A. 老年人血壓高怎麼辦
像她這種情況建議先去查一下血,看下血液有沒有什麼問題。比如說白細胞減少引起的這方面情況。高血壓的治療,是一個長期的過程,老人年輕的時候沒有事,那麼考慮是原發性的,而這種,只能用葯物長期維持,但是老年人,不要將血壓降得過低。如果是血壓突然高得厲害,需要去醫院治療的!
B. 老年人血壓高應該注意什麼
高血壓,是種慢性病,不能忽視,更不能急治,要慢慢調理,簡單點說,就是控制,建議從以下內方面控制"1、要尊從容醫囑,按時服用控制血壓的葯,這點很關鍵。2、生活飲食方面,不要熬夜,也不要讓她心情不好,神經調節方面對於血壓也很重要,情緒不好,血壓會受影響。不吃太過油膩或熱量太高的食物,盡量以淡味為主。3、多注意運動,生命在於運動
C. 老年人高血壓是怎麼回事
老年人高血壓
老年人高血壓指的是年齡在60歲以上人群中,收縮壓>21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒張壓>12.7千帕(95毫米汞柱)的高血壓患者。老年人高血壓中一部分是由成年高血壓延續而來,另一部分是因動脈粥樣硬化,彈性減遲,收縮壓升高而來。老年人高血壓具有以下特徵:
1.老年人高血壓的血壓波動比較大,特別是收縮壓。這主要是因為老年患者血管壓力感受器敏感性減退所造成的。因此在抗高血壓葯物治療期間應定期測量血壓,隨時調整用葯量。
2.老年人高血壓易受體位變動的影響,體位性低血壓的發生率較高,特別是在抗高血壓葯物治療中更易發生,這與壓力感受器敏感性減退也有關系。因此應慎用能引起體位性低血壓的葯物如胍乙啶、α1受體阻滯劑、速尿等。
3.老年人由於動脈硬化容易出現假性高血壓現象,這類高血壓患者對抗高血壓葯物的耐受較差.更易導致嚴重的不良反應和嚴重的並發症。同時老年高血壓患者降壓速度不應太快,不應降得太低。
4.老年人高血壓以收縮壓升高為主,對心臟危害性更大,更易發生心力衰竭,同時也更易發生腦卒中。
5.老年人β受體的反應性降低,因此對β受體阻滯劑的耐受性更好,但依然有引起心動過緩和充血性心力衰竭的危險。
6.老年人對血容量減少和交感神經抑制敏感,這可能是與老年人心血管反射損傷有關。
7.老年人高血壓的抗高血壓葯物治療初始劑量、增加劑量比年輕高血壓患者小,間隔時間也應比年輕高血壓患者長。
8.老年人神經系統功能較低,更易發生葯物治療時的抑鬱症,因此應避免選用作用於中樞神經系統的抗高血壓葯物如可樂定、甲基多巴等。
D. 老年人高血壓怎麼辦
老年人治療高血壓,西葯降壓葯還是必須要吃的,因為老年人身體體質較差些,不及時吃葯可能出現血壓大幅度波動,後果嚴重。另外我推薦老年人在吃葯的同時配合一些降血脂、調節血糖的食品輔助治療,因為光吃西葯副作用很大,不宜常年服用,但是配合降血脂血糖的食品就沒有副作用,比如唐和唐「大福降糖」,餐前吃2片,每天3次,一般來說用3個月就能開始減西葯劑量,效果還是不錯的,我爺爺現在每天就吃半片卡托普利和尼莫地平,血壓很穩定,而且渾身輕松有勁,精神一直不錯呢。
關於降低血脂的食品和老年人高血壓吃什麼好,我的博客里也摘取了一些專家的文章,希望對你有所幫助。
E. 老人血壓高
我知道高血壓吃什麼好!!!
高血壓患者的飲食方案
1、三餐
飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。
不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油;不吃甜食。多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
2、低鹽
每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當於1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、腌製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應盡量少吃或不吃。
3、高鉀
富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等,水果如香蕉、棗、桃、橘子等。
4、魚
不論對哪種高血壓患者,魚是首選的,因為流行病學調查發現,每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低。
5、果蔬
每天人體需要B族維生素、維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡,每天吃1-2隻蘋果,有益於健康,水果還可補充鈣,鉀、鐵、鎂等。
6、補鈣
有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品,如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。
7、補鐵
研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低於正常,因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血。
8、飲水
天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素,煮沸後的水因產生沉澱,對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少,因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助於維生素C在體內的利用,並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當於2-3杯袋泡茶)沖泡,長期服用,對人體有益。
以上飲食原則,高血壓病人若能落到實處,持之以恆,必會有益於健康。
高血壓患者的飲食宜忌
1.碳水化合物食品
適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類
應忌的食品——番薯(產生腹氣的食品)、干豆類、味濃的餅干類
2.蛋白質性食品
適宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚)、蛋、牛奶和牛奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐)。
應忌的食品——脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等)、加工品(香腸等)。
3.脂肪類食品
適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。
應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚
4.維生素、礦物質食品
適宜的食品——蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的),水果類(蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產生腹氣,必須軟煮或做成醬。
應忌的食品——纖維硬的蔬菜(牛旁、竹筍、玉米)、刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類)。
5.其他食品
適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。
應忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(鹹菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。
高血壓病人的24小時
如果您不幸患了高血壓,千萬不要著急。只要能科學地安排每天的24小時、注意保健,輕症可不治自愈,即使嚴重高血壓,也會提高葯物治療的效果。
緩慢起床
早晨醒來,不要急於起床,先在床上仰卧,活動一下四肢和頭頸部,使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力,以適應起床時的體位變化,避免引起頭暈。然後慢慢坐起,稍活動幾次上肢,再下床活動,這樣血壓不會有大波動。
溫水洗漱
過熱、過涼的水都會刺激皮膚
感受器,引起周圍血管的舒縮,進而影響血壓。30-35攝氏度的溫水洗臉漱口最為適宜。
飲水一杯
漱口後飲白開水一杯,既有沖洗胃腸道的作用,又可稀釋血液,降低血液粘稠度,通暢血循環,促進代謝,降低血壓。
適當晨練
高血壓病人不宜做激烈運動,跑步、登山均不可取,只宜散步、柔軟體操、打太極拳,可增強血管的舒縮能力,緩解全身中小動脈的緊張,有利於降壓。
耐心排便
切忌排便急躁、屏氣用力,那樣有誘發腦出血的危險。要坐便,這樣可持久,蹲位易疲勞。如有習慣性便秘,要多吃蔬菜、水果和纖維素多的食物,可用些緩瀉葯,克服排便困難。
早餐清淡
一杯牛奶或豆漿,兩個雞蛋或兩片麵包、或半個饅頭,清淡小菜即可。不可過飽,也不可不吃。
萬勿擠車
高血壓者無論上班、下班或外出,都應盡量避免擠公共汽車,最好步行或騎自行車,把途中的時間留得寬裕從容些。時間卡得太緊,情緒緊張、心理壓力大,會促使血壓升高。
中午小睡
午飯要豐盛些,有葷有素,但不宜油膩,同樣不可過飽。餐後稍活動,應小睡一會兒(半小時———1小時)。無條件睡時,可坐在沙發上閉目養神或靜坐,這樣有利於降壓。
晚餐宜少
晚餐宜吃易消化性良物,除干飯外,應配些湯類,不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。進水量不足,可使夜間血液粘稠,促使血栓形成。
娛樂有節
睡前看電視不要超過1-2小時,坐位要適宜舒服,勿太疲勞;不要看內容過於刺激的節目,否則會影響睡眠;下棋、打撲克、打麻將要限制時間,特別要控制情緒,不可過於認真、激動。切記不要賭錢,劣性娛樂反而會使血壓升高。
安全洗澡
每周最少洗澡一次,但要特別注意安全,尤其在大浴池中,要防止跌倒,水不要過熱,不要浸泡時間過長。
睡前洗腳
按時就寢,上床前用溫水洗腳,然後按摩雙足及雙下肢,促進血液循環。入睡前閉目靜坐,這樣可回憶一下全天的活動,找出對健康不利的缺點,以備下一日克服。自然入睡,盡量少用或不用安眠葯。
房事宜減
輕度高血壓,可行房事,但要輕柔,防過度興奮,切忌過頻,輕重的高血壓應暫停性生活。
F. 請問老人家的正常血壓是多高
正常血壓:成人血壓標准:
正常成人:〈140/90mmHg
高血壓:高血壓病人:>=〈140/90mmHg
臨界高血壓:臨專界高血壓病人:140-160/屬90-95mmHg
高血壓症收縮壓高於140mmHg或舒張壓高於90mmHg的,均可稱為高血壓症。
低血壓:低血壓通常指血壓低於90/60mmhg,有許多健康人的均低於此,但如果出現低血壓症狀時應就
G. 老人家高血壓怎麼辦
1.定時定量,少食多餐。吃飯不宜過飽,飯後適當活動。高血壓多發生於老年人和肥胖者,吃飯七成飽可以減輕胃腸的負擔,使體重保持在理想范圍以內。這對控制血壓和血脂的升高以及改善患者的自覺症狀很有好處。 2.適當攝入低脂肪、優質蛋白質食物。每日脂肪的攝入不超過50克,在限量范圍內選擇富含不飽和脂肪酸的油脂和肉類,它們可能會減少動脈硬化的發生,對增加微血管彈性、預防血管破裂、防止高血壓並發症的發生有一定作用。大豆蛋白可以降低血漿膽固醇濃度,防止高血壓的發生發展。每周進食2~3次魚類、雞類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉的排出而起到降壓作用。此外脫脂牛奶、酸奶、海魚類等,對於降壓也有一定作用。 3.限制含膽固醇高的食物。如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等。如果長期進食高膽固醇的食物,可能導致高脂血症,使動脈內脂肪沉積,加重高血壓的發展。 4.提倡吃谷薯類食物。如澱粉、麵粉、米、紅薯等。特別是玉米面、燕麥、蕎麥、小米等含膳食纖維較多的食物等促進胃腸道蠕動,有利於膽固醇的排除。少進食含單糖和雙糖類食物,如蔗糖、果糖等,以防止血脂增高。 5.多吃綠色蔬菜和新鮮水果。綠色蔬菜和新鮮水果富含維生素C、胡蘿卜素及膳食纖維等,有利於改善心肌功能和血液循環;還可促進膽固醇的排出,防止高血壓。 6.多選用含鈣高的食物。許多科研結果表明,高鈣飲食是防治高血壓的有效措施之一。鈣具有強大的「除鈉」作用,從而使血壓維持穩定。所以,解決高血壓的關鍵不是限鈉、限鎂或其他礦物質,而是補鈣。研究人員曾就補鈣對高血壓影響做對比觀察,結果顯示,高血壓病人每日攝鈣達1000毫克時,連用8周後,血壓降低10~20mmhg。另外一項研究表明,每天攝入400克牛奶,增加鈣1500毫克時,可使50%的高血壓患者收到明顯的效果。法國的一項研究則表明,平時鈣攝入量達1000毫克時,有明顯的預防效果,使健康人群發病率降低30%~35%。因此,健康人群或高血壓患者,都應多吃些含鈣豐富的食物,如牛奶、豆類、魚蝦、芝麻等可有效地防治高血壓病。而奶製品、豆製品、海產品、綠色蔬菜等,對於血管有保護作用,並有一定的降壓功效。 7.忌食用興奮神經系統的食物。此類食物如酒、濃茶、咖啡及濃肉湯等,可能加重內臟的負擔,對高血壓不利。 8.飲食要清淡,不宜太咸。這一點高血壓患者應該高度重視。大量的科學調查表明,「吃得咸」或「口重」是導致高血壓的重要因素。食鹽攝入越多,高血壓發病率就越高。因為如果人體攝入食鹽(主要成分是氯化鈉)量過多,就會造成體內水和鈉瀦留,而導致血管管腔變細、血管阻力增加,使血壓上升;增加腎臟負擔,造成排鈉障礙,使血壓升高;可能對抗降壓葯物的作用,影響降壓效果。 高血壓病人在飲食方面應注意的問題 高血壓是以動脈血壓升高,尤其是以舒張壓持續升高為特點的全身性、慢性血管疾病,是由多種發病因素綜合影響的結果。其中膳食營養因素在高血壓發病中起重要作用,主要是飲食中動物脂肪、膽固醇含量較高,食鈉過多,食鉀、鈣過少(即蛋白質質量較差),飲酒過多等,這些都是引發高血壓的膳食因素,所以,高血壓病人合理選擇飲食十分重要。 高血壓病人平時以清淡素食為主,宜食低脂肪、低膽固醇的食物,如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類及豆製品等,因這類食品含膽固醇較低,而豆類及豆製品中還含有谷固醇,谷固醇有抑制小腸吸收膽固醇的作用。 維生素有促進脂肪代謝的作用,特別是維生素C能降低膽固醇,故患者宜多食含維生素多的新鮮蔬菜和水果,如豆芽、芹菜、薺菜、蘿卜、胡蘿卜等。 高血壓病人還應適當選食一些有降脂作用的食物,如海帶、海蜇、海參、淡菜、葵花子、芝麻等。平時燒菜宜選用植物油,最好是選擇花生油、豆油、菜籽油、葵花籽油等。 本病應少吃或不吃動物脂肪和膽固醇含量較高的食物,如肥肉、各種動物油、骨髓、黃油、肝、心、腦、腎、蛋黃、魚籽、魚肝油、螃蟹等,對辛辣性食物也應少吃或不吃。 高血壓病人要限制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量要控制在3~5克。燒菜宜偏淡,對醬菜、榨菜、鹽茶、皮蛋等含鈉鹽高的食物也應少吃或禁食,香蕉、西瓜、蘋果、山楂等含鉀較多的食品可適當多吃。 患者飲食要定時定量,不宜暴飲暴食,禁飲烈性酒、忌食公雞、狗肉等,體重超重須要節食,並增加體力活動,使之達到標准體重。
H. 老人高血壓
這種血壓是會要命的。
建議立即全面檢查,排除潛在危重病變引起的高血壓,同時正規住院治療一段,以穩定血壓水平後,再自帶葯回家治療。
I. 老年人高血壓
老人家抄年齡比較大,對於高血壓和心肌缺血的病是比較危險的。而如果單純為了降壓而服用降壓西葯,最後副作用越來越大 也是得不償失的。
所以現在對於老年高血壓的治療都提倡中葯治療、平穩降壓
對於高血壓的注意事項以及病理的話,可以看下這個。
http://www.gaoxueya100.com/cpys
這個網站上說得很詳細...可以去看看 ..雖然是個葯品網..但是內容很多 你也可以打電話咨詢下
反正不要錢
J. 老人家得了高血壓怎麼辦
大家都不懂高血壓是什麼?高血壓在中醫里叫眩暈症,但現在到任何西醫院,醫生都會告訴你只能終生吃葯,高血壓沒辦法治。其實高血壓只是症狀而不是病,症和病是兩個概念,症狀不歸現代西醫院管,得了高血壓到醫院就只能吃降壓葯,還得要終生吃。一開始吃一片就能把血壓降下來,過兩天葯勁兒不夠了就兩片、三片、四片地吃,什麼時候血管「嘣」地爆了,你就進入心腦血管疾病的行列了。
高血壓不是病。冠心病一般的臨床表現就是血壓高,高血壓這種病在中醫稱為「眩暈症」。我們先來了解什麼是血壓?血壓就是血里的壓力。實際上就是心臟里血和氧氣的配合,小門一開,血和氧打到上面血管壁的就是高壓,心臟的小門關閉的時候,血往兩邊擠就是低壓。
那高血壓到底是怎麼回事?
我把高血壓病人分為三大類:第一類病人患的是腎虛型高血壓,第二類是血黏度高,第三類就是既腎虛又血黏度高。
你的情況是典型的血黏度過高引起的高血壓,心臟小門一開的時候,血和氧同等量打出去,但是回來的時候由於血液很黏,速度慢,所以這個時候真正的是低壓高。慢慢清理掉血管中的垃圾毒素就可以根治,如果吃高血壓葯物只是擴張血管的,會傷到肝腎等器官,總是吃葯擴張血管血管壁也會慢慢失去彈性,吃葯時間長了就演變成心腦血管疾病了。
解決血粘度過高,比較快速有效的食療方式是吃富含角鯊烯、沙棘籽油、大蒜油的食品。
一、角鯊烯的功效:
1、促進血液循環:幫助預防及治療因血液循環不良而引致的病變,如心臟病、高血壓、低血壓及中風等。
2、活化身體機能細胞:幫助預防及治療因機能細胞缺氧而引致的病變,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增強體質,延緩衰老,提高抗病(包括癌症)的免疫能力。
二、沙棘籽油的功效
降低血液中的膽固醇、甘油三脂、降低高血壓、軟化血管、防止動脈粥樣硬化,降低血粘度、抑制血小板聚集,改善血液循環,降低血液中膽固醇、甘油三脂、降低低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白,清除血管壁的沉積物,恢復血管彈性,增加冠狀動脈血流量,降低心肌耗氧量,增強心功能等。促進血管系統健康循環。
三、大蒜油的功效
體內循環系統的天然強壯劑——降低膽固醇及血脂,增強血管彈性,減低血小板凝集而促進血液循環,能預防血栓、高血壓等心血管疾病。
有需要調理可以私信我,最好有詳細體檢報告。