⑴ 重慶回興老年大學在什麼位置
重慶來有老年大學，位於重慶自渝中區中山四路，中房集團重慶房地產開發公司西側路南。
主要經營老幹部教育，學還開設了國畫課、書法課、聲樂課、葫蘆絲課、形體課、形體健美操課和舞蹈課等七門課程，讓廣大學員從中收獲樂趣和知識。學校還設有文學部、書法部、國畫部、健身部、音樂部、舞蹈部，還有綜合部等部門，各司其職的負責各自相應的工作。
日後，老年大學將根據老同志的需求，進一步拓寬渠道，開設更多豐富多彩的課程，讓越來越多的老年朋友能夠走進老年大學的課堂，豐富晚年生活，展現重慶大學離退休教職工的正能量風采。
⑵ 最新糖尿病治療方法，我老伴最近和我上老年大學呢，身體都好，就是覺得糖尿病有點調理不好了，咋辦
1、消瘦：這是常見的1型糖尿病的症狀表現，體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症狀，體內水分的丟失更會加重消瘦症狀。同樣，病程時間越長，血糖越高：病情越重，消瘦也就越明顯。
2、多食：由於血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的飢餓中樞興奮而多食，且進食後無飽腹感，造成進食次數和進食量都明顯增多。應當注意的是在2型糖尿病早期，由於高胰島素血症的關系，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯飢餓感，甚至出現低血糖，這往往是1型糖尿病的首發症狀。
3、多尿：排尿次數和尿量都增加，24小時內可有20多次，尿量達2—3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾、排入尿中的糖增加，於是尿次數與尿量增多，這也是1型糖尿病的症狀表現之一。
4、多飲：尿多之後使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。但是有兩個現象值得注意：第一是有些患者在出現多尿現象之前就被診斷為糖尿病，第二是老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿。
5、乏力：血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致。據報告2/3糖尿病患者有無力的症狀，甚至超過消瘦的人數。
6、視力障礙：糖尿病可引起眼睛各個部位的合並症，以至出現視力減退、黑蒙、失明等1型糖尿病的症狀表現。
7、yuantang-福邁康茶不是葯，但長期飲用可以促進新陳代謝，調整人體內的代謝平衡，也可起到很好地降糖和預防作用，因為你有這個病史，不敢保證可以預防不發病，但絕對可以推遲發病時間和起到良好的控制，也建議您定期的去醫院檢查身體，一旦檢測到血糖過高，如果病情不重，完全可以利用長期飲用yuantang-福邁康茶和運動來有效地控制血糖，不用注射胰島素，我身邊就有這樣的例子，控制的很好!
⑶ 如何推進離退休幹部為黨和人民的事業增添正能量活動常態化，長效化理，論文章
在這支龐大的離退休幹部隊伍中，既有各級黨政領導幹部，也有眾多的經營管理人才和專業技術人員。他們理想信念堅定、群眾基礎深厚、知識儲備豐富，是黨執政的重要政治力量，是推動發展、促進和諧的重要群體。如何把老幹部的獨特優勢利用好、發揮好，實現為黨的事業增添正能量，既是重視黨的執政資源、愛護國家寶貴財富的必然要求，也是實現「四個全面」戰略目標的現實需求。是新形勢下黨的事業所需、老同志自身所願、老幹部工作職責所在。完成好這項任務，需要進一步提高認識，創新方式，推進為黨的事業增添正能量活動的常態化、長效化建設，增強工作的主動性。
一、主動融入大局，增強發展力
老幹部工作作為黨的組織工作和中國特色幹部人事工作的重要組成部分。黨委統一領導、組織部門牽頭抓總、老幹部工作部門統籌協調、涉老部門各負其責、社會各方積極參與的工作格局是老幹部工作長期發展的根本保障，推進為黨的事業增添正能量工作也應該在這個格局下推進開展。要進一步發揮好老幹部工作領導小組在統籌協調、組織謀劃、指導監督的重要作用，根據老幹部工作新形勢下發展的要求，深刻認識增添正能量工作對老幹部工作轉型發展的重要意義，站在全局高度，樹立老幹部工作四種理念，加強統一領導，加強工作指導。一是納入黨建工作大局的理念。黨建工作是確保黨的執政基礎和執政地位的根本保障，老幹部黨建作為黨建工作的重要組成部分，必須站在抓好黨建工作大局的高度進行全盤謀劃。要加強理論研究，結合老幹部隊伍的特點，創新老幹部黨組織的設置和活動方式，豐富活動內容、活動形式，增強黨組織生活的政治性、原則性和吸引力、感染力，把離退休黨員全部納入黨組織的教育管理中，確保老黨員離崗不離組織、流動不流失、退休不褪色。真正把離退休幹部黨支部建成為服務老同志學習的主陣地、凝聚老同志思想的精神家園。二是納入人才工作大局的理念。人才不一定只限於年輕人，有知識、有技能、有專長的老年人也是人才，是一塊不可多得的人才寶庫。在當前人才作為核心競爭力的今天，讓眾多老年人才滯留在視野之外，是一種無形的損失。合理地開發利用好，對緩解人才短缺，實施科教興國戰略具有現實意義。要充分認識老幹部的人才價值，注重開發和利用老幹部人才資源，深度發掘、整合老年人才資源，實現人力資本、人才資源的優化配置。積極搭建老年人才輸送平台，鼓勵用人單位通過返聘等有效手段有針對性地組織引導老年人才發揮作用，最大限度地釋放老年人才資源的巨大潛能。三是納入精神文明建設大局的理念。老幹部作為社會重要群體，對精神文明建設有著不可忽視的推動作用。他們長期受黨的教育，政治堅定，始終忠於理想、忠於信仰，有著許多令人敬佩的精神品格。他們對周邊的人，對社會有著不可忽視的影響力，要充分發揮老幹部工作在社會主義精神文明建設中的重要作用，按照弘揚文化、培育情操、鼓舞精神、回饋社會的要求，幫助老同志樹立積極樂觀的人生態度和健康向上的道德情操，推動老同志積極參與社會互動，傳播文明、引領風尚，為促進社會文明水平和公民文明素質的提高提供強大動力，推動社會主義核心價值體系形成。四是納入老齡工作大局的理念。隨著我國老齡化進程的不斷加快，如何解決養老問題，已經成為我國黨和政府以及全社會關注的重大問題。老幹部工作是我國老齡工作的重要組成部分，既是組成者也是先行者。老幹部工作經過30多年的發展，在堅持科學養老、文化養老方面積累了豐富的經驗，對於引領、帶動老齡工作長遠健康發展具有積極作用。要按照多方聯動、突出重點、惠老敬老、形成體系的要求，堅持引導家庭和社會公眾的觀念轉型，實現離退休幹部管理服務與老齡工作相結合，為全社會老齡事業發展提供經驗借鑒。
二、注重教育引導，提升軟實力
發揮正能量的前提是要擁有正能量。老幹部工作為黨的事業增添正能量活動的基本要求是凝聚老同志充分釋放積極因素，下力遏制消極因素。老同志離開了工作崗位賦閑在家，思想政治學習的機會少了，加上社會客觀環境和工作的變化，必然會引起一些老同志思想上的變化。必須注意加強對老同志的引導教育，凝聚積極因素。一是重視退休前教育。要有計劃的對即將退休的幹部進行教育培訓，引導他們正確看待身份角色轉變，避免失落感。要正確指導他們退休後的學習活動，讓老幹部知道退休後「做什麼、怎麼做」，克服「退即是休」的消極思想。要鼓勵支持他們充分發揮自身優勢，繼續為黨的事業貢獻正能量，打牢老同志增添正能量前提。二是落實老幹部各項待遇。把政治上關心老幹部、生活上照顧老幹部、精神上慰藉老幹部作為凝聚老同志正能量的基礎性工作。要認真落實離退休幹部政治待遇，通過為老幹部訂購黨報黨刊、定期編印老幹部學習摘編、為老幹部借閱各級重要文件、組織開展專題政治學習等，保障老同志知情權、參與權、監督權。要努力做好老幹部服務管理工作，針對老同志普遍年高體弱、疾病纏身的實際，及時了解掌握他們的情況，通過多層次、多形式的服務舉措，真心關懷老幹部，真情服務老幹部。要時常走訪慰問老同志，積極為他們排憂解難辦實事，使老幹部深切感受組織的溫暖，激發增添正能量的動力和熱情，引導老同志把愛黨、憂黨、興黨、護黨情懷落實到實際行動中。三是加強老同志學習培訓。把為老幹部創作良好的學習活動環境作為凝聚老同志正能量的重要載體。要著眼於滿足老同志精神文化生活需求，不斷夯實老幹部學習活動陣地建設，創新老同志學習平台。要通過老幹部黨校陣地，黨員幹部遠程教育、老年教育平台，開展時事政策專題宣講和熱點問題解讀，舉辦黨建主題培訓，引導廣大老幹部認真學習、深入理解、堅決擁護黨和政府的重大決策部署和方針政策。要及時為老同志充電學習，使老幹部認清當前形勢任務，進一步堅定對全面改革開放、堅持走中國特色社會主義和實現全面小康的信心，增強老有所為的責任感和使命感。
三、積極構築平台，釋放正能量
老有所為、余熱生輝，是廣大離退休幹部感恩黨的教育培養，回報社會、奉獻人民的崇高價值追求。我們要積極創設載體，搭建平台，為老幹部發揮正能量創造條件，拓寬領域，激發他們獻余熱、作貢獻、立新功的熱情，把對黨的事業的深厚情感釋放出來。要緊緊圍繞「展示陽光心態、體驗美好生活、暢談發展變化」主題活動，就近就便搭建平台，把老同志所能所願與社會所需所盼相結合創新載體，開展有針對性、實效性的主題實踐活動，引導老同志自覺自願地參加到活動中來。一是搭好建言獻策平台。充分運用廣大老同志在長期革命、建設、改革中積累的政治優勢、經驗優勢、智慧優勢，一方面要對政治、經濟和社會生活中出現的熱點和難點問題，建立健全老同志建言獻策工作機制，通過召開座談會、發放調查問卷、上門徵求意見、考察調研等途徑，及時收集、反饋老同志對黨委、政府工作的意見建議。同時要立足老同志黨性原則強、自我要求嚴、敢於監督和批評的威望優勢，開展有關聽證評議、糾風督導等活動。組織老同志參加政策聽證會、幹部述職會、工作評議會等，發揮他們在促進民主監督、政策落實、作風改進、依法行政等方面的積極作用。另一方面要組織專業性較強的老幹部在自身專業領域圍繞經濟社會發展課題展開專題調研，積極為黨委、政府及相關部門的改革發展提建議、出謀劃，為重大項目的實施幫智出力，充分發揮他們在為黨和政府出好主意、當好參謀中的積極作用。二是搭好基層紐帶平台。充分做好利用社會資源、整合社會力量做好老幹部工作。一方面通過深化「四就近」工作，增加服務內涵，使老同志切實做到就近學習、就近活動、就近得到關心照顧、就近發揮作用。積極參與社區環境整治、治安聯防、糾紛調解、鄰里互助、結對幫扶、技術咨詢、社情民意反映、黨風廉政監督等工作，在社區、家庭發揮言傳身教、化解矛盾、釋疑解惑等作用。另一方通過組織老同志進學校、入社區，引導老同志講好身邊故事，開展黨的優良傳統、中華優秀傳統文化、社會主義核心價值觀宣講活動，充分發揮老同志在弘揚好傳統、傳承好家風、樹立好風尚中的積極作用。三是搭好文體活動平台。把老幹部活動學習這地建設作為聯系老同志的重要紐帶。依託老年大學、老幹部活動中心等平台組織老幹部開展豐富多彩的文體健身、文藝宣傳、書畫攝影等精神文化活動，將社會主義核心價值觀融入到學習和文體活動之中，讓老同志在愉快學習中凝聚正能量，在參加健康有益的文體活動中傳遞正能量。一方面通過多種形式的文體活動，讓老同志動起來、樂起來、健起來，充分展示老同志們老當益壯、與時俱進、永葆活力的精神風貌。另一方面發揮老幹部對先進文化的傳播促進作用，倡導健康有益的生活方式，宣傳先進文化，弘揚社會正氣，倡導文明風尚。 四是搭建志願服務平台。在堅持自願量力、確保安全、健康向上、適度適當的原則基礎上鼓勵老同志開展志願服務工作。一方面組織老同志圍繞黨委、政府中心工作，開展行風文明督導、社會維穩調解、法律政策宣講等志願服務，在社區中擔當「小區樓院長」、「環境治理員」、「安全保衛員」、「矛盾調解員」、「黨建督查員」、「行風評議員」，積極協助黨委政府做好群眾情緒疏導工作。同時，鼓勵、支持有條件的老幹部到農村擔任黨支部書記、第一書記，擔任非公有制企業和社會組織黨建指導員、聯絡員，同年輕幹部、大學生村官、青少年結對子、傳幫帶，充分發揮他們在加強基層黨組織建設、促進農村經濟發展、社會和諧中的積極作用。另一方面加強關工委、老年保健協會等眾多的涉老團體建設管理，鼓勵老同志積極參與涉老團體的組織領導和服務管理工作，並發揮主力軍作用。通過涉老團體平台，發揮「五老」優勢，在關心下一代健康成長、老年保健教育等各個領域發揮積極作用，把涉老團體打造成為帶動老同志增添正能量的「放大器」。
四、廣泛宣傳發動，傳播好聲音
老同志具有廣泛的群眾基礎，從他們身上傳遞出的幸福感、正能量，更容易被社會認可，對身邊和周圍人們的輻射力、影響力更大，更具有說服力。一方面我們要深入挖掘總結、表彰宣傳老幹部的先進典型和感人事跡。另一方面要充分運用老幹部政治覺悟高、明辨是非能力強、社會影響大的優勢，引導老同志積極發生，唱響時代主旋律。一是選樹典型。要深入基層、老同志之中，認真挖掘總結老同志回報社會、服務人民的生動事跡，定期組織開展離退休幹部先進集體和先進個人評選表彰活動，大力選樹先進典型，通過黨支部學習、事跡宣講、座談交流等形式，號召大家向積極他們學習，讓老同志學有榜樣、比有標桿，發揮他們的示範帶動作用。要充分利用廣播、影視、網路、報刊等多種媒體，大張旗鼓地宣傳老同志的崇高精神和感人事跡，更多、更好地向全社會傳播老同志的正能量，帶動社會風氣回歸好轉，形成「老幹部增添正能量、全社會關愛老幹部」的良性循環。二是引領帶動。充分利用黨報黨刊、內部刊物及其他媒介，引導老同志宣傳本地本部門的發展變化，結合親身經歷和切身感受，以群眾樂意聽、聽得懂的方式宣講中國夢，積極暢談對黨的十八大以來開新局、立新規、樹新風等方面發展變化的切身感受，真誠贊美今天來之不易的美好生活和社會主義建設取得的巨大成就，努力營造感恩社會、回報社會、奉獻社會的濃厚氛圍，在全社會掀起彰顯自身價值，傳遞正能量的高潮，帶動周圍的人理解、支持所在地方、部門、單位和社區的工作。三是積極發聲。拓展老同志發聲空間，組建骨幹網宣員隊伍，樹立老同志「意見領袖」網上品牌。引導老同志發揮自身威望優勢，有計劃、有組織、有重點地引導老同志通過自身感悟，談自身感受，在主要媒體網站積極發聲，批判抵制消極思潮，傳播正面信息，傳遞正面能量，優化社會輿論氛圍，維護當前經濟社會發展的大好環境，維護黨和政府的良好形象。
⑷ 對加強老年大學班級管理有何建議
老年大學班級管理之我見：
1·編班的形式要科學靈活。如果每個專業報名人數之多，可以分班教學。報名人數少，可以採取復式班級授課。
2·分組要合理。一個班級，大多是興趣愛好相同學員。分組時要考慮到人數，性別搭配以及夫妻搭對的情況。
3·班級幹部的選拔要縝密。只有那些能為學員服務，並且聯絡和下達任務。當好授課老師和班主任的助手。
4·規章制度要寬嚴並舉。在班級中，一定要把握方向，弘揚正能量，決不允許某些人的庸俗觀點而在班級中腐蝕。同時老師和學生幹部都要多關愛學員的思想和生活，盡可能地為他們答疑解惑。
⑸ 2019廈門老年大學招聘辦公室工作人員有什麼招聘條件嗎
1. 遵守中華人民共和國憲法、法律、法規，服從命令聽指揮，本人及其近親屬無違法、違紀、犯罪等不良記錄;
2.男女不限，30周歲以下(1989年6月30日以後出生)，廈門戶籍優先;
3.思想品德好,責任意識、大局意識和服務意識強，具有良好的職業道德，吃苦耐勞、甘於奉獻、傳播正能量;
4.中國語言文學類、新聞傳播學類、公共管理類等學科類別的相關專業本科及以上學歷，有一定的綜合文字能力;
5.普通話標准，能熟練使用電腦辦公軟體;
6.具備良好的溝通能力、協調能力，有較強的責任心;
7.身體健康，具有正常履行崗位職責的身體條件。
報名時間是2019年7月1日至7月10 日(上午8:00-12:00，下午15:00-18:00)，不要錯過啦！
⑹ 作文:班級正能量從哪裡來400字
我進入普通話班已經快2年了，來到這個班級彷彿來到一個快樂的世界。眼見的是同學們時時處處散發出來的正能量，耳聽到的是團結、和諧、快樂的樁樁件件動人事跡，心裡感受到的是溫暖、熱烈、真摯的人和人之間的非凡的真情。
我的感受來自無私奉獻的好班長王珍珍，她是我在老年大學就讀中值得敬佩的班長。早在09年歌詠班，2012年電腦六班就擔任過班長，2013年在烹飪班就讀時，因班長中途家裡有事，她毅然挑起這副擔子，工作認真負責。在學員們一起努力下，被評為先進班級。她的工作能力大家都是有目共睹的。她是我們學校中的有心人，她經常拿起那支勤勞而愛心的筆積極撰稿，贊揚她所見到的好人好事，好氛圍。每學期她總會投稿4—5篇，她不但在老年大學投稿，還向《舟山晚報》、《今日普陀》、《漁港夕暉》中投稿，處處傳遞正能量。2014年度開始，因普通話班原班長家裡有事，不能再求讀，學校把班長任務交給了副班長的她。她欣然接受，方方面面考慮周全，對老師尊敬，對同學友善，對班級的工作不厭其煩，開展得有聲有色。她還非常關心同學，如同學沒有來上課，及時打電話詢問，如遇那位同學家裡發生變故，她及時登門拜訪。這一學期我班有4位同學住院，她和班委都親自去醫院探望，二次去探望朱明珠同學，我深受感動。今年3月，她撰寫的普通話班的任課教師劉學敏的先進事跡受到《今日普陀》和普陀電視台的採納，電視台還進行了專題采訪，為我們老年大學爭了光。最讓我感動的是上學期末召開了別開生面的聯誼會。她和班委進行了精心的組織和策劃，從整體構想到具體布置，方方面面的每一個環節都想得如此周到，並做了大量的准備工作。聯誼會節目豐富多彩，同學們都非常滿意，贊不絕口。會後對前來參加助演的3位輔導老師表示感謝，並贈送紀念品；參與活動的每個同學都拿到了照片，這些都是她自掏腰包的。她所做的好事真是數不勝數，傾注了她全身心的愛。
明月當空，群星圍繞。在班長帶領之下，無私的義工——班幹部們一馬當先，人人出力，個個奉獻。衛生委員兼衛生監督員方根芬，每次值日後的衛生需要她進行檢查督促，就這樣她每次來校早，離校遲，次復一次，可她沒有一句怨言。她工作認真負責。她還愛校如家，上學年共獻花100多盆給學校，為美好校園環境默默地奉獻著，去年被評為「我愛校園標兵」。上學期開學前贈送給學校獻花25盆，9月8日舟山市第四屆老年教育研究會在我校召開，鮮艷的花盆增添了不少的色彩，為我們班級爭了光。這學期又贈送給學校及班級鮮花32盆。班幹部陳亞萍處處以身作則，吃苦在先，每天第一個來到教室，處理好學員的日常生活要事，讓大家有個舒適優越的學習環境，自覺承擔班級重要任務，外出搞活動積極發動學員參加，為班級聯系有關事項，使活動開展順利，讓學員心情舒暢，增強了活動的教育意義。她才藝出眾為班級獻出才能，班級文娛活動中積極組織排練唱歌和模特表演，取得優異的成績。攝影員金敏，平時不愛說話，但是個有心的學員，她把集體的事看在眼裡，記在心裡，她密切注視班級動向，對於重要新聞和喜聞樂見的好事，及時記錄下動人的鏡頭，為班級留下了許許多多珍貴的照片，但毫不計較錢的多少，有時甚至不收錢。她得知班級要開聯誼會，親自發動組織學員利用晚上時間帶頭刻苦排練打腰鼓和扇子舞，為班級作出貢獻。方雪君秋遊活動中叫女兒開著私家車為老年體弱同學服務……事情雖小，但點點閃耀著一顆熱愛集體的心。我們的小組長們，以身作則，每次親自讀報，雷打不動，值日認真負責……
我們的班級如晴朗的夜空，群星燦爛，處處閃爍著星星點點，突現出發光發熱的喜人氛圍，感人的事跡來自全班的各個角落，坐在我旁邊一桌的薄治禮、陳若瀾夫妻倆年時已高，不怕辛苦，學習認真，從不遲到、早退，有事及時請假，所有班級活動一律參加，校運動會也不拉下。班級搞活動踴躍參加詩朗誦等，是一對熱愛學習的模範夫妻，為我們樹立了榜樣。再有政協委員許金祥同學，在春遊魯家峙燈塔山時，開著私家車為老年體弱同學服務，他義務為班級和個人拍照， 100多張照相花費200多元，全自費。還為班級印學習資料180張（正反面），為班級省了不少錢。吳珏人身為英語班班長來到普通話班求讀，不擺架子積極配合班委工作，不論什麼情況，她都次次參加活動，如年末班級聯誼會中，她和雷老師跳的「恰恰」雙人舞，優美的姿態，高雅的舞姿博得大家陣陣掌聲和嘖嘖稱贊。她的模特表演也有獨到之處，也受到大家的一致好評，並讓所有參加活動的人留下深刻的印象。還有伊愛香在寧波陪父親住院看病，接到開運動會通知，說服父親毫不猶豫來到老年大學參加筷子入瓶，毫無准備之下，獲得二等獎，為班級爭光。運動會結束她速速動身，回寧波服侍父親。這種嚴格的紀律、熱愛集體、熱愛老年大學的精神，可敬可佩。還有好多好多的動人事跡數不勝數。
我們普通話班人才輩出，不但能來唱、跳、講、演，更會以身作則，無私奉獻，發揮正能量，是個和諧、溫馨的大家庭，是充滿生機活力的大集體，我愛友好的兄弟姐妹們，我更愛著濃厚凝聚力的第二個家——普陀老年大學普通話班。
⑺ 表現在老年大學學員身上的正能量有哪些
答-能在老年大學習的人身體都是很好的，都是愛運動的閑不住的人，只要有時間就要學習就要奉獻，就要給人生留下好的有希望的印象。
⑻ 重慶老年大學有嗎在哪裡
重慶有老年大學，位於重慶渝中區中山四路,中房集團重慶房地產開發公司西回側路南。答
主要經營老幹部教育，學還開設了國畫課、書法課、聲樂課、葫蘆絲課、形體課、形體健美操課和舞蹈課等七門課程，讓廣大學員從中收獲樂趣和知識。學校還設有文學部、書法部、國畫部、健身部、音樂部、舞蹈部,還有綜合部等部門，各司其職的負責各自相應的工作。
日後，老年大學將根據老同志的需求，進一步拓寬渠道，開設更多豐富多彩的課程，讓越來越多的老年朋友能夠走進老年大學的課堂，豐富晚年生活，展現重慶大學離退休教職工的正能量風采。
⑼ 如何發揮老幹部在網路宣傳中的作用的調研
一、發揮老幹部網上正能量作用的積極意義
（一）有利於老幹部加強自我教育。通過網路發揮正能量作用，是加強老幹部「兩項建設」新的有效載體，是老幹部「自我管理、自我教育、自我服務」的體現。就支部而言，在組織學習活動時，將更加多樣化，更具靈活性，使老幹部不出家門就能參加思想政治教育，包括聽報告、座談、交流學習心得、匯報思想情況、釋疑解難等。就個體而言，老幹部通過撰寫博文、發表帖文、跟帖評論等多種方式，從老幹部的角度來回顧歷史、謳歌成就、展望未來，可以達到「用老幹部教育老幹部、老幹部影響老幹部、老幹部示範老幹部」的效果。
（二）有利於老幹部實現自我價值。網路可以說是老幹部發揮作用的一個新平台。各地各部門可以通過引導老幹部與時俱進闖網路，帶著責任上論壇，在宣傳革命傳統、黨的方針政策和大好形勢，提供人生啟示和關心青少年工作方面發揮積極作用。如組織老幹部網宣員隊伍與老幹部宣講團、黨風廉政監督員隊伍、老年公益組織、社會團體等協同工作，通過QQ群、論壇、微博等，關注時政熱點，揭示存在問題，加強正面宣傳，幫助解疑釋惑，開展公益活動、愛心活動和有益老年人身心健康的文體活動，從而實現自我價值。
（三）有利於老幹部得到自娛自樂。在上網發揮正能量的過程中，廣大老幹部可以主動知網、學網、用網，把網路作為老有所學的新領域，老有所樂的新舞台，增添晚年生活的樂趣，豐富精神文化生活，促進家庭都和諧美滿。比如，老幹部利用網上有各種聊天軟體，互相之間可以輕松的實現交流，可以學習新知、交流思想、匯報情況、訴說心聲、共享藝術作品，還能達到排解困惑、調節情緒的願望，從而促進身心健康。
二、進一步發揮老幹部網上正能量作用的辦法和途徑
（一）抓隊伍，組建老幹部「網軍」。要組建老幹部網上宣傳員隊伍，首先要培養一批會上網、愛上網的老幹部，這就需要組織廣大老幹部開展上網用網培訓。要實施老幹部「助老上網」工程，政府及涉老機構要大力倡導、提供基礎設施建設；新聞媒體要加大宣傳老年人上網的新風尚；老年人的家庭子女要給長輩上網提供幫助。可以通過老幹部（老年）大學、老幹部黨支部活動、單位家庭老少互幫等多種形式，對老幹部進行教育培訓。比如，依託老年大學開辦電腦培訓學習班，針對老年人的特點，編寫一套通俗易懂適合老年人的培訓教材，組織全市老幹部學習。同時，涉老部門和老幹部原單位要為老幹部活動中心（室）配備計算機，並聯接互聯網和辦公自動化系統，為離退休老幹部創造學電腦、用電腦的良好條件。
在此基礎上，涉老部門和原單位要積極組建老幹部網宣員隊伍，利用老幹部政治思想覺悟高、關心國家大事、空閑時間富裕、閱歷豐富、善於思考等特點，打造老幹部「網軍」，創造條件讓他們利用網路平台宣傳黨的方針政策、弘揚傳統美德、促進社會和諧。還可以根據他們的經歷、特點、專長，建立起QQ群，並引導他們在國內知名門戶網站上注冊博客、微博，積極撰寫網文，宣傳黨的政策和社會主義建設成就，利用網上社區、論壇等，加強同網民交流，引導網民理性表達觀點。
（二）抓機制，管理老幹部「網軍」。要盡可能發揮好老幹部「網軍」的正能量，必須建立機制，加強隊伍管理。要印發《老幹部網宣員手冊》，明確老幹部網宣員的工作目的、任務和規則，並根據老幹部不同經歷、特點、專長，確定各自的網路社區，以及網宣內容和方式。要建立涉老組織聯合機制，成立老幹部網路宣傳協會，協調各級關工委、老年大學、老年科協等涉老組織，共同做好老幹部網宣工作。如，由關工委牽頭建立 「慈善網」，通過網站倡議全市各單位和社會愛心人士向貧困兒童捐款。由人大牽頭組建老年博客團，發展博客骨幹，正確把握輿論導向，耐心對群眾進行答疑解惑，澄清有誤的，抵制有害的，力所能及地幫助群眾、服務群眾、引導群眾，化解問題矛盾。
同時，要建立考核激勵機制，開展評先表彰活動。在老幹部中評選優秀老幹部網宣員、網路名人、思想達人、社會紅人，評選優秀博文等，對正確引導社會熱點、疏導公眾情緒、服務中心工作中樂於奉獻、勤於筆耕的老幹部進行表彰。並組織優秀網友和博客團骨幹就近就地參觀、調研，開拓網友視野，豐富老年網友思路，進一步調動其參與網路輿論引導的積極性。
（三）抓引導，用好老幹部「網軍」。要開展主題活動，引導老幹部發揮「正能量」。如，積極響應十八大提出的「唱響網上主旋律」號召，在離退休老幹部中發起「學上網、愛上網，傳遞正能量」活動。並通過老年大學課堂提出倡議，通過老年學員的宣傳，以點帶面，讓更多的老同志了解網路，參與進來。還可以設立簡訊平台，以發公開信、倡議書的形式，引導老幹部互相傳播「正觀點」。
還要開辟專欄、論壇，引導老幹部參加「正討論」。如在單位網站上開設老幹部活動專欄，開辟夕陽紅論壇、晚晴論壇，建立QQ群，開設博客，吸引老幹部通過撰寫網評文章、上傳圖片、發布微博、跟貼討論等形式，回顧黨的歷程，宣傳黨的政策，謳歌黨的成就，反映百姓心聲，解答網民疑惑，弘揚主流文化，展現老年風采，踐行社會主義新風尚，當好黨委、政府溝通人民群眾的橋梁，並用他們積極的態度、正確的人生觀，大力弘揚真善美，引導網上輿論匯入社會主義核心價值觀的洪流中。