治療與預防老年痴呆

1. 如何預防和治療阿爾茨海默病

健康的生活習慣可能有助於預防阿爾茨海默病，例如：經常鍛煉，不斷學習新事物、地中海飲食等。如果已出現認知功能下降，需及時就醫，進行及早干預。可遵循醫囑服用甘露特鈉等葯物。

2. 如何預防老年痴呆

由於阿爾茨海默病患者的認知功能減退，影響正常工作和生活，使生活環境適應患者的需要是任何治療計劃的重要組成部分。對於阿爾茨海默病患者來說，建立和加強日常習慣，盡量減少需要記憶的任務，可以有效改善生活質量。
家庭護理
創造一個安全舒適的環境
把鑰匙、錢包、手機和其他貴重物品放在家裡的同一個地方，日常約會盡可能在同一時間進行，方便患者記憶。
把葯物放在安全的地方，並使用每日清單來記錄劑量。
在家裡使用日歷或白板來記錄每天的日程安排，養成檢查完成項目的習慣。
確保患者攜帶身份證明或佩戴醫療警示手鐲，攜帶有定位功能的手機，並在電話里輸入重要的電話號碼，以便尋找走失的患者。
確保患者鞋子舒適，在樓梯和浴室安裝堅固的扶手，清理多餘的傢具、雜物和地毯，以防摔倒或磕碰。
減少鏡子的數量，阿爾茨海默病患者可能會發現鏡子里的圖像令人困惑或恐懼。
平靜穩定的家庭環境有助於減少行為問題。
新環境、噪音、一大群人、被催促或被要求做復雜的任務都會導致焦慮。
患有阿爾茨海默病的人會經歷多種情緒——困惑、沮喪、憤怒、恐懼、不確定、悲傷和抑鬱。家屬要耐心傾聽，為患者提供情感支持，讓患者放心，並盡量幫助患者保持尊嚴。
關注照料者
阿爾茨海默病患者往往會表現出憤怒、內疚、壓力、沮喪、擔心、悲傷以及社會孤立感等負面情緒，長期照顧患者可能會影響照料者的心理健康，因此照料者也應保持健康的生活方式，注意休息，保持平和的心態，避免焦慮，必要時尋求心理醫生的幫助。
日常生活管理
生活方式和家庭治療
健康的生活方式可以促進整體健康，並可能在維持認知健康方面發揮作用。
鍛煉：定期鍛煉是治療計劃的重要組成部分。每天散步等活動有助於改善情緒，保持關節、肌肉和心臟的健康。運動還能促進睡眠，防止便秘
。患有阿爾茨海默病的人如果走路有困難，仍然可以使用固定自行車或參加與椅子相關的一些運動。
營養：患有老年痴呆症的人可能會忘記吃飯及喝水，導致營養不良
、脫水
和便秘。家屬應提醒並幫助患者按時進食。
社交活動：經常進行社交活動可以幫助患者保留某些能力。做一些有意義和令人愉快的事情對阿爾茨海默病患者的整體健康很重要，比如聽音樂、跳舞、讀書或聽書、園藝、做工藝品、或參與老年人護理中心的社交活動等。
其他慢性病的管理和治療
控制高血壓
、高血脂、糖尿病
等慢性病。
日常病情監測
發現病情進展加速或出現並發症，應及時就醫，並遵醫囑定期檢查。
預防
阿爾茨海默病是可以預防的。總體來說腦血管病的危險因素大部分是阿爾茨海默病的危險因素，控制這些因素可以降低阿爾茨海默病的發病率和患病率。另外有報道稱充足的睡眠、合理的飲食、鍛煉身體、良好的心境、腦力活動和親友間的交往，都有助於防止阿爾茨海默病的發生。

3. 怎樣預防與調養老年痴呆症

老年人痴呆是一種以智力衰退和行為及人格的改變為特點的病症。病人行動、語言常常不受控制，所以，精心調理老年痴呆症患者的生活與患者的生命休戚相關。

中醫治療老年痴呆的原則是根據對痴呆病因、病理的認識所制定的。中醫認為老年痴呆的病位在腦，與心肝脾腎等失調有密切關系，病是由於氣、血、痰、郁、火等病邪造成老年精血虧損，腦髓空虛，元氣不足，陰陽失調。腎精不足，大腦失養則陰陽失調而迷惑健忘，行動遲緩，反應遲鈍。其次，七情傷肝、肝氣郁結，或脾失健運、水濕停滯，易生痰化火。痰淤結留而成邪氣，阻於五臟則至痴呆。

據此，中醫提出治療老年痴呆的原則為調補脾腎精氣，凡見腎虛之症，治宜補腎填精，或健脾益氣，補先天、後天，以使腦髓得充，有助治療。

老年痴呆是老年人中緩慢發生的疾病，因此在預防上重在調養。

（1）精神調養

保持樂觀的情緒，保持心理平衡，要採取積極的生活方式，勤於用腦再學習，不斷接受新事物，參加社會活動，培養有益的興趣和愛好。

（2）起居調養

生活規律，睡眠充足，居室理想，空間寬敞、安靜，溫度濕度適宜，講究衛生，習慣良好，衣著適時，順應氣候，看電視，不可時間過長，有適度的性生活。

（3）飲食調養

合理飲食的基本原則：「三高」、「四低」。三高即高蛋白、高維生素、高纖維素；四低即低膽固醇、低脂肪、低糖、低鹽。在堅持「三高」、「四低」的基本原則前提下，做到品種多樣化，不挑食，食宜熟軟，寒熱適中。節制飲食，定時定量，少量多餐，飯後保養，持之以恆。

（4）運動健身

選擇適當運動項目，循序漸進，適時而止，切忌過猛過勞，堅持鍛煉，持之以恆。

此外，寧靜恬淡的生活方式和樂觀和諧的家庭環境是預防老年痴呆的重要條件。癌症是一個令人毛骨悚然的字眼，被稱為人類生命殺手。多年來，它不知奪去了多少人的生命。據世界衛生組織(WHO)1998年「衛生報告」披露，在1997年，全球死亡的5220萬人中，因癌症死亡的人數約為700萬。根據有關統計資料，我國癌症患者不少於200萬人，並在以每年3.1%的速度上升。如此令人觸目驚心的數字，不得不引起我們的沉思，癌症如此猖狂的原因是什麼呢?癌症能預防嗎?資料顯示，大部分癌症是可以預防的，癌症猖狂的主要原因之一是人們缺乏預防癌症的基本知識，因此，預防癌症，人們要從認識癌症本身作為突破口做起。

4. 老年人如何預防和治療老年痴呆

內外都要修，身體上要鍛煉，最好不要在家閑下來，出去讀個老年大學，跳跳廣場舞，學學唱歌，聽聽歌曲，畫畫，都能陶冶情操，可以玩玩撲克，一些益智性游戲，動動腦子，飲食清談，不吃油炸甜食等。

5. 老年痴呆症治癒療法的防治老年痴呆症

預防老年痴呆症的10大要訣:
第一，要積極用腦，預防腦力衰退。即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第二，適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防痴呆的效果。
第三，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。
第四，避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性痴呆。抽煙不只會造成腦血管性痴呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第五，避免過於深沉、消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經驗，很多人因而得了憂鬱症，使免疫機能降低，沒有食慾和體力，甚至長期卧床。
第六，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。
第七，預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病。早發現、早治療。
第八，隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。
第九，保持年輕的心，適當打扮自己。
第十，小心別跌倒，頭部摔傷會導致痴呆。高齡者必要時應使用拐杖。

6. 怎樣預防老年痴呆症

親愛的網友，您好： 首先，我自我介紹一下。我是一個正在學習臨床的醫學生，我的回答只能代表個人觀點，不具有任何權威性，僅供參考。但是，請相信，作為出色知道團隊的一員，我的回答是謹慎而有自信的。
各個國家醫學組織都在做這方面的研究，但是對於具體辦法，各家所言不一~
隨著人口老年化日益加劇，老年痴呆症發病率逐漸上升。英國《每日郵報》近日報道，科學家最新發現，「喝茶+喝咖啡+吃核桃+常鍛煉+曬太陽」是預防老年痴呆症的完美組合。 夏威夷國際老年痴呆症大會上宣布的一項研究表明，每天喝1杯茶或咖啡，有助預防老年痴呆症，因為這兩種飲料都可以使記憶喪失危險下降40%。美國加州大學科學家表示，與不喝茶或咖啡的老人相比，經常喝茶或咖啡的65歲以上老人，老年痴呆症症狀分別減少37%和20%。 紐約州立發育障礙基礎研究所完成的實驗鼠研究發現，堅果類食物可極大改善實驗鼠的學習和記憶能力。吃核桃對人類有相同的作用，因此有助於降低老年痴呆症危險。 除了飲食之外，良好的生活方式也有助降低老年痴呆危險。美國波士頓大學醫學院完成的一項涉及1200名平均年齡76歲的參試者的最新研究發現，高爾夫和慢跑等中等強度鍛煉可使早老性痴呆危險減少40%。研究人員建議，老年人每周5次，每次30分鍾的高爾夫、快走或跑步機鍛煉，可有效防止老年痴呆症。 英國埃克塞特大學科學家完成的一項涉及3300名65歲以上老人的新研究發現，缺少維生素D的老人罹患老年痴呆症的危險增加5倍。研究人員建議，為了保證充足的維生素D，老人除了常吃富含維生素D的多脂魚和雞蛋之外，更重要的是經常曬太陽。 另外，銀杏黃酮可促進大腦血管微循環，直接保護神經細胞，從而對老年痴呆症起到預防和治療作用。相關的銀杏產品有銀杏晶，銀杏茶，銀杏膠囊等。老年朋友們也可以將銀杏炒熟直接食用，但一次食用不宜超過20粒。 網路知道，幫助他人，快樂自己，希望我的答案對您有所幫助。