導航:首頁 > 老年大學 > 老年小組活動

老年小組活動

發布時間:2020-11-28 05:36:23

1. 神經衰弱應該怎麼辦啊

建議用平常心態去對待這個世界,不以物喜,不以己悲,調節好自己的心情,有利於神經衰弱的康復,前期建議你可以先使用怡郁桉茶。主要就是針對失眠多夢,入睡困難,神經衰弱等人群使用的。神經衰弱的治療,除了醫生的葯物治療,心理治療,我們自己還可以這樣做:

艾灸

臨睡前,用艾灸溫灸足底湧泉穴,或灸百會穴,有良好的安眠作用。

泡腳

吳茱萸10g,桂枝6g,當歸10g,丹參12g。將上葯粉末放入盛有40℃水的木盆中,加水適量,將雙腳放入盆內,葯浴30分鍾。

按摩

兩手握熱後,用右手擦左側湧泉穴,然後用左手擦右側湧泉穴,至穴位發熱為止。每天按摩3次,10次為1個療程。

心理療法

散步和旅行 選擇較長距離的散步(如穿平底鞋每天走2~3km),有助於調整大腦皮層的興奮和抑制過程,促進血液循環,使人心情較舒暢,提高睡眠質量。

寧神靜志療法 即通過靜坐、靜卧或靜立及自我控制調節等,達到「內無思想之患,外不勞形於事」,拋棄一切恩怨慕念,以一念代萬念。

音樂療法

欣賞音樂也是調養性情的重要手段。音樂使人心境平和。一個人的神志保持安寧,就能少生疾病,健康長壽

生活是自己的,可以笑,就別再痛苦。一起動起來,掃除神經衰弱吧!

2. 社會工作小組活動可以開展哪些室內游戲,老年人

老年社會工作的主要內容

1、身體健康方面的服務;包括健康服務和健康照顧有關的服務。前者是為老年人提供的與身心健康直接有關的治療、康復、預防等方面的服務;後是為老年人提供的與身心健康間接相關的生活照料、家務助理、出行協助、事務管理等服務。

2、認知與情緒問題;抑鬱症、痴呆症、譫妄症、焦慮症,社工要幫助老年人改變情形,消除產生這些情緒問題的因素。同時社工也要致力於改變老人的認知,幫助老人適應情形,因為有些情形是無法改變的,最後還要看老人對待介入的態度,觀察老人是否有抵觸情緒。

3、精神問題的解決

精神上問題社工要圍繞老人珍惜生活非常重要;找到往事的意義;直面自己的局限;接受生活中是非的兩面。拓展個人愛和同情的圈子。

4、社會支持網路的建立

社會支持系統的工作包括老年伴侶工作,家庭體系工作(幫助家庭解除羈絆,把家庭動員起來;識別成功的家庭應對技能,並根據需要拓展新技能;幫助老人及其家人有沖突有需求排出先後秩序;為老年制訂一個行動方案,幫助家人治療舊傷,處理積怨),照顧人支持體系的工作(開辦照顧人支持小組;維系信照顧人,給他們提供情緒上的支持和具體建議,讓照顧事家效率更高,更有收獲),促進老年人與社會相融合方面

5、老年特殊問題的處理

虐待老人指的是惡意對待老人,在身體情感和心理上,性方面或經濟方面對老人構成虐待和剝削。介入措施保護老人免受經濟方面的剝奪;提供救助性服務;構建正式和非正式社會支持網路;作政策方面的倡導和輿論呼籲,改變和調整環境。

3. 社區老人日常活動是什麼

可設棋牌室、卡拉OK室,由專人負責。按時開放、打掃,保持室內地面、桌面棋牌清潔、整齊。為了讓老年人玩得愉快,要建立必要的規章制度,禁止不文明、不健康的事情發生。

可根據老年人興趣愛好,設立各種興趣小組,為老年人提供場所、提供必要的條件,保證興趣小組正常開展活動,如集郵小組、花卉盆景小組、書畫小組、電腦小組等。可結合重大節日:黨的生日、國慶節等,搞集郵展、花卉盆景展、書畫展和電腦演示等,慶祝黨的生日、慶祝祖國生日等,提高老年人成就感,老年人參加活動興趣,交流老年人心得,豐富老年人生活。

卡拉OK室定期開放。老年人可根據自己喜好,唱歌、跳舞,還可以舉辦舞蹈班,教老年人跳舞。

老年活動中心設閱覽室,訂各種報紙、雜志。閱覽室既訂有宣傳黨和政府方針政策的大報,又訂有保健性、趣味性很濃的雜志、小報。閱覽室要干凈、整潔,建立必要的制度。為了充分發揮報紙、雜志作用,可將舊報紙、雜志借給老年人看,讓老年人接受報紙,雜志的教育。

老年活動中心要定期出黑板報、布置宣傳櫥窗,及時宣傳黨和政府方針政策,宣傳老年各種娛樂、健康的活動,寓教於樂。老年活動中心定期舉辦時事形勢講座,放形勢教育光碟。宣傳改革開放成果,讓老年人離退休後仍然了解、關心國家大事,自覺與黨和政府保持一致。

老年活動中心可就近組織老年人參觀學習,看看周圍發生的變化,了解祖國現代化建設進程,為改革開放獻計獻策,擁護黨和政府領導。

老年活動中心可根據上級布置的任務和形勢需要,組織老年人參加各種公益活動,發揮老年人政治優勢。組織老年人練習太極拳等健身活動,宣傳科學、健身方式,組織老年人自編自演、自娛自樂,宣傳黨和政府的好政策,歌頌改革開放。組織老年人宣傳黨的好傳統,教育後代,讓革命好傳統代代相傳。

4. 適合中老年人的互動小游戲有哪些

1.擊鼓傳花。組織老人圍成圈,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼放音樂或擊鼓,聲響傳花,聲停花止。花在誰手中,誰就中彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或 其它方式決定負者。通過游戲活躍老人之間的氣氛,發現老人的才藝,了解該機構老人的特點。通過舉辦具有老人參與、富於交流性的適合老人特點的活動,以促進 老人之間的交流與溝通,營造歸屬感,保持健康心態。

2.套圈奪寶。用易拉罐擺成三排,老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐,套中者則加分。通過游戲豐富娛樂生活,提高老人的積極性,加強老人之間的交流互動,使老人老有所樂,增強老人的身心健康。

3.猜謎會。老人拿著謎底找謎面,找對者加分。這是一項智力游戲,在游戲中,老人開動自己的腦力,主動參與活動,達到延緩衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。

4.折紙花、送祝福。在折紙花的活動中,提高了老人積極主動性、耐心,鍛煉老人的動手能力,延緩衰老速度,降低多種病症的發生率。折紙花,由於步驟比較復雜,有些老人學習過程較慢,所以先學會的老人可以教還沒學會的老人,在互幫互助的過程中,加強了彼此情感的聯系。

5.畫鼻子。在白板上畫一人像,無鼻子,老人與一定距離處蒙眼前行,工作者在旁邊協助,在白板上畫上人像鼻子。以位置的准確與否為加分條件。該活動,是工作者與老人之間的互動,在互動中,增加彼此的信任感。

(4)老年小組活動擴展閱讀:

家人可以教老人玩一些游戲,類似於益智、思考類的,可以讓鍛煉老人思考能力和反應能力。外國的一項研究還證明,玩游戲的老人普遍比不玩游戲的更加快樂。老人痴呆症是老年病,在現今的醫學上還無法治癒,所以對抗此病最有效的方法就是提前預防,玩游戲就是其中一種預防方法。

英國北方聯合大學的安德森·哈里教授則表示:邊玩電子游戲邊活動身體的老人的大腦功能變得活躍,同等運動量下,他們的收獲也更多。定期通過游戲機來進行體育鍛煉,可能有助於預防老年痴呆症。

5. 有哪些活動最適合老年人進行小組活動的,著急寫論文啊,各位幫幫忙啊

討論如何進行養生,日常生活注意什麼
如果買保健儀器(血糖儀、血壓計、按摩器等)要買什麼品牌
因為每個產品不同特點,不同價錢,他們如果有興趣購買,你聯系了他們到我處團購,可以給回扣(商場不會給你打折的),當然他們對其他的什麼產品感興趣,也可以提供全方位的詳細咨詢 。
地址宣武區廣安門外北濱河路甲一號恆物金屬大廈201
TEL:63321422以及51662610
希望能給你帶來幫助(公司是羅氏和歐姆龍等品牌北京一級供應商)

6. 少字在田字格的安排

少字在田字格的寫法:

二、詞語解析

1、少俊[shǎo jùn]

基本意思是少年英俊。


2、少保[shǎo bǎo]

是官名 。明清少保皆為從一品。太師,太傅,太保,都是東宮官職。


3、少校[shào xiào]

少校是一些國家軍隊校級軍官中的軍銜稱號。


4、少卿[shǎo qīng]

古代官職名, 亦是北魏太和時所設官名。


5、少年[shào nián]

古稱青年男子,與老年相對。

7. 村民小組要建蓋會議室和老年活動中心,強占私人使用土地和房子和法嗎

不合法

閱讀全文

與老年小組活動相關的資料

熱點內容
血糖高老人如何補鈣 瀏覽:725
常州老人體檢哪裡好 瀏覽:840
現在安排體檢是什麼時間去當兵 瀏覽:57
九江民營敬老院 瀏覽:270
哪個股票涉及養老 瀏覽:152
重慶長壽區的房價多少錢一平方 瀏覽:657
昆明市老年大學檯球 瀏覽:726
兒媳孝敬婆婆權利嗎 瀏覽:709
湖北十堰市養老保險怎麼繳費 瀏覽:587
如果和父母冷戰了如何解決 瀏覽:294
交的養老保險怎麼沒了 瀏覽:188
老年人的年輕生活 瀏覽:155
職工養老保險殘疾人優惠政策 瀏覽:244
外地去巴馬養老有什麼好地方 瀏覽:688
怎麼查看幫父母繳納的養老保險 瀏覽:173
退休工資和養老保險嗎 瀏覽:911
留守七年的女孩和父母沒什麼感情 瀏覽:926
上老年大學學電子琴好還是鋼琴好 瀏覽:458
新型養老保險2020交多少錢 瀏覽:365
補充養老金怎麼計算 瀏覽:721