Ⅰ 請問去看望老人家,一般買什麼禮物好
營養保健品,老人家的最愛。
Ⅱ 應該送中老年人些什麼水果
夏季,各種水果相繼上市,水果不僅含有豐富的維生素。水分以及礦物質內,而且果糖、果膠的含容量明顯優於其他食品,這些營養成分對人體健康無疑是有益的,特別是老年人。
食物屬性,即所謂「四氣」,是指食物進人體內,會產生「寒、熱、溫、冷」的作用。介於四者之間既不溫不「熱,又不寒不涼,則歸屬於「平」性。
虛寒體質的人基礎代謝率低,體內產熱量少,四肢即便在夏季也是冷的。由於他們的副交感神經興奮性高,所以面色較常人白,他們很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進空調間。中醫歷來均衡、陰陽調和,所以體質偏寒的人,在吃水果時,自然要擇食溫熱性的,這類水果包括荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、椰汁、榴槤、杏。栗子、胡桃肉等。
相反實熱體質的人代謝旺盛,產熱多,交感神經占優勢,容易發熱,經常臉色紅赤,口渴舌燥,喜歡吃冷飲,易煩躁,常便秘。按照上面的原則,這樣的人群要多吃寒涼性的食物,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、蓮藕、番茄、柿子、荸薺、甜瓜、黃瓜、柚子等等。
平和類的水果,如葡萄、菠蘿、木瓜、蘋果、椰肉、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄欖、白果、李子等等,不同體質的人均可食用。
Ⅲ 我是女生,准備去看望老人買什麼東西好!水果買什麼!請指教謝謝!
你好親,水果可以買到蘋果,柚子什麼的。也可以買點中老年奶粉,芝麻糊呀,麥片呀,這些都是老年人能吃的營養品哈。祝健康快樂
Ⅳ 老人家吃什麼水果比較好
給老年人買水果時應注意,由於各個老人的身體狀況不一樣,所以能消化得起的水果品種也不一樣。了解秋季適合不同老人吃的水果,也可以對此進行相應的購買:
經常胃酸的老年人:不宜吃李子,山楂,檸檬等較酸的水果;
經常便秘的老年人:應該少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
經常腹瀉的老年人:少吃香蕉,可吃蘋果,因為蘋果有收斂的作用。
患有肝炎的老年人:多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果,這有利於肝炎的治療和恢復。
患有糖尿病的老年人:少吃含糖量較高的水果,如梨,蘋果,香蕉等。
患有心臟病及水腫的老年人:不能吃西瓜椰子等含水分較多的水果,以免增加心臟的負擔加重水腫。
患有腎炎和高血壓的老年人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含鉀量高的水果。
另外,應提醒老年人注意:一次不宜進食大量的水果,可採用「少量多餐」的吃法,才不會對腸胃造成太大的負擔。以及老年人盡量不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。
Ⅳ 給老人買什麼水果比較好
老年人一般消化系統都不太好,找那些易消易吸收的,比放說香焦啊,黃桃啊,山喳啊,我認為看老年人圖的就是老年人開心給以精神上安慰.不一定要水果啊雞蛋就是不錯的選擇既有營養有沒化學的東西
Ⅵ 看望老人家送什麼水果或者其他東西好呢
水果買香蕉沒問題 再就是核桃粉啊 營養品好點
Ⅶ 老人家吃什麼水果好
秋天吃什麼水果養生
1.蘋果:有句話說得好:「一天一個蘋果,疾病遠離我。」而中醫也認為,蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。:其實,早在古埃及,人們就不只把蘋果當成一種食品,更把它當做一種葯材。加拿大人的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人比不吃或少吃的人得感冒的機會要低得多。所以,有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
2.香蕉:香蕉是著名的熱帶和亞熱帶水果。歐洲人因為它能解除憂愁而稱它為「快樂水果」,因為香蕉所含的泛酸等成分是人體的「開心激素」,能夠減輕壓力,解除憂愁。同時,香蕉還被稱為「智慧之果」,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉含有稱為「智慧之鹽」的磷,豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C,以及多種纖維素。因此,荷蘭科學家研究認為:最符合營養標准又能讓人臉上增添笑容的水果是香蕉!
3.櫻桃:之所以得此美名,是因為它成熟季節之早,在百果中佔了首位。在櫻桃上市後,其他水果才接踵而至。另外,櫻桃不僅僅因為其艷麗、可人的外表才得到大家的喜愛,它所含的營養也非常豐富:既含有碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每100克高達6~8毫克,比蘋果、橘子、梨高20~30倍,維生素A的含量比蘋果、橘子、葡萄高4~5倍!
4.草莓:草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味濃郁。草莓營養豐富,富含多種有效成分,每100克鮮果肉中含維生素C60毫克,比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素B3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
5.山竹:山竹原產於東南亞,一般要種植10年才開始結果,對環境要求非常嚴格,因此它也非常名貴。山竹具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴槤之燥熱。在泰國,人們將榴槤(被譽為熱帶水果之王)、山竹視為「夫妻果」。如果吃了過多榴槤上火了,吃上幾個山竹就能緩解。此外,山竹還含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用。
6.獼猴桃:營養速查:美國某食品研究中心在對全球27種常見水果的29種營養素(包括9種礦物質、10種維生素、蛋白質、碳水化合物、纖維、脂肪和膽固醇)進行分析之後,發現獼猴桃所含的營養成分最豐富、最全面!當然,獼猴桃的王牌還是它的維生素C含量:每100克的維生素C含量為420毫克,比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。
7.橙子:橙子幾乎已經成為了維生素C的代名詞。事實上,它的維生素C和維生素P的含量都很豐富,能增強機體抵抗力。橙子所含的纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。
8.桃:桃是一種營養價值很高的水果,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C等成分。桃中含鐵量較高,在水果中幾乎位居首位。此外桃還富含果膠,經常食用可預防便秘。
9.葡萄:葡萄的含糖量達8%~10%。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收。此外它還含有多種無機鹽、維生素以及鉀等。
10.梨:梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含多種維生素和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。
Ⅷ 探望病人送什麼水果好
探望病人送水果需要根據不同的病人選擇:
1、高血壓、高血脂、冠心病:心臟泵血、肢體運動都離不開鉀。鉀低時,心肌細胞活動受損,心臟因缺鉀而泵血無力,加上肌肉收縮無力,人會覺得虛弱疲勞。夏天人覺得疲乏甚至心臟病高發,和出汗多鉀隨汗液丟失多有關。所以,心血管疾病患者需要適當補鉀。鉀含量超過200毫克的水果有山楂、杏、沙棘、菠蘿蜜等。一般,瓜類食物的含鉀量都不太高,而攝入過多水分會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔,尤其會讓心衰病人難以承受。盡量不要送心臟病患者水分大的水果。
2、呼吸道感染,尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的人:梨、枇杷、柚子等都具有清熱化痰、潤肺止咳的作用。研究發現,梨對急性氣管炎和上呼吸道感染患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。上述水果中所含的大量維生素C還能幫助增強免疫力,戰勝呼吸道疾病。甜食容易生痰,糖代謝還會產生二氧化碳,對呼吸系統不利。所以,吃柑橘、荔枝之類特別甜、容易引起上火的水果,會加重痰多、咳嗽等症狀。
3、糖尿病:糖尿病患者可以吃水果,但不能吃含糖量相對較高、升糖指數高的水果。常見水果的升糖指數如下:蘋果36,梨36,桃28,李子24,柚子25,獼猴桃52。一般GI低於45的水果,糖尿病患者都可以適當吃一些。西瓜的升糖指數雖然高達72,但水分大,升糖負荷低,糖友也可以適當吃一些。而且要看病情,若餐後血糖低於10毫mol/升,可適當吃些升糖指數較低的水果,並配合血糖監測。這些水果可以作為兩餐之間的加餐,既能避免餐後血糖高,又能避免低血糖。
4、胃及十二指腸潰瘍:消化道潰瘍患者最忌胃酸過多,否則會加重胃的負擔。很多酸性水果都會增加胃酸分泌,不利於潰瘍疾病的治療。而香蕉富含澱粉、蛋白質、脂肪、糖及維生素,還含有5-羥色胺,可以緩解胃酸對胃黏膜的刺激。木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助人體分解肉類蛋白質,飯後吃少量木瓜,對預防胃潰瘍、消化不良等都有一定功效。
5、腹瀉:山楂、番石榴、藍莓等是膳食纖維大戶,而火龍果、柿子、草莓等帶籽的水果也具有膳食纖維類似的作用,會刺激腸道增強蠕動,上述水果都可能加重腹瀉。腹瀉時,不妨吃些酸味水果,具有收斂作用,能讓胃腸道蠕動變慢,對腹瀉有一定緩解作用。值得注意的是,蘋果和香蕉生吃具有潤腸通便作用,不合適和腹瀉患者吃,但煮著吃卻有收斂作用,能緩解腹瀉。
Ⅸ 去看望病人買什麼水果好
問候朋友。
中國人探病不習慣兩手空空,一般都要買些禮物聊表心意。如果是送水果,一定要在買禮物前先考慮一下病人的病情、年齡和飲食限制等,才能把禮送得更恰當、更貼心。小北搜羅了一些「探病果籃」,希望可以對你有幫助! ▼骨折病人、手術後病人和產婦 這類病人適合吃柑橘、葡萄柚、草莓、獼猴桃、柿子、木瓜等維生素C含量高的水果。原因是維生素C能促進鐵質吸收,而且是傷口癒合、修補組織不可或缺的營養素。 ▼胃潰瘍患者 既然是送吃的,遇到胃病怎麼整?送木瓜幫助最大,因為木瓜汁能保護胃壁,營養也比較豐富。 ▼腹瀉病人 這類病人宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果,否則易致大便溏瀉,加重病情。 ▼心臟病、高血壓病人 他們需要適度補充鉀離子,所以送他們香瓜、哈密瓜、木瓜、獼猴桃、草莓、柿子等鉀離子含量高的水果最恰當,但腎病患者要少吃。 ▼糖尿病患者 這個不用說,必須控製糖分攝取。糖尿病病人宜吃能改變胰島素的分泌量,使血糖下降的食物。因此探望他們時,建議帶一些糖分不高富含果膠或果酸的水果,如獼猴桃、櫻桃、楊梅、葡萄、檸檬等,最好不要給這類病人送蘋果、雪梨、香蕉等。 ▼肝炎病人 他們可以吃任何水果,但富含維生素C的最好,如獼猴桃、香蕉、蘋果、草莓等。 ▼呼吸道感染病人 尤其伴有咽痛、咳嗽、痰多的人,宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等,這類水果通常具有化痰、潤肺、止咳功效,而柑橘等容易使人上火的水果,就不適宜送了。 除了水果以外,還有夥伴們更傾向於送一些補品,「一些過瘦、癌症、嚴重燒灼傷或是食慾差而進食情況不良的病人就應該適度補充營養啊」,小北想說,營養補充品更!不!能!亂!送!特別是一些腎臟病人,要限制蛋白質攝取量,如果食用一些高蛋白的營養補充品,可能會增加肝腎負擔,加重病情。 真心關懷最重要 每個人的住院原因不同,身體狀況也不同,想送個合適的禮物確實不容易。除了水果、營養補充品、燉湯外,其實還有很多別的選擇:送個紅包討吉利,相對而言,錢也比較實用;鮮花賞心悅目,不過最好先知道病人是不是對花粉過敏;病人窩在病床上很無聊,送幾本病人愛看的書,幫他打發時間。總之,要真心關懷病人,站在病人的角度考慮其需求,這樣才能讓他們感到溫暖和愉悅,心情好了,才更容易早日康復。
Ⅹ 看病人買什麼水果好是老年人。
春天:春桃、春杏、草莓、櫻桃等。
夏天:西瓜、梨、木瓜、橙子、香蕉等。
秋天:石榴、甘蔗、柿子、葡萄等。
冬天:梨、蘋果、橘子、山楂等。