老年痴呆顛倒黑白

❶ 老年痴呆吃什麼葯

老年痴呆患者常用葯物主要有以下幾種：
一 改善膽鹼神經傳遞葯物：老年痴呆的一個主要原因是膽鹼不足，導致患者記憶減退、定向力喪失、行為和個性改變等。因此，具有增強膽鹼能作用的葯物在老年痴呆症的治療方面發揮了重要作用。目前常用的4種是乙醯膽鹼酯酶（ache）抑制劑，包括他克林，安理申（多奈哌齊），艾斯能（利斯的明），加蘭他敏（另外一種是n-甲基-d-天門冬氨酸(nmda)受體拮抗劑），鹽酸美金剛, 石杉鹼甲(哈伯因、雙益平）。
安理申，選擇性非競爭性可逆的第二代ache抑制劑，屬於苄基哌啶類化合物，選擇性很強，在腦組織內作用最敏感的區域是皮質和海馬回，因此可極大地減輕膽鹼能缺乏導致的學習功能缺陷，還能增加整個腦血流量;減輕澱粉樣蛋白的神經毒性作用;減輕自由基導致的神經 變性。給葯後3 h～5 h達最大血葯濃度，半衰期為70 h～80 h，初始劑量5 mg·d-1，最大劑量10 mg·d-1。其經肝臟代謝，不良反應多於給葯時出現，維持治療階段較少見，主要有惡心、嘔吐、腹瀉，對於嚴重哮喘、心臟傳導阻滯、心動過緩者應慎重。短期臨床試驗結果顯示，該葯可改善認知功能和總體功能，無嚴重不良反應。
艾斯能是非競爭性氨基甲酸類膽鹼酯酶抑制劑，也是丁醯膽鹼酯酶抑制劑。給葯後0.5 h～2 h達最大血葯濃度，t1/2為2 h，但在腦組織內對膽鹼酯酶的抑製作用可達9 h。能選擇性的抑制大腦皮質和海馬的ache，對於皮質小腦通路和紋狀體通路的影響較小，可避免抑制呼吸中樞和產生錐體外系症狀。該葯不依賴肝細胞色素p450酶系代謝，極少發生葯物互相作用，未見肝臟毒性報道。艾斯能不僅可改善輕中度ad患者的臨床表現，而且對晚期重症ad療效更顯著。開始劑量為4 mg·d-1，間隔≥2 w逐漸加量至12 mg·d-1。常見不良反應為胃腸道症狀及昏睡、疲勞等。
加蘭他敏為第二代可逆性競爭性ache抑制劑，又是煙鹼受體調節劑，具有雙重作用。其選擇性高，對神經元中的ache抑制活性是血漿中丁醯膽鹼酯酶活性的50倍。可顯著改善ad患者的認知功能，維持日常生活能力和行為。口服後血葯達峰時間為2 h，t1/2為5 h～6 h。口服劑量30 mg～60 mg·d-1·tid，吸收快、耐受性好。未見肝臟毒性，主要不良反應為惡心、心動過速、失眠等。
石杉鹼甲(哈伯因、雙益平）是我國科技人員從中草葯千層塔中分離得到的石杉鹼類生物鹼，是一種高效可逆性的競爭性ache抑制劑。易通過血腦屏障，可明顯提高額葉、顳葉、海馬等腦區的ach含量，有效時間長，其作用強度僅次於多奈哌齊，重復使用並不增加ache的耐受性。石杉鹼甲具有多靶點作用，能減少谷氨酸誘發的神經細胞死亡;具有明顯的保護神經細胞對抗β?澱粉樣肽產生的氧化應激反應;能夠對抗過氧化氫、蛋白激酶c抑制劑等誘導的神經細胞凋亡作用等。可顯著改善ad患者認知功能、行為和心境障礙、日常生活能力和總體功能。常用劑量為0.4 mg·d-1·bid·po，常見不良反應有口乾、嗜睡、胃腸道反應、視力模糊等，一般減量或停葯後可緩解或消失。目前該葯已成為國內研發最成功和最有前途的治療ad的葯物。
鹽酸美金剛（美金剛）片劑可空腹服用，也可隨食物同服，是谷氨酸受體低中毒親和力的非競爭性拮抗劑，2002年在歐洲開始用於ad的臨床治療，2003年11美國fda月批准其臨床使用。美金剛具有保護神經細胞免遭過量興奮性氨基酸的毒性作用，不僅對輕度ad有效，並且能顯著改善重度痴呆的臨床症狀，在和ache抑制劑合用時，可顯著增加療效。具有很好的耐受性。

老年痴呆患者常用葯物主要有以下幾種：
一 改善膽鹼神經傳遞葯物：老年痴呆的一個主要原因是膽鹼不足，導致患者記憶減退、定向力喪失、行為和個性改變等。因此，具有增強膽鹼能作用的葯物在老年痴呆症的治療方面發揮了重要作用。目前常用的4種是乙醯膽鹼酯酶（ache）抑制劑，包括他克林，安理申（多奈哌齊），艾斯能（利斯的明），加蘭他敏（另外一種是n-甲基-d-天門冬氨酸(nmda)受體拮抗劑），鹽酸美金剛, 石杉鹼甲(哈伯因、雙益平）。
安理申，選擇性非競爭性可逆的第二代ache抑制劑，屬於苄基哌啶類化合物，選擇性很強，在腦組織內作用最敏感的區域是皮質和海馬回，因此可極大地減輕膽鹼能缺乏導致的學習功能缺陷，還能增加整個腦血流量;減輕澱粉樣蛋白的神經毒性作用;減輕自由基導致的神經 變性。給葯後3 h～5 h達最大血葯濃度，半衰期為70 h～80 h，初始劑量5 mg·d-1，最大劑量10 mg·d-1。其經肝臟代謝，不良反應多於給葯時出現，維持治療階段較少見，主要有惡心、嘔吐、腹瀉，對於嚴重哮喘、心臟傳導阻滯、心動過緩者應慎重。短期臨床試驗結果顯示，該葯可改善認知功能和總體功能，無嚴重不良反應。
艾斯能是非競爭性氨基甲酸類膽鹼酯酶抑制劑，也是丁醯膽鹼酯酶抑制劑。給葯後0.5 h～2 h達最大血葯濃度，t1/2為2 h，但在腦組織內對膽鹼酯酶的抑製作用可達9 h。能選擇性的抑制大腦皮質和海馬的ache，對於皮質小腦通路和紋狀體通路的影響較小，可避免抑制呼吸中樞和產生錐體外系症狀。該葯不依賴肝細胞色素p450酶系代謝，極少發生葯物互相作用，未見肝臟毒性報道。艾斯能不僅可改善輕中度ad患者的臨床表現，而且對晚期重症ad療效更顯著。開始劑量為4 mg·d-1，間隔≥2 w逐漸加量至12 mg·d-1。常見不良反應為胃腸道症狀及昏睡、疲勞等。
加蘭他敏為第二代可逆性競爭性ache抑制劑，又是煙鹼受體調節劑，具有雙重作用。其選擇性高，對神經元中的ache抑制活性是血漿中丁醯膽鹼酯酶活性的50倍。可顯著改善ad患者的認知功能，維持日常生活能力和行為。口服後血葯達峰時間為2 h，t1/2為5 h～6 h。口服劑量30 mg～60 mg·d-1·tid，吸收快、耐受性好。未見肝臟毒性，主要不良反應為惡心、心動過速、失眠等。
石杉鹼甲(哈伯因、雙益平）是我國科技人員從中草葯千層塔中分離得到的石杉鹼類生物鹼，是一種高效可逆性的競爭性ache抑制劑。易通過血腦屏障，可明顯提高額葉、顳葉、海馬等腦區的ach含量，有效時間長，其作用強度僅次於多奈哌齊，重復使用並不增加ache的耐受性。石杉鹼甲具有多靶點作用，能減少谷氨酸誘發的神經細胞死亡;具有明顯的保護神經細胞對抗β?澱粉樣肽產生的氧化應激反應;能夠對抗過氧化氫、蛋白激酶c抑制劑等誘導的神經細胞凋亡作用等。可顯著改善ad患者認知功能、行為和心境障礙、日常生活能力和總體功能。常用劑量為0.4 mg·d-1·bid·po，常見不良反應有口乾、嗜睡、胃腸道反應、視力模糊等，一般減量或停葯後可緩解或消失。目前該葯已成為國內研發最成功和最有前途的治療ad的葯物。
鹽酸美金剛（美金剛）片劑可空腹服用，也可隨食物同服，是谷氨酸受體低中毒親和力的非競爭性拮抗劑，2002年在歐洲開始用於ad的臨床治療，2003年11美國fda月批准其臨床使用。美金剛具有保護神經細胞免遭過量興奮性氨基酸的毒性作用，不僅對輕度ad有效，並且能顯著改善重度痴呆的臨床症狀，在和ache抑制劑合用時，可顯著增加療效。具有很好的耐受性。
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❷ 老人現在卧病在床黑白顛倒,說胡話咋回事

在這提問，不如去醫院檢查，快去帶著看看吧

❸ 那些有阿茲海默病人的家庭後來怎麼樣了

在我們的生活中，阿茲海默病人也被稱為痴呆患者，或者顛倒患者。

因為我們每一個人都會老去，每一個人也都有可能患痴呆的可能。可不管怎樣，我們今天做的，就是兒孫們明天的榜樣！只有關愛老人，才會得到兒孫的關愛！

❹ 猜成語，預防中老年痴呆症

1虎頭虎腦2吹吹打打3雞口牛後4趾高氣揚5惡語傷人6望眼欲穿8掩人耳目9雞飛狗內跳10刻舟求劍11犀牛容望月13心口不一15心心相印16吹牛拍馬17群龍無首19車水馬龍20吉凶未卜22望穿秋水23人仰馬翻24掩耳盜鈴25走馬觀花27九九歸一29守株待兔30筆走龍蛇32一錘定音33杯水車薪35歸心似箭36筆頭生花37妖魔鬼怪38口是心非39猴年馬月40零零星星41馬馬虎虎42指雞罵狗43人山人海46心照不宣47琴棋書畫48千夫所指49海嘯山崩51全心全意52衣食父母53眾望所歸54生龍活虎55星羅棋布56侯門似海57紅男綠女58前歌後舞59書香門第60撥雲見日61放虎歸山63耳目一新64海枯石爛65返老還童

❺ 猜成語預防中老年痴呆

龍（打一成語）。 謎底：充耳不聞
一（打一成語）。 謎底：接二連三
乖（打一成語）。 謎底：乘人不備
亞（打一成語）。 謎底：有口難言
主（打一成語）。 謎底：一往無前
呀（打一成語）。 謎底：唇齒相依
判（打一成語）。 謎底：一刀兩斷
者（打一成語）。 謎底：有目共睹
泵（打一成語）。 謎底：水落石出
擾（打一成語）。 謎底：半推半就
黯（打一成語）。 謎底：有聲有色
田（打一成語）。 謎底：挖空心思
十（打一成語）。 謎底：縱橫交錯
板（打一成語）。 謎底：殘茶剩飯
咄（打一成語）。 謎底：脫口而出
票（打一成語）。 謎底：聞風而起
騾（打一成語）。 謎底：非驢非馬
桁（打一成語）。 謎底：行將就木
皇（打一成語）。 謎底：白玉無瑕
忘（打一成語）。 謎底：死心塌地
中的（打一成語）。 謎底：矢無虛發
會計（打一成語）。 謎底：足智多謀
電梯（打一成語）。 謎底：能上能下
並重（打一成語）。 謎底：恰如其分
相聲（打一成語）。 謎底：裝腔作勢
傘兵（打一成語）。 謎底：從天而降
背臉（打一成語）。 謎底：其貌不揚
假眼（打一成語）。 謎底：目不轉睛
氙氚（打一成語）。 謎底：氣吞山河
勝境（打一成語）。 謎底：不敗之地
武斷（打一成語）。 謎底：不容分說
雨披（打一成語）。 謎底：一衣帶水
極小（打一成語）。 謎底：微乎其微
初一（打一成語）。 謎底：日新月異
仙樂（打一成語）。 謎底：不同凡響
美夢（打一成語）。 謎底：好景不長
兄弟（打一成語）。 謎底：數一數二
齊唱（打一成語）。 謎底：異口同聲
卧倒（打一成語）。 謎底：五體投地
圓寂（打一成語）。 謎底：坐以待斃
感冒通（打一成語）。 謎底：有傷風化
化妝學（打一成語）。 謎底：談何容易
太陽灶（打一成語）。 謎底：熱火朝天
顯微鏡（打一成語）。 謎底：一孔之見
爬竹竿（打一成語）。 謎底：節節上升
無底洞（打一成語）。 謎底：深不可測
望江亭（打一成語）。 謎底：近水樓台
脫粒機（打一成語）。 謎底：吞吞吐吐
農產品（打一成語）。 謎底：土生土長
彩調劇（打一成語）。 謎底：聲色俱厲
黑板報（打一成語）。 謎底：白字連篇
飛行員（打一成語）。 謎底：有機可乘
翹翹板（打一成語）。 謎底：此起彼伏
婚喪事（打一成語）。 謎底：悲喜交加
打邊鼓（打一成語）。 謎底：旁敲側擊
飛鳴鏑（打一成語）。 謎底：弦外之音
垃圾箱（打一成語）。 謎底：藏垢納污
紙老虎（打一成語）。 謎底：外強中干
八十八（打一成語）。 謎底：入木三分
笑死人（打一成語）。 謎底：樂極生悲
鵲巢鴉占（打一成語）。 謎底：化為烏有
盡收眼底（打一成語）。 謎底：一覽無遺
逆水劃船（打一成語）。 謎底：力爭上游
石榴成熟（打一成語）。 謎底：皮開肉綻
舉重比賽（打一成語）。 謎底：斤斤計較
槍彈上膛（打一成語）。 謎底：一觸即發
全面開荒（打一成語）。 謎底：不留餘地
《聊齋志異》（打一成語）。 謎底：鬼話連篇
零存整取（打一成語）。 謎底：積少成多
愚公之家（打一成語）。 謎底：開門見山
盲人摸象（打一成語）。 謎底：不識大體
清濁合流（打一成語）。 謎底：涇渭不分
四通八達（打一成語）。 謎底：頭頭是道
雙手贊成（打一成語）。 謎底：多此一舉
蜜餞黃連（打一成語）。 謎底：同甘共苦
單方告別（打一成語）。 謎底：一面之詞
照相底片（打一成語）。 謎底：顛倒黑白
愛好旅遊（打一成語）。 謎底：喜出望外
公用毛巾（打一成語）。 謎底：面面俱到
武大郎設宴（打一成語）。 謎底：高朋滿座
遇事不求人（打一成語）。 謎底：自力更生
千里通電話（打一成語）。 謎底：遙相呼應
多看無滋味（打一成語）。 謎底：屢見不鮮
兔子請老虎（打一成語）。 謎底：寅吃卯糧
不考慮中間（打一成語）。 謎底：瞻前顧後
沒關水龍頭（打一成語）。 謎底：放任自流
快刀斬亂麻（打一成語）。 謎底：迎刃而解
暗中下圍棋（打一成語）。 謎底：皂白不分
給家捎個話（打一成語）。 謎底：言而無信
一塊變九塊（打一成語）。 謎底：四分五裂
魯達當和尚（打一成語）。 謎底：半路出家
啞巴打手勢（打一成語）。 謎底：不言而喻
婁阿鼠問卦（打一成語）。 謎底：做賊心虛
超級好牙刷（打一成語）。 謎底：一毛不拔
貓狗像什麼（打一成語）。 謎底：如狼似虎
電鋸開木頭（打一成語）。 謎底：當機立斷
空對空導彈（打一成語）。 謎底：見機行事
二三四五六七八九（打一成語）。 謎底：缺衣少食 鬧。 門庭若市 升重。 恰如其分
尖。 自相矛盾 相聲。 裝腔作勢
蕪。 不毛之地 傘兵。 一落千丈
會計。 足智多謀 假眼。 目不轉睛
電梯。 能上能下 勝境。 不敗這地
初一。 日新月異 武斷。 不容分說
美夢。 好景不常 極小。 微乎其微
卧倒。 五體投地 刺綉。 錦上添花
四色。 青紅皂白 篩子。 漏洞百出
彈簧。 能屈能伸 魔術。 無中生有
四鬼成幫 . 魑魅魍魎 雙手贊成。 多此一舉
鸚鵡學舌。 人雲亦雲 樓下客滿。 後來居上
照相底片 顛倒黑白 愛好旅遊。 喜出望外
公用毛巾。 面面俱到 諸葛亮會。 集思廣益
爬山比賽。 捷足先登 大火警報。 一鳴驚人
只看中間。 不相上下 春蠶吐絲。 作繭自縛
關羽赴宴。 單刀直入 列車廣播。 道聽途說
千里通電話.遙相呼應 多看無滋味。 屢見不鮮
沒關水龍頭.放任自流 給家捎個話。 言而無信
一塊變九塊。四分五裂 啞巴打手勢。 不言而喻
魔術師的手。弄虛作假 民航局開業。 有機可乘
動物學索引.目中無人 難猜的謎語。 百思不解
二十四小時。一朝一夕 八十四小時。 朝三暮四
整世紀的戰略。百年大計 一個巴掌拍不響。 孤掌難鳴
講課又是老一套。屢教不改 生產必須出正品。 不可造次
有了陽光便發芽。來日方長 合起來五句話。 三言兩語
十天跑完長城。一日千里 長江黃河皆流入海。 殊途同歸
丟了西瓜揀芝麻。避重就輕 不準超過十五分鍾。 刻不容緩
黃鼠狼和狐狸結親。臭味相投 千年松樹，五月芭蕉。 粗枝大葉
百年大樹，風刮不倒。根深蒂固 敵人騎兵隊，踩中土地雷。 人仰馬翻
集體蘿卜地，收獲歸集體。不能自撥 欲窮千里目，更上一層樓。 高瞻遠矚
零落成泥碾作塵 一敗塗地 潮平兩岸闊 一帆風順
質本潔來還潔去 一反常態 二四六八十 無獨有偶
休閑種蘿卜 息事寧人 獨領風騷譚詠麟 無與倫比
小龍女尋夫 聞過則喜 千門萬戶瞳瞳日 無所不曉
漁 如魚得水 細菌開大會 無微不至
雨後春筍 勢如破竹 瞎子找繩 暗中摸索
來信未拆 原封不動 急用圖章 刻不容緩
亂扣帽子 張冠李戴 故鄉之行 舊地重遊
優質牙刷 一毛不拔 王母娘娘設蟠桃宴 聚精會神
聊齋志異 鬼話連篇 舉重比賽 斤斤計較
有一對夫妻，生了一對雙胞胎，大的叫大白，小的叫小白，有一天，一位叔叔去到那夫妻兩的家，抱起小白，親了又親，然後說了一句話，大家猜哪句話是什麼？ 真相大白

❻ 老年痴呆症患者能否服用安眠葯

不要，老人不能服用，不過可以試試。。。。安眠葯，三坐侖180元一瓶

❼ 老年痴呆托老中心，哪裡有專門收治照料老年痴呆患者的養老院。

我奶奶 患有老年痴呆 有時候不認人，黑白顛倒，在家裡我爸媽還有姑姑，直接照顧不了，送到淄博博愛養護院了，那裡照顧的挺好，在張店區潘庄那裡，你如果離得不算遠可以先過去看看。

❽ 老年痴呆症有什麼前兆的表現嗎我爺爺現在總會把黑白過得顛倒這是老年痴呆症的前期表現嗎

老年痴呆有很多前兆，記性不好，疑心病（疑心別人偷錢之類），犯花痴都可能

❾ 保姆虐待85歲老人，之後是怎麼解說的，為何讓民眾憤怒

保姆虐待老人的這件事情可以說引起了軒然大波，本身大家聘請保姆就是為了照顧行動不便的老人，但沒想到保姆居然做出這種事情。最重要的是保姆的說辭竟然只是給老人輸精活血，只是玩鬧的方式罷了，完全就不知悔改。

而如今保姆事件可以說在社會上真的是發生了特別多齊了，所以在保姆的職業道德素質的培養上，一定要落實到位。要讓更多的保姆知道愛崗敬業，並且作為子女，也要關心自己的父母。

❿ 黑白顛倒怎麼辦

失眠症是一種持續性的睡眠的質和/或量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
通常失眠的發病時間為每周至少發生三次並持續一月以上。
為了區分失眠的不同時間階段，將失眠分為入睡困難、睡態不穩、早醒三種形式。
入睡困難表現為躺在床上後30分鍾甚至1-2小時時還難以入睡，翻來覆去、急躁不安、心慌不適，等到入睡時，已是深夜了。睡態不穩表現為睡眠表淺，多夢易醒，醒後也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，為此每晚要少睡20%的時間，而正常人一般不超過5%。由於夜間多次驚醒，而影響睡眠的質量，故出現睡眠不足的症狀。早醒表現為尚能慢慢入睡，但一覺醒來才睡2-3小時，以後則反復不能入睡，離清晨還有2小時或更早時就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反復做夢。由於夜半醒來，要等到天亮才能起來，如果此時家裡人都還在酣睡，失眠者的心情會更加煩躁易怒。
許多失眠情況都是由於身體的某些部位不適造成的，以下介紹幾種：
1．中樞神經系統疾病，如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病（腦出血、腦梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癲癇、偏頭痛等。
2．呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。
3．泌尿系統疾病，慢性腎功能衰竭時的睡眠，常常是短而破碎，只有腎透析或腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩症、泌尿系統感染引起的尿頻，也可以干擾睡眠。
4．過敏性疾病，也常常干擾睡眠，如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。
5．消化系統疾病，如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等症狀，也明顯干擾睡眠。
6．循環系統疾病，特別是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。
7．骨骼、肌肉、關節的炎症和疼痛，是臨床常見的疾病，也不同程度地引起睡眠障礙。在這些疾病中，失眠多表現為伴發症狀，疾病治好了，失眠一般也能康復。
對老年人的健康更為重要。在睡眠的准備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1. 忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2. 忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3. 忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。
4. 忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5. 忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6.忌久卧不起：中醫認為「久卧傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7.忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
常用安眠葯不僅會引起抗葯性，而且容易造成肝損傷。科學家們發現，食物與睡眠有一定的關系。美國的一位醫學博士認為，若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4. 蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。
祝你美夢！！！！！！！！！！