① 有哪些活動最適合老年人進行小組活動的,著急寫論文啊,各位幫幫忙啊
討論如何進行養生,日常生活注意什麼
如果買保健儀器(血糖儀、血壓計、按摩器等)要買什麼品牌
因為每個產品不同特點,不同價錢,他們如果有興趣購買,你聯系了他們到我處團購,可以給回扣(商場不會給你打折的),當然他們對其他的什麼產品感興趣,也可以提供全方位的詳細咨詢 。
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② 老年人常見的社交活動有哪些
音樂
一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處於最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,可使人熱血沸騰、激情滿懷,產生積極向上的力量。老年人應該選擇那些健康、高雅、曲調優美、節奏輕快舒緩的音樂,達到消乏、怡情、養性的目的。
書畫
有人把練書法、繪畫比作不練氣功的氣功鍛煉。首先,書法講究意念,練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念,這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次,書法、繪畫都講究姿勢,要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提時懸腕,將全身的力量集中在上肢,這與氣功修練的姿勢極為接近。
釣魚
適合垂釣的地方多在郊外,經常到郊外去走走,本身就是一種鍛煉;其次,水邊河畔,空氣異常清新,負離子含量高,讓人感到悠悠然自得,心曠神怡,有利於人體的新陳代謝,能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用;另外,垂釣時靜等魚兒上鉤,則歡快輕松之情溢於言表,從而達到內無思慮之患,外無體疲之憂的最佳養生境界。
養花
養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悅目,而且花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時,鮮花釋放的芳香,通過人的嗅覺神經傳入大腦後,令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得,產生沁似脾的快感。
跳舞
實驗研究表明,即使交誼舞中的慢步舞,其能量消耗也為人處於安靜狀態下的3-4倍;其次,跳舞時,舞蹈者要與音樂協調,必須全神貫注,集中於音樂、舞步中,加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托,既是一種美的享受,更能讓人陶醉其中。
旅遊
旅遊可以使人飽覽大自然的奇異風光和歷史、文化、習俗等人文景觀,讓人獲得精神上的享受;同時,置身在異域的風景,呼吸一下清新的空氣,讓身心一次短暫的流浪,更能讓人獲得放鬆。
逛公園
逛公園可能是老年人最好的娛樂方式了。老人中只要身體各部位零件尚好、還能邁出家門的人基本每天都要到住家附近公園鍛煉一下。天壇公園每個角落清晨至上午都聚集著幾萬人、幾百個五花八門的小團體。有跳舞的、唱歌的,打太極拳的、寫地書的、拉琴唱戲的、吊嗓子的、大吼大叫的、吹口琴的、對著扔忽悠球的、打羽毛球的、踢毽兒的、跳繩的,健步快走的、仨一群倆一夥邊聊邊慢步走的、打牌下棋的、另外還有專門坐在廊子上的聊天一族,以老年男性居多,什麼都不幹,就是聊天,從天南到地北、從國際到國內、從劉翔到子怡、從自己的職場輝煌到他人的職場麥城什麼的都是這幫老頭的聊天話題。
③ 給老人聊天的活動內容或過程怎麼寫
關愛老人的活動過程計劃如下:
關愛空巢老人活動策劃書一、活動背景
「空巢老人」,一般是指子女離家後的中老年夫婦。隨著社會老齡化程度的加深,空巢老人越來越多,已經成為一個不容忽視的社會問題。當子女由於工作、學習、結婚等原因而離家後,獨守「空巢」的中老年夫婦因此而產生的心理失調症狀,稱為家庭「空巢」綜合征。隨著我國經濟的發展,老齡化問題日益突出,其中「空巢老人」現象尤其引人關注。
「空巢」老人長期得不到關愛,找不到人訴說心中的想法會出現一些心理症結,主要表現在心情郁悶、沮喪、孤寂,食慾減低,睡眠失調,平時愁容不展,長吁短嘆,甚至流淚哭泣,常常會有自責傾向,認為自己有對不起子女的地方,沒有完全盡到做父母的責任。另外也會有責備子女的傾向,覺得子女對父母不孝,只顧自己的利益而讓父母獨守「空巢」。
二、活動目的
(一)給「空巢」老人們帶去子女般的關愛,讓他們感受到來自社會的關懷,緩解心中的寂寞情緒同時也幫他們解決一些生活中自己力所不能及的問題。
(二)對新一代的大學生起到良好的教育引導作用,形成一股尊老愛幼的社會風潮。
三、活動主題
「老吾老,以及人之老」——關愛空巢老人活動
四、活動時間11月11日(周日)13:30—17:00
五、活動地點
渝能國際小區「空巢」老人家中及戶外
六、活動人員
重慶工商大學經貿學院義工志願者協會的志願者
七、活動對象
渝能國際小區中願意配合活動的「空巢」老人
八、活動步驟
(一)前期准備
1、負責此次活動的才藝部聯系渝能國際志願者服務中心的管理人員,作好接洽工作。
2、社區工作者統計出符合條件的中老年人(子女長期在外,獨居或與配偶一同居住)的名單,並通知他們有這樣一個活動,向他們講解此次活動的意義和目的,最後將願意參加此次活動的老人名單(要有具體的住址)交給負責活動的志願者。(周五之前完成)
3、宣傳部除做好活動的校園海報宣傳之外,也要做好渝能國際內部的宣傳活動,最好在徵得同意之後在小區內醒目位置貼上活動海報。(周六之前完成)
4、秘書處根據名單上的戶數估算出參加活動的志願者的人數(每3~4人服務一戶),並將名額分配給各部門,然後將收集到的名單作好記錄以戶為單位分好小組,最好每個小組里有一名會說重慶話的志願者。(周六晚上之前完成)5、統戰部負責熟悉名單上老人的具體住址以及活動當日的人員去向安排。(周六晚上之前完成)
6、會員部負責統計活動過程中所獲得的空巢老人子女聯系方式的名單。
7、志願者提前搜集一些關於中老年人的養生的知識或者學一些簡單的可以活動神經的手指操。
(二)活動流程
1、活動當日所有參加活動的人員於12:30在主校校前廣場集合,各部門清點好參加活動的人數,秘書處做好簽到工作並將人員分好小組,才藝部分發會徽、會帽。關愛老人活動策劃書5篇策劃書 策劃方案。
2、集合好的人員在統戰部的帶領下一同到達渝能國際,統戰部將預先分好的各小組成員分別領到被服務住戶的門口。
3、自願者到達指定住戶後先與老人聊天,帶動氣氛,然後在徵得老人的同意後幫助他們做一些諸如打掃清潔、倒垃圾之類的家務活。以下活動由自願者根據老人的具體需要靈活安排(供參考):
(1)教老人怎樣使用家裡的電子設備,例如如何在手機上存儲聯系人。
(2)帶老人到小區里或者是附近的地方散步,談心。
(3)陪同老人逛附近的超市,購買他們需要的日用品(因為他們在選購東西時可能對有些小字的辨識度不高),為他們做出購買建議,並幫助他們把物品提回家。(4)做一些平時對自己父母或者爺爺奶奶做的事,例如修剪指甲,按摩等。
(5)將提前准備好的養生知識講給老人聽,讓他們享受健康的生活方式。
4、本次活動的結束時間根據老人的需要安排,有意願的可以留下來陪老人做晚飯。
5、能長期參加此次服務活動的志願者與老人互留電話,方便日後探望。為了後續活動的安排,志願者還要留下老人子女的聯系方式。
6、信息部拍好活動過程中的照片,大部隊在活動結束後一起合照留念。
(三)後期安排
1、信息部撰寫此次活動的新聞稿。
2、秘書處統計能長期參加服務的人數名單。
(四)注意事項
1、一定要提前做好與老人的溝通工作,讓他們都能配合此次活動。
2、戶外活動過程中志願者要負責老人的出行安全。
3、本活動不是一次任務,希望全體志願者發自內心的讓這些老人走進自己的生活同時也走進他們的生活,把他們當作自己的親人一樣看待。
九、後續安排
(一)此次活動將發展為一項與渝能國際長期合作的工作,對空巢老人實行「一對一」、「多對一」的關愛計劃。(二)秘書處再次確認有意願被服務的老人名單,安排以後每周日要去人員。
(三)這次活動結束後,志願者聯系參加此次活動老人的子女,讓他們能寫封家書,拍一段視頻或者錄一段音頻文件給他們的父母,讓他們的父母能感受到來自遙遠他方子女的關愛。這項活動由會員部和信息部的人員主要負責。
④ 老年人可以參加哪些社交活動
大致有四大類:一、信息交流性活動。一些企業、單位組織的訂貨會、企業聯內誼活動,一些俱樂部、文容化館主持的學術性報告會,老年人常出沒其間的「茶館」、「老年之家」,都起著信息交流的作用。
二、智力競技性活動。有的是全社會的,比如電台、電視台主持的各類智力競賽、智力測驗;有的是老人專門性的,1999年京、津、滬老同志橋牌邀請賽就屬此類。
三、娛樂享受性活動。包括面很廣,如舞會、音樂欣賞會、音樂茶座、音樂晚會、文娛聯誼會等。
四、社會服務性活動。包括進行社會調查和擔負一定里弄、鄉鎮的社會工作。
⑤ 老年人常見社交活動有哪些
老年痴呆症早期記憶障礙表現很突出,病人容易忘事,丟三拉四,初期表現為對...他們可能會因自身所出現的變化而避免社交活動。典型表現為有時對工作、家庭和...