給老人家選護腰

『壹』 有誰知道老年人護腰有什麼好方法

咳嗽時——雙手叉腰 打噴嚏或者咳嗽的時候，腰部會突然地收緊，此時特別容易使腰部受傷專，所以常常有打個噴屬嚏閃了腰的情況。 做家務時——把案板增高 很多家務需要長時間彎腰，如拖地板、做飯，腰痛嚴重的讀者朋友建議您減少做家務的時間，或對生活用品做一下改裝，比如使用較長的拖把或跪在地上擦地板，將案板加高等。在平時站立時雙腿盡量分開，增加身體的支撐。站時間長了，可以蹲下來30秒鍾，很多時候，腰痛會奇妙地消失。 走路時——盡量少拎東西 走路時盡量不要拿東西，盡量減輕手袋的重量。 坐下時——坐硬背椅子 當您要坐下時，挑選一把這樣的椅子：椅背堅硬，在腰部的位置向前凸出，椅面要硬。坐板凳時盡量挺直腰部。 溫馨提示：以上四個方法老年人在平日生活中都可以做到，隨時隨地保護好自己的腰部，避免腰部過勞過累。

『貳』 想給老年人買護膝和護腰，不知道什麼樣的好 HYTE

不知道您給老年人買護膝和護腰的用途是什麼？如果是為了冬天保暖，建議買內側帶毛絨的加厚產品，這個在商場和早晚市都有賣。如果是為了保護膝和腰以免運動損失，那建議您去體育用品店去選購運動型的護膝和護腰。

『叄』 老年人如何護腰 推薦4個簡單護腰小動作

在生活中，家中老人常常腰疼，有時疼起來就不能下床了，要想不痛，平時就做好護腰准備。老人護腰有下面4種方法：

1、不要長時間久坐
生活中，不少老年人會吃完飯就睡下，沒事的時候就喜歡坐著，其實，長時間的久坐，對於老年人的腰部有一定的傷害。
久坐會造成老年人的腰椎發生變形，甚至會在猛地站起來的時候，會出現意想不到的情況。生活中不少老年人會在家裡看電視、看報紙，當然，這樣的娛樂方式是挺好的，但在看電視、看報紙之餘最好能夠站起來進行走動，以此來保護腰部。
2、適當的進行轉腰
對於老年人來說，在生活中還可以做個動作，站在平地上，雙腳保持肩部的寬度，雙手叉腰，上半身保持平直，胯部進行順時針旋轉，然後再換成逆時針旋轉，要記住，旋轉的速度不能過快。在這轉腰的過程中，能夠不斷的鍛煉腰部，對於保護腰部有較好的作用。
3、適當的進行跑步
對於老年人來說，在生活中，進行跑步對於強身健體有很好的作用，對於保護腰部也有幫助。
在跑步的過程中，能夠不斷的鍛煉腰部，使得腰部氣血流動更加的順暢，這樣對於避免腰部的氣血發生堵塞很有效。
即使是在平時散步過程中，也能夠保護好腰部，避免腰部因為長時間的不動彈，出現了僵硬的情況。
當然，老年人的運動量不宜過大，一切要在自己身體的承受范圍之類，以免運動量加大，造成腰部拉傷那就是一件非常糟糕的事情了。
4、蹲下時緩慢站立
老年人的身體肯定不如年輕人，年輕人在蹲下的時候，站立起來沒有什麼，但是，老年人要是這樣做，往往會讓身體受到傷害。
老年人在站立的時候，要慢慢的，輕緩的，要是像年輕人那樣猛地站起身來，往往要出現腰部扭傷的情況。

『肆』 想給老年人買護膝和護腰，不知道什麼樣的好

羊毛/兔毛/狗毛一體的容易掉毛，穿衣服不舒服，羊絨的沒有見過
磁療和遠紅外內最後的效果都差不容多，但是要貼皮膚帶才有效果，
你如果是保暖的話都差不多的，但是從舒適性角度我推薦磁療或者遠紅外的
好像現在護腰還有那種用電的然後發熱的，那種不推薦，麻煩
真的想要羊絨的，現在很多羊絨褲都是在膝蓋位置上加了磁的（磁性我驗過，確實有的），那個就要比普通的絨毛褲好很多，保暖上更好，算是理療效果了，商場專櫃就有賣的了，記得原先有人好像7/80就可以給我，不過是出廠價，市場上多少money就不知道了

『伍』 冬天來了，老人腰發涼我想給老人買個護腰，什麼牌子的好一點呢高手指點下吧，謝謝！

你路過大連附屬二院的對面的時候，有一家專業的醫療器械店，康復之家。現在有活動，去看看吧。綠色的門頭，快客的旁邊。

『陸』 老人護腰要注意哪些問題

日常生活中，老人預防腰痛最基本是要做到健康的生活方式、健康合理的鍛煉，以及正確看待和處理疼痛這三大紀律。另有八個常見的注意事項：
1、吃葯。包括止痛葯、肌肉鬆弛劑、神經營養葯、關節軟骨修復和營養類葯物、骨質疏鬆治療葯等。前兩類屬於治標不治本，如果疼痛很嚴重或久治不愈時，才建議患者服用。後幾種一般副作用較小，但需長期服用，很少立竿見影，要遵醫囑使用。
2、理療。對腰痛不嚴重或偶爾腰背不舒服的老人，理療方便、快捷。但嚴重腰部扭傷的老人，在傷後48小時做一些可擴張血管的理療，反而會加重炎症。此時，較安全的做法是卧床或請醫生進行無熱量的超短波治療。慢性腰背疼痛的患者，多個療程的理療無效後應該停止。
4、圍腰。圍腰緩解腰痛是一把雙刃劍。一方面，急性腰扭傷或嚴重的腰椎間盤突出的老人，圍腰可保護腰部、緩解病情。另一方面，長期佩戴圍腰，腰部肌肉在用進廢退的原則下會逐漸萎縮，反而加重病情。佩戴圍腰的時間最好不要超過兩周，需長期佩戴的老人一定要咨詢醫生意見。
5、卧床。腰背疼痛，尤其是急性腰扭傷時，卧床4872小時會有效的緩解疼痛，幫助損傷的組織癒合。但卧床超過一周的時間，腰部負責保護與穩定椎體的內層肌肉會萎縮，因此，卧床時間延長並不意味著療效的延長，有時還會起副作用。
6、提肛。坐著的時候可經常練習提肛。乘坐地鐵或公交車時，可一手拉著吊環，踮起腳、雙膝微彎的站立，隨著車輛的晃動，腰、膝、踝周圍的肌肉會得到有效的鍛煉。躺著時，一腿蜷並踩在床上、一腿伸向空中（約40度角），然後腰背發力，抬起背部、臀部。
7、運動。老人運動要遵循三個原則，自己喜歡的、能夠堅持的、運動完了不難受的。避免劇烈奔跑跳躍或扭轉腰部等。此外，如果已經腰痛或親人中多人腰不好，建議避免下列運動：慢跑、網球、乒乓球、保齡球、羽毛球、舉重、高爾夫球、檯球等。
8、處理。急性腰扭傷和慢性腰痛處理不同。如果腰痛超過三個月，自愈的機會很小，建議尋求專業康復醫生或骨科醫生的幫助。此時，運動訓練往往是最佳選擇。

『柒』 護腰對老年人有沒有好處

1、搬來重物時要量力而行，搬時源用力不要用力過猛。先活動一下腰部，運好氣，然後慢慢將重物抬起，移動到位後輕輕放下。 2、已有腰痛症狀者，應減少工作量，適當休息。腰痛症狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，保證絕對休息。睡床要軟硬適中

『捌』 老年人腰疼可以帶護腰嗎

老人腰疼可以戴護腰，不過要看是什麼情況引起的腰疼。如果是冬天受涼發生的疼，是管用的，其實還有很多好方法緩解老年人的腰疼：
1、抖腿治腰疼法 取站立位，用健側腿持重，患側腿放鬆，手掌按在大腿後方，左右抖動肌肉1~2分鍾，每日數次可使腰痛減輕。
2、吃葯 包括 止痛葯、肌 肉鬆弛劑、神經營養葯、關節軟骨修復和營養類葯物、骨質疏鬆治療葯等。
前兩類屬於治標不治本，如果疼痛很嚴重或久治不愈時，才建議患者服用。後幾種一般副作用較小，但需長期服用，很少立竿見影，要遵醫囑使用。
3、理療 對腰痛不嚴重或偶爾腰背不舒服的老人，理療方便、快捷。 但嚴重腰部扭傷的老人，在傷後48小時做一些可擴張血管的理療，反而會加重炎症。此時，較安全的做法是卧床或請醫生進行「無熱量的超短波」治療。 慢性腰背疼痛的患者，多個療程的理療無效後應該停止。
4、圍腰，圍腰緩解腰痛是一把雙刃劍。
一方面，急性腰扭傷或嚴重的腰椎間盤突出的老人，圍腰可保護腰部、緩解病情。另一方面，長期佩戴圍腰，腰部肌肉在用進廢退的原則下會逐漸萎縮，反而加重病情。佩戴圍腰的時間最好不要超過兩周，需長期佩戴的老人一定要咨詢醫生意見。
5、熱水瓶塞治腰痛法 用手按壓患者腰部，壓到痛點時，用另-只手取下熱水瓶塞(瓶內熱水的溫度在90°C左右)墊上2層紗布，觸及壓痛點2~3秒鍾，然後取開，防燙傷，連續換用3~5次，每日1次，連續使用1周，即可使腰疼減輕。
6、按穴治腰痛法 用拇指或食指依次點按坐骨結節和股骨大轉子聯線的中點，大腿後方中央，窩中央偏外處，小腿肚中央，內踝的後方等5個穴位，每穴點按1分鍾，有酸、脹、麻的感覺為佳，每日3次，可減輕腰部疼痛。
7、逆行治腰疼法 患者在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放鬆，雙手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前後自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部。每次逆行走100~200步，每日2~3次，半月後腰痛可明顯減輕。

『玖』 家裡老人腰痛 什麼護腰對這樣的有好處

有一中系在腰上再打氣的好用
好像是家禾

『拾』 老人家腰疼用什麼護腰

可以用固定護腰。又可以保暖的那種。