① 老年人絕對不吃肥肉好嗎
呃，營養要均衡吧
② 老年人真的不可以吃肥肉嗎
您好，膽結石的人不能吃過量的肥肉、油炸食品，但是可以少量吃。肥肉 膽固醇 含量很高，所以盡量少吃，最好吃瘦肉，油炸食品油脂過量，也要少吃，平時不要吃，饞了可以少吃一點解解饞。採納喲
③ 老年人每歺吃肥肉好嗎
沒有好不好，喜歡，身體受得了就行。
④ 中老年人每天晚上吃肥肉可以嗎
.科學的飲食應該是：早晨吃好、中午吃飽（七八分飽）、晚上吃少。
每天晚上吃肥肉的話，攝入的脂肪過多，運動量少，容易發胖，還會引起高血脂、高膽固醇、高血壓等中老年人的常見病多發病。
⑤ 老年人吃瘦肉好還是吃肥肉好
沒說什麼好，喜歡吃什麼就吃喜歡，別怕這個怕那個的
⑥ 老年人怎麼吃肥肉才健康
長期以,許多人總把吃肥肉與得高血壓、冠心病、肥胖症等聯絡在一塊兒,似乎吃肥肉就是人們得這些疾病的罪魁罪魁。乃至有些老年高血脂朋友連稍肥一點的肉都不吃,其實,這是對肥肉的一種誤解。們說的肥肉主要指的是豬肥肉,譬如五花肉(豬腹部)、肘子肉(豬後腿)上的一些部分。從營養上說,適當地吃這些肥肉不僅對身材無害,而且還有利於人體的健康。分外是老年人常吃燉得熟透了的肥肉(燉小時左右),還可以降血脂、降血壓、降膽固醇,祛病延年並且益智美容。日本曾對數十名百歲老人的飲食習氣調查發現,大少數長命老人除了愛勞動、愛活動、樂觀外,幾乎90%以上的人都愛吃燉爛的肥豬肉。而且這些老人沒有一個得高血壓、冠心病、肥胖症和動脈硬化的。以後,相關專家通過實驗指出,隨著肥肉燉的時間的增長,豬肉中的飽和脂肪酸含量大幅度下降,燉了個小時以上的肥肉可下降46.5%,達到最低點。而單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸隨烹調時間的增長而不斷添加,在小常常,達到最高值。這樣,相當於讓肥肉中對人體不利的要素(飽和脂肪酸和膽固醇)轉化為對人體有力的要素(單、多不飽和脂肪酸),同時,燉爛的肥肉保留了豬肉原有的營養成分(豐富的維他命B1、蛋白質和必需的脂肪酸),而且膠質部分更容易被人體消化汲取。因此分外適合老年人食用。住民在市場上買豬肉時,要挑色彩豁亮且呈鮮紅色的,摸起感覺肉質慎密,名義微干或略顯潮濕且不粘手的,按一下後的凹印可矯捷恢復的,聞起沒有腥臭味的豬肉。在家中給老年人做這種稍肥的豬肉時,最好運用密封的高壓鍋,燉起可以更熟、更爛。在做法上,可以把肥豬肉做成種種菜式,譬如汆白肉、酸菜白肉、燉五花肉、紅燒肉、蒜泥白肉等。更多更多
⑦ 請問醫生：老年人喜歡吃肥肉對身體有什麼影響
病情分析：
過度的肥肉飲食對於血脂等非常不利的。
指導意見：
要控制肥肉的飲食，特別是晚飯一定是要清淡少吃。
⑧ 老年人能不能吃肥肉,五六十歲呢▽
老年人能吃肥肉。五六十歲的人也能吃肥肉。
不過，不能象年青人那樣吃，品個味即可。紅燒肉，吃它兩塊。豬大腸，吃它兩塊。不要多，多了就不好了。
⑨ 老年人可以吃肥肉嗎
能的啊，可以適量去吃呀。不能暴飲暴食。
⑩ 老年人到底應不應該吃肥肉
如果血脂高，盡量少吃或者不吃