老人家可以喝椰青嗎

A. 老人能喝生榨椰子汁嗎

不能，老年人各項身體技能都逐漸減弱，胃消化功能也直線下降，一般生冷果汁最好不要給喝

B. 哪些人不宜喝椰子汁

椰子汁--預防心臟病, 關節炎和癌症, 強健肌膚, 滋潤止咳
椰汁含有人體不可缺少、能激發體能的多種氨基酸，如賴氨酸、旦氨酸……等；含有的維生素B族和C是天然補劑，尤其是維生素C，含有抗氧化成份，在與日光接觸中發揮中和游離基的作用，促進新陳代謝，避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白；可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。椰樹椰汁中含有維生素E，又名「生育酚」，是優秀的抗氧化劑，是有益皮膚的養份，會幫助人體清除積累的氧自由基，使皮膚更細膩，更富彈性。維生素E有助於推遲女性更年期的到來，改善性慾，提高性生活質量。VE 還可促進微血管液循環，促進代謝，抗肌膚老化，使肌膚艷麗；椰樹椰汁含有β—胡蘿卜素，可促進發育，維持皮膚粘膜健康，增強對細菌的抵抗力；椰樹椰汁還含有維生素A，維持上皮組織與維持視力正常的生理功能。這些都是椰樹椰汁所含對肌膚顏容靚麗的必需的營養素。當然椰樹椰汁是飲品，不是葯品，但她的營養素是比較全面的，是有益於人類的植物「牛奶」。
牛奶對人體的健康作用已得到人們的普遍認可，但很多人並不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強的保健功效。第4次全國人口普查，海南人的壽命之
長居全國前列，據分析就是與當地人常飲椰子汁有關系。
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的循環系統，核黃卵素磷脂更是增強性功能的高級燃料。
北京醫科大學的研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的保健作用。研究人員還發現，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。
以上來自網路
邊吃米飯邊喝椰子汁不宜 椰子汁稍有提神效果 早晨再喝吧

C. 經常喝椰子汁有什麼好處和壞處

經常喝椰子汁的好處和壞處具體如下：

好處：

（1）補充營養：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補充人體的營養成分，提高機體的抗病能力。

（2）利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效。

壞處：

（1）可能引起過敏，對牛奶等過敏一般是蛋白質過敏，椰子汁含蛋白質。

（2）椰子富含蛋白質而不易消化。

（3）飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等症狀發生。

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注意事項

1、脾濕重、容易疲倦：除了脾胃虛寒者應多加留意外，若是發現自身容易莫名疲倦者，恐是脾氣濕重、虛火上身所致，應適度補陽、補氣血加以調理。有退火、解熱作用的椰子水，不會導致疲倦、虛弱感更甚。

2、腎氣弱、頻尿：至於容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響日常生活，導致睡眠質量下降。

3、有寒喘、寒咳、哮喘症狀：常有畏寒症狀、容易頭痛，且伴隨有鼻塞、咳嗽、哮喘等風寒症狀者，也不建議食用性質偏涼的椰子水，以免症狀加劇。

D. 喝椰子有那些好處與壞處。

好處：可預防心臟病, 關節炎和癌症, 強健肌膚, 滋潤止咳 好處是：椰子版果肉含油量為權60％一65％，油內大部分脂肪酸為飽和脂肪酸，僅有很少的油酸與亞油酸。所以，不利於愛美人士的減肥。
常喝椰子汁，可預防心臟病, 關節炎和癌症, 強健肌膚, 滋潤止咳 牛奶對人體的健康作用已得到人們的普遍認可，但很多人並不知道，天然椰子汁就像牛奶一樣，對人體也具有很強的保健功效。
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進少女發育，鎂可改善老年人的循環系統，核黃卵素磷脂更是增強性功能的高級燃料。

E. 椰青吃多了會上火嗎

椰汁可以下火，但是椰肉吃多了會上火

F. 椰子老年人能喝嗎

當然可以！可預防心臟病，關節炎，滋潤止咳！新聞都報道了一個百歲老人每天都要喝好幾瓶

G. 哪些人群不能吃椰子椰子的食療作用有哪些

1、支氣管炎患者不宜吃椰子

因為椰子中有的一些成分對支氣管炎患者專並不友好，屬這類患者吃了椰子可能會使症狀更加嚴重，對患者病情的恢復並沒有好處。

2、體內熱盛者不宜吃椰子

因為椰子的性質偏涼，與這類人屬性正好相反，對患者的身體會產生不好的影響，所以應該避免。

3、生理期的患者不宜吃椰子

因為椰子屬性偏涼，如果來生理期的時候吃椰子會讓痛經更加的嚴重，對患者的身體是非常不利的。

椰子的功效作用

1、生津止渴、益氣祛風

椰子中含有豐富的椰汁，椰汁在夏天的時候能夠起到解渴去暑的功效，對夏天的一些症狀有很好的解決的功效。

2、美容護膚

椰肉的含油量約為35%，油中的主要成分為癸酸、棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游離脂肪酸及多種甾醇物質，這些營養物質具有補充機體營養、美容、防治皮膚病的作用，對我們的身體是非常健康的。

(7)老人家可以喝椰青嗎擴展閱讀：

椰子+雞肉：對我們的身體是非常有利的，可以給我們的身體補充到充足的營養物質。

椰子+糯米：可以補充充足的能量，對我們的身體健康是非常好的。

椰子+冬瓜：能夠瀉火，身體中有火的話會給我們的身體產生不利的影響，使身體受到折磨，有上火的症狀的時候可以將這兩種食物搭配在一起。

網路-椰子

H. 老人能喝椰子肉嗎

椰子粉是氨基酸含量最高的天然飲品，常吃有均衡人體營養所需，增強人體免疫力、潤腸通便、養顏 美容等作用。
椰子粉可以直接沖飲，也可用於烹調美食，例如椰香米飯、燉雞湯、蒸雞蛋、椰汁魚頭湯等。

I. 老人能喝椰子汁嗎

當然可以,我還看到過一個百歲老人最愛喝椰子汁的報道,那個老人一天要喝好幾瓶......

J. 椰子粉適合老年人喝嗎

椰子來粉適合老年人自喝，那椰子粉適合人群：
1.椰子粉適合大多數女性和老人食用：
這是因為椰子粉中含有大量人體必需元素。而且椰子粉是世界上公認的氨基酸含量最高的飲品。而且椰子粉中的維生素E尤其有利於女性的健康保健，而其中豐富的鋅能夠促進女性發育
成長，其中的鎂對老年人很有好處，可以改善他們的循環系統。
2、椰子粉適合便秘者食用：
椰子粉可以滿足人體日常所需，增強機體免疫力。椰子粉沖泡後食用可以促進胃腸道入洞，起到潤腸通便的作用，所以很適合現在經常坐著而引起便秘的患者。
3、想要美白肌膚的人也可以食用椰子粉：
因為椰子中有效成分可以使皮膚增白，很適合想變白的你哦。
4、三高人群適合食用椰子粉：
椰子粉可以降低人體血脂水平，還能夠預防高血脂症，保護人體的心腦血管系統，對於三高人群來說，常常食用椰子粉有益於身體健康。