老人家能吃鮮人參嗎

㈠ 想給老人家吃點人參怎麼樣

人參為五加科植物人參的乾燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心經，具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，適用於脾氣虛、肺氣虛及各種氣虛厥脫等症。歷代本草無不充分肯定，人參有補虛抗衰老和延年益壽的作用。

現代研究表明，人參主要含人參皂甙(已分離出30多種)、多種氨基酸(17種)、糖類、酶類、有機酸與酯、甾醇及其甙、維生素、黃酮類，又含具有特殊香味的人參炔醇、β-欖香烯等揮發性成分，還含有銅、鋅、鐵、錳、鍺等20多種無機及微量元素。這些成分大多有益於人體健康。

凡老年人服用人參制劑，有的能改善體力和智力，有的能改善睡眠，有的能減輕精神抑鬱症，有的對皮膚老化(如老年性色素沉著及脫發等)亦有一定治療作用。參為補中之王，雖可強身和延緩衰老，但要是不分男女老幼，不管寒熱虛實地隨意亂用則有害無益，還會出現一種"人參濫用綜合症"。

所以說，老年人是可以吃人參的，但要注意人參的服用有講究，並不是所有老人都適合吃人參。如果你不知道自己是否適合吃人參，應該先聽取中醫大夫的專業建議再來服用。人參的吃法有很多，無論是製成方劑，還是做成食療，都有很好的滋補效果，但每次吃人參的量都不能太大。

㈡ 老年人適合吃人參嗎

氣虛者食，延年者也可試用，但須謹記適量。遵中醫指導

㈢ 老人家吃人參有什麼好處

老人家如果身體比較虛弱的話，可以吃一點人參，可以補充一下。人參營養很補。人參是補氣虛的

㈣ 鮮人參老年人要怎麼吃

您好：
由於中老年人體質不同，病情有異，是否適用人參或選用何種人參為宜，可去醫院徵求醫生意見，也可進行自測。這樣才知道自已是否能進補人參之類的補品。
人參品種不同，其滋補強弱也各不相同。野山參以年代久遠者為最好，補力最大；朝鮮參補氣振陽之力較峻，其救脫效力亦較吉林參為優；人工栽培的園參，補力較差，其中，紅參比生曬參力強，紅參偏於溫熱，凡內熱較重，陰虛陽亢，口乾咽燥，大便干結者避免使用；生曬參葯性平和，微溫不膩，副作用甚少，絕大部份中老年人均可食用。
祝您健康

㈤ 歲數大的能吃人參嗎

想了解哪些老人不適合吃人參 你好，老年體弱、消耗性疾病後期、術後病人等。下列老人不宜服人參：患有動脈硬化症，高血液黏度的患者， 失眠 患者等。

㈥ 可以吃人參嗎 老年人飲食注意事項

可以吃人參。老年人平時適當的吃一些，對身體非常有好處。屬於補元氣，益脾生精的神奇食材。老年人適當的吃一些人參，可以提升免疫能力。

1、容易引起脹氣的食物要少吃：

一些容易引起肚子出現脹氣的食物要少吃，例如，洋蔥、土豆以及甜食，都應該控制攝入量，以免造成腸胃功能受阻出現，運轉緩慢的情況，也會加重腸胃脹氣的症狀。

2、含蛋白質多的食物要少吃：

老年人的腸道比較柔弱，蛋白質含量比較多的食物一定要少，例如，乳製品、瘦肉類、魚或者蝦皮，以及鹹蛋黃，都一定要少吃。這類食物含有大量的蛋白質會使老年人大便呈現鹼性，出現乾燥，難以排出的情況。所以老年人盡量要少吃乳製品以及豆類。

3、忌長期食用糯米：

糯米含有非常高的糊精，粘性很強，膨脹性非常的小，不是很容易被腸道消化。如果出現消化不良的情況以後，再吃了糯米會加重病情，導致老年人出現腸胃阻塞的情況。

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老年人飲食注意：

1、食物宜雜。人體需要從不同食物中獲取營養，建議老年人每日選擇谷薯類、蔬果類、魚肉蛋類、奶豆類及油脂類等多種食物，注意葷素、粗細、色澤、口味、干稀搭配。

2、質量宜高。以補充蛋白質為例，常見的牛奶、雞蛋、豆腐、肉類等都能為老年人提供豐富的優質蛋白質。肉類選擇上，建議多吃魚、蝦。

3、蔬果宜鮮。顏色鮮艷的蔬果往往含抗氧化物質較多，能調節免疫力、預防慢性病。紫色的蔬菜富含花青素，如茄子；綠色的蔬菜富含葉綠素、葉黃素，如菠菜。

4、數量宜少。老年人基礎代謝率降低，建議61~70歲的老年人總能量攝入較青壯年降低20%，71歲及以上的老年人總能量攝入降低30%。攝入食物量雖然減少，但品種不能少。

5、飯菜宜精緻。老年人的飲食製作要更精緻，注重色、香、味、形調配。

㈦ 老年人吃鮮人參好嗎

凡屬體質壯實，或陰虛陽亢之體，以及兒童、孕婦等均應慎用人參，可在醫生指導下選擇適當的人參，正確地服用人參。
有規律的服用人參，可預防和治療動脈硬化和高血壓，預防和治療癌和腫瘍，為學生和腦力勞動者解除精神疲勞，防止老化，增強性功能，有解除急性酒精中毒和爛醉的功效，對痤瘡，黑痣，腳氣有治療作用

㈧ 老人家吃了人參有什麼益處哪些老人不能吃

人參；大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神増智。實證，熱證而正氣不虛的老人不能吃。服用不宜喝茶和吃蘿卜。老人吃人參只能吃3--5片，如果有不舒服的情況，要停止服用。