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老人家血糖

發布時間:2021-10-08 13:57:29

1. 老年人血糖標準是多少

老年人血糖標准
正常來說,若一個人的空腹血糖大於7.0 mmol/l,或者餐後血糖大於11.1 mmol/l是,就有可能是糖尿病了!
當然不能一次判定,也要根據平時的症狀來看自己是否患了糖尿病。若症狀明顯,則可以判定患了糖尿病,若沒有明顯症狀,則需要多測試兩次,若連續三次仍達到以上值,也可確診糖尿病。

2. 老年人血糖維持在多少

你好,血液中的糖稱為血糖,絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超進160~180毫克%,就有一部分葡萄糖隨尿排出,這就是糖尿。血糖濃度低於70毫克%稱為低血糖。

3. 老年人血糖高,吃什麼好

血糖高吃什麼食物比較好呢
飲食注意事項:
1、
主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2、
血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、
在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、
禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
5、
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、
蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
7、
水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。
8、
酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限製糖、鹽,使菜餚味道較單一。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。
10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合並有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對於合並腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質供應不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,動物內臟
1.避免高糖食物,如各種糖果、甜食。
2.減少脂肪的攝入,除限制動物脂肪外,每日烹調油在20克以下。
3.避免油膩和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含膽固醇高的食品,如動物內臟。
5.選擇高纖維食物,如粗糧、含纖維高的蔬菜。
6.定時定量進餐,可以少量多餐。
7.保證蛋白質的攝入,可以基本和正常人一樣,1.2克/公斤體重,但不要過多。
8.鼓勵多飲水。
在血糖控制好的情況下,可以在兩餐中間吃少量水果,並且減少相應主食攝入量。

4. 老年人患高血糖怎麼辦

1、 在控來制熱量期間,仍自感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

2、 禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。

3、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

4、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
5、吃蜂膠,它可以調節血脂、改善血液循環的作用,雙向調節血糖水平的作用。
值得選擇注意:1看有效成分含量,是否有不良添加劑;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。

5. 老年人血糖標准

血糖的標准與年紀無關正常血糖范圍是空腹:3.9-6.1mmol/L,餐後兩小時血糖值小於11.1mmol/L,當然老年人身體各個臟器功能都有所下降,所以要注意控制飲食,晚飯不宜過晚,過飽,注意睡眠多休息,一次測量的血糖值也不能作為判斷的標准,某些含糖量較高的食物也會影響其數值,總之祝您及家人健康!

6. 老年人的血糖,應該控制在多少才算是標准呢

對於一些上了年紀的人來說,身體的各項機能已經開始慢慢衰退,尤其是會引發血管方面的疾病,中老年群體平時一般都開始注重養生了,若身體有一些病症或者隱疾都會在這個時候慢慢注意調理,有三高症狀的患者更是非常注意。

70歲的人已經到了古稀年齡,身體的各項機能衰退的比較嚴重了,各種代謝性疾病也容易找上門,高血脂高血壓是常有的情況,也容易引發血糖過高。如果因為患上糖尿病而控制各種飲食,身體本就吸收不了那麼多營養,又控制過於嚴格的話,就會讓整個人快速消瘦。

蒲公英:包括鎂、維生素B6等營養元素,可以起到消癰散結的作用,能夠活通乳房,還能夠提高免疫力。

苦丁:所含有的氨基酸和黃酮類物質不僅能夠緩解喉嚨乾燥的情況,而且還有助於緩解咳嗽,幫助痰液排出。

大麥:所含有的轉化糖酶等多種物質可以起到保健作用,對於皮膚美白有不錯的效果,還能夠化驗消腫

7. 請問,老年人正常的血糖值是多少謝謝。

一、人的血糖正常值為 3.6一6.1mmol/L

糖尿病的診斷標准為:空腹血糖≥ 7.0 mmol/L,或餐後2小時血糖≥11.0、葡萄糖耐量試驗 2小時 ≥11.0
如空腹血糖>6.0 <7.0 mmol/L,為空腹血糖損害;餐後2小時血糖或葡萄糖耐量試驗 2小時≥7 .8 < 11.0 ,為糖耐量損害。二者均為糖穩定損害。相當於過去的隱性糖尿病或糖尿病早期改變。

二、中老年人,如血糖在6~7之間,這個值介於正常與糖尿病診斷標准之間,屬於糖穩定損害階段,但還不足於診斷為糖尿病,相當於隱性糖尿病或糖尿病早期改變。

對於此種情況的處理:
1、應當再做一個糖耐量試驗,葡萄糖耐量試驗較空腹血糖對糖尿病的診斷更具有敏感性與准確性,如糖耐量試驗2小時血糖值小於11.0 ,則仍屬於糖穩定損害階段(隱性糖尿病階段)。如大於或等於11.0 ,就應診斷為糖尿病了。
2、防治方法:
1)糖穩定損害(糖尿病早期)一般不需葯物治療。
2)飲食控制是治療早期糖尿病的主要方法:適當節制飲食,可減輕胰島β細胞負擔。
3)加強運動,即可增加糖的利用,有利於血糖的恢復。
4)消除肥胖、控制體重,戒煙、低脂等也是控制血糖的重要措施。

因此,只要加強預防措施,特別是要做好飲食控制,有一部分人血糖可轉為正常,一部分則可能成為糖尿病。

8. 老年人血糖多少為正常

您好:老人家空腹血糖高,考慮糖尿病.建議復查血糖,糖化血紅蛋白,及早明確診斷.正常的空腹血糖3.89-6.1mmol/L,如果空腹血糖大於等於6.0mmol/L為空腹血糖過高,正常人餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L,考慮為糖尿病 .這時就要正規治療.血糖波動會加速糖尿病並發症的發生,希望您及早對症治療,祝您早日康復!

9. 老年人高血糖!吃什麼食物可以降低血糖

1、鱔魚
患有高血糖的患者在平時的生活中應該適當的多吃些鱔魚,這種食物具有很好的降血糖功效,這是由於在鱔魚中含有大量豐富的「黃鱔魚素a」和「黃鱔魚素b」,這兩種物質可有效的幫助我們人體恢復調節血糖正常的生理功能。並且有研究證明,鱔魚中所含有的黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用,因此在患有高血糖的患者在日常生活中應該適量的多吃鱔魚。
鱔魚不管怎麼做都具有很好的降血糖功效,一般每天只需要食用100~150克就能起到很好的降血糖功效,連續食用3~4周後便可看到血糖有明顯的下降,同時尿糖的情況也顯著的減少。
2、洋蔥
洋蔥是我們日常生活中最常見的一種蔬菜,我國中醫指出洋蔥性微溫,與蔥、蒜性味相近,經常食用具有很好的健胃、增進食慾、行氣寬中的功效。而如果與大蒜一塊食用的話,則具有很好的降血糖功效,這是由於在洋蔥中含有類似降糖葯物甲磺丁脲,經常食用不但可以有效的降血糖,同時還具有很好的飽腹作用,是糖尿病患者理想的食品。
糖尿病患者每餐都可以炒食1個蔥頭,每天2次,在炒的時候一定要注意以嫩脆為佳千萬不能炒過,否則的話不但口味不行同時降血糖的效果也會受到影響。
3、魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物,經常食用不但不用擔心虎發胖,同時還具有很好的減肥功效。而且魔芋中不僅含有大量的營養物質,同時其醫療保健價值也非常的高。在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質,這種營養物質對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
而且由於因其分子量大,粘性高,食用後能夠在腸道內排泄緩慢,並且還能夠有效的延緩葡萄糖酌吸收從而起到降低餐後血糖的功效。而且魔芋還具有很強的吸水性,既能增加飽腹感,減輕飢餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。因此在吃什麼可以降低血糖的問題上,魔芋也是緩則理想的食品選擇。
4、銀耳
糖尿病患者在日常生活中應該適量的多吃些富含有膳食纖維的的銀耳,研究發現因而所含有的熱量非常低,同時在因而中還含有大量的鉺耳多糖,它對胰島素降糖活性有明顯影響。並且經過動物實驗表明,經常食用銀耳還能夠影響胰島素活性,將胰島素在體內的作用時間從3~4小時延長至8~12小時,從而更好的達到降血糖的功效。

10. 老年人血糖正常范圍是多少

病情分析抄:
您好,血糖的正常值應該襲空腹在6.11以下,如果有糖尿病,降糖要求可以適當放寬.
指導意見:
對於75歲的老人,血糖空腹可以控制在7.8以下也屬於正常,餐後最好控制在11.1以下。當然,在病人可以耐受的情況下,適當低一些也是可以的。
醫生詢問:
請問有沒有糖尿病史?

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