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老人家腦血管病

發布時間:2021-02-23 14:17:55

『壹』 老年人得了心腦血管疾病吃什麼對身體康復有幫助

6種最好的降血脂食物
膽固醇和甘油三酯超標已經成為中年人最大的健康專威脅。其實,屬除了持之以恆的運動之外,調整飲食也可以降血脂。其中6種食物最有效。
1.早餐一碗燕麥粥。
每天早餐只吃1碗燕麥粥,持續8星期就可使血中「壞膽固醇」濃度降低10%,「好膽固醇」上升。
燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。
2.午餐半碗豌豆湯。
每天中午只要吃半碗豆類,就可以在8周內使「壞膽固醇」濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分,其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。
3.晚餐三瓣大蒜。
每天吃3瓣大蒜,持續8周也能使血中「壞膽固醇」濃度下降10%。而且不論是生吃或熟吃,效果都不錯。
4.每天吃半個洋蔥。
洋蔥生吃效果較好,烹調越久降膽固醇效果就越差。
5.用橄欖油做食用油。
橄欖油能對心血管系統產生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳,以高溫加熱萃取的橄欖油,營養會差很多。
6.每天一個蘋果。
蘋果含有豐富的果膠,有降膽固醇的功效。

『貳』 60歲老年人心腦血管疾病的預防

心腦血管疾病的預防方法防止栓塞 患者不宜晨練 進補要適度 心態平衡 適當運動 高壓靜電療法內 飲食習慣 血管壁平滑肌細容胞非正常代謝預防策略 合理膳食 科學生活 盡量少服用干擾脂代謝的葯物 積極治療影響血脂代謝的有關疾病 定期體檢
參考資料:廣州解放軍421醫院神經外科研究中心

『叄』 老年人心腦血管病

朋友,我對你說句實話吧;
就當前的醫療手段,對醫治患有心腦血管疾病的患者,是保守治療,都是治標不能治本,沒有任何一種葯物能有真對性,大多都搭配用葯,作用就只為了延長生命,但,是越治療越嚴重,我不是說醫生沒有用心去治療,是因為沒有有效的葯物來醫治心腦血管病的疾病。
另外,上邊有個朋友說得對,這里沒有專業醫師,你的這個問題最好到知名醫院求助醫師才是你要做的事。

『肆』 老年心腦血管類疾病

在一些醫葯網上找找就行。

『伍』 老人預防心腦血管疾病需要檢查哪些體檢項目

根據你所提供的資料,心腦血管病主要是檢查血液和血壓心是否正常。
指導意見:
您最好經常測量血壓,注意檢查一下血脂血糖血流變,注意做個心電圖,平時飲食要清淡,祝你好運!

『陸』 老人保護心腦血管疾病吃什麼

老年人是很容易患上心腦血管上面的疾病的,想要遠離這些疾病,老年人一定要正確的飲食,這樣可以更好的保護心腦血管,那麼大家知道老年人想要保護心腦血管應該吃什麼食物呢,下面小編就來給大傢具體的介紹一下,大家一起來了解一下吧。

燕麥

燕麥是可以降低膽固醇和降低血脂的,這是因為燕麥裡面富含膳食纖維,這是一種可溶性的燕麥纖維,在其他的穀物裡面是找不到的。

上面給大家介紹的就是可以幫助老年人遠離心腦血管疾病的食物,現在大家應該也有所了解了吧,心腦血管疾病嚴重的影響到了老人的健康,所以大家一定要好好的保證老人的飲食,照顧好自家的老人,今天小編就給大家介紹到這里了。

『柒』 您好:請問80多歲的老人有腦血管病

北沙參的功效與作用是養陰清肺,祛痰止咳。治肺熱燥咳,虛癆久咳,陰傷咽干、口渴。
這位老人的情況是可以服用的

『捌』 老年人如何預防心腦血管疾病呢

隨著科學、衛生、醫療的進步和物質生活的的提高,人類壽命在不斷的延長,心、腦血管病的發病率也在逐年增高。有不少老年人平時身體還挺壯實,退休後正值兒孫繞膝、歡度金色晚年的幸福時期,卻突然因患冠心病、腦中風等病卧床不起,痛苦萬分,給晚年的家庭生活蒙上一層陰影。那麼 1、良好心情 老年人心情一定要保持開朗,情緒安定,要正確對待日常生活中的各種刺激和突發事件,節制七情(喜、怒、憂、思、驚、恐、悲),保持不生氣,不發火,少激動,必要時事先服些安定類葯片,或採取旅遊、轉移思念等迴避方法。個人慾望切不可過多過強。生命力最強的是一顆善良而勤勞的心。對一些生活小事難得糊塗為佳,個人的一些損失或委屈採取吃虧是福的精神安慰也不失為上策。退休後要克服失落感、孤獨感,主動參加各種公益活動,盡快適應新環境。 2、規律生活 一定要注意規律性生活,妥善安排好充足的睡眠與休息,看電視、玩撲克、打麻將、聊天均不能過晚。要根據身心情況,定時做各種保健活動。尤其是患心、腦血管病的人更要重視持之以恆的、合適的肢體活動,但運動量不宜太大。肥胖、高血脂、高血糖病人堅持以慢跑、散步、騎車、氣功等適度鍛煉為主,配合綜合治療,會收到良好效果。 3、飲食的調理和控制 預防心腦血管病,一定要對飲食進行調理和控制。動脈硬化、高血脂、高血糖也是病從口入。解放軍85醫院曾對上海、蘇州三個寺院一百名吃素的老年僧人和養老院一百名吃葷的老人做體格檢查,結果發現吃葷的老人組血液粘度高,患血管病率高達67%,健康率僅8%;而吃素的老人們普遍血液粘度低,患血管病率18%,健康率達57%。說明低脂清淡飲食,有稀釋血液及保持血液循環暢通的作用。 4、飲食的平衡 飲食的平衡對老年人來說非常重要,除米面、豆類外,要多吃新鮮蔬菜和富含維生素C、鉀、鎂的水果如香蕉、蘋果、柑桔等,常吃些香菇、木耳、黑芝麻、魚蝦、牛奶、大蒜等,雞蛋每天一個。適當食植物油,少食動物油、糖類,少吃動物內臟及肥肉。每天食鹽量(包括醬油)要減至5克左右。吃飯不可過量,糖尿病人每餐2兩豆面。過胖、過瘦均不好。老人對口渴反應遲純,容易缺水又不易覺察。早起飲涼開水500毫升,一日三餐多飲些水,有助於使血液稀釋,避免血栓形成的可能。 5、不沾惡習 老年人平時不要飲烈性白酒,嚴禁吸煙,常飲清淡茶,根據氣候變化增減衣服。 6、防寒防暑 老年人冬天要防止寒冷引起的疾病,注意天氣驟變,避免感冒;夏天還要防暑,多喝清涼解毒飲料,如綠豆水,甘草、雙花水等。男人壓力大易患前列腺炎

『玖』 中老年人如何預防心腦血管疾病

心腦血管病的預防:
無心腦血管病時,應積極預防動脈粥樣硬化的發生,為一級預防;
得了心腦血管病要積極治療,改善與防治腦血管病,稱為二級預防。
一、一級預防:
以非葯物治療為主,主要是保持健康的生活方式,如低鹽、低脂、戒煙、限酒、控制體重、適當運動、避免精神刺激、保持良好的心理狀態等。是防治動脈硬化的有效方法。
1、戒煙、限酒——吸煙促使與加重動脈硬化,引起冠狀血管痙攣,應戒煙;乙醇<30ml/日、相當啤酒720ml;
2、低鹽——每日6克以下,鹽攝入過多,可致水鈉瀦留,血壓升高,加速動脈硬化。
3、控制飲食:避免肥胖,嚴格控制熱量的攝取,少吃甜食,可明顯降低患糖尿病、心臟病、中風等疾病的危險。 控制熱量的攝取量能有效預防與老化相關的疾病。
4、低脂飲食:以低脂、低膽固醇為宜,適當多食豆製品、蔬菜和水果。定期有針對性地檢查血糖和血脂。 高脂可加速動脈硬化,有動脈硬化或冠心病者,降脂目標:根據我國《血脂異常防治建議》,膽固醇——應降至4.7 以下 ,甘油三脂——應降至 1.7以下,低密度脂蛋白——應降至2.6以下。
4、適當運動,如快步走、慢跑、太極拳等,可增強心腦血管的功能、改善供血.
5、積極防治高血壓、糖尿病等易患因素,高血壓與糖尿病,都是腦血管病的重要危險因素,一定要認真控制好血壓與血糖,以延緩動脈硬化的發生,特別要防止血壓驟升驟降。
6、要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩定。做到生活規律,勞逸結合,保持大便通暢,應避免過度勞累,生活要有規律,保證充足睡眠。避免精神緊張與刺激,還應避免寒冷刺激,以免引起腦血管痙攣,誘發心腦意外。

二、葯物預防:
40歲以上,有心腦血管家族史,或有高血脂、高血壓、糖尿病等心腦血管疾病易患因素者,除應積極治療這些易患因素外,可日服阿斯匹林75mg ,也可服用活血化瘀活中葯如腦心通、心腦康、維腦路通等。

以上幾點作好就基本上沒什麼問題 ,特別是從飲食抓起控制!!加上適當運動,老人肯定活一百歲哈!!!

『拾』 預防老年人腦血管疾病哪項不妥____

都不太確切,預防
心腦血管病
有四點:一科學的飲食、二適量的運動、三充分的休息、四愉快的心情。

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