老人家泡澡

A. 老人泡澡與淋浴時要注意的事項

淋浴：
1.以安全觀點，老人家淋浴比泡澡好。
2.淋浴也可准備椅子，專讓老人家坐屬著淋浴。
泡澡：
1.泡澡前應補充水分。
2.泡澡可先從半身泡起，慢慢再將全身侵入。
3.熱水浴(42℃以上)會讓血壓上升，造成心肺負擔，應該避免長時間全身浸泡。
1.注意安全，浴室應設防滑跌設施、扶手、防滑墊等，家人應就近陪伴。
2.老人家皮膚乾燥，如果沒特別出汗，建議可2天洗一次澡
3.老人家勿過度清潔，以免皮膚更乾燥。
4.洗澡清潔重點部位建議：腋下、鼠蹊部、關節、腳趾。
5.洗澡後用毛巾輕壓擦乾，再用乳液保養。

B. 老年人泡澡有什麼禁忌

時間不要太長

C. 怎樣給自己家裡老人洗澡呢

老年人洗澡有一來些禁忌需自要了解。老年人飯前血糖偏低，所以飯前不易洗澡。飯後或飽餐後，洗澡可使消化道的血液供應減少，不利於食物消化，甚至會虛脫、昏倒。故應在飯後1—2小時再洗澡，大量運動或勞動後，應休息片刻再洗澡，如果酒後洗澡,可能發生低血糖昏迷。發燒時最好不洗澡。為防止洗澡時出現不適，老年人在洗澡前最好喝一杯溫熱的糖開水，這樣能防止發生低血糖。

D. 老年人洗澡的時候要注意哪幾點

眾所周知洗澡這件事情是一件非常好的生活習慣，它不但能夠清潔我們的身體也能緩解我們的疲勞促進血液循環，並且能夠使我們快速的恢復到一個完美的狀態。可以說洗澡確實是一件非常有好的事，但是老年人身體機能逐步退化在進行洗澡這項活動的時候很可能會遇到一些危險或者是出現一些問題，那麼老年人洗澡的時候應該注意哪些事項呢？下面就給大傢具體分析一下。

三：洗澡的時候一定要有人陪同
老年人一般都會有各種慢性疾病或者心腦血管疾病，所以在洗澡的時候一定要有專人陪同比如說朋友或者親戚，只有在有人陪同的情況下老年人的健康狀況才能夠得到照顧，因為老年人如果一旦昏倒或者是發生意外旁邊最少有人會實施搶救或者是叫救護車，上個年歲的人在洗澡的時候就不要去單獨的去行動了一定要有專人陪同。

E. 老人洗澡都要注意什麼

老年人洗澡不宜抄過頻。老年人體力較弱，皮膚變薄，皮脂腺逐漸萎縮，洗澡過勤，皮膚容易變得乾燥，引起瘙癢。洗澡時水溫過高，體內熱量不易散發，還易造成毛細血管擴張而引起大腦缺血，發生頭暈，甚至暈倒。

澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。洗澡時的水溫更要注意不要太高。夏季洗冷水澡要適度。

洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。

(5)老人家泡澡擴展閱讀：

洗澡，能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。

洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起皮膚瘙癢等症，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。

F. 老年人浴缸泡澡效果

從中醫養生的角度或人體與水的療效層面來看是非常有必要的，老年人不經常泡澡會加快老年人皮膚及肌肉組織的抗衰老能力，也叫著免疫力下降，老年人泡澡對緩解老年人的煩躁及排毒都能有很好的幫助或緩解，老年人浴缸就是讓老人坐在浴缸內坐著泡澡是非常好的，坐著泡澡能對老人的放鬆泡澡及減少泡澡產生的憋氣或呼吸難，頭暈心燜等安全隱患。老年浴缸主要就是可以坐著泡澡，能開門的泡澡浴缸，也叫夕陽浴缸或夕陽開門坐泡浴缸。老人泡澡盡量選擇夕陽浴缸安全方便，常年泡澡可減少老年關鍵肌肉疼痛，身體保養及康復非常大的幫助。

G. 80歲老人經常洗澡好嗎

老年人天天洗澡不好，老年人皮膚保存水分的能力會逐步下降，皮脂分泌減少，皮膚變得干癢。老年人皮膚角質層薄，皮膚乾燥，代謝緩慢，每天洗澡會加速皮膚乾燥而引起皮膚瘙癢等症狀。
老年人洗澡時需注意以下事項：
一、水溫不要過高。水溫過熱了,全身皮膚的血管擴張,更多的血液流向周圍血管,使心臟和腦部的血流量減少,造成心腦缺血、缺氧、加重心、腦血管疾病的病情發展。

二、時間不能過長。洗澡時長時間浸泡,會加重老年人的疲勞感,使心肌耗氧量加大,加重了心臟的負擔。

三、飯前不要洗澡。因為洗澡時消耗體力,易發生低血糖,表現為心悸、出冷汗等。

四、飯後不要馬上洗澡。飯後身體的血液較多地集中於消化道以助消化,洗澡時體表血管擴張,使消化道的血液供應減少,不利於食物消化,飯後1-2小時後再洗為宜。

五、不要單獨洗澡。有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病、頸椎病的老年人,一定要有家人幫助洗澡,以免因體力不支而發生意外。洗澡時不要插上浴室的門。冠心病人最好含服一片硝酸甘油,以防心絞痛發作。

另外洗澡水的溫度以35～37攝氏度為宜，不可過高，更不可長時間在熱水中泡澡。因為這樣會使表皮毛細血管擴張，心臟、腦子的血液供應相對減少，發生缺氧，出現頭暈、眼花、惡心，甚至暈倒，也就是俗稱的「暈堂」。如果患有高血壓、冠心病、腦血管硬化等疾病，就可能導致中風、心絞痛、心肌梗塞的發生，因此老年人洗澡最好有人陪伴。

有的人洗澡時，喜歡用毛巾等用力搓擦，希望「一勞永逸」。這樣會損傷皮膚的鱗狀上皮細胞，降低皮膚這個自然「防線」的功能，招至細菌從皮膚的微小破損處侵人體內引起癤腫、癬類等皮膚病。同時老年人的皮脂腺有不同程度的萎縮，不宜用含鹼過多的肥皂，否則會降低皮膚的酸性，有利於細菌繁殖，對健康不利。

老年人洗澡次數，也因人和氣溫而異。體質較胖，皮脂腺分泌旺盛，出汗較多者，洗澡次數可多點；體瘦的人則可少些。每次洗澡時間以15—20分鍾為宜，過長則會增加疲勞。

H. 老年人常去溫泉泡澡好不好

從中醫養生的角度或人體與水的療效層面來看是非常有必要的，老年人不經常泡澡會加快老年人皮膚及肌肉組織的抗衰老能力，也叫著免疫力下降，老年人泡澡對緩解老年人的煩躁及排毒都能有很好的幫助或緩解

I. 老人盆浴好還是淋浴好

從安全形度講，老人坐位淋浴比較安全，而盆浴時發生意外的可能性較多，時常看見一些老年人因洗澡出現意外，比如跌倒引起骨折，暈厥，甚至發生中風等。
如老人喜愛盆浴，則需要注意以下幾個方面：首先，有老人的家庭應選擇有扶手、有台階的浴缸。第二，浴室內應鋪防滑磁磚，再配一個防滑墊，以免老人滑倒。第三，老人在盆浴前還應檢查自身情況。過飽、空腹和過度勞累時不宜立即洗盆浴。另外，老人洗盆浴時，最好家中有人，幫老人控制水溫，使之保持在37℃—40℃，同時提醒老人泡澡時間不要超過30分鍾。

希望我的回答幫到你

J. 請問老年人適合泡溫泉嗎

泡溫泉對老年人的好處有以下幾個方面：
1.促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖症等也頗有療效。
2.治療皮膚雜症：浸泡時，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液循環和組織營養，增強皮膚的抵抗力；此外尚可殺菌、去角質；所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。
3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由於皮膚血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液循環，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。據證實，高血壓患者由於體表血管擴張，可使血壓下降；而低血壓患者則可使血壓上升。因此對於輕度血液循環機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。
4.刺激神經組織：浸泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
5.防治慢性關節炎：浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊綳，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力；對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。