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興化老年大學太極拳什麼時間學

發布時間:2021-03-04 07:34:15

1. 正規的太極拳多長時間能學會

哪有什麼所謂的正規太極拳啊,都是騙人的。太極是一種雜耍,不能實戰、養生、減脂、治病,一無是處。甚至連廣場舞都不如呢。太極能活到現在是通過影視文學作品不斷的人為神化、吹捧、騙人才活到現在的。

2. 學太極拳幾天可以學會

最主要還是看個人天賦。天賦好的,一會就學會,天賦差的學一個月也只是能勉強打出來。我就是那種人天賦差的,學了後面就忘了前面的。

3. 四川老年大學太極拳班什麼時候報名

我要去染頭發了,想你頭發都白了´;(;`。

4. 太極拳怎麼樣啊 有哪位講一下 實戰學哪家的 都學什麼 多長時間才可以小成

太極拳有很多抄派別,楊陳等襲。目前以這兩種最為普遍。各家有各家的特點。但核心都是相同。目前你所看到的大多都是公園式的太極拳,和太極操差不多。沒有很大的價值,但相對其他運動還是有益處的。做為內家拳的代表,只有內外雙修方是正道,否則基本上是竹籃打水一場空的。 需要有師傅領進門,不是炒作的名家。太極拳要修煉神意氣,要舍己從人,要聽勁,要有神氣,不能用力,用力就不通了。就這些,看個人緣份吧!

5. 練習太極拳可以自學嗎大約多長時間可以學個大概呢

拳是不可能自學的!但套路的外形是可以的!~學的簡單的24式套路幾天就會了,最多一個月就可以打的很熟練了!不過這個和廣播體操沒啥區別!~

6. 學太極拳從哪開始最好

思想上的准備。要好好地想想,為什麼要學習太極拳,是不是以認真的太度來對待的,是不是一定堅持下去。如果沒想好這些問題,請不要急於學習。因為要學會一套太極拳還是花費相當一段時間的,很多人學習太極拳都半途而廢了,浪費了自己的時間,更浪費了老師的時間。

時間上的准備。太極拳最好要天堅持練習才能有很會的健身作用。要想好了每天是不是能抽出現分鍾到半小時的時間來練習,如果不能,最好不要練習了。

地點的准備。練習太極拳雖說不拘地點,但總還是要一定的地方的。比如家中的客廳,庭院,辦公室,公園等都要可以用來練習,要看看是不是足夠大,是不是比較安靜,是不是比較方便,是不是能避風避雨等等。

老師的選擇。學習太極拳最好是跟著老師學,沒人輔導不是容易練好的。有個好的老師非常重要。社會上的太極拳老師良莠不齊,有的對太極不甚了了,卻總是口若懸河,甚至故弄玄虛。有的老師毛病不少,教一會兒就「吃拿卡要」全來了,弄得學生不堪其擾。所以選師一定要慎重。

關於衣著。有太極服最好,沒有一般運動服甚至休閑服都要可以,只要寬松一點就好了。

關於鞋子。一般比較松軟的運動鞋就行。可以選擇老北京布鞋,主要是透氣、吸汗,缺點是底子不耐穿,不過現在也有膠底子的了,透氣、吸汗性差些,但還是比運動鞋好。在家中實木地板上打拳的,最好穿地板鞋,不易磨損地板。

7. 太極拳一般多長時間學會

24式學簡化太極拳一般一個星期就能學好拳架!
學老架太極拳一般一個月!學習拳架!
學習可以技擊的太極拳(就是能發揮到太極拳技擊功效的)一般要3年以上!
要是學習可以打架的太極拳一般1年就可以!

8. 完整的學習一套太極拳一般需要多長時間

如果你只想練架子的話 或者養生拳的話 不出一個月就可以學完 如果你想連氣還有如何發勁 如何使內勁 如何將其投入實戰的話 得3年左右吧

9. 老年人鍛煉身體學習太極拳好還是學習易筋經,五禽戲,八段錦好鍛煉的時間怎麼選擇

建議學習太極拳,因為太極拳比較柔和緩慢,老人通過練習可以強筋健骨,活絡經脈,可以起到延年益壽的功效。

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