老人家穿運動鞋嗎

A. 什麼樣的運動鞋適合老年人穿

老年人不適合激烈運動，主要進行休閑運動，減震型和保護型的運動鞋更合適。

選擇減震型和保護型的運動鞋主要看四大方面：

（1）注意觀看鞋的中底。
鞋子中底是要在模具里燒出型來的，在燒之前EVA是成液態狀的，所以就要先把這些液態的EVA導入模具里，才能在模具里燒出型來，把這些液態EVA導入模具的方法就是要通過很細的一跟導入管來把液體導入模具中，導管越細成型後的中底上所留下的那個小凸點就越小，所以開發人員絕對是希望那個小點越小越好，才能不影響鞋子中底的美觀，但這一點不是想讓它小它就能小的，這需要工廠的水平要相當的高才行，做假鞋的工廠一般都達不到這種水平，所以假鞋的PHYLON中底上的凸出來的小點，就一定要比真鞋PHYLON中底上凸出來的小點要明顯的多。

（2）確認鞋面的車線。
鞋子的車線要求也相當的嚴格，規定每針的長度都應該是平均的，而且不能出現跳線的情況，假鞋的做工要求就不可能達到這么嚴格的程度。

（3）注意鞋子成型過程中的的貼底。
鞋子都是先把面都車好後在套上楦頭去貼底的，所以貼底也是鞋子成型里的最後一道工序，工廠貼底工人水平和工廠的水平都很高，所以貼完底的鞋大都比較工整，膠水不會攀爬到鞋面上很多，讓人看了很舒服，如果出現了鞋底貼的不平整，或是膠水爬到鞋面上這種情況，是不會檢驗合格的，一般就會打上B品，賣給自己的員工。而假鞋，由於做的不是自己的品牌，所以底貼成什麼樣都會拿出去賣的。

（4）檢查鞋的顏色。
假鞋經常會出現顏色不正的情況，因為假鞋的開發人員要到不同的地方去合適於要仿的鞋的找材料，再染色。肯定就會多少的造成與真鞋顏色上的差異，所以看顏色也是辨別真假的一個好的方法。

B. 有什麼適合中老年穿的運動鞋不要太老氣的

每個品牌都有適合中老年人穿的，只要不花梢就行。
我去年給八十多的父母買的運動鞋，給老媽買的斐樂，老爸買的北面，穿著都挺好看，並且說穿著也挺舒服。
盡量買抓地性好的，防滑的。

C. 老人穿什麼鞋好

老人挑鞋子應遵循「鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬」的原則
1、腳趾前至少要留出一厘米，預留足夠的空間讓腳趾活動。
2、鞋子中段韌度適中，不易崴腳，挑鞋時可以用手扭轉觀察，扭不動或可以扭成「麻花」狀都不行。
3、老人腳跟脂肪墊變薄，緩沖能力變弱，一不留意踩到小石子，腳跟很容易疼痛，發生足底筋膜炎的幾率也會變高，因此鞋跟要有一定硬度，並且至少2～3厘米高，才有助於分散腳底的壓力。
4、老人應穿透氣性好的鞋子，如運動鞋，盡量避免塑料等材質。
5、老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因為鞋帶不僅容易松開，還會增加老人被絆倒的風險。
老人鞋不跟腳的3種情況
1、鞋子大，容易與腳分離，走路時需要花更多的力氣固定鞋子，長久下來腳部會感到疲累。
2、布料太柔軟，如布鞋等缺乏減震、包覆設計。
3、鞋跟過高，使老人在平衡感較差的狀況下更容易扭傷腳踝。
鞋子對老年人足部健康影響很大，不合適的鞋會導致拇腳趾外翻，還易增加扭傷腳的幾率風險，甚至造成骨折，所以要為老年人選擇一雙最跟腳最舒適的鞋。上文提到的挑選方法可以參考，鞋子的大小、款式、料子都很重要

D. 老年人選擇「運動鞋」有講究嗎

老年人選擇「運動鞋」還是有講究的，最好親自試一試。以下是選擇運動鞋的方法：
①試鞋時應雙腳著地，採用直立姿勢，以拇指上下活動為合適，不宜過大或過小；如選擇高幫鞋時，最好採用下蹲姿勢確認鞋後幫是否磨腳脖。鞋子最寬的部位要與腳最寬處相吻合，以保證前腳掌用力時鞋子與腳趾關節彎曲一致。
②兩腳都要試穿，且若有一大一小的狀況，應以較大的那隻腳為准。兩腳試穿之後，起來走動一下，確定是否舒適合腳。
③應著運動襪試穿，腳趾前端預留空間，鞋子長度比腳長2～3厘米較適合，腳趾與鞋頭預留空間，可避免腳受擦傷紅腫，調節足部濕氣，使腳乾爽。
④運動鞋的透氣性很重要，讓腳呼吸透氣，鞋墊要有彈性可吸汗。
⑤鞋後跟要注意堅固穩定。慢跑鞋後跟要寬大穩固，鞋帶下方要有襯舌，這樣可以保護腳背與伸趾肌腱。鞋底要有柔軟夾層，以吸收沖擊效果。
⑥運動鞋要有良好的防滑性。
注意跑步和打球時穿得鞋不能一樣，如進行跑步和走步運動時，要選擇有一定柔韌性的鞋，而打球的時候，則要選擇鞋幫比較高，有一定穩定性的鞋，以防足踝扭傷。跑步的時候 一定要穿厚底的球鞋，可以減輕腦部所受到的震盪，減少運動損傷的發生。
進行長時間運動時，最好不要穿新鞋，更不能穿鞋底太硬或太滑的鞋進行運動，容易跌倒。

E. 老年人鍛煉穿什麼鞋最合適

老年人鍛煉應該穿防滑的，既輕便又舒服的老年健步鞋。

F. 老年人穿皮鞋還是運動鞋比較好

有很多老年人，他們思想傳統，很喜歡穿硬底皮鞋，覺得有風度、有氣派，有精神。其實，常穿硬底皮鞋是不利的，有害於腦的健康鞋底摩擦力要大，防滑性要好。所以，老人應該多穿柔軟的運動鞋。由於老年人隨著年齡的增長，足部肌肉、韌帶也會出現退化，肌肉的力量也會隨之減弱，足弓的彈性逐步喪失，因此，老年人穿運動鞋，有助於對腳的保養。

大多數老年百人足部都會產生拇指外翻，足部前掌變形，導致老年人受力不平衡，長時間行走，足底板與鞋底摩擦容易變成老繭，一雙度不合適的皮鞋會加重老年問人腳部不舒服感，因此我更提倡老人穿運動鞋。因為老年人的雙腳怕受涼，因此春夏季節也不會選擇皮鞋來穿，對於老人來說，鞋子的透氣性就非常關鍵。運動鞋正好滿足這一點，所以老人穿運動鞋更為合適。

G. 為什麼說老年人不宜久穿旅遊鞋

旅遊鞋受到老年人的青睞，是因為旅遊鞋有彈性，穿著後有輕松感。但旅遊鞋不內透氣，穿容久了鞋內會很潮濕，會使腳部皮膚發紅或脫皮，還會使黴菌繁殖，易加重腳癬。再說，旅遊鞋是平底鞋，沒有後跟，身體重量在腳部分布不均，長期穿著會影響走路姿勢。老年人穿鞋要有四個條件：保溫、透氣、防滑和舒適。所以，平時還是穿布鞋為好，禮儀場合可以穿皮鞋。

H. 適合老年人穿的運動鞋

NIKE那種平底鞋。

I. 老人穿年輕人的運動鞋好嗎你們怎麼看我想送禮物給媽媽

沒有什麼固定年齡段的運動鞋，老年人一樣可以穿得漂亮些。只要是穿著舒服、便於運動就可以。

J. 為什麼越來越多的老年人喜歡穿運動鞋

每當過年過節的時候，我們都會給家中的老人買上一些衣裳和鞋子。如果您給老人買過這些東西，你會發現老人其實也很挑。顏色不能太花，也不能太素，而且他們穿著一定要很舒適。我在鞋子的選擇上，作為孩子等我們，很多都會買運動鞋，老人們也比較喜歡穿運動鞋。那很多人可能就會問了，為什麼越來越多的老年人喜歡穿運動鞋呢，而不喜歡穿其他的鞋子呢？下面就讓我來談談我的看法吧！

那你們覺得是什麼原因呢？快來評論區說說你們的看法吧！