北京老年人圍棋活動小結

A. 老年人下象棋對身體有哪些益處

1. 老人經常下棋，可以保持智力，延緩腦力功能減退，特別是可以大大延緩和改善老年痴呆症。

2. 下棋能增進友誼，也是一種健康的娛樂和積極的休息，對老年人的身心，大有益處。

B. 中老年人如何取得圍棋業余證書

參加當地的圍棋比賽。這種比賽大致有兩種，一種是不定期的比賽，成績好的可內以發給段容位證書。一種是升段賽，多是輔導班的孩子們參加，這個比較容易，孩子們的段位比實際段位也低1-2段。不同級別的圍棋協會，最高發證許可權也不一樣，一般省級的可發至業餘5段，市級的發至業餘4段。
平時注意媒體的相關新聞，一般有比賽，總會有證發的。其實中老年人拿個證書也沒什麼意思，還要交點錢作工本費和注冊費。只要保持下棋的興趣就好。

C. 你知道圍棋對人的作用嗎，不同年齡作用不同

圍棋作為我們國家一種歷史悠久的棋類運動，可以說是非常有趣的，而他對於人類的作用也是不容小覷的，不同的年齡段的人接觸圍棋，就會有不同的感觸和收獲。而下圍棋最多的就是中老年人，對於他們來說圍棋就是一種非常有意思的娛樂活動。他們對於圍棋是喜歡的，也不指望圍棋能夠給他們帶來什麼好處，他們就是為了打發時間，而中老年人下圍棋不僅可以娛樂，也可以讓老年人避免患上老年痴呆的風險。因為他們會不斷地通過下圍棋動腦，不斷地想下一步該怎麼走，這時候老年人也會開始思考，就不會讓腦子生銹了。
所以圍棋的作用真的很多，如果感興趣的話，不如接觸一下這個運動。