Ⅰ 天津市老年大學有花卉栽培科目嗎
天津市老年大學有家養花卉栽培技術科目。花卉栽培學是園藝學的一個分支學科。它以生物科學為理論基礎,與應用技術相結合,研究花卉生長發育規律、相應的栽培管理技術和原理的一門科學。
花卉栽培學是研究花卉(主要是研究草本花卉,也包括部分小喬木和灌木)的形態、結構、分類、起源分布、生理、繁殖、應用以及一切栽培理論與技術的科學。花卉栽培學作為園藝植物栽培學中的一部分,是對植物生產栽培最集約、利用植物最經濟、最完善的植物生產科學。
研究對象及內容是以草木花卉為主要研究對象,但也包括溫室木本花卉和盆景。講述花卉的分類、生物學特性、繁殖、栽培管理及園林用途等。
我們一起來看看什麼是老年大學,老年大學是「空巢」老人更新知識的課堂,健身養心的場所,開心娛樂的園地,廣交朋友的平台,智力開發的基地。老年大學的辦學方式非常靈活,既有固定場所集中授課,也能遠程授課。老年大學的授課內容非常豐富,主要包括健康、烹飪、藝術等方面。
空巢老人即一代戶或獨居戶老人。隨著市場經濟的快速發展,人口結構的明顯變化,家庭規模的小型化以及年輕一代價值觀念的改變,中國「空巢」家庭驟增。資料顯示,到2005年,「空巢」家庭已超過老年家庭的一半。而老年大學的學員中,大多數均為「空巢」老人或准老人。
Ⅱ 泉州市老年大學課程表
泉州老年大學2009年總課程表(校 部) 上 午 8:30 至 10:00星 期排練廳 (三層)教室一 (四層)教室二 (四層)教室三 (五層)教室四 (五層)教室五 (五層)教室六 (五層)休閑廳 (五層)多功能廳 (五層)教室七 (六層)教室八 (六層)星期一 健身操中級班、舞蹈六班鋼琴四、五班電腦初級班電子琴初級班音樂中級二班 民樂隊 交誼舞初級二班文學欣賞與寫作懷素草書班星期二 形體中級班鋼琴六班電腦圖像班電子琴編配音樂中級三班琵琶二班美 容化 妝交誼舞初級一班英語初級班篆書班星期三拉丁舞初級班健身操高級班鋼琴三、七班電腦初級班電子琴初級班合唱團南音三班南音洞瀟 攝影中級班中華詩詞星期四拉丁舞中級班形體初級班鋼琴一、五班電腦圖像班電子琴中級班音樂中級一班 舞蹈四班英語(高、中班)國畫中級班星期五 舞蹈一班鋼琴三、七班電腦初級班閩南戲研修班合唱團 琵琶一班政 治 課 下 午 15:00 至 16:3 0星期一木蘭 雙扇舞蹈二班鋼琴二班 電子琴中級班音樂高級班 南音二班舞會推拿楷書中級班星期二24式太極瑜珈鋼琴一班 電子琴高級班二胡一班南音社活動南音二弦 中醫保健 星期三太極拳中級班舞蹈五班鋼琴二班 音樂初級班南音練習琵琶三班舞會西醫保健行書星期四 舞蹈三班鋼琴六班電腦圖像班電子琴高級班花卉中級班南音一班南音三弦交誼舞中級班攝影初級班國畫高級班星期五 形體高級班鋼琴四班 二胡二班南音社活動 舞會保健提高班 說明:1.星期四上午英語高級班8:00—9:30,中級班9:40—11:10。http://:www.qzlndx.org 2.鋼琴班上午第一班:8:00—9:30,第二班9:40—11:10。 3.電腦課程第一期:2009年2月23日-4月17日;第二期:4月20日-6月19日。 4.星期一上午健身操中級班8:00—9:00,舞蹈六班9:30—11:00。 金山老幹部活動中心教學點日期上 午(8:30-10:00)下 午(15:00-16:30)教室一教室二排練廳教室一教室二排練廳室 外星期一南音中級班國畫中級班 中醫保健與西醫保健 星期二 隸書及楷書交誼舞初級班 書法興趣活動舞蹈中級班 星期三音樂中級樂器高級班 中草葯與推拿 木蘭長穗劍門球隊星期四音樂初級班南音初級班 南 音練 習 健身操 星期五 拉丁舞初級班南音琵琶初級班 太極拳地擲球
Ⅲ 老年大學能學些什麼
您好,老年大學能學到什麼是根據您希望學到的課程以及您所報名的老年大學所決定的。
一般老回年大學的課程設置主答要以適應老年教育發展形勢、滿足老年人精神文化需求,豐富老年人知識層面,幫助老年人跟上時代發展步伐為中心。
您可以在一般老年大學以及社區老年大學中,學到如下課程:
舞蹈類:民族舞、交誼舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等
聲樂類:合唱、民族、通俗、美聲聲樂班
器樂類:古箏、二胡、葫蘆絲、薩克斯、電子琴等
書畫類:國畫、書法、攝影班等
戲曲類:京劇、梆子、豫劇、黃梅戲班等
養生形體類:模特、瑜伽、朗誦、太極、八段錦、西醫養生班等
電子通信與智能手機應用類:日常手機使用與智能手機應用(圖形處理類、聊天軟體、致富軟體、購物軟體)、數碼拍攝班等。
您可以以如上課程作為參考。
Ⅳ 養花對老年人有什麼好處
老人養花不僅是閑情逸致,而且是一種益康、益智、益壽的行為。養花可愉悅心境,陶冶情操,達到忘憂、忘我的境地。心靜則益康,因而老人養花有潛移默化的健身作用,它比中外推崇的氣功毫不遜色。老年人養花既可延年益壽,又其樂融融。不過老人養花需要注意以下幾點:
1、掌握養種知識
要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加老年大學花卉班學習,也可自學,訂閱相關報刊資料和書籍,還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。
2、正確選擇盆栽花卉
對於初養盆栽花卉的老年人,可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物,如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽台花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照,樹冠形態呈發散狀。另外老年人要根據自己的身體狀況,也有一些花草不適合在家庭中種植,比如夜丁香,這種常綠小灌木,夜間能放出濃香,但其氣味對人體健康不利,如長時間將其擺放在客廳或卧室內易使人頭暈、失眠、咳嗽,甚至氣喘、煩悶。萬年青是老百姓比較喜歡養植的一種花卉,但其汁液內含有毒素,觸到人的皮膚會引起奇癢、皮炎。
3、細心、耐心和恆心
花卉像人一樣也有喜怒哀樂等一系列情感變化,所以種養的過程中要細心觀察它們的生長情況,並認真做好筆記。在養花的所有環節上,如配土、扦插澆水、施肥,防治病蟲害等都要認真對待,細心操作,不能隨心所欲。
Ⅳ 老年人擺脫悲觀心理要做到的四樂是什麼
心情舒暢對我們老年人擺脫悲觀困擾,保持樂觀心情具有舉足輕重的作用。我們回老年答人為了使自己能經常保持樂觀情緒,要學會善於自我調節情緒,無論處於什麼情況下,都能找到樂趣,具體來說就是要做到「四樂」。
一是知足常樂,對生活中發生的一些不合理現象要想得開;對周圍的人和事,甚至對待自己的子女和親屬,不要要求太高和太多。
二是自得其樂,我們老年人要主動尋找樂趣,不使生活枯燥乏味。如藝術是一種美的享受,過去無暇顧及,如今閑暇了,老年正是好學時。老年大學里有書法、繪畫、花卉、園藝、雕塑等課程,學習一種使自己沉浸在藝術情趣之中,使胸襟開闊,情調高雅。
三是助人為樂,多為他人著想,多幫助別人,不圖報酬,志在為他人解憂消愁,不僅使自己感到內心充實,又可在奉獻中找到人生真正的樂趣,使生活過得更有意義。
四是苦中作樂,人在生活中難免遇到不幸,要善於調節自己的心情,要想得開,「心底無私天地寬」。要善於安慰自己,設法從不幸中盡快解脫出來。要有「不管風吹浪打,勝似閑庭信步」的度量和信心,保持樂觀情緒。
Ⅵ 關於老年公寓老人的合理飲食及娛樂方面的文章
一、老年公寓合理膳食方面:
老年人消化功能降低,心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化,因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康,應注意以下幾個方面。
1、數量要少 研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八九分飽為宜,尤其是晚餐。
2、質量要好 老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品,這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富,容易消化。
3、飯萊要香 老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。
4、水果要吃 各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素,這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康,每餐飯後應吃些水果。
5、食物要雜 蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養,保持身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能,每天的主副食品應保持10種左右。
6、蔬菜要多 新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素C和礦物質,還有較多的纖維素,對保護心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
7、吃時要慢 有些老年人習慣於吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去,久而久之對健康不利。應細嚼慢咽,以減輕胃腸負擔促進消化。另外,吃得慢些也容易產生飽腹感,防止進食過多,影葉身體健康。
8、飯菜要爛 老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此,飯菜要做得軟一些,爛一些。
9、萊餚要淡 有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了健康,老年人一般每天吃鹽應以6--8克為宜。
10、飲食要熱 老年人對寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收縮,供血減少,並反射性引起其他內臟血循環量減少,不利健康。因此,老年人的飲食應稍熱一些,以適口進食為宜。
二、老年公寓娛樂活動方面
服務設施:醫療保健中心、餐飲、茶室等等
娛樂設施:閱覽室、多功能娛樂廳、棋牌室等
醫療保健設施:診所、醫療室、醫療咨詢等
健身設施:室內游泳池、健身房等
文化設施:老年大學、藏書閣、書法繪畫廳、園藝花卉培訓班等。
公寓經常組織老人與附近院校的中學生、各友情單位的青年志願者、藝術學校的學員進行互動聯誼活動,極大的豐富了老年人的精神文化生活。老人爽朗的笑聲、愉快的晚年生活是我們的服務目標。
Ⅶ 老人養花需要注意哪些方面
老年人養花、愛花,能激勵對生活的熱愛,從而消除老年人夕陽西下的遲暮感。養花既可以美化環境,又可以凈化空氣,有益於身心健康。「鮮花一盆,春色滿園」,可以消除疲勞,陶冶情操,增添生活樂趣。
專門研究花香的專家表示,大部分花香里,都含有萜烯和酯類等化學成分,這些成分可以通過嗅覺傳導到大腦皮層,進而起到調節神經的作用。除此之外,它對調整人的生理狀態也有一定的作用。
但老人養花時應注意以下三點
一、正確選擇盆栽花卉
對於初養盆栽花卉的老年人,可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物,如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽台花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照,樹冠形態呈發散狀。
另外老年人要根據自己的身體狀況,如有的老年人隨著年齡的增長,脾氣會變得粗暴,情緒也不太穩定,血壓偏高的老年人或過敏體質者,最好不要選玉丁香,因它散發出的氣味會引人氣喘、心煩;香味濃烈的夜來香、丁香在晚上釋放的代謝廢氣二氧化碳、有機酚酊,會使高血壓和心臟病老人感到抑鬱胸悶。
二、掌握養種知識
要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加老年大學花卉班學習,也可自學,訂閱相關報刊資料和書籍,還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。
三、細心、耐心和恆心
花卉像人一樣也有喜怒哀樂等一系列情感變化,所以種養的過程中要細心觀察它們的生長情況,並認真做好筆記。在養花的所有環節上,如配土、扦插澆水、施肥,防治病蟲害等都要認真對待,細心操作,不能隨心所欲。
Ⅷ 請問老年大學開哪些課程
老年大學專業及課程設置
語言文學教研室:英語
其它語種
普通話
旅遊文化
文學與創作
與欣賞
國學入門
詩詞
歷史
古典文學欣
賞
文化藝術教研室:
(
1
)書畫攝影類:
楷書
行書
篆書
草書
隸書
硬筆行書
山水畫
花鳥畫
工筆畫
綜合美術
攝影
攝影創作
數碼攝影
(
2
)舞蹈表演類:
交誼舞
廣場舞
民族舞
秧歌
藝術健身舞
其他舞蹈
(
3
)音樂戲曲類:
秦腔唱腔
秦腔表演
眉胡
隴劇
其他劇種
戲曲形體
模特形體
時裝表演
歌詠
聲樂
外語歌詠
鋼琴
電子琴
二胡
板胡
笛子口琴
其他樂器
醫學保健教研室:
醫學保健
中醫基礎
中醫保健
老年傷科
食療與營養
全身按摩
手部按摩
足部按摩
老年心理學
養生保健
計算機應用教研室:
電腦初級教程
無紙化辦公
常用軟體
網上生活
電腦多媒體
電子閱讀
數碼相機及後期處理
體育健身教研室:
太極拳
太極劍
佛塵等
球類
棋類
其他器械類
其他徒手運動
綜合應用教研室:
烹調
面點
根雕
花卉養殖
儀表與插花
Ⅸ 怎樣讓老年人保持樂觀
心情舒暢 對老年人的身心健康起著舉足輕重的作用。老年人為了使自己能經常保專持樂觀情緒,要學會善屬於自我調節情緒,無論處於什麼情況下,都能找到樂趣。
一、 是知足常樂。 對生活中發生的一些不合理現象要想得開;對周圍的人和事,甚至對待自己的子女和親屬,不要要求太高和太多。
二、 是自得其樂。 老年人要主動尋找樂趣,不使生活枯燥乏味。如藝術是一種美的享受,過去無暇顧及,如今閑暇了,老年正是好學時。老年大學里有書法、繪畫、花卉、園藝、雕塑等課程,學習一種使自己沉浸在藝術情趣之中,使胸襟開闊,情調高雅。
三、 是助人為樂。 多為他人著想,多幫助別人,不圖報酬,志在為他人解憂消愁,不僅使自己感到內心充實,又可在奉獻中找到人生真正的樂趣,使生活過得更有意義。
四、 是苦中作樂。 人在生活中難免遇到不幸,要善於調節自己的心情,要想得開,「心底無私天地寬」。要善於安慰自己,設法從不幸中盡快解脫出來。要有「不管風吹浪打,勝似閑庭信步」的度量和信心,保持樂觀情緒。
Ⅹ 園藝種植到底會給孩子們帶來哪些好處
老人養花不僅是閑情逸致,而且是一種益康、益智、益壽的行為。養花可愉悅心境,陶冶情操,達到忘憂、忘我的境地。心靜則益康,因而老人養花有潛移默化的健身作用,它比中外推崇的氣功毫不遜色。老年人養花既可延年益壽,又其樂融融。不過老人養花需要注意以下幾點:
1、掌握養種知識
要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加老年大學花卉班學習,也可自學,訂閱相關報刊資料和書籍,還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。
2、正確選擇盆栽花卉
對於初養盆栽花卉的老年人,可選擇耐陰或半耐陰的室內觀賞植物,如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽台花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照,樹冠形態呈發散狀。另外老年人要根據自己的身體狀況,也有一些花草不適合在家庭中種植,比如夜丁香,這種常綠小灌木,夜間能放出濃香,但其氣味對人體健康不利,如長時間將其擺放在客廳或卧室內易使人頭暈、失眠、咳嗽,甚至氣喘、煩悶。萬年青是老百姓比較喜歡養植的一種花卉,但其汁液內含有毒素,觸到人的皮膚會引起奇癢、皮炎。
3、細心、耐心和恆心
花卉像人一樣也有喜怒哀樂等一系列情感變化,所以種養的過程中要細心觀察它們的生長情況,並認真做好筆記。在養花的所有環節上,如配土、扦插澆水、施肥,防治病蟲害等都要認真對待,細心操作,不能隨心所欲。