛生,這可能引起嚴重感染;有的會嗜煙、酗酒,失去控制,這會加重腦損害;有的飲食無度、暴飲暴食,這可能導致胃擴張、胃腸功能紊亂、甚至猝死。對痴呆病人的惡習,家人不可一味遷就,更不能無原則的縱恿,要設法使其戒除。
1 生活起居
1.1 生活有規律,保證足夠的睡眠,堅持午睡,看電視時間不可過長,有適度的性生活。
1.2 飲食要清淡,品種多樣化,保證蛋白質的供應,多食富含維生素、纖維素的食品,少吃動物脂肪,飲食要低鹽、低糖、控制鋁的攝入。節制飲食,不可過飽。戒煙、適量飲酒。
1.3 積極用腦,勞逸結合。一般連續用腦1小時後應休息15分鍾。腦力活動多樣化,如看書、下棋、做智力游戲等,或到老年大學去學習自己喜歡的科目。患者如有睡眠障礙,需要合理安排作息時間,逐步改善睡眠狀態,才能有利於智力恢復。
1.4 作適當的體育鍛煉,循序漸進,適可而止,切忌劇烈運動。
1.5 保持溫馨和睦的家庭氣氛及舒適美觀的居室環境,並可在家中開展一些有益的活動,如養花、養魚、畫畫等。
2 情志調養
2.1 保持樂觀的情緒,多參加集體活動,多接受外來的有益刺激,以延緩腦功能減退。如:讀書、看報、下棋、聽音樂等,對防止精神衰退具有重要作用。
2.2 多與他人交流,保持良好的人際關系。
2.3 創造和睦的家庭環境,建議與子女同住,保持情緒的穩定,盡量避免不良的情志刺激。
2.4 注意進行智力訓練,其中包括記憶力、理解力、計算力、定向力。
3 氣功療法
氣功是一種通過調氣、寧神,達到自我身心鍛煉和強身健體的活動。人體入靜後,神氣藏於心,精氣歸於腎,魂歸於肝,意守丹田,使腎精充足,上填髓海,使腦髓充實,靈機記憶得以恢復。現代研究發現:氣功可使大腦皮層細胞電活動有序化,協調大腦兩半球的功能,為大腦活動提供良好環境,挖掘大腦潛力,調整植物神經功能,創造最佳情緒,增進智慧。
4 按摩療法
按摩健腦就是運用手掌、手指或簡單器械,在體表一定的部位,施以不同手法的按揉,使經脈宣通,氣血調和,達到醒腦安神,通利關竅,增進智力的目的。
4.1 按摩百會穴:以食指左右旋揉輕壓百會穴50次。
4.2 按揉足三里穴:以拇指或中指左右旋揉輕壓兩足三里穴各50次。
4.3 按摩湧泉穴:坐在床上,抬起右腳,以左手順、逆時針方向各按摩湧泉穴36次,然後以同樣的方法按摩左腳的湧泉穴。
4.4 按揉內、外關穴:將右手拇、食指按在左手臂內、外側正中腕橫紋上2寸的內、外關穴上,順、逆時針方向旋揉36次。以相同的方法旋揉右側內、外關穴。
4.5 按揉勞宮穴:以一手拇指按壓或按揉另一手勞宮穴2~3分鍾,然後交換雙手,重復上述操作。
4.6 乾洗臉:將兩手平放於臉上,五指並攏。
大腦中海馬細胞的功能衰退,是老年人記憶力下降的組織學原因。日本大學的一項研究顯示『咀嚼也許能預防老年人記憶力衰退。研究者給一組成年鼠和小鼠拔去磨牙,以破壞它們咀嚼研磨食物的功能;另一組成年鼠和小鼠不作任何處理,順其自然發展,作為對照組。
給這兩組老鼠喂以同樣的食物後,再讓它們作游迷宮實驗,結果拔掉磨牙一組老鼠的記憶力明顯不如另一組老鼠。
受到這個實驗結果的啟發,研究人員用磁共振顯像技術,觀察到人在咀嚼時腦內海馬部的活動信號增強。因此,他們認為常嚼口香糖是一種不增加進食量,又能刺激海馬功能的好方法,對預防老年性痴呆有幫助
我們經常可以聽到身邊的老人在說:「唉,年紀大了,真是不中用了,什麼事也記不住了」,有的上歲數的老人還常常丟三拉四,有時自己很熟悉的朋友或同事幾天不見後,見了面競一時想不起別人叫什麼了,還有的老年人,一看電視就睡覺,性格方面也有變化的,比如有的老人變得主觀、自私、急躁、固執、常為小事而勃然大怒,以這些問題都是老年痴呆的早期表現。
在醫學上我們給老年痴呆的定義是,由於老年人生理性退變,大腦皮層的廣泛萎縮所造成的慢性進行性智能缺損。由此可見,隨著年歲的增高。老年痴呆的發生是不可避免的,但是,延緩老年痴呆的發生是可以做到的。如一些離退體老人離開工作崗位後無論在用腦程度上還是與人交流方面都有很大的不同,這時的老人應該多參加一些動腦的智力活動,如聽了廣播、看電視、讀報、做操、下棋、多與人說話等,增加對外交流的機會,鍛煉自己的思維能力,以減緩衰退,做為子女應該多抽出一些時間來陪伴老人,與他們談一談社會上的新鮮事情,談一些老年人感興趣的話題,這樣做都是為了促進老年人多動腦,勤用腦,提高老年人的生活,不但是社會的需要,更是每一個年輕人,每一個做子女應盡的職責。
在聖誕節走走親戚,拜訪拜訪朋友也許有助你減少得老年痴呆症的可能。科學家認為,經常進行腦力勞動的人不容易患老年痴呆。
美國一組研究人員最近發現,實際上多參加一些有益身心健康的活動,例如社交娛樂、讀書看報、體育運動,也能減少患上老年痴呆症的可能。
美國這組研究人員對1772個年齡在65歲以上的人進行了長達7年的跟蹤研究。
他們列舉了13種休閑活動,其中包括走親訪友、讀書看報、看電視聽廣播、打牌下棋、體育鍛煉、參加教堂活動、去餐館吃飯等等。
參加測試的老人如果經常參加其中一種活動,就可以得一分,低於6分的人則被認為缺乏休閑娛樂。
這些老人在參加測試之前,都沒有患老年痴呆症的跡象。但是7年之後,研究人員把那些積極參加休閑活動的老人和那些不積極參加活動的老人相比,結果發現前者出現早發性老年痴呆症狀的可能性比後者低了38%。
這項研究同時也發現,智力活動最有助減少老年痴呆的發病可能。
這項研究結果發表在美國神經病學會主辦的《神經病學》雜志上。
領導這項研究的斯特恩教授說,這一研究成果表明,在老年痴呆症表現出臨床症狀之前,實際上人們通過改善生活方式,可能可以阻止疾病進一步發展。
老年痴呆病人協會研究部門主管哈維稱這個研究結果很有吸引力。他說,這項研究結果鼓勵老人們多參加各種體育活動,這些活動本身對防止心肌梗塞、心臟病也很有好處。
人到中老年,記憶力漸漸開始衰退。怎樣早日防止智力下降,提高大腦記憶功能,預防早老性痴呆和老年性痴呆症,現提出以下幾點供參考。
一、常咀嚼資料顯示:多吃乾果增加咀嚼可預防老年性痴呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關系的負責記憶的「海馬」區域的細胞里。隨著人的年齡增加,「海馬」細胞開始退化,從而
導致短期記憶力的降低。當人咀嚼時,腦內的「海馬」區細胞便會大量增加。
二、吃核桃核桃享有「長壽果」、「益智果」的美稱,具有顯著的健腦效果。現代研究認為核桃中的磷質對腦神經細胞有良好保健作用,常食核桃既能強健身體,又能延緩衰老,可見核桃對營養大腦、提高記憶、增強大腦功能活力比較有益。
三、按風池穴風池穴屬足少陽膽經會穴,位於胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中,與風府穴相平。如能長期堅持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5~10分鍾,以局部出現酸脹感為度,能舒經活絡,通暢氣血,有抗衰老和健腦作用。
四、勤用腦有資料稱,勤於用腦者的智力比用腦少的人要高出50%。有些人早已步入老年,仍然思維敏捷,思路清晰。相反,有的人剛到中年,就記憶力減退,思維遲鈍。這和是否勤用腦有很大關系。老年人積極有效地參加腦力運動,不僅可以延緩大腦衰老,而且可以預防老年性痴呆症的發生。
五、節情志生活有規律,避免過度精神緊張,合理安排工作、學習和娛樂,使大腦皮層興奮部位輪流得到休息,防止過度興奮而加重神經系統負擔。神經細胞是否萎縮,對人的衰老變化起著重要作用,動物實驗證明,大腦皮質的過度緊張是引起動物早衰的唯一原因。當人的神經系統正常機能遭到破壞時,體內外環境平衡失調,會引起各種臟器的功能低下,導致早衰。所以保持神經系統的健康,是防止早衰、防止大腦功能減退的重要因素。
此外,平時多吃海魚及水性貝殼類食物,因貝殼類食物及海魚中含有豐富的脂肪酸,有益於記憶力的提高。
科學家早就指出,每天飲用一兩小杯紅葡萄酒可以保護心臟,減少患冠心病和動脈硬化的危險。又有新的研究顯示,喝些紅葡萄酒也可以保護大腦免受老年痴呆症的侵害。
瑞士巴塞爾大學的薩瓦斯坎(EgemenSavaskan)博士領導的研究小組在實驗中發現,紅葡萄酒中含有很多一種名叫白藜蘆醇(resveratrol)的物質,實驗顯示,這種物質有顯著的抗氧化效果,可以減少Β澱粉狀蛋白(beta-amyloid)在腦細胞中的反常集聚,起到保護腦細胞的作用。
目前普遍的觀點是,Β澱粉狀蛋白在腦細胞中的集聚過多,會使腦細胞出現損傷,引起老年痴呆症的發生。
當然,一切事物都應該有個「度」,紅葡萄酒中的白藜蘆醇可以保護腦細胞,但過多吸收酒中含有的酒精,也對腦細胞有所損傷,因此喝紅葡萄酒也不能過量,更不能酗酒,還是以每天飲用一兩小杯為好。
Ⅶ 老年痴呆無法摘牙請求幫助
這位患者你好,根據你的描述分析回答如下,老年痴呆症患者一般不要戴用活動義齒,否則會造成有吞咽掉假牙的危險,如果自行無法摘掉假牙可以去找專業口腔醫生幫忙。
Ⅷ 老年痴呆 應該吃些什麼呢
朋友:老年痴呆飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜內和纖維性食容物,多飲水,飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻, 蘑菇,黑米).從營養價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.朋友,這樣回答,你滿意嗎?
Ⅸ 跪求治療老年痴呆的葯物
「老年痴呆」指的是老年人罹患的認知出現障礙的疾病.痴呆還分為多種類型,比如:老年性痴呆、血管性痴呆、額顳葉痴呆、路易體痴呆、帕金森病痴呆、多系統萎縮、正常壓力腦積水,都可以表現出痴呆的症狀,每種類型痴呆的原因不同,症狀不同,治療方法不同,預後也不盡相同。
一旦家人不幸罹患了痴呆這種疾病,了解疾病的類型相當重要,某些類型的痴呆,比如血管性痴呆,經過及時的治療,患者的認知水平是可以得到很好的恢復的。
但憑您現在的描述,很難確定痴呆的類型。我就從老年痴呆最常見的老年性痴呆和血管性痴呆來介紹吧。
關於老年性痴呆:
別看只比「老年痴呆」多了一個字,差別還是很大的。「老年性痴呆」是老年痴呆中最常見的一個類型。
老年性痴呆又稱為阿爾茨海默病型老年性痴呆,它因為德國醫生阿爾茨海默(Alois Alzheimer)最先描述而得名。是由於神經出現了某種特殊的病理變化(老年斑、神經纖維纏結等)引起的,屬於器質性精神疾病的范疇,是我國和全世界最常見的痴呆類型,臨床上老年性痴呆屬於綜合醫院老年病科、老年神經科或精神病醫院老年精神科的診治范圍。
幫助改善老年痴呆的葯物有多種,目前治療老年性痴呆具有循證醫學證據的葯物或者有確切療效的葯物有膽鹼酯酶抑制劑、谷氨酸受體拮抗劑等。這類葯物是治療老年性痴呆的首選葯。還有一些葯物可能對提高痴呆病人的認知功能有一定療效,可以根據病人情況應用。如腦血管擴張劑、鈣離子通道拮抗劑、腦代謝賦活劑、抗氧化劑、中葯等.
1. 膽鹼酯酶抑制劑
膽鹼酯酶抑制劑是目前老年性痴呆最主要的治療葯物。舉例:多奈哌齊:多奈哌齊被廣泛用於輕、中、重度老年性痴呆和血管性痴呆的治療。
2. 谷氨酸受體拮抗劑
舉例:鹽酸美金剛:鹽酸美金剛是一種谷氨酸受體拮抗劑,預防谷氨酸引起的神經元功能障礙。一般用於中、重度老年性痴呆治療。
3. 抗氧化劑
比如維生素E
4. 腦代謝賦活葯物
代表葯:尼麥角林、吡拉西坦。
5.其他:銀杏葉提取物
一般根據患者病情,應用多奈派齊(安理申)或者鹽酸美金剛配合銀杏葉片、維生素E等進行治療。
專業的葯物相信醫生會給您的家人開出的,上面的介紹只是個參考,讓您對常用的葯物有個了解。這些葯大多是處方葯,沒有醫生處方的話,患者家屬自己無法從葯店買到的.
關於血管性痴呆:
我們把血管病變引起的痴呆統稱為血管性痴呆。世界范圍內,血管性痴呆大約占痴呆總數的10~20%,是老年期痴呆的第二大原因。
治療血管性痴呆主要以治療基礎病,改善腦部的血液循環為主,總體來說,預後要好於老年性痴呆。
1. 腦血管擴張劑
這類葯具有鬆弛小動脈血管壁平滑肌作用,促使血管舒張和增加腦部血流,改善腦組織的供血供氧。
2. 鈣離子拮抗劑
尼莫地平是代表葯。
中葯治療:
此外一些中葯對痴呆症狀也有緩解作用,比如對於虛像比較明顯的患者,可以用人參、熟地、山茱萸肉、肉蓯蓉、淫羊藿、菟絲子等。為加重填補腦髓的功效可以加用鹿角膠、龜板膠、阿膠、紫河車等血肉有情之品.
如果選用中成葯的話,也可加用右歸丸、參茸地黃丸或六味地黃丸、八味地黃丸等。
痴呆患者常用的中葯有:
首先是補益葯最多,其中多用熟地黃、山茱萸肉、何首烏、枸杞子、山葯、淫羊藿、益智仁、巴戟天、牛膝、菟絲子、肉蓯蓉、紫河車、龜板、鹿角膠、女貞子、楮實、核桃仁等。
其次為化痰開竅葯,如半夏、天南星、白附子、白芥子、旋覆花、桔梗;前胡、竹茹、竹瀝等。
再次為活血化瘀葯,如元胡、乳香、沒葯、五靈脂、紅花、澤蘭、雞血藤、王不留行、月季花等。
另外還有平肝息風葯,其中多用天麻、地龍、石決明、僵蠶、珍珠粉(母)、鉤藤、全蠍、牛黃、牡蠣,這類既能平肝潛陽又能息風止痙、鎮靜安神的葯物。
除了服葯以外,心理/社會行為治療也很重要,這就需要家屬與醫生的密切配合.
為病人提供有意義的活動、適當的刺激、充滿愛意的照料、充分的理解以及安靜的環境均能有助於避免行為問題、控制神經精神症狀。
照料痴呆患者對家屬來說是一項任重而道遠的工作,祝您家人平安健康!
此外我的網路空間里還有一些關於老年痴呆的內容,希望能幫到您!
Ⅹ 治療老年痴呆的葯物有哪些
老年性來痴呆的治療主要是考慮營源養腦神經,抗痴呆治療,比如鹽酸多奈哌齊,石杉鹼甲片及對症治療的葯物看看怎麼樣的注意根據具體的情況進一步考慮的看看的,有無其他不適的症狀的,還有針灸及忠誠葯物治療的,注意根據具體的情況辨證論治的