A. 老人喝湯對中老年人養生有什麼好處
有句話說:「吃得好不如吸收得好。」對老人來說,更是這么個理。老年人的消化能力和年輕人有很大差別,年輕人吃一份食物,95%的營養成分都會被身體吸收;而老年人則只有大約50%能被身體吸收。湯類食物,經過人們烹飪加工後,不僅口感、營養可以兼顧,更重要的是適合老人的咀嚼功能和胃腸功能。
1、多喝湯來養胃
老人飯前喝點湯對身體更有好處,當然其他年齡段的人也可以喝點,飯前一口湯,活到九十九,這個並不是說瞎話。因為飯前一口湯,可以起到潤腸胃的效果,讓自己的腸胃打開,同時喝湯也能起到一定的飽腹感,從而降低進食量,自然吃的少對身體就好。
2、喝湯更滋補
老人們的消化系統會隨著年齡增長慢慢老化,胃腸黏膜已發生退行性變化,胃酸及各種消化酶的分泌逐步減少,使消化功能下降,一些難消化的食物會給老人們的腸胃帶來負擔。湯、粥類的食物對老人來說,更易吸收、更為滋補。
3、維護腸道正常工作
老年人由於唾液分泌功能減退,如果沒有飯前喝湯潤一下口,很容易導致飯後口渴而大量喝水,從而沖淡了胃中的消化液,不利於飯後的消化道的正常工作和營養的吸收。
4、給胃做准備工作
飯前喝點湯,就像給胃做准備活動似的,能使整個消化器官提前活躍起來,使消化腺分泌足夠的消化液來消化食物。同時,也更有利於對事物中營養物質更充分地吸收和利用。
5、幫助食物正常下咽
因為從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路,猶如一條傳輸信道,吃飯之前,先喝上幾口湯,就等於給這一條心道加註了潤滑劑,可以使食物順利地下咽,不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆弱的食道。
老人怎樣喝湯最營養
所謂飲食文化,飲在前而食在後。我國五千年歷史,食文化僅僅一千多年,而湯文化卻長達三千年之久。
餐前別喝老火湯
「寧可食無肉,不可飯無湯」,在我們身邊有很多這樣的人,他們認為吃飯若是不喝湯,就稱不上一頓飯,而且吃得不舒服。
很多人以為,喝湯是一件很簡單的事,殊不知,只有科學地喝湯,才能既吸收營養,又避免脂肪堆積。在這方面,我們有哪些需要注意的
俗話說「飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖」。飯前先喝幾口湯,有利於食物稀釋和攪拌,促進消化吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃裡的食物充分貼近胃壁,增強飽腹感,降低食慾。餐後再喝湯容易導致營養過剩,造成肥胖。
餐前的湯怎麼喝也很有講究。老火湯、煲湯其實不適合餐前喝,因為其油鹽含量很高,多喝反而不利健康。最好選擇口味清淡的蔬菜湯,不僅爽口,還不會增加過多的熱量。經常感到胃脹、燒心、反酸的人通常消化不好、胃酸分泌較少,不宜餐前喝湯,因為這樣容易沖淡胃液,更不利於食物的消化吸收。
需要特別提醒的是高血壓、高血脂、肥胖症患者,在外就餐盡量別喝湯。餐館做湯除了加入鹽外,還要加入等量的雞精、味精。雞精的鈉含量大概相當於普通鹽的一半,而味精含鈉量大概相當於鹽的六分之一。所以,那些鮮美異常的湯鈉含量非常高,對健康不利。
B. 老人一會明白一會糊塗,每天只喝一碗湯,還能活多長時間
你好,很高興為你解答
這么誇張?
喝湯能有點什麼營養啊
建議樓主帶老人去醫院就診
希望對你有幫助
C. 老人家不吃不喝,能撐多久
3~5天,好一點的稍長一些
D. 老人天天不吃飯,三頓湯能活多長時間
可以給老人做點好吃的,如西紅柿雞蛋面,放點兒香菜,熬點兒小米粥,煮點兒燕麥粥,正餐也可少吃,期間加點點心如芝麻糊,再吃點兒白薯,總之,夏天老人胃口不開,除了常喝湯,主食就必須花點兒心事多樣花。
E. 70多歲的老人家每天只喝湯,有時還吃點雞蛋和粥能維持多久
回的,這樣會營養不良,老人一定要營養夠,不然很容易出事的。你說的麥片糖分專高 嗎?吃多了會高屬血壓。我建議你最好:熬粥和熬湯,給他吃磨稀掉的水果。粥可以熬稀一點,就吃得下去了。你說的連粥都吃不去,是不是在住院啊?住院的話那就聽醫生的了,只能吃點流質了,還可以喝湯。熬一些有營養的粥,比如:用雞蛋攪稀和米一起熬,用白菜末、肉末和米一起熬,用雞肉和米一起熬等等。熬雞湯、牛肉湯、排骨湯等等。還有香蕉,蘋果、梨,看他能吃的,吃了對身體好的,用小勺子刮下來給他吃。
F. 中風老人只喝湯不吃飯能活多久
1,湯里的營養少,不飽和脂肪高。
2,中風多發於高血脂,高尿酸人群,再用湯就是毒葯了。
3,具體多久能送走要看用量。
G. 89歲卧床老人只喝湯能為時多久
好的話倆三月,不好的話隨時都會成仙
H. 老人多喝湯有什麼好處
1、多喝湯來養胃
老人飯前喝點湯對身體更有好處,當然其他年齡段的人也可以喝點,飯前一口湯,活到九十九,這個並不是說瞎話。因為飯前一口湯,可以起到潤腸胃的效果,讓自己的腸胃打開,同時喝湯也能起到一定的飽腹感,從而降低進食量,自然吃的少對身體就好。
2、喝湯更滋補
老人們的消化系統會隨著年齡增長慢慢老化,胃腸黏膜已發生退行性變化,胃酸及各種消化酶的分泌逐步減少,使消化功能下降,一些難消化的食物會給老人們的腸胃帶來負擔。湯、粥類的食物對老人來說,更易吸收、更為滋補。
3、維護腸道正常工作
老年人由於唾液分泌功能減退,如果沒有飯前喝湯潤一下口,很容易導致飯後口渴而大量喝水,從而沖淡了胃中的消化液,不利於飯後的消化道的正常工作和營養的吸收。
4、給胃做准備工作
飯前喝點湯,就像給胃做准備活動似的,能使整個消化器官提前活躍起來,使消化腺分泌足夠的消化液來消化食物。同時,也更有利於對事物中營養物質更充分地吸收和利用。
5、幫助食物正常下咽
因為從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路,猶如一條傳輸信道,吃飯之前,先喝上幾口湯,就等於給這一條心道加註了潤滑劑,可以使食物順利地下咽,不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆弱的食道。
I. 老人98歲不能吃飯光能喝湯能堅持多久多久
可以熬那種營養高的湯,比如肉湯,鯽魚湯,裡面含有蛋白質以及脂肪,應該對老人有幫助的,還可以加點蔬菜在裡面熬,總之要細心照顧,老人會長命百歲的
J. 一個心衰竭的老人人不吃飯只喝湯能活多久
病前 強壯的 身體胖的 十幾~到三個月的都有