1. 肋骨斷了吃什麼恢復的快
骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的回食物。
2、骨折中期答宜食補肝腎、續筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。
3、如骨折久不癒合者，可食紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類食物。
4、限制食用柑橘類水果和番茄，以防其限制鈣的吸收。
5、應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的維生素
D
的食物。
6、多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠。
7、骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用。不少骨傷患者食醋後，第二天傷處感覺酸軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹。可見食醋確能影響骨折癒合。因此，骨折病人，在治療期間，避免食醋。
骨折患者的固定術後，早期即可經口攝取食物。但選擇食物時要求高蛋白、高脂肪、高碳水化合物，並富含維生素和礦物質，以有利於骨折的修復和癒合。
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2. 老人骨頭摔斷了吃什麼最有營養
你好，骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、內雞湯、動物肝臟容等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部塗抹葯酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。老年人骨折需要注意壓瘡，最好還是買個氣墊床。
3. 肋骨摔斷了吃什麼補最好
指導意見：
患者為肋骨骨折的情況，單個骨折可以採取胸帶固定就可以，其次就是多發性的話需要採取手術治療，術後需要加強營養，可以多吃點鈣片及骨頭湯的。
4. 老年人骨頭摔斷了吃什麼東西好（營養品）
一般人認為，骨折後多吃些肉骨頭，可以使骨折早期癒合。其實不然。現代醫學經過多次實驗證明，骨折病人多吃肉骨頭，不但不能促進骨折早期癒合，反而使骨折癒合推遲。 究其原因是，受損傷後骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用。從肉骨頭的成分來看，主要是磷和鈣。骨折後如果攝入大量磷和鈣，就會使骨質內無機質成分增高，有機質與無機質比例失調，導致阻礙骨折的早期癒合。 所以，骨折初期，受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、行氣消散為主。中醫認為「瘀不去則骨不能生」，可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉汁等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、煲雞、燉水魚 等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功 能的恢復。 骨折恢復至中期，瘀腫大部分吸收。此期治療宜和，以祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質。 骨折部瘀腫基本吸收，開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部位的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、河車雞腳湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。 飲食只是配合治療，而不能取代治療。在骨折後接受治療的同時，在醫生的指導下，根據病人的病情發展，選擇適當的食物，對促進骨折癒合是有積極作用的。
5. 老人斷了肋骨飲食葯物方面該注意些什麼
在心理護理的基礎上，要在飲食上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食慾。適當多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。 異常堅硬的骨骼主要由有機物和無機物所構成，無機物中佔比例最多的是鈣，而人體內99%的鈣集中在骨骼內。人們由此想到要讓骨折患者多補上些鈣質，加快癒合，所以骨頭湯成了眾多骨折傷員的最好補品。老年人由於骨質疏鬆發生骨折的，無疑應當補鈣。 骨折患者還需要補充鋅、鐵和錳等微量元素。這幾種微量元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內的血清濃度明顯下降，因此，在骨折早期適當補充這些微量元素，有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多 在現實生活中 ,工作、訓練、交通意外都潛伏著發生骨折的危險。骨折後的治療主要在三方面 :骨折部位的復位、骨折端的固定和傷處的功能鍛煉。醫生將骨折端復位後 ,患者是否就可以萬事大吉了呢 ?不是的 ,復位後 ,骨折端須「融合」才能達到完全復位 ,這就需要外固定了。一般骨折術後病人的外固定時間 ,上肢為 6～ 8周 ,下肢為 8～ 11周 ,具體病例的固定時間需主管醫生根據情況決定。而且 ,即使拆了石膏外固定也並不等於骨折已完全癒合、可以正常活動 ,其功能鍛煉應循序漸進。具體鍛煉內容依骨折癒合的不同時期而異。 骨折早期 (外傷性炎症反應期 ) 骨折早期 (傷後兩周以內 ),骨折局部疼痛明顯 ,有血腫和水腫形成。在這個時期 ,功能鍛煉的主要形式是肌肉的收縮鍛煉。上肢的鍛煉方法有握拳、吊臂、提肩等 ,下肢的鍛煉方法有踝關節的背伸跖屈和股四頭肌的收縮鍛煉。進行鍛煉時 ,肌肉的收縮應當由弱到強 ,持續的時間也應當逐漸延長。具體做法是 ,將患足盡量向下踩、向上勾 ,以及綳緊大腿 ,每次做 50～100下 ,每天做 3次。 骨折中期 (骨痂形成和成熟期 ) 骨折中期 (傷後 3～ 7周 )局部疼痛逐漸減輕 ,軟組織的損傷已基本恢復 ,骨折部位出現原始骨痂並逐漸成熟 ,骨折端的穩定性也在不斷增強。在這個階段 ,功能鍛煉應著重於骨折部位上下關節的主動伸屈活動。先由一個關節開始 ,逐漸過渡到幾個關節的協同鍛煉。但在鍛煉過程中 ,一定要注意限制與骨折原始移位方向一致的活動。 骨折晚期 (臨床癒合期 ) 骨折晚期 (傷後 7～ 10周 )基本上已解除外固定 ,骨折也基本達到臨床癒合標准。在這個階段 ,功能鍛煉應著重於恢復各關節的功能 ,在中期鍛煉的基礎上逐漸加強 ,活動次數及活動范圍都應加大。 對於骨折患者來說 ,在每個時期都應當做到定期復查 ,平均一個月復查一次 ,以利於醫生了解骨折的恢復情況並及時調整鍛煉方案 1、骨折初期宜食三七、山楂、薤白、薺菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消腫止痛的食物。 2、骨折中期宜食補肝腎、續筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。 3、如骨折久不癒合者，可食紫河車、桂圓肉、黑豆、鵪鶉等補益氣血、滋補肝腎類食物。 4、限制食用柑橘類水果和番茄，以防其限制鈣的吸收。 5、應在飲食中包含乳酸鈣和磷酸鈣，注意攝取有充足的維生素 D 的食物。 6、多食用含鈣的食物。應睡前服用，這是鈣吸收最佳時間，還有助於睡眠。 7、骨傷患者忌食醋。醋中含有3～4％的醋酸，而醋酸又有軟化骨骼及脫鈣的作用。不少骨傷患者食醋後，第二天傷處感覺酸軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹。可見食醋確能影響骨折癒合。因此，骨折病人，在治療期間，避免食醋。 骨折患者的固定術後，早期即可經口攝取食物。但選擇食物時要求高蛋白、高脂肪、高碳水化合物，並富含維生素和礦物質，以有利於骨折的修復和癒合。 骨折病人 飲食調理 骨折後的飲食調理是很重要的 ,在骨折 1- 2周內 ,骨折部位體表有大量瘀血 ,疼痛劇烈 ,患者會出現低熱、口渴、心煩、不思飲食、大便不通、舌紅降、積瘀化熱、肝膽熾盛等症狀 ,此時應食一些清淡容易消化的食品 ,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋、河鮮 ,以蒸或煲湯為好 ,並做到多餐少食 ,忌酸、辣、油炸、糯米等食物。骨折中期 ,局部瘀腫開始消退 ,疼痛減輕 ,血熱症狀也隨之改變 ,食慾有所增加 ,骨頭也進入生長期 ,此時可吃一些河鰻、黃鱔、甲魚、鴿子、鵪鶉等食品 ,一般也以清蒸、煲湯為好 ,輔之一些黃花、黨參、枸杞等中葯 ,加工成原汁原味的葯膳 ,具有補氣養血之功效 ,能加快骨折部位癒合 ,這個階段仍應多餐少食 ,忌酸、辣。骨折後期 , X光復查 ,骨痂已癒合 ,拆除固定後開始體育鍛煉,此時飲食可以恢復正常 ,並適當增加各類食品攝入量 ,以滿足體育鍛煉的消耗。 骨折以後吃什麼 大家知道，骨頭的三分之二由礦物質組成，其餘為水和膠原。礦物質的主要成分為羥基磷灰石，其餘為磷酸鈣。由於膠原的合成要靠維生素C，而人體對鈣的吸收，又離不開維生素D的幫助。因此，我們有理由認為，膠原、鈣、磷以及維生素C、D是成骨要素，少一樣都不行。正因為這樣，骨折也有季節性。夏天，能經常吃到新鮮蔬菜，維生素C來源豐富，骨骼較為堅韌，發身骨折的人較少；冬季，蔬菜少些，維生素C相對較少，骨質不夠堅韌，比較容易骨折。有人說，老年人容易骨折，骨折後不容易復原，這也是事實。但如果療養的好，成骨要素樣樣都能充分共給，年紀大的人骨折後照樣可以恢復的很好。 骨折是一種常見的外科疾病。在各個年齡段都會發生，只是老年人更為常見。這是因為，在老年人的骨頭里，膠原含量少，韌性差；鈣又缺乏，強度也低。而青少年的骨頭里，膠原和鈣質都豐富，所以韌性和強度都好，不易骨折。 骨折以後，人往往會消瘦下來。這是由創傷的應激反應所致。創傷後在短期內，體內的分解代謝明顯增強，熱能代謝水平明顯升高。加上創傷後的制動療法，被迫活動減少，食慾下降。消耗增大，胃口變小，怎能不消瘦呢。所以骨折以後，要選用高能量、高蛋白膳食，盡可能多吃些成骨要素型食物，為膠原形成和鈣沉積提供原材料，以利於骨折的修復和傷口的癒合。但要注意，制動期間不可攝入過高的鈣質，防止泌尿系統結石。 那些食物富含成骨要素呢？人們往往會首先想到骨頭湯。其實，如果從補鈣的角度喝骨頭湯，未必有效。因為骨頭里的鈣被固定在羥基磷*石中，不能為人體吸收、利用。所以如果要補鈣，喝骨頭湯遠遠不如喝牛奶。骨頭湯的可貴成分是膠原，骨頭可以熬出膠來，說明骨頭里富含膠原。喝骨頭湯不是為了補鈣，而是為了補充膠原。當然，還可以吃些肉皮。肉皮是一種富營養、但常被忽視的食物。100克豬皮中含蛋白質26.4克，其中85%以膠原狀態存在。 骨折以後，曬太陽的機會明顯減少，往往會導致維生素D的缺乏。維生素D能促進腸對鈣、磷的吸收，以及腎臟對鈣的重吸收。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），並盡可能多曬些太陽。 骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。 1、對老年骨折病人，要注意飲食調劑，應爭取做到供給充分的蛋白質，可給多吃些豆製品、魚、肉、蛋類；還要供給足夠的維生素、鈣和鐵，這些可從蔬菜、水果中獲得。加強營養，有利於骨折的恢復。如上肢骨折影響老年人吃飯，則需家屬喂飯、喂水。傷病給老年人帶來了精神創傷，強迫其卧床休息，活動量減少，會抑制病人的食慾及消化能力。表現食後脘悶腹脹、不思飲食，便秘溲赤等，囑病人多飲水，吃稀軟食物及新鮮水果、蔬菜。忌食粘膩硬食、辛辣及產氣食物。幫助按摩腹部，促進腸蠕動，幫助消化。傷後數日病人對卧床生活漸趨適應，食慾恢復，消化能力增強，可按病情需要及病人飲食習慣適當給予高蛋白、高維生素、高鈣食物。辨證施食，補其不足。氣血虛者宜多食牛、羊、蛋、魚類;脾虛者宜食山葯薏米粥、大棗滋補精等;陽虛者宜食核桃、羊肉等;陰虛者宜食甲魚、銀耳之類;骨折或脊髓損傷日久，肢體痿痹者更宜多食骨頭湯、豬（牛、羊）脊髓以益髓填精，大補氣血，利於傷病恢復。 2、要根據醫生的囑咐，隨時注意老年人患肢的情況，如用石膏或夾板固定的患肢的皮膚有無受壓或刺激，患肢的位置有無改變，老人自己的感覺怎樣等。石膏外面可以用舊的薄長襪（洗凈）套起來，以保護石膏防止弄臟。 3、對於用石膏固定或上牽引的長期卧床的老年病人，要注意其卧床姿勢，務必使其姿勢正確舒適，同時要檢查皮膚有無受壓或刺激的情況。要定期給卧床的骨折病人理發、剪指（趾）甲、洗頭、洗腳、清洗會陰部、擦澡、換衣服。要注意老年人的尿量和排尿間隔時間，防止尿瀦留和由於長期卧床而發生腎結石。尤其對老年女性病人，更要鼓勵她飲水，注意會陰部的清潔，以預防發生膀胱炎。對所有卧床的病人，都要特別重視預防褥瘡。 老年人長期卧床，容易發生肺炎。要注意讓老人做深呼吸，定時拍背，幫助排痰，防止其受涼感冒，吃東西要防止其誤入氣管。如果骨折發生在四肢，要盡量卧床，但在確保骨折部位固定、不影響康復的前提下，要盡量有計劃地改變體位，這對於預防褥瘡及肺炎，都是極其重要的。 4、對能活動的病人，如上肢骨折或下肢骨折經過療養能靠拐杖走路的，開始時要有人從旁照料，經過一段適應過程，才能讓其獨自活動。老年骨折病人如能下地活動，做些力所能及的事或短程散步等，對預防血栓形成、栓塞、肺炎、肌肉萎縮、關節僵直及攣縮、體力下降、食慾減退等，都是有利的。但是要有計劃性，量力而行，循序漸進。另一方面，有些老年人骨折後，由於顧慮骨頭癒合會受影響和懼怕疼痛而不敢起床活動。對他們要多加鼓勵，爭取他們能夠進行適當的活動。 5、要根據醫生的指導，幫助老年骨折病人活動患側的關節，避免長期不動形成關節僵直、攣縮及肌肉萎縮。也可小心地幫助病人按摩，促進其患肢的血液循環，以利於骨折的恢復。 6、骨折部位經X線檢查證明已癒合的，就要去掉石膏或夾板。這時，石膏或夾板下面的皮膚通常比較乾燥，長滿鱗片，應當用刺激性小的硼酸皂或小兒浴皂和溫水清洗，洗後塗以冷霜，保護皮膚。去掉石膏後，患肢的下端常有腫脹或水腫，可在睡眠時抬高患肢，或局部縛以彈力綳帶，下肢可穿彈性長筒襪，以幫助下肢血液迴流，減輕水腫。恢復後的患肢，要逐漸增加運動，也可作按摩，幫助其恢復功能。
6. 老年人肋骨折斷怎麼辦
首先，不用手術治療年輕人都不動手術，老年人更不用了，一是肋骨如版果沒有嚴重錯位權，不會傷及胸膜而產生氣胸的話，無須特殊治療，大號橡皮膏外固定就可以了！吃一些接骨葯！靜養！二是 老人也耐受不了手術．
沒事的！在家休息觀察，如有變化就要去就醫！
祝老人家早些康復！！
7. 老人肋骨斷了,多吃點肉可以嗎
多吃一點瘦肉，多喝水
8. 肋骨斷了吃什麼好
我認為應該熬點骨頭湯，不要用排骨就用那種大骨棒，最好敲段了，能漏出骨髓專來的那種，這種骨頭湯可以補鈣，屬增強抵抗力。
還可以做紫菜雞蛋湯，也是很有營養的。
蝦皮和牛奶也比較好,總之含鈣高的食品就可以的。
祝早日康復.
9. 摔倒後肋骨斷了`吃什麼養身
我認為應該多給她熬點骨頭湯，不要用排骨就用那種大骨棒，最好敲段了，能漏出骨髓來的那種，這種骨頭湯可以補鈣，增強抵抗力。
還可以做紫菜雞蛋湯，也是很有營養的，祝你媽媽早日康復。
10. 老年人手摔斷了 吃什麼好 要注意些什麼
為了促進骨折癒合 ,骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。
早期 ( 1— 2周 ) :受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期治療以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫認為 ,「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。可見 ,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日後關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1隻 ,共燉熟爛 ,湯肉並進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。
中期 ( 2- 4周 ) :瘀腫大部分吸收 ,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。
後期 ( 5周以上 ) :受傷 5周以後 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折後期。治療宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程後間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。
第一個人說的網址不能進，我進了，根本就是無聊的網站！最後祝外婆早日康復！