老年大學學唱歌的好處

㈠ 述老年大學的好處

1、圓夢。
現在很多老年人是經歷過上山下鄉的，他們當初雖然錯過了夢想，但這個發達版的社會又給了權他們新的圓夢機會。
2、精神寄託。
剛一退休，生物鍾紊亂，心情煩躁、抑鬱，感覺退休後沒有一無是處、無所事事。來老年大學上課給自己找到精神寄託，可以分散自己剛退休後煩雜心情的注意力，有益身心。
3、展現自己。
在工作中表現突出、功績優越、又擁有豐富才藝的人群，在一退休後，彷彿失去了自我。在老年大學，不僅能學到文藝愛好，還能通過各種文藝匯演以及才藝大賽展現自己的才華。
4、把快樂帶回家。
以前每天在一起說不到兩三句就互掐的老兩口在上了老年大學之後，回到家都有了自己的興趣愛好要去練習，兩口子就少了相互拌嘴的機會，也有可能會由於個人才華的加深、魅力的升華，使夫妻雙方更加傾慕對方，更加甜蜜。
5、把知識帶回家。
都說年輕人讓老人帶孩子不放心，現在上了老年大學了我們也是「文化人兒」了，平時也可以幫忙輔導一下孫兒的藝術課程，兩輩兒之間的話題和交流也就多了，代溝也少了。

㈡ 老年人唱歌有什麼好處

增加生活樂趣

㈢ 學唱歌有好處嗎

當然有好處啦
首先心情不好的時候可以用唱歌來排解情緒
其次可以練肺活量
增強理解能力
練聽力
練節奏感

㈣ 老年人學唱歌個人素質和修養有哪些好處

主要是調整人的身心，閑來無事容易多想，易煩躁，寂寞孤獨，覺得生活沒有意義。
學唱歌是一個很好的娛樂活動，對老人身體，心理都有很好的調整效果。

㈤ 老年人唱歌有哪些好處

唱歌必須學會聲樂所需的呼吸方法——胸腹聯合式呼吸法，它是用的氣沉丹田版的方法，這樣的權
呼吸氣量大，高音易上，低音好下，聲音飽滿，音色好，氣息控制靈活。
還有一個重大好處—— 有益於身體健康長壽。
學習氣功、學習瑜伽、學習吹管樂器都是用的這種呼吸方法。

㈥ 學習唱歌有什麼好處

1、提高身體免疫力

無法排遣煩悶、苦惱的時候，只要放聲歌唱一小會，就感覺心情輕鬆了許多，因為唱歌時要集中注意力，種種郁悶會完全拋在腦後，全身心地沉浸在歌曲優美的意境中，盡情享受音樂帶來的藝術美感，從而擺脫心理束縛，讓自己感到心曠神怡。

2、增強記憶力

老歌新曲成千上萬，歌詞更是內容豐富，不用心很難記得清清楚楚。因此，唱歌其實也是一種腦力勞動，要從腦海中數以億計的信息中搜索、恢復並重現歌曲相關的內容，腦筋真的必須高速運轉一番。由於需要重復對歌詞的記憶，長此以往，還能健腦、提高記憶力。

3、改善便秘及皮膚狀況

如果有慢性便秘的煩惱，不如多唱歌。據說可以舒緩導致便秘的壓力，使支配大腸蠕動的自律神經活躍。另外，唱歌時利用腹式呼吸法鍛煉腹肌，亦可以刺激大腸的蠕動。

4、預防疾病

經常唱歌，還能消耗一定熱量。因此，它也是鍛煉身體的好方法。歌唱時長短呼吸，使機體代謝增加，促進了身體的新陳代謝，改善了心腦血管的功能，降低了高血壓、心臟病、糖尿病的發生可能。

5、利用腹肌收肚

唱歌時，基本呼吸方法便是腹式呼吸法。腹部的肌肉得到充分利用，促進新陳代謝，同時也可結實腹部的肌肉。此外，使用腹式呼吸法的時候，橫隔膜的活動可以調節空氣的吸入和呼出量，肺容量增加。

㈦ 老年大學有哪些好處

1 有益腦部的抗衰老性
2 結交老年人 心情愉悅
3 心情好身體就好 吃嘛嘛香 身體倍棒

㈧ 學唱歌有什麼好處

多一項技能，校園里可以撩妹，社會里也可以撩妹，唱的好被挖掘還可以當明星，然後撩更多的妹子，哈哈哈哈

㈨ 學習聲樂的好處

1：進行聲樂訓練，學習唱歌可以健身。科學的發聲方法，需要人體各部分的配合，如，呼吸，丹田之氣等，在練聲時，呼氣吐氣無形中促進氣血的循環，那對身體肯定是有幫助了。還有腰腹部肌肉的收縮，腔體、管道的共鳴等等。

2：能提高人的審美。聲樂藝術，是一種審美的藝術，不管什麼歌曲，都緊緊圍繞著生活，圍繞著我們的情感。在歌曲中，我們體會著喜、怒、哀、樂等各種情緒，在潛移默化中，培養我們一定的審美習慣和審美觀點。

3：對提高學聲樂者的教育,學習能力百利無一害。歌曲內容所表現的范圍，是很大的。除了體現一定的思想，情感，方針，政策以外，還有許多生活、科學小知識。唱歌的過程，也是一個學習知識的過程所以，唱歌是一種很好的教育方式。

4：演唱方便。唱歌沒有固定的場合，沒有太大的限制，小朋友唱，青少年、老年人都唱。走著唱，站著，坐著唱都行，身體就是你一生的樂器，走到哪兒，唱到哪兒，方便。不是你一定要隨身帶著才行。而且，你學會唱的歌曲，旋律，一輩子都不會忘，正所謂：唱到老，學到老，用到老。

5：科學用嗓，保護聲帶。我們知道，人的嗓子，是我們和其他人進行交流的一種方式。不僅僅是用於唱歌。人的嗓音各不相同，音色有好有壞，聲音有明亮的，清脆的，沙啞的等等。但是，我們剛一出生的啼哭，聽起來都是差不多的，都很清脆。

為什麼後來，有許多人嗓子出了問題，講話費力，聲音難聽呢？原因是多方面的，有遺傳，病變等，還有就是不知道用嗓的科學，不注意保護等造成的。學習聲樂，必然要學習科學的用嗓，要懂得保護自己的喉嚨，不亂喊亂叫，同時，提高自己的發聲質量，使你的聲音更圓潤，更甜美。

(9)老年大學學唱歌的好處擴展閱讀：

聲樂，是指用人聲演唱的音樂形式。聲樂是以人的聲帶為主，配合口腔、舌頭、鼻腔作用於氣息，發出的悅耳的、連續性、有節奏的聲音。按音域的高低和音色的差異，可以分為女高音、女中音、女低音和男高音、男中音、男低音。每一種人聲的音域，大約為二個八度。

聲樂包括：美聲唱法、民族唱法和通俗唱法，2006年中國又出現了原生態唱法。通常聲樂指美聲唱法。

參考資料：網路-聲樂