① 如何給老人選購老花鏡
其實，選購老花鏡，主要重點在鏡片上了。因為鏡架材質目前鈦合金的比較多，基本很多人都選這個材質的多。另外的話，關於鏡框的大小啊，鼻托的位置啊等，具體建議如下：
挑選超視立鏡框具體操作建議
對鏡架質量的識別和選購實際操作主要可考慮以下幾條：
1、鏡架精緻程度、鏡腿開張靈活度、整體光潔度、彈性、對稱性。
2、鍍層光滑亮澤的鏡架質量較好。
3、鏡架尺寸標注規范。
4、鏡架螺絲松緊度適中，焊點工藝好，裝配緊密者為好。
5、製作材料光滑、小而均勻的鏡架質量較好。
6、考慮到視覺的像差、棱鏡等作用，普通消費者最好不要選擇弧度過大的鏡架。
7、鏡圈尺寸、形狀必須完全一樣，鼻樑對稱。
8、材質有一定硬度、彈性、耐磨、耐腐蝕性、重量輕、有光澤和色澤好。
9、裝鏡片試戴感覺舒適，沒有壓迫耳朵、鼻子或太陽穴等情況。不會過松，輕微運動時，偏移幅度小。
鏡片選得好的話，看得清楚、耐用、容易保養、比較輕對鼻子耳朵壓迫力度小。另外鏡片選得好的話還能附加很多功能，有利於保護視力，如防紫外線、防藍光等功能。所以在選擇超視立鏡片時，要特別注意鑒別，這樣才能選擇到真正的好鏡片。
具體鏡片選購建議如下：
一、怎麼選擇合適的鏡片，先明確自己的情況
屈光度數：要先進行精準的眼光後，得到矯正視力所需要的眼鏡度數及其它數據，然後根據驗光數據判斷選擇鏡片；
生活需要：要根據自己的生活需要選擇合適的眼鏡，如工作、學習、娛樂等，不同的用途選擇的鏡片類型也會有區別。像如果你喜歡看電視、玩電腦、耍手機、還是看書、戶外旅遊、駕車行駛等；
使用環境：平時用到眼鏡的環境情況，如是否在高溫作業、冷庫作業、化工類、葯劑實驗、焊接等。這些問題都要考慮進去。
二、配鏡你需要掌握的鏡片要素
對於鏡片，技術上可以分為三大類：材料、面型、膜層。
材料方面：包括阿貝數、比重、折射率、紫外線防護、抗沖擊性等，其中，選擇鏡片時最注重「阿貝數」，是鏡片清晰程度的一個指標，阿貝數越高越清晰。自然阿貝數越高，價格也就高。
折射率：折射率是與鏡片厚薄有關。越高，鏡片越薄越美觀，鏡片硬度更好。
面型：球面、非球面和雙非。能影響鏡片成像的真實性，球面像差大，非球面像差小，雙非像差更小。非球面和雙非球面現在是場主流，對初次配戴更容易適應些。
膜層：鍍膜，能增加光的透過性，讓鏡片更美觀。還可以提高硬度、讓鏡片更耐磨。耐水耐油，更利於清潔。
另外在配鏡的時候，還要考慮到硬度、形狀、強度、厚度、顏色、重量等。如果使用環境特殊，還要選擇有特殊功能的眼鏡，如如防紫外線，防電磁輻射，防紅外線，耐高溫，耐油，耐酸鹼，防色散，防變形(超薄非球面鏡片)，防強光等功能。如電、氣焊用鏡片，電腦用鏡片，水下用鏡片，釣魚用鏡片是不同的。
三、樹脂鏡片和玻璃鏡片的比較
現在市面上大多都是選擇樹脂鏡片，這是因為樹脂鏡片比玻璃鏡片有很多優點：
1、 表面光澤、平滑度，折射率低，同度數的樹脂鏡片較厚。透視率較一般玻璃鏡片高。
2、 表面反射低，不刺眼。
3、 光學性質極為穩定，極易染色，質地輕盈。
4、 抗撞擊力特強。受到撞擊發生碎裂時，碎片較少，破片面積大而鈍邊。使眼部及臉部的受傷情形降低至最低程度。
5、 抗霧性良好，抗禦化學品及化學溶劑的范圍極廣。
6、 不容易產生曲扭變形的現象。
鏡片是一次性產品，一旦加工製作完成，無法修改，為避免可以預防的損失，應當在定配時慎重考慮正確選擇。
② 怎樣給老年人配老花鏡
配戴老花鏡也要經過仔細驗光檢查後，根據驗光處方度數決定買成品鏡或定配。千萬不能隨意買一付就戴，同時要注意以下事項。
1、初戴老花鏡感到頭暈不適，字體明顯放大，除因初戴不習慣外，大多數是因為度數過高或有散光未矯正引起的，這種情況需要重新驗光試鏡，按新的度數購買成品老花鏡或定配花鏡後方能配戴。
2、配老花鏡者，驗光時應首先將遠用度數確定後，根據其年齡、職業計算出花鏡度數，試鏡後再配花鏡。
3、有一部分中年人，鏡度、鏡架都沒問題，但是看近物一段時間後，會出現明顯的頭脹、頭痛等不適症狀，其原因可能是雙眼輻湊功能不好造成的。需要加強眼輻湊功能鍛煉。
4、配戴老花鏡，只能用於視近(看書、寫字等)而不能視遠(看電視、走路)，如戴老花鏡看遠，走路肯定會出現視物不清、放大、頭暈等不適症狀。
5、現階段出售的成品花鏡，都是嚴格按照國家標准加工的。並有合格證和適用瞳距范圍，在購買時可根據自己的瞳孔距離選擇老花鏡。
花鏡
應能過濾紫外線
據李教授介紹，老年人也應該有一副可以有效過濾紫外線、具有保護功能的眼鏡，這可以預防老年性眼病如白內障、眼底黃斑病變等。在配花鏡時，也可以選擇加膜等具有保護功能的材料。
漸進多焦點眼鏡
受歡迎
中老年人原先屈光不正(如近視等)，出現了花眼，為了解決頻繁換鏡的問題，目前濟南市場上出現了漸進多焦點眼鏡，一副眼鏡可以具有多副眼鏡的功能，看遠、看近、看中都行，可以最大限度地提高視覺質量，頗受中老年人的喜愛。據了解，這是目前國際上最流行的一種功能眼鏡，國外老年人佩戴的比率超過70%，但價格相對高一些。
③ 關愛老人活動計劃
一、 活動主題：關愛老人，「心連心」弘揚中華敬老愛老的傳統美德，「敬老院之行」
二、 主辦單位： 請自己擬定.
三、活動背景:
1．基本情況： 每個人都會老，通過策劃舉辦此次活動給敬老院的老人們獻上我們的愛心，呼籲更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
2．活動開展原因：為孤寡老人送溫暖；增加同學們參與社會實踐經驗與社會服務意識。貫徹實施我校的愛心教育方針。
3．增強同學們的社會責任感，豐富同學們的業餘生活，為同學們在學習之餘提供社會實踐機會，為同學們了解社會，接觸社會，感恩社會打下了基石。希望通過此次活動能號召更多的人關注社會。
四、活動目的、意義與目標：
1．目的： 慰問敬老院的孤寡老人，給他們送去一份關愛和溫暖。在社會中體現江漢藝術職業學院的形象以及大學生的素質，達到社會效應。
2．意義：使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，同時提高我單位的知名度.
3．目標：讓老人們對演出節目感到滿意、對學生的服務感到滿意。
五、活動時間：未定
六、活動地點：某某敬老院
七、活動參與者：待定
八、活動宣傳
海報,宣傳欄,錦旗等等.。
九、活動所需物品
水果、鮮花、橫幅（含拉繩）、愛心小展板（含紙張、彩筆、貼字、花邊、彩色卡片等）、自願自備的個人禮品、相機等。
十、活動前期准備：
1．學生代表與敬老院有關負責人取得聯系，與其洽談具體的時間和相關事宜。
2．統計所有參加活動的人，並交代注意事項
3．確定好要表演的節目，並排練好所要表演的節目，做幾次適當的綵排。
4．准備好慰問品，包括自製小禮品和一些水果。
5．准備好工作證
備註：1）表演者准備好文藝節目，每個同學去收集一些適合老年人的生活笑話。
2）收集一些夏天的健康保健知識和養生之道，了解一些日常生活的小竅門。
十一、活動流程：
上午：
1．從敬老院有關工作人員處了解各位老人的性格特點，生活習慣和健康情況。
2．全體同學向老人們問好，送上誠摯的祝福。
3．獻上慰問品及自製小禮品。
4．安排學生與老人的互動，分開與老人們進行聊天、下棋等，各顯其能，達到讓老人高興的效果。
5．幫助老人打掃清潔衛生，晾曬被褥。
6．給老人們講講夏天的生活保健和養生之道，介紹一些方便實用生活小竅門和健康知識。
7． 聆聽。老人特別是革命老前輩自我回憶往事及才藝展示 （如果可行的話）老年人喜歡追憶年輕時代的往事，尤以大躍進及文革時期居多，也可利用此機會使同學們加強對歷史的了解。
中午：與老人們一起包水餃，並一起就餐。
下午：
學生才藝表演，進行聯歡會。適當讓老人們多參與，多表演節目。
1）歌曲加手語《感恩的心》；
2）有美術功底的同學為老人創作速寫畫像或設計漫畫造型；
3）樂器演奏，以口琴、二胡、手風琴、簫等老人可接受的為佳；相聲小品，盡量表演經典段子，少加或最好不加現代流行語；
4）如果有會京劇等戲曲的同學可演唱一段；（歌曲類應選擇老年人耳熟能詳樂於接受的）
全部活動結束後，活動參加者和老人告別，並合影留念，按原路返校，整個活動結束。
十二、注意事項:
1．集合必須准時，出返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象
2．著裝整潔
3．每個人必須配帶工作證
4．進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。
5．與老人交談時要盡量的去傾聽他們，要引導老人多講述他們的往事。
6．老年人多患有心腦血管疾病，活動時應注意不可有太大響聲，不可長時間吵鬧起鬨，盡量避免老人較大的活動及情緒波動，以避免老人出現身體不適。老年人在敬老院多存在孤獨寂寞感，交流時語言必須親切。由於代溝嚴重，老年人的許多生活習慣及言談話題與大學生當下習慣有較大不同，務必時刻保持「有興趣」
7．清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。
十三、活動經費預算：
從前面的信息和實際情況自己定奪.
如果覺得可以請給予好評，謝謝，畢竟打字很累的。呵呵。
④ 老年人慶元旦活動方案
方案很多了，圍繞老年人的生活習慣、文藝喜好、身體狀況等開展：
1.集體大合唱
2.象棋比賽版
3.舞蹈，交誼舞等權
4.戲曲聯唱
5.書法繪畫展
6.插畫、刺綉展
7.套圈小型娛樂活動
8.吃頓團圓飯，吃水餃，或簡單的酒席等
⑤ 有沒有隻適合一位老年人的活動方案
有啊。老年人活動不便，心肺功能差，不太適合重體力活動，適合比較舒緩的運動。在家裡時可以簡單自己干點家務活，不累卻可以鍛煉身體靈活度，出去鍛煉時可以選擇自己慢跑或者散步，釣魚也是很好的選擇，可以修身養性，有興趣的話也可以選擇練習書法學習繪畫等，晚上的時候可以選擇找一個人多的的地方跳跳廣場舞也是不錯的，都很適合老年人，活動強度不大卻可以很好鍛煉身體，充實老年生活。