老年人游藝活動

㈠ 養老院老人娛樂活動有哪些

1、散步：

時間、距離和速度因人而異，循序漸進。

2、慢跑：

在身體健康條件允許下，可內適當加容大強度的活動。

3、跳舞：

能促進血液循環，但要注意選擇適當節奏的舞曲。跳舞是一種舞蹈和音樂結合在一起，有益於老年人身心健康的文化娛樂活動，也是一種適宜的體育鍛煉。老年人可以跳交際舞、老年迪斯科，在歡快、悠揚動聽的音樂旋律中翩翩起舞，會使人覺得精神愉快，心曠神怡。

4、 球類活動：

如乒乓球、網球、檯球、門球等。可鍛煉肌肉關節力量，調節靈活性和協調性，利於人際交往。

5、 太極拳：

其動作緩中有急，動中有靜，可調節心境，全神貫注於鍛煉之中。

6、棋牌或其它智力類游戲：

這類活動不僅趣味性強，還能鍛煉老年人的大腦思維能力，減緩因衰老而逐步退化的腦神經。

㈡ 適合老年人的游戲活動

我經常讓父母做一些鍛煉手指靈活的手操，防止左右腦老齡化。平時多讓老專人在戶外走走，如屬身體不好可找人陪同。還可在小區內的健身器械做些力所能做的運動，周末我帶孩子回家時，會讓小孩跟爺爺奶奶玩兒捉迷藏的游戲。我最喜歡的就是父母能做的事情，我假裝自己做不好，而去求助的時候，父母很高興自己被別人需要和肯定，這個時候我總是謙虛的自我檢討：看，我沒有你不行阿。父親總是呵斥我的同時，嘴角勾起得意的笑，邊幫我做他喜歡做的事情。
你看，不是一定要做什麼游戲活動才是鍛煉身體，生活中一點一滴其實都是隱形的在運動，只要老人高興心情好了，身體自然就好了，讓老人做些力所能及的事情也是一種鍛煉。
平時我工作上的事情，總是會跟父母去說，讓他們幫我拿主意，其實呢，我自己都已經解決了的事情，我就是想讓父母還要多動腦筋，父母總說：你還是太年輕了，幸虧有我幫我拿主意。我就發現了原來父母特別的喜歡自己有存在感。
可憐天下父母心，現在換我們來關愛父母了。

㈢ 適合中老年人的互動小游戲有哪些

1.擊鼓傳花。組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰手中，誰就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或 其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛，發現老人的才藝，了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動，以促進 老人之間的交流與溝通，營造歸屬感，保持健康心態。

2.套圈奪寶。用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

3.猜謎會。老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

4.折紙花、送祝福。在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。折紙花，由於步驟比較復雜，有些老人學習過程較慢，所以先學會的老人可以教還沒學會的老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的聯系。

5.畫鼻子。在白板上畫一人像，無鼻子，老人與一定距離處蒙眼前行，工作者在旁邊協助，在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動，是工作者與老人之間的互動，在互動中，增加彼此的信任感。

(3)老年人游藝活動擴展閱讀：

家人可以教老人玩一些游戲,類似於益智、思考類的,可以讓鍛煉老人思考能力和反應能力。外國的一項研究還證明,玩游戲的老人普遍比不玩游戲的更加快樂。老人痴呆症是老年病,在現今的醫學上還無法治癒,所以對抗此病最有效的方法就是提前預防,玩游戲就是其中一種預防方法。

英國北方聯合大學的安德森·哈里教授則表示:邊玩電子游戲邊活動身體的老人的大腦功能變得活躍,同等運動量下,他們的收獲也更多。定期通過游戲機來進行體育鍛煉,可能有助於預防老年痴呆症。

㈣ 有哪些娛樂活動適合老人

有哪些娛樂活動適合老人，我覺得也有很多。適合老年人的。娛樂活動。內容跳廣場舞。唱歌。散步打太極。玩撲克。等等。這些沒有劇烈的運動和非常。強度大的。運動。都適合老人去參與。這樣能夠達到強身健體的目的。

㈤ 現在老人喜歡什麼娛樂活動

老年人喜歡的娛樂活動有很多，根據他們的性格一般會有所不同。喜歡安靜的老年人會選擇 ：書法、繪畫、養花、養魚、釣魚、下棋 等等活動。喜歡熱鬧的老年人會選擇：唱歌、唱戲 等等活動。喜歡運動的老年人就會選擇：跳舞、太極拳、模特 等等。現在有了老年大學，還可以學習電腦、手機上網等等。老年人的娛樂活動非常豐富。

適合老人的娛樂活動有哪些
1、老人娛樂活動有讀書看報。這是比較傳統的一種方式,讀書看報不僅可以增長知識開闊視野,還能平心靜氣、提升修養。讀書看報也是老人比較熟悉的一種方式,或獨身一人或三五好友一起,坐在 家中或者尋找一處僻靜地方,品一杯香茗,了解時事,與社會接軌,獲取知識,提高個人涵養。
2、老人娛樂活動有游戲。做游戲不只是小孩子的專利,老年人也可以聚在一起做游戲。最傳統的比如棋牌游戲就很受老人的歡迎,可以促進老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。同時,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
3、老人娛樂活動有釣魚。釣魚是一項親近自然、陶冶情操的戶外休閑活動。釣翁面水靠山而居,遠離城市的喧囂,體內的廢氣和雜質逐一排出,焦慮、乖戾之氣全部化於無形。
4、老人娛樂活動有打太極拳。打太極能強身健體,對一些慢性疾病的治療很有療效,是一項飽含中國智慧的戶外活動。練拳後可促進血氣循環,令人心曠神怡、精神煥發。
5、老人娛樂活動有聽戲。戲曲是中華的國粹,也是很多老一輩人的興趣愛好之一。一包茶,一場好戲,打開彩虹在線語音智能電腦,和一群老友品味戲曲的精妙,閑來無事還可唱上幾句,對老年朋友來說絕對是一種享受。

㈥ 老年人的休閑娛樂方式

1、釣魚

經常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉；其次水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠悠然自得，心曠神怡，有利於人體的新陳代謝，能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用。

2、棋牌

棋牌作為益智休閑游戲，深受中老年人喜愛。下棋打牌是一項老少皆宜的益智娛樂活動。老年人經常下下棋或者打打牌，可以充分鍛煉老年人的腦細胞，只要大腦細胞在不停地運轉著，大腦傳遞信息的樹突細胞數量就會增加，從而延緩衰老。

3、旅遊

年輕時候太忙沒時間旅遊，到了老年千萬別錯過旅遊的機會。旅遊不僅可以讓老年朋友領略更多優美的風光和人文，還會讓人的精神得到充實，心情變得開闊。一趟旅遊會讓老年人的心變得輕松，生活態度也會發生改變。

4、書法繪畫

自古以來，書法家多長壽。他們長壽的原因固然是多方面的，但他們一生都致力於書畫藝術無疑是其共同之處。有人把練書法、繪畫比作為「不練氣功的氣功鍛煉」，此話一點不假。

5、欣賞音樂

老人欣賞音樂，應該選擇那些健康、高雅、曲調優美、節奏輕快舒緩的音樂，達到消乏、怡情、養性的目的。

㈦ 適合老年人玩的活躍氣氛的游戲有哪些

適合老年人玩的游戲有：《植物大戰僵屍》、《QQ鬥地主》、《中國象棋》、《五子棋》。

1、《植物大戰僵屍》

《植物大戰僵屍》是由PopCap Games開發的一款益智策略類單機游戲，於2009年5月5日發售，玩家通過武裝多種植物切換不同的功能，快速有效地把僵屍阻擋在入侵的道路上。不同的敵人，不同的玩法構成五種不同的游戲模式，加之黑夜、濃霧以及泳池之類的障礙增加了游戲挑戰性，非常適合老年人消磨時間。

4、《五子棋》

是世界智力運動會競技項目之一，是一種兩人對弈的純策略型棋類游戲，通常雙方分別使用黑白兩色的棋子，下在棋盤直線與橫線的交叉點上，先形成5子連線者獲勝，棋具與圍棋通用，起源於中國上古時代的傳統黑白棋種之一。主要流行於華人和漢字文化圈的國家以及歐美一些地區，是世界上最古老的棋。

㈧ 適合老年人的游戲活動有哪些

1. 套圈奪寶。

用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活，提高老人的積極性，加強老人之間的交流互動，使老人老有所樂，增強老人的身心健康。

2.猜謎會。

老人拿著謎底找謎面，找對者加分。這是一項智力游戲，在游戲中，老人開動自己的腦力，主動參與活動，達到延緩衰老速度，降低患老年痴呆症的概率的效果。

3.折紙花、送祝福。

在折紙花的活動中，提高了老人積極主動性、耐心，鍛煉老人的動手能力，延緩衰老速度，降低多種病症的發生率。折紙花，由於步驟比較復雜，有些老人學習過程較慢，所以先學會的老人可以教還沒學會的老人，在互幫互助的過程中，加強了彼此情感的聯系。

㈨ 有什麼適合老年人在一起做活動或游戲

現在的老年人，老頭喜歡象棋 手裡的倆個健身球 鋼珠子。

給老年人的贈品 龍井茶葉，茶具，都很好 現在茶具很精緻 便宜

老年人肯定喜歡的。

老太太嘛，肯定喜歡實用的，比如衣服。老年人衣服便宜呢。

活動就在晚飯 出來放個DVD唱戲的 或者跳個老年舞，會跳的不多 大多

都是老太太。我覺得看看唱戲挺好 他們很有耐心，我記得我外公看3更衣

能看到半夜，才演到2更衣 呵呵。

㈩ 在會銷時適合老年人做的游戲有哪些

1. 逢七拍手：從某人開始順時針報數，當報到七或者七的倍數時，此人以拍手代替說話。逐漸加快傳遞速度，否則違規受罰。

2. 青蛙跳水：「一隻青蛙跳下水咚。兩只青蛙跳下水咚咚，三隻。。。。咚咚咚，四隻。。。。咚咚咚咚」一個人只能說一個字，說錯受罰。老人最容易在咚的數量上出錯。

3. 你我的紅歌 ：在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞，約選2-3首，每一首歌可寫多張字條，組員圍成圓圈，組長發給每人一張歌詞。 組長說開始，各人大聲唱自己的歌，並尋找同一首歌的人，必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。然後 組長突然叫「停」，所有組員歸隊，最早結成隊伍的獲勝。

4. 盲人吃香蕉：每組2人，蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根，兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

【拓展資料】

游戲能幫助老人緩解老年的孤獨感，預防老年痴呆，以及結交朋友。

那些強調資源管理和規劃的游戲，有助於老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務處理能力等。

還可緩解精神壓力，現代社會工作生活節奏都很快，很多人都更專注於自己的事業而忽視了對老年人群體的關愛。而游戲則可以豐富老年人的退休生活，排解空虛和孤獨的不利情緒。

以及預防老年痴呆，經研究發現，在進行游戲的過程中，大腦處理手眼協調的工作能力得到提高，因此玩游戲可以預防諸如老年痴呆症這樣的在手眼協調能力上存在障礙的腦部疾病。