① 老年人泡溫泉的注意事項
泡溫泉特別關注
■泡溫泉應該……
1.選擇通風良好的環境，泡前先沐浴凈身。從頭到腳徹底洗干凈。
2.入池前用手試溫。全身放鬆，從腳開始緩緩入水中。
3.水溫最好在38℃—40℃之間。泡高溫池時，第一次先泡3分鍾，起來休息3分鍾，再入池泡5分鍾，反復入池3—6次。單次泡不超過15分鍾。
4.泡完後休息30分鍾。
5.泡溫泉一天不超過3次。
■泡溫泉不應該……
1.飯前30分鍾和飯後一小時內不可泡溫泉。因為溫泉的熱度會刺激血液不斷往皮膚表面集中，抑制消化系統的運作及抑制食慾中樞。
2.酒後或飲酒過量不可泡。因為溫泉的溫熱作用會使得心跳加速，血壓升高，心臟負荷過重，站立時大腦的血液較少，易引起頭暈摔倒意外。
3.患以下症狀的人不能泡溫泉：有傳染性疾病、高血壓、心臟病、惡性腫瘤、血友病、腎臟病、耳膜破洞患者、大小便失禁、懷孕、癲癇患者、皮膚敏感變差、感覺障礙患者。
4.泡浴時如果有任何不舒服，譬如頭暈、心跳過快、呼吸困難或反胃現象，要立刻離開溫泉池。
5.不要單獨泡，最好找個伴。
6.不要貿然跳入溫泉池。要先淋低溫水，讓身體習慣水溫。
② 老年人適合泡溫泉么
泡溫泉是很好的養生方式，溫泉中含有很多對人體有益的礦物質。去泡泡溫泉，對解專除身體疲勞、促進血液循環、舒屬筋活絡、防治老年疾病大有益處。
據了解，多數中老年人都患有胃炎、支氣管炎、關節炎等慢性病，冬季可以通過泡溫泉來調理、治療這些病。老人通常喜歡結伴而行，和老友舒舒服服地在溫泉里泡上一天，如果身體感到不適，只要多付幾元錢還可以享受保健推拿。許多老人泡完溫泉後還可以躺在靠背椅上天南地北地聊天，然後美美地睡上一覺，真是一種享受。
老年人泡溫泉需注意哪些事項
泡溫泉雖然對健康有好處，但是凡事都要有個度。近期，不少貪戀泡溫泉的人因泡溫泉時間過長或次數過頻導致皮膚瘙癢、乾燥、掉皮。專家曹家務周浩對此表示，溫泉水溫普遍較高，而超過32攝氏度的水溫就可能對人體皮膚產生損害，加之一些溫泉中所含的鹼性等刺激性物質較多，這些都可能會刺激和破壞皮膚的自我保護功能，使冬季皮膚疾病更易發生。除了減少泡溫泉次數，人們在泡溫泉時還可以多選擇含硫質較多的泉水，因為硫對肌膚可以起到較好的潤滑、滋養作用。
③ 泡溫泉對老年人有什麼好處
泡溫泉對老年人的好處有以下幾個方面：
1.促進新陳代謝內：容浸泡溫泉可以促進新陳代謝；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖症等也頗有療效。
2.治療皮膚雜症：浸泡時，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液循環和組織營養，增強皮膚的抵抗力；此外尚可殺菌、去角質；所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。
3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由於皮膚血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液循環，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。據證實，高血壓患者由於體表血管擴張，可使血壓下降；而低血壓患者則可使血壓上升。因此對於輕度血液循環機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。
4.刺激神經組織：浸泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
5.防治慢性關節炎：浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊綳，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力；對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。
④ 老年人可以泡溫泉么 急急急！！！
老年人泡溫泉時需要注意：
一、循序漸進 用手伸進溫泉池中試試水溫，感覺合適，先泡雙腿，慢慢泡下半身（心臟以下），待適應後再讓上半身完全泡入水中。離池時也應緩慢起身，適應後再離開水池。
二、選擇合適的葯池浸泡 有的溫泉池中泡有各種中葯，要根據自己的身體情況，有選擇地入池浸泡。最好泡單純泉，這種溫泉比較緩和，而且無色無味，能幫助血液循環，有減輕疼痛的作用，很適合老年朋友。
三、時間不宜過長 溫泉水溫多在38攝氏度以上，身體泡在水中，汗水不能蒸發，時間長了就可能導致「中暑」.且水中的物質會對人體進行滲透，引起皮膚皺槢水腫。故浸泡時間以15至20分鍾為宜，中間最好能起身1至2次。
四、泡溫泉後不宜蒸桑拿 泡完溫泉後，水中的礦物質和負離子剛被身體吸收，如馬上蒸桑拿，身上有益的礦物質很容易隨著汗液排出，還可能出現口乾頭暈等現象。
五、及時補充水分 泡溫泉前應喝大量開水。因在浸泡中人的皮膚毛孔會全部張開，大量出汗，流失水分，如不及時補充就容易脫水。
六、用清水淋浴 為避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性的物質刺激，泡完溫泉應立即用清水淋浴，把留在皮膚上的礦物質沖洗干凈，並用毛巾擦乾身上的水，以免著涼。
⑤ 老人適合泡溫泉嗎
老年人由於身體逐漸的退化衰老，一定要積極重視養生保健。老年人平時食物要多樣化，多吃蔬菜和五穀雜糧，水果已經在製品和豆製品也可以經常多吃。老年人保健身體還可以泡一泡溫泉，下面就來介紹一下泡溫泉對老年人的好處。
溫泉是由地殼深處的地下水受地熱作用而形成的礦化水，含有豐富的微量元素，於人體有保健理療作用。冬季邀約幾位老年朋友去泡泡溫泉，對解除身體疲勞、促進血液循環、舒筋活絡、防治老年疾病大有益處。泡溫泉時需要注意：首先，選擇最舒適的出行方式。父母畢竟年齡大了，不像年輕人經受得起磨煉，要出門，最好保證父母不會因過度疲勞而降低出遊的興趣。
其次，不必選擇太熱門的景區。老年人閱歷豐富，未必喜歡再看大家趨之若鶩的地方，找點安靜的山山水水，泡泡溫泉，拜拜佛，或許更符合老年人口味。再次，滿足老年人的文化需求。溫泉是由地殼深處的地下水受地熱作用而形成的礦化水，含有豐富的微量元素，於人體有保健理療作用。冬季邀約幾位老年朋友，去京郊泡泡溫泉，對解除身體疲勞、促進血液循環、舒筋活絡、防治老年疾病大有益處。
老年人平時要注意營養成分合理，尤其是維生素和微量元素的補充一定要到位，比較常見的維生素c以及維生素e和胡蘿卜素都有比較強的抗氧化作用，能夠消除自由基對身體造成的危害，能夠盡量的減少細胞損傷，這一類營養物質在各種蔬菜瓜果中含量都很豐富。
⑥ 老人可以泡溫泉嗎
我帶爺爺到龍門君愉酒店那裡泡溫泉，爺爺開心得不得了，老人要多泡溫泉，可以解除身體疲勞、促進血液循環、舒筋活絡、防治老年疾病。
⑦ 老人 泡溫泉好嗎
你好，根據你的描述，這種情況考慮是可以的，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝，盡管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。
⑧ 請問老年人適合泡溫泉嗎
泡溫泉對老年人的好處有以下幾個方面：
1.促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖症等也頗有療效。
2.治療皮膚雜症：浸泡時，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液循環和組織營養，增強皮膚的抵抗力；此外尚可殺菌、去角質；所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。
3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由於皮膚血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液循環，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。據證實，高血壓患者由於體表血管擴張，可使血壓下降；而低血壓患者則可使血壓上升。因此對於輕度血液循環機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。
4.刺激神經組織：浸泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
5.防治慢性關節炎：浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊綳，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力；對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。
⑨ 60歲老人能泡溫泉嗎
以下是泡溫泉的注意事項：
溫泉是一種自然療法，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。但雖然溫泉對身體健康有益處，仍要注意它非治療百病，亦要小心其危險性。
一、肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
非常累的時候
二、如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會越泡越累。
睡眠不足或熬夜
三、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血的情形。
心跳變快的時候
四、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。
飯後或酒後
五、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
身體很差時
六、營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。
心臟病或高血壓患者
七、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管的收縮。
有癌症、白血病的人不適合泡溫泉
八、有癌症、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快的變衰弱。
急性感冒及傳染病的人不適泡溫泉
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。
女性生理期來時或前後
十、女生生理期來時或前後，懷孕的初期和末期，最好暫時不要浸溫泉。
泡溫泉小秘訣
瀑布浴：藉水壓沖擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷於患部為宜。參考資料：資料提供【遷憶旅遊】
老年人動脈硬化，所以請參看第七條。