老年人性活動

Ⅰ 老年人適當性愛對身體有什麼好處

對於老年人來說，維持適當的性生活，對身體不但無害，而且有益。相反，過早地停止性生活，可以促使性器官萎縮，加速性功能衰退和喪失。這就是醫學上所說的「廢用性萎縮」，不用則退了。這種現象一旦發生，可使人的衰老步伐大大加快。男女激素的減少，是促使早衰、早亡的一個重要因素。

老年人維持性生活有很多好處。

一是可以使身心保持健康。因為性生活是一種良性刺激，可以帶來愉快的心情、幸福的感覺、肉體的舒服、精神的滿足。在生理上可使血液循環加強，心搏有力，呼吸順楊，胃腸蠕動加快，內分泌旺盛，關節、肌肉得到鍛煉，等於一次很好的體育活動，從而有益於身心健康、延年益壽。

二是可以繼續保持夫妻恩愛，使童心猶在，青春活力長存。老年夫妻保持性愛，同樣可以「風光不減當年」。

三是有利於消除老年人的悲觀厭世、孤獨寂寞、夕陽西下、風燭殘年的感覺，避免消沉，保持對生活的熱愛。老年夫妻的性活動是維持晚年心理平衡的重要精神支柱，這種精神支柱對增強晚年幸福與長壽是重要的。

老年人能不能維持正常的性生活呢。這應當是肯定的。性機能雖然隨著年齡的增長而增強，但也不會隨著年齡的增長而很快喪失。老年人喪失的只是生殖功能，表現明顯的是婦女。高齡婦女喪失的只是生育能力，相反，性功能的變化不大，在男性的愛撫下，老年婦女的乳頭仍可豎起，乳房脹大，陰蒂仍保持正常的反應活力。不少絕經後的婦女，由於離退休後，生活悠閑，豐衣足食，減少了各方面的負擔和干擾，反而會出現「第二個青春」，不但有性慾，而且每次都會出現性高潮。

在老年男性方面，只要身體健康，生活有規律，性生活保持到70歲左右是沒有問題的。即使患有一些慢性病，也不會使性機能喪失。不同的只是陰莖勃起慢一些，硬度稍差一些，一旦進入陰道，仍可保持正常狀態。

人到老年，要保持性生活的連續性。性愛可以伴隨人的一生，這是晚年幸福生活中的一項重要內容。

Ⅱ 老年人怎麼過性生活

被愛遺忘了的一代人——關注老年人性生活 中國大城市首都北京到了2020年，人口中的55%將是老年人。面臨這個全球性的問題，一些福利國家，比如瑞典，冰島，加拿大等國政府度開始設立專門部門處理老人問題；比如建立老人部——隸屬於衛生部和內務部之內。對於老年社會和老年時代，總的來講，我們准備尚且不足；因為這裡面涉及到很多問題：如老年人的健康，醫療問題，社會保險，經濟，住宅和交通等等問題。此外，由於我們的工作和專業的原因，我們這里提出一個重要的問題，就是如何關注老年人的性生活問題。中國有一個非常形象的說法就是「夕陽紅」。 由於我們從來沒有關注這個問題，所以對於我們來說也是一個新問題，一個說不清的難題。記得早在90年代初期，當我進入50歲時候，我感到自己進入了所謂的「更年期苦惱」階段。我發現自己時常出現腰酸腿疼，頭腦發昏，特別是內分泌紊亂—實際上已經停經了。 此外，我也感到自己對於「性」和「性生活」失去了興趣；於是我找到我的導師約翰斯蒂文森博士求教；他介紹給我瓊渠里斯老師。普里斯老師給了我一些建議，使我開始認識到老年人的性和性生活的重要性。根據美國老年人衛生與健康學會的規定，我們可以把老年人劃分為三個年齡段： 1. 出生在上個世紀20-30年代的為老年人，目前他們的年齡大約為65歲以上；是真正的「老人」；這部分老人約占老年人總人口的5~10%左右。 2.出生在二戰之後的老年人，按照美國人的說法是在二戰後的「嬰兒潮」中出生；目前這部分老年人一般在55-65歲之間；他們大約占老年人總人口的45~58%左右。這部分人也是老年人性問題比較多的一代人。 3.第三部分是出生在上世紀50年代以後的一代老年人，他們目前剛剛進入老年人行列，這部分人大約占老年人總人口的40~50%，也是性生活依然活躍和性問題比較嚴重的一代人。 當然，目前各國對於老年人的劃分並未有一個絕對的標准，比如日本由於老年人太多，所以把老年人的年齡規范為60歲以上。而在瑞典則把老年人規范為55歲以上等等。 根據，老年人年齡段的劃分，我們發現在第一種真正的老年人中，他們的性生活中的問題並不是太嚴重。從人種學和人類學角度來說，不同種族，由於不同文化和地理環境的不同，性生活的延續時間也有所不同；美國白人——即英格魯-薩克遜人中，男人

Ⅲ 中老年人如何過性生活

中老年人可以選用一些溫和的外用男士噴霧。來延長性生活的時間。也可以在女方的幫助下。撫摩歸途要注意，抹擦方法。長時間可以訓練龜頭對刺激的敏感程度。提高性生活時間。

Ⅳ 老年人的性聲活怎樣活才舒服

1、有規律的性生活相當與做健康的運動.賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動.如以每星期做愛3次計,一年之內相當於慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡.有規律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由於不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各臟器和組織的功能.2、激素分泌促進人體進行的生理活動 男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特徵.在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃葯物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素 3、保護前列腺 性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液.每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液.但需要注意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處於慢性充血的狀況,導致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎.4、有效減少心臟病和心肌梗塞的發生 性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量.擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險.不過也有報道,一些人在性交的過程中猝死,因為突發心肌梗塞,所以如果身體已經發現有心臟病的跡象,過性生活的時候就應該避免動作過於激烈.5、緩解疼痛 性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛,性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力.6、減輕壓力、保護頭腦年輕 現在工作緊張,很多人希望減壓,泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇,其實在人心情愉悅的時候進行性生活,對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑.但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因為這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不要勉強.根據日本的醫學研究表明：適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度.7、減少皮膚病的發生,促進美貌 皮膚血液循環不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病.而適度的性愛會加速血液循環,均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用.蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究,發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為,而行為包括3個因素：身體運動、心理活動、性愛.可以說有規律的性愛能使人容貌更美,但反過來就不一定成立.8、對女性的美麗的延續很有幫助.對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環,性生活有規律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多,（所以她們也需要.我們都需要

Ⅳ 老年人性生活注意事項有哪些

老年人的性生活，因為受傳統觀念的束縛，認為人老了，性慾和性行為就應該停止。性生活的目的是生兒育女，老年人已經過了生育年齡，故不該有性生活。其實人到老年，雖說不再生育，但同樣需要性愛。性愛不是單純為了繁殖後代，而是人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂與滿足。協調的性生活有益於老年人的心身健康，其性要求和性行為如果受到不恰當的抑制，得不到應有的滿足，就會引起精神上的煩惱和身體上的不適。

老年人雖已無生育能力，不需避孕，但性生活還是有許多禁忌的，不能隨心所欲，毫無顧忌，下述情況不應過性生活：

（1）長途旅行或工作過度疲勞；

（2）剛洗完熱水澡；

（3）過於興奮；

（4）悲痛之至；

（5）身體高熱，病情嚴重；

（6）女方陰道出血或有炎症。

性生活是以性交為主體內容的。但老年人由於性器官及其功能逐漸衰退，性激素分泌減少，性交的時間縮短，故除了直接性交獲得性滿足之外，還可以用語言、觸摸、接吻或工具等其他性活動方式，以獲取性感受。

老年人陰莖勃起需要較長時間，硬度降低，性交時間縮短，是患了陽萎？回答是否定的，因為老年人的生理功能逐漸衰退，男子50歲以後睾丸會慢慢萎縮，出現退行性變化。同時，性功能減退，陰莖也隨之老化，表現為陰莖勃起需要的時間較長，勃起功能低下及勃起硬度降低，這不是陽萎，也不影響性交，專家指出，60歲以上的老年男子出現這些情況、主要是個體差異和不同的心理、生理影響的結果。

Ⅵ 七十歲老人性生活幾次

你好：可以呀，因人而異，老年人該怎麼過性生活。
性生活是調節夫妻感情的必需品，那麼人到老年還能過性生活嗎?老年人又該怎麼過性生活呢?這些問題一直深受人們疑惑，其實老人也是有正常的性生活的，尤其是男性，性慾減退的年齡比較晚，下面就來看看老年人該怎麼過性生活。
一、老人性生活可持續到70歲
其實有很大一部分的老年人的性生活能夠持續到七十歲左右，甚至還有一些人能夠保持到八十多歲，但是到九十歲左右還能有性慾的實屬少數，很多的調查研究和醫學報告都表明，即使到了90 歲，男性的睾丸仍可產生一些精子。江西省對146名城市離退休者的性功能進行調查，在65～70歲老年男性中，沒有性要求者只佔12%。
年過花甲性未老，性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事。
二、禁慾保精並不能延年益壽
有些老年人錯誤地認為，禁慾保精可延年益壽。於是，到了60多歲就停止房事。現代醫學認為，老年人長時間禁慾，將會導致性功能的喪失。因為禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性慾望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。
國內外的有關研究均表明：禁慾的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物。
綜上可知，老年人也是需要正常的性生活的，老年人也不要一味禁慾，但是性生活一定要適度。

Ⅶ 老人如何過性生活

適當降低獲得快感的期望，不要太過拘泥形式，傾訴也是很好的選擇。專

1、人到老年，全面屬的生理衰退導致性敏感區敏感性降低，引起性興奮所需要的感覺刺激強度也會增高，導致老年人性反應速度減慢、強度降低。只有勇敢面對這種轉變，並主動按照老年人的特點和規律從事夫妻性活動，才能得到滿意的結果。

2、老年人的性生活頻度和時間需要根據自身健康狀況和情趣決定。可每月維持1～2次性生活，或者至少每兩個月維持1次性生活。持之以恆很重要，否則「性情緒」和「性興趣」也會隨之逸去。

3、性愛的表現形式絕對不僅僅是性交，有些老年人更願意滿足思想上的媾和。愛撫和依戀在性生活中的作用更加重要，也是點燃激情和維持婚姻的重要方式。

4、隨著年齡的增大，夫妻雙方生理上都會發生一些改變，增加了性生活的難度。因此，需要進行必要的醫療干預。

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外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互補充都是愛的表達，是性生活的重要部分。

Ⅷ 老年人過性生活的四不是什麼

老年人過性生活是有好處的，但凡事都有一個度，我們老年人應根據老年人的生理特點，在房事過程中做到「四不」，即不著急、不強求、不故意勉強中斷、不分心。

一是不著急，老年房事活動，最重要的是追求心理上精神的快樂。不著急，就是要適應老年男性陰莖勃起越來越慢，射精時間越來越遲的特點；更需適應女性較慢的生理反應速度，所以只有不著急，才能實現夫妻和諧，「夫唱妻隨」。

二是不強求，無論是房事的頻度、強度、任何節奏、射精否、精量的多少，都因人而異。老年房事，沒有一個人人必須遵守的絕對標准，一切當聽其自然，不必強求。

三是不故意，即不故意勉強中斷，老年男性性交中斷後，往往不容易再度勃起和繼續進行性交，這樣勢必造成失望和煩惱。因此，除了丈夫不故意強制自己中斷性交外，妻子也應盡量不中斷丈夫的行為，更要防止外界的干擾。

四是不分心，不分心，主要指房事活動中思想上不去考慮生理感受或具體姿勢動作，而應把感覺集中到心理和情緒上，如回味以往的房事美滿等。聯想年富力強、精神生活豐富多彩的往事，可以通過回憶和想像，再現過去美滿和諧的性生活景象，使自己沉浸於美妙景象之中，以強化此時的心理感受，使這種心理感受的優勢統帥一切。

Ⅸ 老人行為異常性亢奮

老年痴呆症，指的是一種持續性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。
有些老年人表現出的性行為實在使人詫異：例如老年婦女竟脫光上衣做家務;老年男子竟當眾解開上衣或褲子，甚至脫光衣服或手淫;有時不停地用揉擦自己的生殖器;有時突然擁抱與之講話的人。
上述這些異常性行為並不是道德品質問題或猥褻行為，而是老年性痴呆症的表現。
人到老年，由於腦血管硬化等原因，使老年人腦組織受到損傷，尤其是大腦的額葉病損比其他腦皮質損傷更重要。額葉的病損有可能使患者忘卻了社會行為准則而隨心所欲，甚至思維和行為能力退化到兒童水平。從某種意義上來說，上述行為就好像是不懂事的孩子不願意用尿布而喜歡光著屁股到處亂跑一樣。因此，對於出現異常性行為的老年人，應送醫院精神科診斷和治療。
平時，家屬可為患者購置不易解脫開的衣服，如鈕扣釘在衣服背面，以及沒有前開口的褲子等。如果發現患者已將衣服脫光，也不應斥責或大驚小怪，而應平靜地勸導，並用浴巾或大衣等物披在其身上周而復始其穿好衣褲。
如果被患者擁抱，被擁抱者切不可驚慌、生氣，而應該平心靜氣地進行規勸，即使病人不能理解，也不要用譴責的語言和粗暴的行為運河剌激病人。
以上是關於老年痴呆異常行為的介紹，希望可以幫助到您。

Ⅹ 老年人性生活有好處嗎

是的
可以緩解衰老
減少壓力
有利於心腦血管健康